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Novela: “Claroscuro, no me enredes”

ESCUELA PARA PADRES
Respuestas de la parte 4:
“Conversamos en Familia”. (En color verde)
Y más contenidos (En color azúl)
¿Porqué les brindamos una “Escuela para Padres para cada libro?

Porque la familia es la primera escuela.

Porque en el libro que leyeron sus hijos se desprende un valor.

Y la escuela podrá colaborar… Pero es la familia la primera y
principal educadora de los valores. Por eso les entregamos esta
“Escuela para Padres”: para colaborar con la familia. Para que
puedancapaces
felices, educar de
condar
singular eficacia
y darse dejando en sus hijos una
a los demás.
positiva huella imborrable.
felices, capaces de dar y darse a los demás.
Porque hoy no alcanza con educar con la intuición; es necesario
aprender para educar.

Porque la mejor herencia que podemos dejar a los hijos es la

educación en valores.

Porque los valores les permitirán ser personas completas,

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CAPÍTULO 1

Las redes sociales; Buscando parecidos:

¿Qué son las redes sociales?

¿Con qué elementos las podemos comparar?
Como su propio nombre lo indica, son redes: Extensos tejidos invisibles
que llegan a cuanto rincón del mundo que tenga Wi- Fi. Desde el polo
norte hasta el polo sur, pasando por millones de ciudades, las redes
sociales llegan a cada usuario brindando todo tipo de información,
acortando distancias y facilitando la comunicación en el mundo entero.

Las podemos comparar con:

* Una extensa red de pesca cuyos hilos están entreverados.

* La casi infinita sucesión de espejos ubicados de tal forma que se

multiplican innumerables veces.

* Una plaza pública por donde pasa o permanece todo tipo de personas

¿En qué se parecen un sabroso chocolate y las pantallas?

En sí mismo, tanto el chocolate como las pantallas son cosas buenas. Pero,
si usamos demasiado las pantallas o, si comemos mucho chocolate
pueden empacharnos. En eso se parecen: Tanto las pantallas como el
chocolate pueden llegar a empacharnos si las usamos o comemos más de
los conveniente.

¿Qué son y cómo funcionan la web y las redes sociales?

Internet es el mayor conjunto que existe de información, personas, ordenadores,

software funcionando en forma cooperativa, publicando y organizando información e
interactuando a nivel global. Los sitios de internet más visitados son las redes sociales
que permiten que millones de personas se muestren, opinen y se conecten, creando
comunidades de manera virtual para compartir contenidos y relacionarse e interactuar.
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En 2017, cada un minuto en internet hay:

 900.000 personas conectadas a Facebook.
 3.500.000 de usuarios realizan búsquedas en Google.
 Se crean 452.000 mensajes de Twitter.
 46.200 fotos subidas a Instagram.
 En Netflix se visualizan 70.017 horas de películas y series… ¡en ese minuto!
 En Snapchat se crean 1,8 millones de “snaps”.
 15.000 gif se envían por Messenger.
 Se generan 120 perfiles profesionales en Linkedin.
 50 envíos de parlantes inteligentes Amazon Echo
 En Spotify se escuchan 400.000 horas de audio.
 Se envían 156.000.000 de Correos Electrónicos
 Se intercambian 16.000.000 mensajes de texto (SMS).
 Se pasan 990 000 swipes (vistas de perfiles) en Tinder.
 App Store y Google Play registran 342.000 descargas de aplicaciones (app).
 En YouTube se reproducen 4.100.000 de horas de video.
 751.522 dólares utilizados en compras online.
Fuente: https://twitter.com/lorilewis/status/839475921035874306

Ante esta avalancha de información e interconexión ininterrumpida es indispensable

que nuestros hijos…

# …Conozcan ventajas, inconvenientes y riesgos. Conocer el funcionamiento de las

diversas tecnologías facilita el establecimiento de reglas y normas familiares de
acuerdo a la edad y necesidades específicas de cada miembro de la familia. No
necesitamos ser expertos en tecnología, sí investigar y aprender.
#...Adquieran desde lo intelectual una sólida formación, que sepan qué es bueno y
qué es malo y por qué.
# …Aprendan a determinar cuáles son sus prioridades (ej. jugar con la tablet o salir al
aire libre, hablar por Whats app o invitar a casa un amigo)

Padres, hijos y nuevas tecnologías

La tecnología forma parte de nuestro día a día de una forma irreversible

(¡afortunadamente!) y atraviesa nuestra vida en todos sus ámbitos. ¡Tan rápidos son
los avances tecnológicos y tan profundas sus implicaciones a nivel personal, familiar,
social, de la educación, que necesitamos prepararnos! Con las innumerables ventajas
que nos proporcionan los medios tecnológicos, también exigen de los padres una
respuesta educativa fuerte, que llegue antes con el bien, siempre positiva. Una
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respuesta que no deje inermes a los hijos frente a herramientas potentes, maravillosas
y que también entrañan riesgos.

-¿Tu hijo tiene el celular adosado a su cuerpo como si fuera una extensión de su mano?

-¿Ya no es posible en tu casa una reunión o comida familiar sin que alguien se distraiga
con su teléfono?

-¿Te preocupan los contenidos inapropiados y/o perniciosos que puedan llegar a través
de las pantallas?

-¿Te parece que el tiempo de tus hijos se consume dolorosamente en videojuegos o en

las redes sociales?

-¿Tus hijos son muy chiquitos y pensás que estos temas aún no son para vos?

Recordemos que una buena adolescencia de los hijos se trabaja en la infancia llegando
antes con lo bueno. No solamente porque ellos van absorbiendo todo lo que les
brinda el ambiente y nosotros mismos a través de los instrumentos tecnológicos. Sino
que nuestro ejemplo, la manera en que nosotros usemos la tecnología, va a ser el
modelo, la plataforma de lanzamiento de cómo la usarán ellos también, y seguramente
aumentada.

Entonces, por empezar, los padres podemos plantearnos ¿cuál es el uso que yo le doy
a la tecnología?

