ESCUELA SUPERIOR POLITECNICA DE CHIMBORAZO

TEMA:

TENIS DE CAMPO

FACULTAD:

Ciencias

MATERIA:

Educación física

investigación

AUTOR:

José Esteban Moreano Goyes

Riobamba – Ecuador

Junio 2024
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INTRODUCCIÓN

El tenis es un deporte de raqueta que se juega entre dos jugadores en una cancha rectangular

dividida por una red, se caracteriza por el constate golpeo de la raqueta para hacer pasar una

pelota por encima de la red y dentro de los límites del campo contrario. El objetivo es ganar

puntos cuando el oponente no puede devolver la pelota correctamente usando una

combinación de técnica, precisión y estrategia. Además, requiere una excelente condición

física, ya que los jugadores deben moverse rápidamente por la cancha y responder a los

golpes del oponente con agilidad y resistencia.

Este ha evolucionado desde sus orígenes en el siglo XIX hasta convertirse en uno de los

deportes más populares y competitivos del mundo, atrayendo a millones de aficionados y

profesionales a sus emocionantes torneos y campeonatos globales. En la actualidad se ha

visto la creación de eventos icónicos como el Wimbledon, el Abierto de Francia, el Abierto

de Australia, etc. Eeventos no solo son vitrinas del talento y la destreza de los mejores

jugadores del mundo, sino también celebraciones culturales que reúnen a fanáticos de

diversas partes del mundo.

Más allá de la competencia y el rendimiento físico, el tenis ofrece numerosos beneficios

psicológicos, ya que la naturaleza estratégica del juego requiere concentración, pensamiento

rápido y toma de decisiones bajo presión, lo que puede mejorar las habilidades cognitivas y

la capacidad de resolución de problemas. También fomenta la disciplina, la resiliencia y el

manejo del estrés, ya que los jugadores deben mantener la calma y la concentración durante

los partidos. Estos beneficios contribuyen al bienestar mental y emocional, haciendo del

tenis una actividad valiosa no solo para el cuerpo, sino también para la mente.
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OBJETIVOS

OBJETIVO GENERAL

Analizar las generalidades del tenis, incluyendo sus beneficios, evolución histórica y

competitiva mediante la revisión de páginas web, libros, artículos y revistas para proporcionar

una comprensión integral de esta actividad deportiva.

OBJETIVOS ESPECÍFICOS

• Examinar los beneficios físicos del tenis analizando cómo la práctica regular de

este deporte contribuye al mejoramiento de la condición física y mental,

• Estudiar como diferentes culturas y sociedades han adoptado y adaptado el tenis

a lo largo de la historia, incluyendo su impacto en la popularización del deporte.

• Describir las características del tenis y su evolución histórica detallando las

técnicas y características explorando como este deporte ha evolucionado hasta ser

una disciplina competitiva de alto nivel.

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CAPÍTULO I ESTADO DE ARTE Y LA PRÁCTICA

Historia y evolución del Tenis

El tenis moderno tiene sus raíces en Inglaterra durante el siglo XIX, pero sus antecedentes se

remontan a juegos de pelota practicados por antiguas civilizaciones como los griegos, romanos

y egipcios. El principal precursor del tenis moderno fue el "jeu de paume" un francés, jugando

en interiores con la mano en lugar de una raqueta. En 1873, el mayor Walter Clopton Wingfield

patentó una versión del juego llamada "Sphairistikè", jugada en césped al aire libre, marcando

el inicio del tenis moderno. Este deporte rápidamente ganó popularidad entre la aristocracia

británica y se expandió a otros países europeos y americanos.

La evolución del tenis continuó con la fundación del primer torneo de Wimbledon en 1877,

considerado el torneo de tenis más antiguo y prestigioso del mundo. Este evento estableció un

formato y reglas estándar que ayudaron a formalizar el deporte. En 1881, se creó la Asociación

de Tenis de Estados Unidos (USTA) y se celebró el primer Abierto de Estados Unidos en

Newport, Rhode Island. Con el tiempo, se introdujeron torneos en diferentes superficies como

arcilla y pistas duras, ampliando su atractivo global. (Pineda, 2024).

