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    Lasto - Yogufrut

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    Genesis Briyitte
    El documento describe los beneficios del yogurt, incluyendo que contiene probióticos, ayuda a la digestión, y proporciona vitaminas, minerales y proteínas. También explica que el yogurt mantiene una piel saludable y ayuda con el peso. Además, detalla algunas enfermedades que puede prevenir como cáncer de colon y helicobacter pylori.

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    Genesis Briyitte
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    El documento describe los beneficios del yogurt, incluyendo que contiene probióticos, ayuda a la digestión, y proporciona vitaminas, minerales y proteínas. También explica que el yogurt mantiene una piel saludable y ayuda con el peso. Además, detalla algunas enfermedades que puede prevenir como cáncer de colon y helicobacter pylori.

    Título original

    lasto - yogufrut

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    El documento describe los beneficios del yogurt, incluyendo que contiene probióticos, ayuda a la digestión, y proporciona vitaminas, minerales y proteínas. También explica que el yogurt mantiene una piel saludable y ayuda con el peso. Además, detalla algunas enfermedades que puede prevenir como cáncer de colon y helicobacter pylori.

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    El documento describe los beneficios del yogurt, incluyendo que contiene probióticos, ayuda a la digestión, y proporciona vitaminas, minerales y proteínas. También explica que el yogurt mantiene una piel saludable y ayuda con el peso. Además, detalla algunas enfermedades que puede prevenir como cáncer de colon y helicobacter pylori.

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    Beneficios:

     El yogurt es beneficioso porque contiene probióticos, ayuda a la digestión, contiene calcio, proteínas para
    nuestro crecimiento, vitaminas y minerales, además de que ayuda contra el peso, mantiene la saciedad y
    promover una piel saludable.

    Importancia:
     El yogur contiene proteínas muy útiles para el ser humano y con una mayor digestibilidad que la leche.
    Además, es una buena fuente de vitaminas del grupo B y A y una excelente fuente de minerales como el
    calcio, fósforo, magnesio y zinc. También es importante, ya que ayuda a mantener el sistema digestivo
    saludable, a mejorar al sistema inmunológico y un buen digestor de los alimentos.

    Datos informativos:
     ¿Qué tipo de enfermedades previene el yogurt?
    Desde la antigüedad es ampliamente conocido los efectos en la salud humana del yogur,
    entre ellos figuran: prevención de cáncer de colon, disminución de colesterol,
    mejoramiento de la flora intestinal, efectos en el sistema inmune y prevención de
    helicobacter pylori, entre otros.

    ° usos culinarios: El yogurt se puede consumir solo, mezclado con frutas, cereales o
    miel, o utilizado como ingrediente en recetas de cocina y repostería, como salsas,
    batidos, y postres.
    ° Es importante tener en cuenta que algunas personas pueden ser alérgicas a la leche, lo
    que incluye el yogurt, y deben evitar su consumo.

    ° beneficios de la piel: Algunas personas usan el yogurt para aliviar quemaduras solares
    y afecciones de la piel, debido a sus propiedades calmantes

    ° Mascarillas Faciales: Desde hace muchos siglos el yogurt se ha usado en la belleza.


    Muchas personas aplican el yogurt en su rostro como mascarilla, debido a sus
    propiedades hidratantes y exfoliantes naturales.

    2.
    Lacto -
    yogufrut
    Con “lacto – yogufrut” dale emoción a tus
    postres…traemos lo mejor a tu mesa.

    Proposito:
     El propósito de nuestro yogurt es informarles sus beneficios, sus vitaminas como A y B, sus minerales
    y entre otros factores, con el fin de que ustedes nuestro público puedan probar nuestro producto,
    dándoles un buen beneficio y una vida llena de salud y alegría.

    Ingredientes:
     1 litro de leche fresca de bolsa
     1 recipiente con tapa hermética (vidrio o plástico)
     1 vasito o botellita de yogurt, sabor vainilla
     Una botella de plástico
     12 vasitos descartables
     1k de azúcar
     Levadura
     1/4 de Vinagre
     Cuchara
     Gasa
     Colador mediano
     Recipientes chicos con tapa
     1/2 K o 1K de Fruta licuada o semi licuada
     Sal

    Preparación:
    1. Agregar la leche en un recipiente con tapa.
    2. Agregar al recipiente anterior el yogurt industrial.
    3. Al cabo de algunos días, colocar y agregar fruta licuada al gusto (medio kilo).
    4. Servir en vasos o en copa.
    5. Agregar trigo atómico o grageas.

    1.

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