Reflexionemos para educar mejor…

¿Qué uso hago de las redes sociales? ¿Necesito contestar un mail o un mensaje en el
acto porque me supera la ansiedad? ¿Necesito publicar con urgencia lo que vivo y
revisar notificaciones para no perderme nada? ¿Puedo aprovechar ese rato de
soledad ya sea en casa, en la calle, en una sala de espera para pensar, leer, ordenar
mis pensamientos o tengo que estar conectado el cien por ciento del tiempo?
¿Puedo tener una conversación con mi hijo, con mi marido, sin que me interrumpa
el celular?

Educamos, en primer lugar, con el ejemplo

Una investigación de 2015 de Common Sense Media (ONG que evalúa los contenidos
mediáticos para ayudar a los padres) dio como resultado que cada semana los niños
dedican unas 50 horas a estar ante una pantalla. Pensemos las profundas
implicaciones que esto tiene en todos los ámbitos de su vida. Impacta ineludiblemente
en su forma de conocer, expresarse, comunicarse, divertirse, compartir…
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Es nuestra responsabilidad prepararlos para poder trabajar, interactuar socialmente,

divertirse, estudiar, comprar en la cultura digital de una manera enriquecedora para
ellos y sus semejantes.

No se trata simplemente de manejar las herramientas digitales con destreza. Tenemos

que ser conscientes de que, tal como la aparición de la escritura y la invención de la
imprenta fueron hitos que cambiaron la historia, la aparición de la cultura digital es
también una revolución que cambió la cabeza de nuestros hijos/alumnos. Cambió el
soporte, cambia el pensamiento. ¨Por teléfono celular acceden a todas las personas;
por GPS a todos los lugares; por la red, a todo el saber…¨ (Pulgarcita, Michel Serrés)
con todo lo de maravilloso y temible que esto implica… Es sin duda imprescindible que
padres y educadores nos comprometamos en comprender esta cultura y orientar a
nuestros hijos.

¨Sabemos que los contenidos mediáticos que nuestros hijos consumen y crean tienen
un profundo impacto en su desarrollo social, emocional, cognitivo y físico. Aprender a
usar esos medios, productos mediáticos y tecnología en forma inteligente es una
habilidad clave para la vida y el aprendizaje en el siglo XXI. Cuando los padres estamos
activamente involucrados en la vida tecnológica de nuestros hijos, éstos consumen
menos, toman mejores decisiones y aprenden mejor de sus interacciones con los
medios. Así que no importa si tus hijos saben más que vos sobre medios y tecnología,
también podés ayudarlos a navegar el mundo digital de forma segura, responsable y
productiva¨. (Fuente: Common Sense Media)

¿En qué se parece internet a una plaza pública?¨

-Todo es de dominio público en internet, es necesario considerar que Internet es un

“lugar” abierto al mundo, por lo tanto, cualquier acción que se haga allí puede tener
un impacto global, y así como tenemos el mundo a nuestra disposición, también
estamos nosotros a disposición del mundo.

De la misma manera que no dejaríamos a nuestro hijo en la plaza o en cualquier

esquina de una gran ciudad y que vuelva como pueda a casa, sin que tenga la edad
para moverse solo y sin haberle enseñado a circular y evitar los riesgos… de esa misma
forma no podemos dejarlo solo en el mundo digital si no tiene la edad suficiente y sin
haberle enseñado previamente cómo manejarse.

CAPÍTULO 2

Lo bueno de las redes sociales.

Y… lo malo cuando se las utiliza sin control.

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Realicen un cuadro con dos columnas. En la primera columna escriban

los beneficios de las redes y en la segunda los problemas que podría
traer el mal uso de las redes.

Imprescindible, pensar en positivo.

Ver la tecnología como un aliado, destacar las ventajas que tiene vivir en un mundo
conectado y no enumerar delante de los hijos una y mil veces los peligros sin
darles soluciones, sino aprovechar todas las buenas posibilidades que nos brinda.

Manos a la obra: -Busquemos formas originales de usar la tecnología: ¨… quién se

inventa el mejor meme para felicitar el cumpleaños al abuelo, quién hace la mejor
foto casera con el móvil, o cantar juntos una canción por partes a través de notas
de voz¨
-¨Durante las vacaciones, o después de un plan familiar, puedes intentar escribir
con tus hijos “el tuit del día”. (Tsunami Digital, Hijos surferos)
-Pensar y conversar con los hijos acerca de cómo solucionar un problema,
ayudar a alguien o generar una iniciativa positiva usando la tecnología.

Formando en valores a nuestros hijos los ayudaremos a adentrarse en el mar

de información y conexión y llegar a buen puerto sin naufragar. El buen uso
de herramientas digitales es parte de la educación para la vida.
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En el desarrollo de esta Escuela para Padres iremos viendo cuántas virtudes

están involucradas en una saludable vida digital

Lo bueno y lo malo: No todo lo que encuentres en

internet es bueno ni es verdad

-Es necesario promover el pensamiento crítico, conversar mucho con los hijos y
hacerlos reflexionar sobre lo que brindan las pantallas con preguntas abiertas: ¿Y a vos
qué te parece ese juego? ¿Por qué? ¿Quién hizo esto?, ¿para qué audiencia está
dirigido?, ¿Cuáles son los mensajes?
-Ver películas juntos y luego comentarlas con ellos: ¿Qué mensaje te dejó la película?
¿Qué opinas del personaje?

-Hablar con ellos acerca de la violencia

-Conversar sobre la publicidad, distinguir deseos de necesidades. Anímalos a ser

críticos y dudar de lo que ven. Ahora, más que nunca, es importante que los
adolescentes piensen sobre lo que ven en los medios. El contenido de un sitio y la
publicidad cada vez van más de la mano, y los estudios muestran que los chicos tienen
problemas para diferenciar entre los dos. Ayuda a tus hijos a pensar de forma crítica.

