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    Evaluacion Diagnostica Secundaria 2024

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    I.E.

    SAN JERÓNIMO EVALUACION DIAGNOSTICA SECUNDARIA


    REGRESANDO A PRACTICAR MIS ACTIVIDADES FISCAS PARA VIVIR SALUDABLE
    APELLIDOS Y NOMBRES_____________________________________________GRADO Y SECCION________
    OMPETENCIA CAPACIDAD PROPOSITO CRITERIOS
    FAVORECE LA EJECUCIÓN FLUIDA Y
    SE EN ESTA EVALUACION
    ARMÓNICA DE LAS HABILIDADES MOTRICES
    DESENVUELVE DIAGNOSTICA
    COMPRENDE SU DE SALTAR Y DESPLAZARSE.
    DE MABERA PRACTICAREMOS SALTOS Y
    CUERPO PERMITE LA PRODUCCIÓN DE SECUENCIAS
    AUTONOMA DESPLAZAMIENTOS
    SE EXPRESA DE MOVIMIENTOS PARA FAVORECER LAS
    ATRAVES DE SU UTILIZANDO SOGAS Y OBJETOS
    CORPORALMENTE CAPACIDADES FÍSICAS DE FUERZA,
    MOTRICIDAD PARA TRASLADAR CON LAS
    FLEXIBILIDAD Y RESISTENCIA
    MANOS ETC.

    EVIDENCIA CREA Y PRACTICA UNA SECUENCIA DE CUATRO MOVIMIENTOS UTILIZANDO SALTOS Y


    DESPLAZAMIENTOS. RESPONDE LAS PREGUNTAS
    OBSERVA LAS IMAGENES
    ¿Cuál de estos deportes han traído logros deportivos al Perú?
    _______________________________________________
    _______________________________________________
    ¿En qué otros deportes destacan los deportistas peruanos?
    Haz una lista
    ___________________________________________________
    ___________________________________________________
    ___________________________________________________
    ¿Qué deportes te agradan?, ¿cuál te gustaría practicar?
    ___________________________________________________
    _______________________________________________
    _______________________________________________

    COMPETENCI
    CAPACIDAD PROPOSITO CRITERIOS
    A
    COMPRENDE LAS EN ESTA EVALUACION IDENTIFICA ALGUNOS TIPOS DE ACTIVIDAD FIISCA
    RELACIONES ENTRE LA
    ACTIVIDAD FÍSICA,
    VAMOS A IDENTIFICAR MUESTRA EL CALCULO DE IMC. Y METABOLISMO
    ASUME UNA LOS TIPOS DE ACTIVIDAD BASAL
    POSTURA E HIGIENE
    VIDA PERSONAL Y DEL FIISCA, EVALUAR SUS PRESENTA EL CALCULO DEL
    SALUDABLE AMBIENTE, Y LA SALUD. NECESIDADES Y GASTO REQUERIMIRNTOCALORICO DIARIOEN FUNCION
    INCORPORA PRÁCTICAS
    QUE MEJORA SU
    CALORICO DIARIO DE TU ACTIVIDAD FISICA
    CALIDAD DE VIDA

    EVIDENCIA REALIZA ACTIVIDADES FISICAS


    CUADRO DEL REQUERIMIRNTO CALORICO DIARIO IMC, Y TMB TIPOS DE ACTIVIDA FISICA

    IDENTIFICAMOS Y EVALUAMOS NUESTRAS NECESIDADES CALORICAS DIARIAS


    COMO CALCULAR EL INDICE DE MASA CORPORAL
    ¿Cómo calcular el IMC?
    a. Para ello, se debe aplicar la
    siguiente fórmula:
    Donde:
    P = peso en kilogramos (kg)
    T = talla en metros (m)
    b. Para la interpretación de la información, ubicamos
    el resultado en la tabla de rango del IMC.

