Habitos Cayetano Heredia

“HÁBITOS ALIMENTARIOS EN ESTUDIANTES DE
TERCER A DÉCIMO CICLO DE ADMINISTRACIÓN EN
SALUD ANTES Y DURANTE LA PANDEMIA COVID 19”
TESIS PARA OPTAR EL TÍTULO PROFESIONAL DE

LICENCIADO EN ADMINISTRACIÓN EN SALUD
ALEXA RUBI RAMIREZ VILLANUEVA
ASESOR:
LUIS FERNANDO LLANOS ZAVALAGA
LIMA, PERÚ
2022
JURADOS DE TESIS
Dra. Lucero Cahuana Hurtado

PRESIDENTE
Mg. Walter Vigo Valdez

SECRETARIO
Mg. Luz Aurora Díaz Rivadeneyra

VOCAL
ASESOR
Dr. Luis Fernando Llanos Zavalaga
DEDICATORIA
A mis padres, Javier Ramírez García y Ruby Villanueva Dioses, a mi hermana y
hermano, por el ser el soporte e inspiración durante años; a mi esposo por ser quien me
motiva a diario; a mi mascota (muchita) por sus largas veladas a mi lado
acompañándome y a todas las personas que conocí en este camino que aportaron de una
u otra forma a alcanzar mis sueños.
AGRADECIMIENTO
A mi querido asesor, el Dr. Fernando Llanos, por el apoyo incondicional durante estos
casi 3 años de acompañamiento, por sus consejos, perseverancia, empuje, por todas sus
correcciones, por todo, ya que finalmente logró uno de los objetivos más importantes en
mi vida profesional.
A todos los docentes de la facultad de Administración en Salud, que motivaron en mí la
investigación, el análisis crítico y sobre todo que siempre compartieron sus
conocimientos para ayudar en mi formación académica.
A mi compañero Alexander Tenorio por su constante y desinterado apoyo en esta
investigación, gracias por tu buena voluntad

ÍNDICE
1. INTRODUCCIÓN ............................................................................................................... 3
2. PLANTEAMIENTO DEL PROBLEMA........................................................................... 5
3. JUSTIFICACIÓN ................................................................................................................ 7
4. OBJETIVOS ......................................................................................................................... 9
4.1. OBJETIVO GENERAL ................................................................................................. 9
4.2. OBJETIVOS ESPECÍFICOS .................................................................................... 9
5. MARCO TEÓRICO .......................................................................................................... 10
5.1. ANTECEDENTES.................................................................................................... 10
5.2. MARCO CONCEPTUAL........................................................................................ 15
5.2.1. DEFINICIÓN DE HÁBITOS ALIMENTARIOS ................................................. 16
5.2.2. INSTRUMENTOS .................................................................................................... 17
6. METODOLOGÍA .............................................................................................................. 20
6.1. TIPO DE ESTUDIO ................................................................................................. 20
6.2. POBLACIÓN Y DISEÑO MUESTRAL ................................................................ 20
POBLACIÓN DE ESTUDIO ................................................................................................ 20
CRITERIOS DE INCLUSIÓN ............................................................................................. 20
6.3. OPERACIONALIZACIÓN DE VARIABLES ...................................................... 21
6.4. PLAN DE TRABAJO............................................................................................... 27
6.5. PLAN DE ANÁLISIS ............................................................................................... 28
6.6. CONSIDERACIONES ÉTICAS ............................................................................. 28
7. RESULTADOS................................................................................................................... 30
8. DISCUSIÓN ....................................................................................................................... 43
9. CONCLUSIONES.............................................................................................................. 50
10. RECOMENDACIONES.................................................................................................... 52
11. REFERENCIAS BIBLIOGRÁFICAS ............................................................................. 54
ANEXOS ..................................................................................................................................... 58
Anexo 1: Características sociodemográficas de alumnos de tercer a décimo ciclo
(segundo a quinto año)........................................................................................................... 58
Anexo 2: Instrumento “Hábitos alimentarios” ................................................................... 59
Anexo 3: Instrumento “Patrones de consumo” ................................................................... 60
Consentimiento informado .................................................................................................... 61
Anexo 5: Cuestionario virtual ............................................................................................... 62
Anexo 6: Texto informativo .................................................................................................. 77
RESUMEN
En Perú, una de las medidas para reducir los contagios y evitar que su sistema sanitario
colapse fue la cuarentena, lo cual generó variación en los hábitos alimentarios. Objetivos:
Determinar la variación de los hábitos alimentarios de los estudiantes de quinto año de la
carrera administración en salud de una universidad privada antes y durante la pandemia
COVID-19. Materiales y métodos: Estudio cuantitativo, observacional, transversal
comparativo en 85 estudiantes, mediante una encuesta virtual, en donde se incluyeron dos
cuestionarios: hábitos alimentarios y patrones de consumo, analizados mediante Stata SE.