Manos a la obra:
-Conversemos con los hijos acerca de la naturalización de ciertas conductas de los
actores, youtubers, cantantes favoritos, los estilos de personas que muestran los
medios, si son o no afines a los valores que les enseñamos (honestidad, sinceridad,
lealtad, laboriosidad, generosidad, pureza…), si piensan que de esa manera serán
felices…

-Que se acostumbren, porque ven que sus padres lo hacemos, a buscar información
antes de ver una película o una serie o de comprar un juego… que vean que
reflexionamos, para evaluar si lo que nos ofrecen los medios es bueno y conveniente.

CAPÍTULO 3

El celular ¿Para qué? ¿Desde cuándo?

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En la página 31, Tere le dice a Beltrán que ella aún no tiene celular
porque así lo han resuelto sus padres. En las páginas 181 y 182 Tere
vuelve a afirmar que ella no tiene celular. ¿Qué les parece? ¿Cómo se
toma Tere el hecho de no tener celular? ¿Se la nota contrariada o lo
acepta con paz?

Tere no se hace problema por no tener celular. Sus padres le han dicho
que no les parece necesario para su edad y que en este momento no
pueden realizar más gastos y ella lo acepta. Cuando quiere usar internet,
acude a la computadora de sus padres. (pág. 31 y 32)

¿Cómo reacciona Beltrán ante la decisión de los padres de Tere? (Página

34)

Beltrán realiza una reverencia demostrando respeto por la decisión de los

padres de Tere.

Ustedes, ¿Qué piensan? ¿Es imprescindible tener un celular? ¿Para qué

circunstancias? ¿Desde qué edad?

El celular no es imprescindible y menos en la infancia. Poco a poco, puede

resultar una buena herramienta para comunicarnos.

Tecnología para nuestros hijos: ¿Cuándo es bueno que accedan a ella?

En el sano ejercicio de nuestra autoridad con respecto a las nuevas tecnologías, los
padres debemos decidir cuál será el momento adecuado para que nuestro hijo
disponga de teléfono móvil y de otras tecnologías. No es posible delimitar una edad
que sirva para todos los casos, por lo que en cada familia es preciso que se tome una
decisión adaptada al estilo familiar y al grado de maduración y responsabilidad del hijo
en concreto.

Con respecto al teléfono, se puede poner en marcha un proceso evolutivo que

implique gradualidad: en una primera fase puede utilizar un teléfono móvil familiar
para determinadas situaciones (una excursión, una fiesta, etc.); posteriormente puede
tener un teléfono propio, pero que sigue siendo utilizado únicamente en situaciones
que lo requieran, para finalmente tener su propio teléfono. Antes de proporcionarles
Smartphones, tabletas, notebooks establezcamos algunas condiciones de uso
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pactadas. Una excelente idea es el ¨Contrato de concesión del celular¨ cuando se lo

entregamos a nuestro hijo. Ver página Argentina
Cibersegura:https://www.argentinacibersegura.org/admin/resources/files/consejos/4
1/AC-Contrato-Internet-Sponsor-DIGITAL.pdf

También deberemos decidir cuándo pueden abrir sus páginas o usuarios en redes
sociales: Facebook, Instagram, Snapchat, Twitter, supervisando su uso. Y monitorear
los juegos que compramos, que les regalan o que bajan de internet.
Necesitan estructura, normas claras y saber específicamente el tiempo que pueden
destinar a videojuegos e internet, durante los días de semana y fines de semana,
cuándo pueden jugar o conectarse, cuánto tiempo, cuáles videojuegos o apps son para
su edad y cuáles son las consecuencias concretas, si esto no se cumple.

CAPÍTULO 4

Un video, varias frases.

Miremos en familia:
https://www.youtube.com/watch?v=inNJbdp1qh8
Inspirados en este video, escribamos dos o tres frases para colocar en la
puerta de la heladera.

Frases posibles:

NO TE ENREDES EN LAS REDES.

Mis amigos son aquellos que puedo mirar a los ojos, conversar
y compartir la vida real.

MI VIDA ES MÍA, NO ES DE LAS REDES.

La vida es aquello que pasa mientras vos estás

sumergido en las redes.

Todo lo que haces en la web deja marcada tu huella digital

¿Qué son las huellas digitales?

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¿Cómo se configura la ¨huella digital¨ que dejamos en el mundo online?

-Todo lo que hagan allí deja¨ huella¨: se genera una identidad digital,
dejamos una huella a través de lo que vemos, los sitios que visitamos, lo que
consumimos, lo que escribimos. Hablemos con ellos sobre lo que suben, las fotos y
videos y sobre los comentarios que dejan. Todo es público en internet, todo deja
huella. Proyectar a futuro cada una de las acciones que se realizan en internet, es
un buen ejercicio para dimensionar el impacto y las consecuencias que puede tener
para ellos el hacer un uso inadecuado de sus datos personales, expresarse
irrespetuosamente sobre terceras personas, publicar información privada o
acceder a contenidos inapropiados. El impacto es permanente. Por ejemplo, alguna
publicación de la cual una persona pueda arrepentirse (como una fotografía u opinión)
no solo podrá ser vista por millones de usuarios, sino que también será prácticamente
imposible poder borrarla completamente de la red. Toda esta información
permanecerá en el ciberespacio y una vez que la emitimos perdemos el control de
ella.

CAPÍTULO 5

Cuestión de foco.

En la página 132, Sebastián invita a Andrea a “estar” en la costa y vivir el

momento presente. En pocas palabras, a concentrarse en la realidad que
la circunda en ese momento. Andrea estaba “físicamente” en la costa
pero su cabeza y sus ojos estaban en el celular. Por eso Sebastián le dice:
“Estás acá, viví el presente. Ahora”.

Conversamos:

¿Nos concentramos en la realidad que tenemos entre manos o estamos

constantemente dispersos mirando una y otra vez el celular?

A veces nos cuesta concentrarnos. Nos hablan, estamos en una reunión,

miramos un paisaje pero siempre atentos al celular. Con este mal hábito
también perdemos la capacidad de concentrarnos.
Expertos piensan que nuestro cerebro no está preparado para el rápido y creciente
bombardeo de distracciones digitales, lo que nos deja con una sensación de lentitud y,
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en última instancia, nos hace menos productivos y baja el nivel de atención. Esta
declinación no se debe a que nos estemos haciendo menos inteligentes, sino que
ahora desempeñamos múltiples tareas.

