Biol 2000 Foro 4.1

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Isamar Burgos Alvarado

#1503234880
Profesora Vivian Pérez Zambrana
BIOL 2000
FORO 4.1

Sistema Cardiovascular
¿De qué forma el estilo de vida influye en la incidencia y prevalencia de enfermedades
cardiovasculares?

- Los cambios recurrentes en el estilo de vida de las personas contribuyen


aumentar el riesgo de padecer enfermedades cardiovasculares. En la actualidad
se calcula que un tercio de las muertes que se producen en el mundo se deben
a enfermedades que afectan el corazón y los vasos sanguíneos. Existen un sin
números de factores que influyen en la incidencia de estas enfermedades como
por ejemplo mala nutrición, la falta de ejercicio y el consumo excesivo de tabaco
todos estos factores se acumulan y con el tiempo generan enfermedades
cardiovasculares. Al igual que el alto consumo de sal y alimentos muy
condimentados, puede generar presión arterial alta y el riesgo de padecer
derrames cerebrales. Por lo que se recomienda una dieta rica en frutas,
verduras y pescados y el consumo de alcohol debería de limitarse a lo más
mínimo posible. Así contribuirás a un mejor estilo de vida y evitaras y
minimizaras el riesgo de padecer de enfermedades cardiovasculares.

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