Resultados: Durante la cuarentena se recogió que respecto a los hábitos alimentarios hubo
un aumento en la cantidad de estudiantes que: omitían el desayuno, ingerían alimentos
“en exceso” y se medicaban; en cuanto a los patrones de consumo hubo un aumento en la
cantidad de estudiantes que consumían: frutas frescas, verduras frescas, frituras, lácteos
de manera frecuente durante la semana. Conclusiones: Los resultados indican que la
pandemia de COVID 19 produjo variaciones en los hábitos alimentarios y patrones de
consumo, los cuáles en su mayoría no fueron saludables. Estas variaciones representan
un riesgo para la salud alimentaria de los estudiantes, ya que aumenta el riesgo de afectar
el sistema inmunológico, sufrir de enfermedades crónicas no transmisibles, agravamiento
en caso de contagio de COVID-19 y con ello aumento de la demanda hospitalaria.
PALABRAS CLAVES: Hábitos alimentarios, patrones de consumo, pandemia COVID-
19
1
ABSTRACT
In Peru, one of the strategies to reduce contagion and prevent its health system from
collapsing was quarantine, which generated variation in eating habits. Objectives: To
determine the variation in the eating habits of fifth-year students of the health
administration career of a private university before and during the COVID-19 pandemic.
Materials and methods: Quantitative, observational, comparative cross-sectional study in
85 students, through a virtual survey, which included two questionnaires: eating habits
and consumption patterns, analyzed using Stata SE. Results: During the quarantine, it was
collected that, regarding eating habits, there was an increase in the number of students
who: skipped breakfast, ate "excess" food and took medication; Regarding consumption
patterns, there was an increase in the number of students who consumed: fresh fruits,
fresh vegetables, fried foods, and dairy products frequently during the week. Conclusions:
The results indicate that the COVID 19 pandemic produced variations in eating habits
and consumption patterns, which were mostly unhealthy. These variations represent a risk
to the food health of students, since it increases the risk of affecting the immune system,
suffering from chronic non-communicable diseases, aggravation in case of contagion of
COVID-19 and with it an increase in hospital demand.
KEY WORDS: Eating habits, consumption patterns, COVID-19 pandemic
2
1. INTRODUCCIÓN
Según las Organización Mundial de Salud (OMS) (1), el primer reporte de COVID-19
fue presentado por la Comisión de Salud de Wuhan, este virus fue expandiéndose hacia
lo demás países hasta que fue categorizado como una pandemia por parte la OMS. La
COVID-19, según la OMS (2), es un coronavirus que ocasiona, “[…] infecciones
respiratorias tales como: resfriado común, el síndrome respiratorio de Oriente Medio
(MERS) y el síndrome respiratorio agudo severo (SRAS) […]”. Los síntomas más
frecuentes de esta enfermedad son: tos seca, fiebre y cansancio; no obstante, estos pueden
variar o ser distintos en cada persona y variar según tipo de variante infectante.
Según el Gobierno Peruano (3), el primer caso identificado en el Perú se registró el 6 de
marzo del 2020, a partir de ahí se establecieron normas con el fin de reducir los contagios
y evitar el colapso del sistema de salud. Una de las estrategias para controlar la pandemia
fue el confinamiento, lo cual cambió la rutina de muchas personas, entre ellos los
estudiantes universitarios.
Tras declararse el confinamiento obligatorio, para evitar aglomeraciones y riesgo de
contagio. Las universidades fueron instituciones que tuvieron que trasladar todas sus
actividades al hogar de los estudiantes, lo que generó un cambio en sus rutinas. En
estudios internacionales se ha observado, en su mayoría, un efecto contraproducente en
la salud de las personas, incluyendo docentes y estudiantes, que realizan las actividades
en el hogar, sobre todo en hábitos alimentarios, salud mental y actividad física.
En esta investigación se analiza la variación de los hábitos alimentarios causados por la
pandemia de COVID-19 en estudiantes de quinto año de administración en salud de una
universidad privada. Esto debido a que por la coyuntura es de suma importancia que los
estudiantes tengan hábitos alimentarios saludables y desarrollen actividad física, para que
en caso de contagio puedan afrontar al virus con un sistema inmune más fuerte y evitar
3
complicaciones que requieran de hospitalización. Lo mencionado genera que puedan
tratarse en el hogar y con los recursos ahorrados, las instituciones pueden concentrarse en
casos graves y así no sobrepasar su capacidad resolutiva, beneficiando la atención en
salud.