Cuando estamos frente a una persona, ¿Dónde están nuestros ojos?

¿Dónde está nuestra mente? ¿Dónde está nuestro corazón?

A veces estamos “de verdad” con una persona; un familiar o un amigo.

Otras, nos cuesta “estar de verdad”: Tenemos el celular en la mano y
nuestros ojos, cabeza y corazón están sumergidos en este aparato.
Aveces, estamos mucho más atentos a mirar, leer, responder los
mensajes que nos llegan que a atender a la persona que está frente
nuestro.

¿Qué sentimos cuando estamos conversando con una persona que en

vez de concentrarse en la conversación está constantemente mirando el
celular y mandando mensajes?

Nos sentimos muy mal cuando hablamos pero no nos miran ni nos
escuchan.
¿Somos irrespetuosos con el celular en la mano?

El celular se ha metido tanto en nuestras vidas que ha terminado por modificar todos
los hábitos y prácticas sociales. Ese aparatito que nos roba la atención durante gran
parte del día también nos está arrebatando la cortesía, el respeto por lo demás y el
buen hábito de mirar a los ojos cuando se habla.

Si queremos mejorar como personas hagamos un esfuerzo

por cambiar este mal hábito.

Los adolescentes dejaron de mirar a los ojos cuando hablan. Ya ni siquiera piden
permiso para usar el teléfono. Urge que revisemos nuestras actitudes, que no le
echemos la culpa a la tecnología.

Los jóvenes son los más maleducados con el celular,

pero los adultos no dan el mejor ejemplo.
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CAPÍTULO 6

Bullying, la agresión del siglo XXI

¿Qué significa bullying? ¿Qué significa ciber bullying?

Bullying significa tratar mal a una persona. Muchas veces se juntan varios
para tratar mal a una persona. Esto hace mucho más dolorosa la situación
al agredido. Antes de hacer bullying a una persona es necesario pensar:
“No hacer a los demás lo que no me gustaría me hagan a mi” El ciber
bullying es el mal trato a una persona través de las redes. Es tan malo y
dañino como el bullying. Pero, es peor aún porque a través de las redes
existe la posibilidad que la agresión se comparta y se multiplique.

¿Qué piensan del WhatsApp que envió Nicolás al grupo de fútbol? (pag.
112)

No es modo de echar a un amigo. Además es su primo. Además, antes de

echar a un jugador hay que darle más oportunidades para que mejor. Mal
Nicolás.

¿Cómo se habrá sentido Luis al recibir ese WhatsApp?

Pésimo.

¿Cómo se habrá sentido Luis cuando ve que Echen envía el video?

Peor. Porque la imagen es más expresiva que las palabras. Además al ser
un segundo jugador el que se acopla al whatsapp, da más la impresión que
el escrache es del grupo. No solo de Nicolás. Así que Luis se habrá sentido
peor.

¿Alguna vez, agredieron a alguien a través de las redes? ¿Cómo se habrá

sentido la persona agredida? ¿te gustaría que te agredan a vos?

No agredí. Creo. No me gustará que me agredan a mi. Por eso no me

engancho cuando alguien agrede a un compañero. Mi abuela me enseñó:

“No hagas a otra persona lo que no te gustará que te hagan a vos”

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Ciberbullying

Con la aparición de las redes sociales, el fenómeno de bulluing se hizo público. La

imagen de las personas hostigadas se expone en Internet y el maltrato se potencia por
agregarse un factor de relevancia pública que lo hace más violento y una reproducción
y continuidad en el tiempo difícil de cortar.

¿Cómo se produce? • Enviando correos electrónicos o mensajes crueles o hirientes con

el fin de amenazar, ofender y humillar al destinatario. • Compartiendo o publicando
fotos, videos o información vergonzante de una persona en un perfil, página, blog o
chat. • Haciéndose pasar por otra persona en esas plataformas para decir cosas
desagradables de la víctima. • Ingresando a su correo electrónico o perfil de redes
sociales para dejar mensajes en su nombre. • Haciendo montajes fotográficos con
imágenes de la víctima para difundirlas a través de Internet o teléfonos celulares. •
Publicando información personal de la víctima buscando que más personas
intervengan en el acoso

Fuente: www.argentinacibersegura.org.ar

Es impostergable la educación en la empatía. Ayudar a los hijos a ser capaces de

ponerse en los zapatos del otro, comprendiendo su sufrimiento, y aceptando
diferencias. Esto implica:

-El básico principio de tratar a los demás como quisieras que te traten.
-En caso de ser testigos de maltrato a otros, hacer algo para evitarlo y defender
activamente al agredido.
-Ser sensibles al dolor ajeno, detectar quién se siente solo o aislado y tratar de
integrarlo.
-Usar siempre un lenguaje apropiado y respetuoso.
-Pensar qué va a sentir el receptor antes de publicar.

Conversaciones padre-hijo

Test: ¿Eres un “bully” sin saberlo?

1¿Molestas o amenazas a alguien frecuentemente y sin un objetivo claro? 2¿Sientes
que eres más fuerte o más inteligente que los demás? 3¿Te parece divertido ver sufrir
a un compañero? 4 ¿Te ríes cuando se siente humillado? 5¿Alguna vez fuiste
demasiado agresivo y luego te arrepentiste al ver el efecto que causaste? 6¿Crees
necesario molestar a un niño que por algún motivo te parece diferente? 7¿Sueles
involucrarte en peleas? 8¿Eres agresivo fuera de la escuela? 9¿Tiendes a descargar tus
problemas tratando mal a los demás?
Si contestaste que "Sí" a la mayoría de las preguntas, probablemente hayas hecho
sufrir a alguien. Sin embargo, aún estás a tiempo de remediarlo. Puedes pedir
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disculpas a quienes hayas lastimado y comenzar a combatir el cyberbullying dentro de

tu comunidad. La difusión de estos mensajes ayudará a que el ciberacoso no siga
ocurriendo. Fuente: www.argentinacibersegura.org.ar

CAPÍTULO 7

Si te agreden: Cortar y Contar

En la página 60 Andrea relata a Beltrán que una persona le faltó el

respeto a través de las redes. ¿Cómo reaccionó Andrea?
Se sintió incómoda.

