Negacion Emocional
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EMOCIONAL
Oslos Molina
Copyright © 2012 Oslos Molina
ISBN:
DEDICATORIA
AGRADECIMIENTOS ............................................. vi
NEGACION EMOCIONAL........................................ 7
ACERCA DEL AUTOR ............................................ 30
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vea amenazada.
Trastornos alimenticios.
Consecuencias de negar las emociones
Hay que tener especial cuidado si notamos
que estamos desarrollando las características
de la negación emocional, ya que ese
desgaste de energía nos puede empujar a
convertirnos en personas con altos niveles de
ansiedad, lo que puede debilitar nuestra
autoestima y salud mental.
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Duelos
No aceptar los hechos es una de las primeras
etapas del duelo, así que es normal
experimentarlo, pero si queremos saber
cómo salir de la negación, lo ejemplar es que
le demos cabida al dolor, y permitamos que
la emoción cumpla su proceso natural para
poder quemar nuestros procesos
debidamente.
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Síntomas de la negación
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Causas de la negación
Como puedes ver la negación cuando es
negativa y permanente manifiesta una serie
de síntomas que si los tienes en cuenta
puedes buscar ayuda para evitar graves
consecuencias del estado de negación.
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Conflictos emocionales
Pensamientos dolorosos
Estrés
Información amenazante
Ansiedad
Sentimiento de vulnerabilidad
Situaciones que amenazan tu situación de
control
Adicciones
Trastornos en la alimentación
Problemas financieros
Conflictos en las relaciones
Además, la negación puede surgir a partir de
que te suceda algunas de las causas que
hemos enumerados, o cuando le sucede a
alguien muy cercano a ti.
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Conclusión
Ahora que ya conoces sobre la negación, ten
presente esta información para evitar su
prolongación.
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