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Durante el siglo XX, el tenis experimentó innovaciones que lo transformaron en un deporte

internacional. La introducción de raquetas de materiales compuestos como grafito y kevlar

reemplazó a las tradicionales de madera, permitiendo golpes más potentes y precisos. Además,

avances en tecnología de cuerdas y diseño de pelotas hicieron el juego más rápido y dinámico.

Estos desarrollos en ciencia deportiva y entrenamiento han permitido a los jugadores alcanzar

niveles de rendimiento sin precedentes, convirtiendo al tenis en un deporte espectacular tanto

para los jugadores como para los espectadores.

El tenis también ha sido un vehículo para la igualdad de género en el deporte. Figuras icónicas

como Billie Jean King y Arthur Ashe no solo se destacaron por sus habilidades en la cancha,

sino también por su activismo social. La creación de la WTA (Asociación de Tenis Femenino)

en 1973 y la igualación de premios en torneos importantes como el US Open han sido hitos

significativos en la lucha por la igualdad en el deporte.

Hoy en día, el tenis es uno de los pocos deportes que ofrece la misma visibilidad y premios a

sus atletas femeninas y masculinos, reflejando su compromiso con la equidad y la justicia en el

deporte. A continuación, veremos a algunos deportistas ecuatorianes reconocidos y sus logros

a nivel nacional e internacional conseguidos por este deporte.

Mejores resultados del Ecuador (jugadores)

Ecuador ha tenido varios jugadores de tenis destacados que han logrado resultados

significativos en el ámbito internacional. A continuación, se mencionan algunos de los más

importantes:

Andrés Gómez

• Grand Slam: Roland Garros (Abierto de Francia): Ganador en 1990, venciendo a

Andre Agassi en la final.

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Ranking:

• Alcanzó el puesto número 4 en el ranking ATP en singles en 1990.

• Alcanzó el puesto número 1 en el ranking ATP en dobles en 1986.

Otros Logros:

• Ganó un total de 21 títulos individuales y 33 títulos de dobles en su carrera

profesional.

• Miembro del equipo ecuatoriano de Copa Davis, jugando un papel crucial en sus

participaciones.

Nicolás Lapentti

Grand Slam:

• Mejor resultado: Semifinalista en el Abierto de Australia en 1999.

Ranking:

• Alcanzó el puesto número 6 en el ranking ATP en singles en 1999.

Otros Logros:

• Ganó un total de 5 títulos individuales y 3 títulos de dobles en su carrera profesional.

• Jugador clave en el equipo ecuatoriano de Copa Davis durante muchos años.

Giovanni Lapentti

Ranking:

• Alcanzó el puesto número 110 en el ranking ATP en singles en 2005.

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Otros Logros:

• Ha representado a Ecuador en la Copa Davis en varias ocasiones.

• Aunque no ha tenido el mismo nivel de éxito que su hermano Nicolás, ha sido un

jugador constante y valioso para el equipo nacional.

Emilio Gómez

Ranking:

• Alcanzó el puesto número 91 en el ranking ATP en singles en 2022.

Otros Logros:

• Ha representado a Ecuador en la Copa Davis, siguiendo los pasos de su padre Andrés

Gómez.

• Ha ganado varios títulos en torneos Challenger, consolidándose como uno de los

mejores jugadores ecuatorianos de su generación.

Estos jugadores han dejado una marca significativa en la historia del tenis ecuatoriano, logrando

resultados notables y representando a su país con éxito en competencias internacionales

(Jacobs, 2023).

El tenis es un deporte dinámico y técnico que requiere un dominio de varias habilidades y golpes

específicos desde los golpes básicos como la derecha y el revés, hasta técnicas avanzadas como

el saque y la volea, cada movimiento en el tenis sigue un proceso meticuloso que incluye

preparación, posicionamiento, ejecución y finalización. Comprender y practicar cada fase de

estos golpes es esencial para mejorar el rendimiento en la cancha y lograr una mayor precisión

y potencia en los tiros. Lauer et al. (2010)

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Técnicas y Golpeo del Tenis

Golpes Básicos del Tenis

Derecha (Forehand):

Empuñadura: Normalmente se utiliza una empuñadura oriental o semi-occidental.

Preparación: Girar el cuerpo de lado, con la raqueta hacia atrás.

Ejecución: Transferir el peso del cuerpo del pie trasero al pie delantero mientras se hace

contacto con la pelota.

