IMPACTO DE LAS REDES SOCIALES EN LA

SALUD MENTAL DE JOVENES ADOLESCENTES

DOCENTE: Ana Montes

ESTUDIANTE: Eunice Belén Alipaz Monrroy
CARRERA: Psicología
SEMESTRE: 7mo Semestre

LA PAZ – BOLIVIA

ANTECEDENTES

El uso de las redes sociales en adolescentes y jóvenes adultos es más progresivo, con el paso
de los años la tecnología va evolucionando y las redes se han convertido en un espacio en el
que se forman y construyen relaciones sociales en línea.
La mayor incidencia del uso de las redes sociales se da entre los jóvenes y adolescentes,
donde proporciona un desarrollo emocional y psicosocial de las personas. Por lo que es
necesario una mayor comprensión del impacto de las redes sociales en los jóvenes, poniendo
interés en cómo éstas pueden afectar a la salud mental de esta población.

Entre sus beneficios se asocian a un nivel de conocimiento tecnológico, reduce el nivel de

sentimientos de soledad debido a que se conoce personas por redes sociales. Entre los
impactos negativos que más destacan son los sentimientos de depresión, ansiedad,
irritabilidad, mala regulación emocional, ciberacoso y aislamiento social. Así mismo se halla el
aumento de la violencia de género y el uso de las redes sociales en esta población de
adolescentes y jóvenes. (Díaz, 2022)

Desde hace varios años, las redes sociales se han convertido en una herramienta muy
importante para la interacción humana, especialmente entre los adolescentes y adultos
jóvenes. Forman parte de la vida de las personas, pues permite la comunicación y conexión
con amigos, conocidos, compañeros de trabajo o clientes, acortando aún más las distancias
personales y profesionales.

Durante el confinamiento, las redes sociales también nos facilitaron la posibilidad de saber
cómo se encontraban los demás. Desde saber cómo estaban viviendo la cuarentena en otros
países, hasta recibir algunas recomendaciones e ideas para lograr una mejor convivencia.
Definitivamente, sin esta herramienta, probablemente muchos se hubiesen sentido aún más
solos, lejos de sus seres queridos; así mismo lo indica el Dr. Rivera (2020) y menciona que:

A pesar de su gran utilidad, en los últimos años, diversos estudios en Norteamérica y

Europa han encontrado que el uso desmedido de las redes sociales contribuye al
aumento de síntomas y problemas de salud mental. Dado que las redes sociales
constituyen el espacio virtual en donde las personas interactúan y desarrollan o
fortalecen aún más sus relaciones, muchos se ven afectados en su forma de percibirse
a sí mismos y a los demás, fuera de la virtualidad. (p.1)

Encontramos que a través de las redes sociales se han identificado trastornos

psicológicos relacionados con las mismas. Estos son trastornos depresivos
caracterizados principalmente por sentimientos de depresión, irritabilidad, ansiedad, así
como se encuentra íntimamente relacionado con la impulsividad, una mala regulación
emocional, una mala alimentación (Zeeni et al., 2018), problemas físicos y mentales en
la edad adulta que son causa de morbilidad (Akkin et al., 2016). Entre estos problemas
 encontramos ciberacoso, aislamiento social, depresión y mayor exposición a sufrir
comentarios dañinos. (Zeeni et al., 2018, p. 23)

Berryman et al. (2017) define el término vaguebooking como: “un signo de alarma que los
adolescentes utilizan en las redes sociales para pedir ayuda advirtiendo que están sufriendo
problemas de salud mental relacionados con estas como: ansiedad social, soledad e ideación
suicida”. (p. 22)

Estas señales de auxilio nos dan una advertencia a consecuencia del uso constante de las
redes sociales haciendo que deteriore su salud mental ocasionando en la persona ideas
suicidas, alteraciones en el sueño, ansiedad. Estos síntomas son el principio de lo que las
redes pueden llegar a ocasionar, como lo menciona Berryman et al. (2017).

En los últimos años estudios revelan que el uso incontrolable de las redes sociales ocasiono
diversos problemas en la salud mental en la población adolescente, así mismo las redes
sociales nos aportan a un mundo virtual de interacción entre personas con el fin de fortalecer
vínculos sociales, por otra parte, un porcentaje de esta población se ve perjudicada ya que
pueden presentar síntomas de depresión, en cómo se perciben así mismos en su vida
personal, quien lo desarrolla el Dr. Rivera (2020). Adjuntado esta información junto a la
investigación hecha por Zeeni et al. (2018) se introducen patologías a causa de este uso
continuo de las redes sociales característicos por sentimientos depresivos, ansiedad, niveles
bajos emocionales, problemas alimenticios, físicos que ocasionan un aislamiento social,
ciberacoso y comentarios negativos que dañan la salud emocional de la persona.
PLANTEAMIENTO DEL PROBLEMA

El uso desmedido de las redes sociales ha sido asociado con un incremento en la aparición de
trastornos de sueño, ansiedad, depresión y problemas de autoestima, sobre todo en los más
jóvenes.

Muchos jóvenes buscan todo tipo de información en redes sociales, encontrando así un
resultado de síntomas patológicos mentales que éstas son vulnerables para adolescentes que
hacen uso continuo de las redes, donde se identifica la depresión y la cantidad de tiempo
dedicado a las redes sociales.