¿Te parece bien la respuesta de Beltrán?

Sí.

¿Por qué? ¿Recibiste una agresión a través de las redes?

Sí, y no me gustó.

Andrea resolvió el problema con dos soluciones: Eliminó al contacto y

después lo contó a un ser querido, en este caso su tío. Podríamos decir
que realizó dos acciones eficaces: Cortar y Contar

Hablamos en familia y evaluamos si nos conviene cortar (eliminar) algún

contacto y contar alguna anécdota que nos haya molestado

CAPÍTULO 8

Amigos si, contactos no.

¿En qué se distingue un contacto de un amigo?

Un amigo es alguien muy diferente a un contacto. A los amigos los

conocemos antes de comunicarnos por las redes. Por las redes hablamos,
nos pasamos fotos y videos. Pero, como somos amigos, compartimos
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también la vida real, hacemos deporte, charlamos jugamos, nos vemos a

la cara.

Lo íntimo y lo público
¿Qué es la intimidad? Ricardo Yepes afirma: ¨Tener interioridad, un mundo interior
abierto para mí y oculto para los demás, es intimidad: una apertura hacia adentro.¨ Es
el mundo interior en el que se guarda nuestra singularidad y nuestra potencialidad.
Y dice Juan Martínez Otero en su libro Tsunami Digital, hijos surferos: ¨Contar cosas
está bien, compartir es necesario. Pero hay que saber que ciertas cosas son mías, para
mí, forman parte de mi intimidad. La capacidad de reservarlas –y de ofrecerlas en el
contexto que yo quiera, a las personas que lo merecen- me hace ser dueño de mí
mismo¨.
Nuestros hijos necesitan que les ayudemos a valorar su intimidad. Deben saber que
no todo lo que viven, les ocurre, piensan, es para ser contado públicamente,
documentado, compartido. Precisamente las cosas más íntimas, aquellas que nos
hacen ser quienes somos, son para guardarlas dentro de nosotros mismos y
compartirlas sólo con aquellos a quienes más queremos, nuestra familia y amigos, en
forma personal.
Esto vale la pena destacarlo porque existe hoy una tendencia a exhibir continuamente
en las redes vivencias personales, tanto la cotidianeidad banal como lo que pertenece
a la intimidad, con lo cual la persona va quedando como desgajada.
Es bueno preguntarnos antes de publicar (y enseñarles lo mismo a nuestros hijos):
¿Qué busco con esta publicación? ¿Es relevante lo que quiero comunicar? ¿A quién
comunicar? ¿Cuándo? ¿Es el momento adecuado?

CAPÍTULO 9

Si supieras cuánto valés

En la página 181 Claudia dice que una persona no vale por la cantidad de
“me gusta” que recibe en las redes ni por la cantidad de seguidores que
tiene. Continúen leyendo y conversen sobre lo que explica Claudia en
ese mismo párrafo referido al valor de una persona.

¿Por qué vale una persona? ¿Somos capaces de recibir y dar amor?
Pongamos ejemplos de la vida cotidiana.

Una persona no vale por lo que tiene ni por lo que sabe. Una persona vale
por lo que es: una persona humana: Capaz de dar y recibir amor.
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Ejemplos: Una madre que se despierta en la mitad de la noche para

atender a su hijo que llora. Eso es amor. Un padre y una madre que llegan
del trabajo cansados y se dedican a las tareas del hogar para que la cena
esté preparada a tiempo, la casa ordenada y toda la familia esté a gusto
en la casa. Un hermano que ayuda a su hermanito con la tarea o le enseña
a atarse los cordones, a andar en bici o a lo que vea conveniente. Eso es
amor. Es dar y recibir. Porque dando se recibe.

CAPÍTULO 10

Sensación de libertad

Andrea admira a Sebastián. En la página 71 pueden leer el motivo de su

admiración. ¿Qué actitud tienen ustedes con el celular?

A veces lo domino al celular, a veces, me domina el celular a mí y pierdo

mucho tiempo.

¿Es una conducta positiva o negativa? Si fuera totalmente negativa o

parcialmente negativa, ¿qué solución encuentran para que el celular sea
solo beneficioso y no los perjudique a ustedes o a los demás?

A veces tengo una conducta positiva. Otras veces negativa. La solución

que encuentro para que el celular sea beneficioso, es usarlo con medida.
No tenerlo adherido a mi mano.

¿Qué significa ciber adicción? ¿Les parece que es “una bacteria en el

aire”?

Ciberadicción:consiste en el uso descontrolado del Internet. Por ejemplo,

si una persona se pasa horas y horas conectada y no se ocupa de estar en
familia, de estudiar, de hacer deporte, estar con amigos y otras sanas
actividades más, podría estar entrando en una situación de adicción.

Sí. La ciber adicción es una bacteria en el aire. Hay que tratar de

combatirla. Hacer un esfuerzo por no ser ciber adicto y ayudar a los demás
a no caer en este vicio.
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Formando la voluntad
ENTRENAMIENTO PARA BUENOS NAVEGANTES:

Para ser capaces de navegar con éxito, necesitan entrenarse y así llegar a ser dueños
de sí mismos y hacer lo que realmente quieren, que no es lo mismo que lo que tienen
ganas. Podemos conocer perfectamente aquello que nos hace mal y no nos conviene,
pero si tenemos la voluntad débil nos cuesta realizarlo. Si estoy excedido de peso sé
que no es bueno para mí comer chocolate, pero si mi voluntad está débil posiblemente
siga comiendo. Con una voluntad fuerte podrán elegir lo bueno en la inconmensurable
oferta de la cultura digital, que se caracteriza por la infinidad de opciones, de
propuestas, de contenidos.

