Estandarización de Ejercicios Fitness Pro Gym
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JALÓN AL PECHO REMO EN POLEA BAJA MAQUINA REMO EN T TRÍCEPS EN POLEA CON CUERDA
PATADA DE BURRO CON DISCOS HIP THRUST EN MÁQUINA PATADA HACIA ATRÁS GLÚTEOS CAMILLA FEMORAL
FLEXIÓN DE FEMORAL PRESS BANCO PLANO PRESS BANCO INCLINADO MÁQUINA DE PECHO ZONA MEDIA
CURL DE BÍCEPS CON MANCUERNAS CURL DE BÍCEPS CON POLEA VUELOS LATERALES MANCUERNAS VUELOS FRONTALES CON MANCUERNA
MÁQUINA DE POSTERIOR
POSTERIOR CON CUERDA