Es importante mencionar que esta investigación, inicialmente, tenía como objetivo
analizar la variación de los hábitos alimentarios causados por la pandemia de COVID-19
en estudiantes de tercer a décimo ciclo de la carrera de Administración en Salud de la
Universidad Peruana Cayetano Heredia; no obstante, si bien se obtuvo una buena tasa de
respuesta (71,03%), la muestra no era comparable con la población, debido a una baja
respuesta de los alumnos de tercer a octavo ciclo (anexo1) Por ello, se consideró que lo
más óptimo para la investigación era solo considerar al año académico con más
participación, en este caso el quinto año (93,4%), en donde se logró que la muestra sea
representativa (tabla1)
Finalmente, se espera que estos resultados sean empleados por la autoridad
correspondiente para elaborar estrategias e informar sobre la importancia de este tema,
así como para crear un vínculo más fuerte con sus estudiantes y puedan lograr, mayor
fidelización de estos.
4
2. PLANTEAMIENTO DEL PROBLEMA
2.1. Descripción del problema
Actualmente el mundo se encuentra atravesando por la pandemia COVID-19, lo cual ha
llevado a los gobiernos de cada país a tomar medidas para reducir los contagios y evitar
que sus sistemas sanitarios colapsen. Este virus ha traído consigo múltiples consecuencias
en la mayoría de los aspectos del ser humano como salud, educación, económicos, entre
otros.
Una de las medidas tomadas por la mayoría de los países, para combatir la pandemia, ha
sido el confinamiento, Perú ha sido uno de estos. Esta medida trajo consigo el cierre de
colegios, universidades, centros laborales, etc. Todo ello ha tenido efectos
contraproducentes, uno de los más graves y menos estudiados son los cambios en los
hábitos alimentarios de los individuos. Según Severi et al. (4) “[..] estudios señalan un
incremento de peso, descenso del consumo de frutas y verduras, aumento de alimentos
ultra procesados tanto en adultos como niños”. Así también Rodríguez (5) afirma que la
alimentación y nutrición podrían verse afectadas en los grupos más vulnerables, mientras
que para los grupos privilegiados podría significar disponer de más tiempo para elaborar
alimentos con mayor valor nutricional.
Uno de los grupos más afectados por esta modificación de la rutina diaria, son los
estudiantes universitarios, específicamente los de la Universidad Peruana Cayetano
Heredia (UPCH), quienes durante este periodo realizaron sus semestres académicos de
manera remota. Todo ello ha podido haber afectado los hábitos alimentarios, ya que esta
situación no solo modifica la rutina diaria, sino que también aumenta el sedentarismo en
los estudiantes, debido a la cantidad de horas que deben pasar sentados interactuando con
la computadora, ocasionando que estén más propensos a distintas enfermedades. A esto
se le suma que en su mayoría los estudiantes de quinto año provienen de distintas
5
provincias del país, es decir en algunos casos se encuentran lejos de sus familias,
ocasionando que tengan que preparar sus propios alimentos, lo que pudo haber causado
la omisión de comidas producto de la carga académica.
En Perú hasta el 10 de octubre del 2020, según el Ministerio de Salud (MINSA) (6), la
cifra del total de contagiados era 843355 y 33158 muertes a causa de este virus. Por ello,
es sumamente importante la nutrición de los estudiantes y correctos hábitos alimentarios,
en el contexto de la COVID-19, ya que a mayor valor nutricional de los alimentos que se
consumen, mejor se encontrará el sistema inmune. La OMS (7) afirma que “Una mala
nutrición puede reducir la inmunidad, aumentar la vulnerabilidad a las enfermedades,
alterar el desarrollo físico y mental, y reducir la productividad”. A esto se suma que, según
la OMS (8), del total de infectados el 80% de los casos serán leves o asintomáticos por su
sistema inmunológico y la carga viral. Así también, la Sociedad Japonesa de Inmunología
afirma que, de no tener un sistema inmunológico fuerte, al cuerpo le faltan herramientas
para defenderse de microbios, virus y bacterias que lo rodean y a esto se le suma que
incluso puede no tener la capacidad de detectarlos y eliminarlos (9)
Por otro lado, es sumamente importante que los estudiantes y autoridades de la UPCH
entiendan la importancia de los buenos hábitos alimentarios en la nutrición, así como la
promoción de estos por otras razones. Una de las primeras, es que una alimentación
inadecuada según la Organización Internacional del Trabajo (OIT) puede generar hasta
20% de pérdidas en la productividad de los recursos humanos (10) mientras que, afirma
que en una empresa en donde se crearon programas de comida se registró un aumento del
nivel de productividad, satisfacción laboral y una disminución en ausentismo laboral,
rotación por enfermedades y de los gastos médicos. (11) Otra de las razones es que no
tener correctos hábitos alimentarios acompañado de una alimentación escasa en nutrientes
repercute negativamente en los sistemas de salud, ya que aumenta el gasto en salud, ya
6
sea a los seguros o de bolsillo, aumenta la demanda hospitalaria y sobrecarga el primer
nivel de atención en salud; según la OIT (10) en países pobres como la India, las
enfermedades y muertes consecuencia de la desnutrición generan costos en salud que
rondan entre los 10,000 y 28,000 millones de dólares al año; mientras que en países como
Estados Unidos, la obesidad le genera a las empresas un gasto en salud de 12,700 millones
de dólares anuales por el uso de seguros, baja por enfermedad y otros pagos . Por último,
una de las razones por la que una Universidad se posiciona en los primeros lugares de
calidad académica, es por el desenvolvimiento de sus egresados en sus puestos de
trabajos, por ello la promoción de correctos hábitos alimentarios no solo beneficiará a sus
estudiantes y próximos trabajadores; sino que le ayudará al cumplimiento de objetivos
institucionales. de salud antes y durante la pandemia?