¿Cómo educamos su voluntad?

-¡Guerra al capricho! -Ayudándolos a hacer lo que deben aunque no tengan ganas -

Cumplir horarios -Levantarse de la cama puntualmente -Soportar las molestias sin
quejarse -Comer lo que se les sirve – Caminar en lugar de usar el auto para todo.

Así estamos sentando las bases para que hagan un buen uso de las nuevas
tecnologías.

Y los entrenamos para que…

#...pongan el celular en modo Avión cuando realizan tareas y estudian.
#...resistan la tentación de mirar cada notificación y mensaje que les llega.
#...sean capaces de tener tiempos de desconexión digital.
#...emitan publicaciones, mensajes y comentarios que representen lo que
verdaderamente son y quieren de acuerdo a los valores.
#...venciendo la curiosidad, entren sólo en páginas permitidas y enriquecedoras y
desechen la opción de visitar las de contenidos perniciosos.
#...usen la tecnología para comunicarse y aprender.
#...puedan tener paciencia con los tiempos de espera que requieren los procesos en
el mundo presencial, como contrapartida de la inmediatez del mundo digital.

Educando los sentimientos

ENERGÍA (O COMBUSTIBLE) PARA BUENOS NAVEGANTES

A través de la educación de los sentimientos de nuestros hijos iremos ayudando a

desarrollar en ellos lo que Daniel Goleman ha llamado la ¨inteligencia emocional¨, es
decir la capacidad de dirigir sus sentimientos para que los ayuden a ser
verdaderamente felices: empatía, optimismo, automotivación y motivación a otros,
liderazgo, persistencia, fortaleza. Estas capacidades emocionales los protegen de los
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riesgos que los padres queremos evitar y nos preocupan: el ciberbullying, el

grooming, el sexting y otros. Es más difícil que sea víctima de acoso un niño seguro de
sí mismo que se siente amado y aceptado incondicionalmente y que puede expresar
en familia sus emociones.

Educamos sus sentimientos cuando:

#Les enseñamos a gozar de lo bueno y a sentir aversión a lo malo.
#Tenemos una comunicación auténtica con ellos.
#Los elogiamos, reconociendo espontáneamente lo que hacen bien. ¿Cuántas veces
nos detenemos para elogiarlos cuando los descubrimos haciendo bien las cosas? ¨Te
felicito por el esfuerzo que hiciste para jugar con la Play Station la media hora que
quedamos y después cortaste sin quejarte¨.
Si queremos que vaya autorregulando su tiempo de uso de pantallas, cuando vemos
que voluntariamente cumple nuestras pautas y se dedica a estudiar o a jugar a algún
deporte, decirle por ejemplo: ¨¿viste qué bien te sentís? ¡El ladrón de tiempo no
consiguió robarte tu tiempo!¨
#Les brindamos atención, tiempo de atención concentrada, pero tiempo de calidad,
en el cual apaguemos por un rato los celulares y nuestra atención se dirija
especialmente a esa persona que es mi hijo y que tiene inquietudes, asuntos que para
él son de suma importancia. Nuestros hijos necesitan de nuestro tiempo, si no se los
brindamos se produce un vacío afectivo que pueden llenar con tecnología. Para un
chico que se siente solo, que encuentra alrededor suyo poco espacio y poco interés
por su persona, la fuga en “otros mundos” es el más simple de los remedios, la
respuesta más inmediata. Desde este punto de vista, los videojuegos son muy eficaces,
ya que llevan a una inmersión visual, auditiva, narrativa e incluso táctil, que realmente
transporta a otro lugar.
#Compartimos con ellos tiempos de pantallas: juegos, películas, series, chateo.
#Compartimos con ellos también juegos tradicionales, deportes, hobbies.
Muchas veces los chicos pasan demasiado tiempo con la tecnología porque a nosotros,
sus padres, nos queda muy cómodo. Son momentos de silencio y tranquilidad que
usamos para nuestras cosas. Cuánto más productivo será para nuestro hijo si mientras
estamos en la sala de espera del médico, o cuando vamos de viaje por ejemplo,
proponemos juegos como el veo-veo, las adivinanzas, el ahorcado, juegos de palabras,
de números… También los fines de semana tener espacios de juego con ellos sin
tecnología.
#Generamos confianza, y confiamos nosotros en ellos también.

CAPÍTULO 11
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El celular en la mesa

En las casas de Andrea y Sebastián, no usan el celular cuando se sientan

en la mesa a cenar. En la página 71 Andrea dice que en su casa, sus
padres apoyan el “sagrado rito de sentarnos a comer y conversar” ¿Qué
les parece esta costumbre?

Una muy buena costumbre cuando nos sentamos en la mesa a cenar, es

apagar la televisión, los celulares y demás dispositivos y conversar. Este
es muy buen momento para que cada uno cuente cómo le fue ese día,
comparta alguna anécdota o se trate algún tema interesante.

¿Qué piensan del primer dibujo? En el segundo dibujo, ¿encuentran un

mensaje escondido?
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Sí. El mensaje escondido es: “Dialoguemos en Familia”

¿Por dónde hay que empezar? Por la mesa -sugiere Ramiro Albarracín.

Ramiro es docente de protocolo de la Universidad de San Pablo. Afirma

que en cualquier ámbito es una falta de respeto dejar el teléfono a mano
mientras se está almorzando, cenando o en una reunión.

“TIPS” FAMILIARES PARA EL USO DE LA TECNOLOGÍA

Nuestros hijos necesitan que les marquemos límites apropiados mediante reglas
para el uso de la tecnología y que nos aseguremos de que se cumplan.

Ponemos límites para que vayan llegando paulatinamente al autodominio, que es la

meta. Las normas deben seguir un proceso evolutivo desde la infancia. Si en la
infancia, que es cuando más fácilmente podemos ejercer la autoridad, ponemos
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normas, la negociación en la adolescencia será muchísimo más fácil. Es la etapa

para ir de a poco dándoles más cotas de libertad, de acuerdo a su responsabilidad,
porque lo que queremos es que se instale el FILTRO INTERIOR.