Finalización: Seguir el movimiento hacia adelante y hacia arriba, terminando con la

raqueta sobre el hombro contrario.

Revés (Backhand):

Empuñadura: Puede ser a una mano o a dos manos.

Preparación: Girar el cuerpo de lado, con la raqueta hacia atrás.

Ejecución: Golpear la pelota delante del cuerpo, transfiriendo el peso del cuerpo.

Finalización: Seguir el movimiento con la raqueta hacia adelante y hacia arriba.

Saque (Serve):

Posición: De pie detrás de la línea de fondo, con los pies separados a la anchura de los

hombros.

Preparación: Lanza la pelota hacia arriba con la mano no dominante.

Ejecución: Golpea la pelota en su punto más alto, extendiendo el brazo dominante.

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Finalización: Seguir el movimiento con la raqueta hacia adelante y hacia abajo.

Volea (Volley):

Posición: Cerca de la red, con las rodillas ligeramente flexionadas.

Preparación: Mantener la raqueta en frente del cuerpo.

Ejecución: Golpear la pelota antes de que rebote.

Finalización: Seguir el movimiento corto y controlado.

Remate (Smash):

Posición: Debajo de la pelota.

Preparación: Llevar la raqueta detrás de la cabeza.

Ejecución: Golpear la pelota con fuerza hacia abajo.

Finalización: Seguir el movimiento con la raqueta hacia adelante.

Pasos Metodológicos del Golpeo

Preparación:

Posición de Espera: Mantén una postura atlética, con las rodillas ligeramente flexionadas

y el peso del cuerpo equilibrado.

Empuñadura: Asegúrate de tener una empuñadura correcta para el tipo de golpe que vas a

ejecutar.

Posicionamiento:

Movimiento de Pies: Ajusta tu posición con pasos rápidos y cortos para estar en la

posición óptima para golpear la pelota.

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Alineación del Cuerpo: Gira tu cuerpo de manera que tu hombro no dominante esté

apuntando hacia la red.

Golpeo:

Backswing (Lanzamiento hacia Atrás): Lleva la raqueta hacia atrás, preparando el golpe.

Forward Swing (Movimiento hacia Adelante): Transfiere el peso del cuerpo hacia

adelante mientras mueves la raqueta hacia la pelota.

Contacto: Golpea la pelota con el centro de la raqueta, manteniendo el brazo extendido.

Finalización:

Follow Through (Seguimiento): Sigue el movimiento con la raqueta hacia adelante y

hacia arriba, asegurando una terminación suave y controlada.

Recuperación: Vuelve rápidamente a la posición de espera, listo para el siguiente golpe.

Explicación de Cada Fase

Preparación: Esta fase es crucial para estar listo para cualquier tipo de golpe. La postura

atlética y la correcta empuñadura aseguran que estés listo para reaccionar rápidamente.

Posicionamiento: Un buen posicionamiento te permite golpear la pelota en la zona ideal,

aumentando la precisión y potencia del golpe. El movimiento de pies rápido y la alineación

correcta del cuerpo son esenciales para una ejecución efectiva.

Golpeo: Aquí es donde se ejecuta el golpe real. El backswing permite generar potencia, el

forward swing asegura que esa potencia se transfiera a la pelota, y el contacto limpio con el

centro de la raqueta maximiza el control.

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Finalización: El seguimiento asegura que el golpe sea suave y controlado, y la

recuperación rápida te prepara para el siguiente golpe, manteniéndote en el punto.

El dominio de las técnicas y los golpes en el tenis no solo mejora la precisión y la potencia, sino

que también eleva el nivel de juego, permitiendo a los jugadores competir eficazmente en

cualquier superficie y contra cualquier oponente. La práctica constante de la preparación, el

posicionamiento, la ejecución y la finalización de cada golpe es esencial para el desarrollo de

un juego sólido y competitivo. A medida que los jugadores refinan estas habilidades, pueden

experimentar un rendimiento más consistente y exitoso en la cancha. (Tennis Warehouse

University, s. f.).