En un uso constante e inadecuado de las redes sociales y el tiempo invertido en ellas, puede
ocasionar algún tipo de patología en su salud mental donde los adolescentes pueden llegar a
padecer conductas adictivas.

Al hacer uso de la tecnología puede llegar a afectar el sueño de manera negativa ya que
conviven diariamente con sus móviles y en el transcurso del tiempo de sueño hacen el uso de
las redes sociales mediante el celular lo que ocasiona que su calidad y tiempo de sueño sea
menor de lo deseado. Esto ocurre porque los adolescentes toman prioridad el uso tecnológico
por encima de su calidad y tiempo de sueño, lo que produce problemas de ansiedad y
depresión, por lo que se ven afectados ante su bajo rendimiento en otros ámbitos.

Por otra parte, investigaciones científicas redactan que las personas que tienen una autoestima
más baja son quienes comparten publicaciones de ideas negativas en comparación a quienes
tienen la autoestima alta. Se demostró que estas personas que presentan baja autoestima
hacen un uso más continuo de las redes sociales, lo que puede ser como un apoyo a los
adolescentes a que se sientan comprendidos lo que hace que profundicen en su estado de
ánimo y en sentimientos de culpabilidad, desconfianza, pesimismo y probablemente ideas
suicidas.

Por lo general el uso de las redes sociales puede ser un factor de distracción si no se hace un
uso adecuado de esta, en muchos adolescentes ocasiona síntomas patológicos que se
presentan ante la utilización continua de esta tecnología provocando riesgos en su salud
mental tales como son entre las más comunes la depresión, aislamiento social, adicción por la
tecnología, ansiedad, baja autoestima entre otras.
Es importante hacer observación de estos problemas que viven los jóvenes adolescentes como
también tener información que pueda ser un apoyo para combatir y tratar ante este tipo de
dificultades patológicas.

FORMULACION DEL PROBLEMA

 ¿Cuál es el impacto de las redes sociales en la salud metal de jóvenes adolescentes?

 ¿Cuál es el nivel de impacto de las redes sociales en la salud metal de jóvenes
adolescentes?

JUSTIFICACION

Con el tiempo los avances tecnológicos fueron transformado a la Internet en una de las
herramientas más relevantes a nivel mundial para la sociedad. Pero debido a su uso masivo
trae consigo problemas dentro de los cuales se pueden referir a una conducta desadaptativa
por parte de los adolescentes donde interfiere en la vida cotidiana.

Entre estas conductas desadaptativas se encuentra el tiempo de uso que se le da a las redes
sociales, por lo que establecer un horario para revisar las redes será un modo de prevenir tales
patologías y así evitar síntomas de ansiedad o una baja calidad de sueño en los jóvenes
adolescentes.

Otro motivo por el cual el uso de las redes sociales afecta a adolescentes son las adicciones
ante su uso continuo, provocando ansiedad por la llegada de notificaciones, mensajes o likes
de sus redes y para disminuir esta adicción se supone usarlas como un medio para
beneficiarnos de ellas, y por lo tanto hacer un uso responsable para no caer en la dependencia
por las redes.

El uso de dispositivos justo antes de ir a dormir, no solo provoca la reducción de las horas de
sueño, sino que empeora la calidad del sueño, esto es conocido como el “insomnio de
mantenimiento” que causa despertares por la noche y para evitar este tipo de problemas es
importante desconectarse de la red durante una hora antes de acostarse manteniendo el móvil
apagado o fuera de línea y mantener un distanciamiento de este durante el sueño.

Hasta el día de hoy las redes sociales afectan la autoestima del adolescente, estudios
psicológicos demuestran que ven las redes sociales como un factor de riesgo para la
autoestima de las personas. Las publicaciones mostradas en las redes sociales afectan el
cómo se percibe la autoimagen propia del sujeto, dificultando el nivel de autoestima. Algo que
implica mucho es la frecuencia y tiempo de uso en las redes sociales, a mayor uso de las redes
más será la influencia de esta.

Existe un impacto creciente por el uso de las redes sociales en los adolescentes, ya que
comienzan a crear una identidad y ser parte de un grupo, por lo que estas relaciones
interpersonales son guiadas por la tecnología y el uso de los teléfonos celulares, se podría
considerar que este uso excesivo se le considera una adicción, ha tenido repercusiones donde
una de esta el aislamiento social, haciendo observación de esta por medio de variedad de
conductas que se relacionan con el ámbito familiar, personal, social, y escolar. El aislamiento
social limita no solo las relaciones interpersonales, sino también se refleja en sus actividades
cotidianas y en que participa en sus distintos contextos se verá afectada debido al aislamiento
social que presenta en adolescente.

Es importante tener en cuenta estos tipos de problemáticas que pueden llegar a suceder en la
vida del adolescente, previniendo ante el uso excesivo de las redes sociales para evitar
después alguna patología que pueda afectar en la salud mental del adolescente.

OBJETIVO GENERAL

 Correlacionar el impacto de las redes sociales en la salud metal de jóvenes

adolescentes.
 Describir el impacto de las redes sociales en la salud metal de jóvenes adolescentes.