    PROFESOR EDWIN CESAR TORRES TORRES


    CALCULAR LA TASA METABOLICA BASAL

    LA TASA METABÓLICA BASAL (TMB)


    ES LA CANTIDAD DE CALORIAS QUE
    TU CUERPO NECESITA PARA REALIZAR
    SUS FUNCIONES ORGANICAS CADA DIA

    ¿COMO CALCULAR LA TMB?


    PARA REALIZAR EL CALCULO DEBES
    CONSIDERAR LA EDAD Y EL SEXO
    DE LA PERSONA EN LA TABLA 1,
    CUENTAS CON DICHA INFORMACION
    DONDE P = PESO EN KILOGRAMOS (KG)

    TMB=

    CONOCER EL FACTOR DE ACTIVIDAD FISICA

    IDENTIFICAR EL FACTOR DE ACTIVIDAD,


    DEBEMOS UBICAR EN LA TABLA 2
    COLUMNA DE ACTIVIDAD FISICA

    CALCULAR EL CONSUMO CALORICO DIARIO


    ¿CÓMO CALCULAR EL CONSUMO DE CALORIAS DIARIAS CCD?
    PARA OBTENER EL CCD, SE DEBE MULTIPLICAR LA TASA METABOLICA BASAL (TMB) OBTENIDA POR EL
    FACTOR DE ACTIVIDAD.

    CCD =

    REGISTRA LA INFORMACIÓN OBTENIDA EN EL FORMATO QUE SE MUESTRA A


    CONTINUACIÓN, GUÍATE DEL EJEMPLO DE SILVIA.
    NOMBRE Y FECHA PESO TALLA IMC(KG/M2) DIAGNÓSTICO TMB FACTOR DE NCD
    GRADO (KG) (M) KCAL ACTIVIDAD KCAL

    SILVIA 5ª 11/03/24 60 1.55 25 SOBREPESO 1,478 LIVIANA1,56 2,305

    PROFESOR EDWIN CESAR TORRES TORRES


    COMPETENCIA CAPACIDAD PROPOSITO CRITERIOS

    SE RELACIONA EN ESTA EVALUACION CONSIDERA LAS NECESIDADES E


    UTILIZANDO SUS VAMOS A PROPONER UN INTERESES DE LOS INTEGRANTES.
    INTERACTUA JUEGO DE SU PREFERENCIA CONTRIBUYE A MEJORAR LA
    ATRAVES DE SUS HABILIDADES SOCIO
    Y PRACTICARLO CON TUS CONVIVENCIA
    HABIIDADEES MOTRICES. COMPAÑEROS PROMUEVE EL TRABAJO EN EQUIPO
    SOCIO MOTRICES CREA Y APLICA CON LOS INTEGRANTES
    ESTRATEGIAS Y
    TÁCTICAS DE JUEGO.
    EVIDENCIA PROPONE JUEGOS RECREATIVOS O TRADICIONALES

    RESPONDEMOS LAS PREGUNTAS


    ¿QUÉ JUEGOS DEMANDAN PARA TI MAYOR RESISTENCIA FÍSICA?
    -----------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------
    -----------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------
    ¿QUÉ JUEGOS FAVORECEN LAS RELACIONES SOCIALES Y EL TRABAJO EN EQUIPO?
    -----------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------
    -----------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------
    ¿QUÉ OTROS JUEGOS CONOCES O SE PRACTICAN EN TÚ COMUNIDAD Y TE GUSTARÍA PRACTICAR CON TUS COMPAÑEROS?
    -----------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------
    -----------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------
    Encuentra las siguientes palabras en la sopa de letras .

    YOYO
    TRIQUI
    ESCONDITE
    LLEVA
    AGUA DE LIMÓN
    GATO Y RATÓN
    RAYUELA
    RELEVOS
    FUTBOL Excelente, hemos concluido….
    CANICAS
    PONCHADO
    TROMPO

    Excelente, hemos concluido….

    PROFESOR EDWIN CESAR TORRES TORRES

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