Dice la psicóloga y orientadora de padres Maritchu Seitún:

¨…para poder enseñarles a nuestros hijos una ética de conducta en las redes
sociales, necesariamente debemos estar junto a ellos y conocer sus claves de
acceso, mirar qué ven y qué buscan. Los chicos tiene que saber que vemos lo que
hacen durante los primeros años (no días, ni meses) de interacciones cibernéticas.
A pesar de que ellos usan mejor que nosotros las pantallas, no tienen el criterio
suficiente para tomar buenas decisiones. Los adultos sí lo tenemos y es nuestra
tarea enseñarlo en una vigilia atenta hasta quedarnos tranquilos de que pueden
desenvolverse solos... Al menos, hasta que puedan evaluar las fuentes de lo que
ven, conozcan los peligros, entiendan el riesgo y las consecuencias de sus palabras
escritas y de sus acciones, ya sea subir una foto o hacer un comentario al pasar.
Ellos tienen que ganarse nuestra confianza a través de muchos intercambios
supervisados... Y si no aceptan esta condición de “uso con supervisión”, sólo les
queda la alternativa de no usarlo. Entre esas dos opciones, si se las ofrecemos
antes de la adolescencia, todos van a elegir la primera. Y luego viene la ardua tarea
de no olvidarnos de supervisar y de aprovechar los temas que aparecen tanto en la
tele, en los diarios y en sus clases, para seguir dominando nosotros y enseñando a
dominar esta ética de las redes sociales, tan nueva para todos que tenemos que ir
construyéndola a medida que la enseñamos ¨

CAPÍTULO 12

Parecidos a Luis: Pensar, completar y solucionar

Pensamos: En estos tiempos, ¿estamos parecidos a Luis? ¿Estamos

demasiado adheridos a las pantallas?

¿Cómo me doy cuenta si estoy demasiado adherido a las pantallas?

¿Cuál es la conducta de una persona demasiada adherida a las pantallas?

Me doy cuenta que estoy demasiado adherido a las pantallas cuando:

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 Me hablan y contesto mirando el celular.

 No puedo controlarme y nunca me llega el momento de apagarlo.
apagarlo.
 Me siento vacío, aburrido cuando no puedo usar el celular.
 Postergo actividades de mi vida diaria: La hora de bañarme, la hora
de estudiar etc.
 Me voy a dormir mirando el celular y no lo apago hasta quedarme
dormido.

En una hoja de carpeta realicen un cuadro dividido en 3 columnas. El

título del cuadro es: Demasiado adheridos al celu. En la primera columna
escriban las causas, en la segunda las consecuencias y en la tercera, la
solución.

Demasiado adheridos al celu:

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PLAN FAMILIAR DE BALANCE Y CONTROL

Para estar saludables elegimos alimentos nutritivos y comemos en
cantidades adecuadas. Con los alimentos digitales haremos lo mismo. En
base a las ideas siguientes, armen un Plan familiar para pegar en la heladera.
Con papá y mamá pueden anotar las reglas de uso tecnológico y charlar sobre
cómo se utilizará el cartel.

-En relación con los contenidos:

-Sólo entrar en páginas web y aplicaciones que estén de acuerdo a los valores y a
su edad.
-Mientras son chicos navegar por internet supervisado por un adulto responsable
o con papá y mamá.
-Escribir sólo lo que dirían cara a cara
-Escribir sólo lo que les gustaría leer
-No bajar fotos, mensajes o carpetas de origen desconocido.
-Ante mensajes intimidantes, sugerentes u obscenos, no contestar y hablar con
papá y mamá.

-En relación a la incorporación de contactos en las redes sociales y para la

configuración de sus perfiles y contraseñas.
Debe respetarse ante todo, la dignidad de las personas con quienes se relacionan a
través de internet.
-Los perfiles deben configurarse en forma absolutamente privada.
-Incorporar como contactos sólo a quien conozcan en forma personal.
-No compartir contraseñas salvo con sus padres y no pedir las de sus amigos.
-Libre acceso de los padres a contraseñas o contenidos.
-No brindar en las pantallas información personal.
-Usar en la red el mismo criterio que cuando eran chiquitos: extraño=peligro, hasta
que se compruebe lo contrario.
Manos a la obra: Si nuestro hijo tiene usuario de red social o teléfono,
sentémonos con él a charlar y revisar juntos su configuración y contactos.

-En relación con la cantidad de tiempo de uso

-Es mejor para el buen descanso suprimir las pantallas una hora antes de
acostarse, y eliminar dispositivos de dormitorios antes de dormir.
-El tiempo que dedican a estar con el móvil en casa debe estar contabilizado dentro
de las horas pactadas para el uso de pantallas.
-Que haya horarios libres de pantallas: dedicado a las tareas escolares, durante las
comidas o reuniones familiares, durante la noche, en tiempo de estudio.
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-Dejar IPod, jueguitos, tabletas, en casa cuando van a cumpleaños, deportes, casas
de amigos, etc.

Lo importante es trabajar juntos para que el horario se cumpla

y que los padres nos aseguremos de que así sea.

Pensemos que el exceso de pantallas no es bueno:

-Por los contenidos a los que están expuestos
-Por el empobrecimiento de las relaciones interpersonales
-Por el tiempo que los chicos no pasan haciendo otras actividades enriquecedoras
para ellos.