Medidas del terreno (m)

La cancha de tenis es un rectángulo dividido en dos mitades por una red. Las medidas oficiales

de una cancha de tenis para partidos de individuales son de 23.77 metros de largo por 8.23

metros de ancho. Para los partidos de dobles, la anchura se extiende a 10.97 metros,

manteniendo la misma longitud. La red, que divide la cancha en dos mitades iguales, tiene una

altura de 1.07 metros en los postes y desciende a 0.914 metros en el centro. Además, la línea

de servicio, ubicada a 6.40 metros de la red, divide cada mitad de la cancha en dos secciones

de servicio iguales. (▷ Dimensiones de una Pista de Tenis | VTS Tenis Blog, s. f.)
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Torneos Más Importantes

Los cuatro torneos de Grand Slam son los eventos más prestigiosos en el mundo del tenis. El

Abierto de Australia se celebra en enero en Melbourne y se juega en pistas duras. El Roland

Garros, o Abierto de Francia, se disputa en París sobre tierra batida a finales de mayo y

principios de junio. Wimbledon, el torneo de tenis más antiguo, tiene lugar en Londres en julio

y se juega en césped. Por último, el Abierto de Estados Unidos se celebra en Nueva York a

finales de agosto y principios de septiembre en pistas duras. Estos torneos no solo ofrecen los

mayores premios monetarios, sino también el mayor prestigio y puntos de clasificación.

Además de los Grand Slams, hay otros torneos importantes como los eventos de la serie ATP

Masters 1000 y los WTA Premier Mandatory. Los ATP Masters 1000 incluyen torneos como

el Indian Wells, el Miami Open, el Monte-Carlo Rolex Masters y el Madrid Open. Estos eventos

atraen a los mejores jugadores del mundo y ofrecen una gran cantidad de puntos de clasificación

y premios en metálico. En el circuito femenino, los WTA Premier Mandatory son torneos de

gran relevancia, incluyendo eventos como el BNP Paribas Open en Indian Wells y el Miami

Open. Estos torneos son cruciales para la clasificación y la reputación de los jugadores en el

circuito profesional. (The Official Home Of The Women’s Tennis Association | WTA Tennis,

s. f.).

Ranking mundial actualizado (10 primeros en hombres y 10 en mujeres)

A junio de 2024, los primeros diez jugadores en el ranking ATP (hombres) son:

1. Jannik Sinner
2. Carlos Alcaraz
3. Novak Djokovic
4. Alexander Zverev
5. Daniil Medvedev
6. Andrey Rublev
7. Casper Ruud
8. Hubert Hurkacz
9. Alex de Minaur
10. Grigor Dimitrov (ATP Tour).
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En el ranking WTA (mujeres), las diez primeras son:

1. Iga Swiatek
2. Aryna Sabalenka
3. Elena Rybakina
4. Jessica Pegula
5. Caroline Garcia
6. Maria Sakkari
7. Ons Jabeur
8. Coco Gauff
9. Belinda Bencic
10. Daria Kasatkina (Women's Tennis Association).

Y para finalizar veremos las reglas que se llevan a cabo en este deporte.

Reglas del Tenis

Como hemos dicho, las reglas las establece la Federación Internacional de Tenis y consisten

en un largo y detallado decálogo sobre cómo se debe jugar. Estas reglas se actualizan cuando

el comité de las reglas del tenis designado por la Federación así lo considera. A modo de

resumen, te dejamos algunas reglas que seguro conoces si eres un espectador asiduo del tenis:

• Es necesaria la presencia de al menos dos jugadores. Aunque la modalidad más

habitual es la de individuales, también se puede practicar en dobles o parejas y que

haya cuatro jugadores en la cancha.

• El partido comienza cuando saca uno de los jugadores.

• Los jugadores solo pueden golpear la pelota una vez por turno.

• Las reglas de tenis determinan que la pelota solo puede botar una vez antes de ser

golpeada.

• Ningún jugador puede tocar la red durante la disputa de un punto. Si lo hiciera, le

estaría dando automáticamente un punto al oponente.

En el tenis existen dos grandes categorías: masculino y femenino, las cuales tienen su

propio sistema de competición. En el tenis masculino encontramos dos organizaciones: la

Federación Internacional de Tenis y la Asociación de Profesionales del Tenis. En el caso del

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tenis femenino, la Federación Internacional de Tenis y la Asociación Femenina de Tenis. Según

estas, el camino de los tenistas va variando según su trayectoria hasta llegar a los grand slams,

en ambas categorías. Elvira (2023)

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CONCLUSIONES

• La práctica regular del tenis ofrece numerosos beneficios tanto físicos como

mentales. Físicamente, el tenis mejora la resistencia cardiovascular, la fuerza

muscular, la flexibilidad y la coordinación. A nivel cardiovascular, el tenis es un

deporte aeróbico que ayuda a reducir el riesgo de enfermedades del corazón. La

constante necesidad de cambiar de dirección rápidamente mejora la agilidad y la

coordinación, mientras que los movimientos de golpeo y servicio fortalecen los

músculos del brazo, hombros y espalda. Mentalmente, el tenis ayuda a reducir el

estrés y mejora la concentración y la toma de decisiones rápidas.

• El tenis ha sido adoptado y adaptado por diversas culturas y sociedades a lo largo de

la historia, demostrando su universalidad y atractivo global. En Europa, el tenis ha

evolucionado desde sus formas medievales hasta convertirse en un deporte

profesional altamente competitivo. En América del Norte, el tenis ha visto un

crecimiento significativo tanto en popularidad como en infraestructura, con la

construcción de numerosas canchas y la organización de grandes torneos. En Asia y

América Latina, el tenis ha servido como una herramienta de desarrollo social y

cultural, promoviendo valores como la disciplina, el esfuerzo y el juego limpio.

• Los El tenis ha experimentado una significativa evolución desde sus orígenes hasta

convertirse en una disciplina competitiva de alto nivel. Inicialmente jugado en

espacios cerrados y con reglas básicas, el tenis moderno se ha profesionalizado con

la estandarización de reglas y la introducción de tecnologías avanzadas como el

Hawk-Eye para revisiones de jugadas. Técnicamente, el juego ha visto la

introducción de nuevas empuñaduras, técnicas de golpeo y estrategias de juego que

han aumentado la velocidad y precisión de los jugadores.

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RECOMENDACIONES

• incorporar sesiones de tenis en la rutina semanal puede mejorar la condición

cardiovascular, la fuerza muscular y la coordinación, además de reducir el estrés y

mejorar la concentración y las habilidades cognitivas. Se recomienda participar en

actividades de tenis al menos tres veces por semana para obtener estos beneficios.

• Además, es importante maximizar el impacto positivo del tenis, es beneficioso

organizar eventos y programas de tenis que sean inclusivos y accesibles para diversas

culturas y comunidades. Esto no solo populariza el deporte, sino que también puede

fomentar la cohesión social y la igualdad de género, promoviendo valores de

disciplina y juego limpio.

• Es fundamental competir a niveles altos o simplemente mejorar su juego, es esencial

mantenerse informado sobre las últimas técnicas y desarrollos en equipamiento de

tenis. Participar en talleres, seguir las tendencias y adoptar nuevas tecnologías puede

mejorar significativamente el rendimiento en la cancha.

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Bibliografía

▷ Dimensiones de una pista de tenis | VTS Tenis Blog. (s. f.). https://vts-

tenis.com/blog/2012/03/dimensiones-de-una-pista-de-tenis/

Elvira. (2023, 1 mayo). ¿Cuáles son las reglas del tenis? | Superprof. We Love Prof | el Blog de

Superprof España. https://www.superprof.es/blog/reglamento-actual-tenis/

Jacobs, S. (2023, 23 agosto). One-Slam Wonder: Andres Gomez’s incredible French Open run.

Tennis365. https://www.tennis365.com/french-open/one-slam-wonder-andres-gomezs-

incredible-french-open-run

Lauer, L., Gould, D., Roman, N., & Pierce, M. (2010). Parental behaviors that affect junior tennis

player development. Psychology Of Sport And Exercise, 11(6), 487-496.

https://doi.org/10.1016/j.psychsport.2010.06.008

Pineda, G. (2024, 4 abril). Historia del tenis: país de origen y cuándo se inventó. Grupo Pineda.

https://grupopineda.eu/blog/historia-pais-origen-palabra-

puntuacion/#:~:text=La%20Federaci%C3%B3n%20Internacional%20de%20Tenis,Ol%C3%

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Tennis Rankings | Official Women’s Tennis Rankings – WTA Tennis. (s. f.). Women’s Tennis

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Tennis Warehouse University. (s. f.). https://twu.tennis-warehouse.com/learning_center/index.php

The Official Home of the Women’s Tennis Association | WTA Tennis. (s. f.). Women’s Tennis

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