Generemos en nuestros hijos y en nosotros mismos el hábito de tener

diariamente tiempos de desconexión tecnológica

De esta forma podremos:

-Conectarnos con las personas que nos rodean, escucharlos sin distraernos,
mirarlos a los ojos cuando nos hablan, interesarnos genuinamente por sus asuntos,
prestarles verdadera atención, estar pendientes de sus necesidades.
Elaboren en familia un Manual de Urbanidad del uso del celular y colóquenlo en un
lugar visible.
Algunas ideas: -No interrumpir la conversación personal por atender
notificaciones, mensajes, chateo.
-En caso de tener que atender un llamado, disculparse con el interlocutor y hablar
brevemente.
-Poner el celular en silencio en clases, reuniones, servicios religiosos, comidas
familiares.
¿Qué otras ideas les parecen necesarias?
-Conectarnos con la propia interioridad. Corremos el riesgo de que la
conectividad permanente nos lleve a vivir superficialmente, pendientes de todo lo
que nos proponen la web y las redes sociales. Con tiempos de desconexión
podremos estudiar y trabajar mejor, leer libros interesantes, reflexionar, ejercitar
la creatividad, desarrollar un hobby, practicar deportes…

Siguiendo la idea del papá de Andrea y Nicolás fabriquen para su familia un

¨Estacionamiento de pantallas¨ o pongan otro nombre de su invención, y piensen
en qué lugar de la casa pueden colocarlo. Pueden usar una caja, una canasta u otro
recipiente.

Manos a la obra: ¡Busquemos ideas atractivas! Desafíos familiares:

-Campeonato para medir el tiempo de uso de aplicaciones y conexión a
internet (Por ejemplo con la aplicación Quality Time) Se controla cada noche,
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al final de la semana, el que estuvo más ¨desconectado¨, es el campeón

semanal y obtiene su recompensa (no monetaria)
Difícilmente nuestros hijos caerán en la ciberadicción, si en nuestra familia
somos conscientes y logramos poner en práctica el plan de balance y control
digital. Trabajando en familia un sano vínculo con la tecnología, vamos a
evitar este riesgo que nos preocupa.
Se trata de moldearnos, de generar hábitos y lograr que la tecnología esté al
servicio de la persona.
Algunos criterios para estar atentos cuando hay uso excesivo de pantallas
generando adicción:
 Hay una pérdida del sentido del tiempo.
 Un sentimiento de ansiedad cuando se desconecta de la computadora, de las consolas de
videojuegos o del celular.
 Síntomas de retraimiento con sentimientos de depresión y/o tensión.
 Fenómeno de tolerancia, Necesidad de estar cada vez conectado más tiempo.

SOS SIEMPRE LA MISMA PERSONA, DENTRO Y FUERA DE LA WEB

Somos la misma persona en la vida presencial y en la vida online.

¡La vida es UNA y lo que hacemos tanto presencial como digitalmente deja huella!

MUY IMPORTANTE: CULTIVAR LA UNIDAD DE VIDA

Para que nuestros hijos puedan crecer y desarrollarse equilibradamente es necesario

ayudarles a ellos y cultivar también nosotros la coherencia. Lo que pensamos, lo que
decimos y lo que hacemos tienen que estar en consonancia. Caso contrario, la persona
se fragmenta, tiene varias caras. Si se esmeran en practicar la UNIDAD DE VIDA serán
personas íntegras y confiables. Sus mensajes y posteos en los diversos canales:
WhatsApp, Twitter, Instagram, Snapchat, Facebook y demás, serán un reflejo de lo
que es su persona. Vale la pena hacerlos reflexionar sobre este tema de vital
importancia.

El mundo online y el presencial son reales. Las conductas en uno y otro siempre
tienen consecuencias. ¿Por qué esta aclaración? Porque en el contrapunto mundo
real-mundo online subyace la idea de que éste no es parte de la realidad y que por lo
tanto lo que haga en él no tiene la misma importancia. Es muy bueno ayudarlos a
reflexionar en el impacto que tendrán sus actuaciones online tanto para ellos mismos
como para quienes los rodean. Es bueno que se pregunten: -Esto que estoy por hacer
en internet, ¿lo haría en forma presencial?
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13) ¿Cómo obtener el Registro de Buen Navegante digital?

Palabras del crucigrama:

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TEST PARA PADRES DEL XXI

A modo de finalización de esta “Escuela para padres”, les dejamos este cuestionario
que quiere ser un estímulo para educar en positivo en la cultura digital.
Fue publicado hace un tiempo por el diario español ABC, creado especialmente
para los padres, por el CEO de la agencia de Publicidad 101, Gustavo Entrala. Para
este profesional, que ha sabido sacarle el jugo a las redes sociales en su trabajo
desde hace casi veinte años, las nuevas tecnologías de información y comunicación
(Tics) pueden unir o desunir a una familia, dependiendo cómo nos aproximemos a
ellas.
1.- ¿Cuánto tiempo dedicas a conversar con cada uno de tus hijos sobre las
cosas que le interesan? ¿Tienes un momento especial y periódico en el que
toda tu atención está puesta en ellos? ¿sin WhatsApp de por medio?
2.- ¿Qué proyectos familiares tienes en marcha en este momento? ¿Los
conocen tus hijos? ¿Los incluyes, cuentas con ellos? ¿Integras tus gustos y los
de cada hijo?
3.- ¿Qué estás haciendo cuando tu hijo te busca en casa? ¿Estás
hiperconectado? ¿O estás leyendo, cultivando una afición, charlando con tu
cónyuge? ¿Es interesante lo que pasa en el lugar de estar de tu casa? ¿Es
divertido?
4.- ¿Dejas que tu hijo se sienta útil enseñándote cómo sacar más partido a tu
teléfono móvil? ¿Hablas con tus hijos sobre tecnología? ¿Cómo haces para
que la tecnología ayude a vertebrar tu vida familiar y no se convierta en un
tema sólo de límites?
Fuentes
www.cosiendolabrechadigital.com
http://hacerfamilia.cl/
https://www.commonsensemedia.org/espanol
https://www.interaxiongroup.org
http://www.chicos.net
www.argentinacibersegura.org.ar
Bibliografía
Latentes. Maritchu Seitún
Pulgarcita, Michel Serres
Tsunami digital, hijos surferos. Juan Martinez Otero
Fundamentos de Antropología. Ricardo Yepes, Javier Aranguren

Texto en azul: María del Rosario Sicardi

Master en Educación Familiar
rosariosicardi@hotmail.com.ar
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