3. JUSTIFICACIÓN
Los efectos de la pandemia por COVID-19 sobre la variación en los hábitos alimentarios
son un tema poco estudiado en el país, así como a nivel internacional durante la pandemia
COVID-19, a esto se le suma que no se han encontrado investigaciones en el país sobre
el cambio de hábitos alimentarios en estudiantes universitarios, pese a ser un grupo que
ha tenido que llevar sus actividades académicas al hogar durante la coyuntura.
Este tema es importante ya que permitirá determinar los hábitos alimentarios de los
estudiantes e informar que a una mejor nutrición y con ello un mejor sistema inmunitario,
7
si bien no reduce el riesgo de contagio del COVID 19, sí permitiría enfrentarlo en mejores
condiciones de salud (7). Asimismo, una alimentación saludable previene enfermedades
no transmisibles como la diabetes, cardiopatía, cáncer, entre otros; lo cual se traduce en
disminuir costos en el sistema de salud, así como el gasto de bolsillo y evitar la sobrecarga
de las instituciones de salud, las cuales ya se encuentran por encima de su capacidad
resolutiva.
Todo lo mencionado hizo este tema importante de investigar, ya que, a partir de los
resultados, la FASPA podrá aplicar estrategias para evitar efectos negativos en los hábitos
alimentarios de los estudiantes, esto también servirá para mantener la productividad de
los mismo y mantener su alto nivel educativo; finalmente, servirá como antecedente para
las futuras investigaciones en este tema durante la pandemia de COVID-19.
8
4. OBJETIVOS
4.1. OBJETIVO GENERAL
Determinar la variación de los hábitos alimentarios de los estudiantes de quinto año
de la carrera administración en salud de una universidad privada antes y durante la
pandemia COVID-19.
4.2. OBJETIVOS ESPECÍFICOS
• Describir y comparar los hábitos alimentarios de los estudiantes de quinto año de
administración en salud de una universidad privada antes y durante la pandemia
de COVID-19.
• Describir y comparar los patrones de consumo de alimentos de los estudiantes
quinto año de administración en salud de una universidad privada antes y durante
la pandemia de COVID-19.
9
5. MARCO TEÓRICO
5.1. ANTECEDENTES
Pérez et al. (12) publicaron “Cambios en los hábitos alimentarios durante el período de
confinamiento por la pandemia COVID-19 en España” en el año 2020. El objetivo de esta
investigación fue analizar los cambios en los hábitos alimentarios y en otros estilos de
vida durante el periodo de confinamiento en una muestra de personas mayores de 18 años,
reclutadas por internet, mediante redes sociales y de la web de la Sociedad Española de
Nutrición Comunitaria. Fue un estudio observacional de corte transversal; la muestra
estuvo conformada por 1 036 personas, elegidos mediante muestreo por conveniencia, de
las cuales, el 79,9% eran mujeres. Se emplearon dos cuestionarios, el primero es un
cuestionario semicuantitativo con dos áreas de análisis: frecuencia de consumo
alimentario y práctica usual de actividad física; el segundo cuestionario contó con 4 áreas
de análisis que son: modificaciones en el consumo por grupos de alimentos durante el
confinamiento, otros hábitos de consumo, actividad física y sedentarismo, mediante
preguntas usando la escala tipo Likert. La data fue obtenida mediante formularios
anonimizados en línea. El recojo de información se realizó cinco semanas después de
iniciado el período de confinamiento, entre las fechas 21 de abril y 8 de mayo 2020, antes
del inicio de la fase de desescalada en España. Se encontró que el consumo frutas era
27,0%, huevos 25,4%, legumbres 22,5%, verduras 21,0% y pescado 21,0%. Asimismo,
se redujo el consumo de carnes procesadas en 35,5%, cordero o conejo en 32,0%, pizza
en 32,6%, bebidas alcohólicas destiladas en 44,2%, bebidas azucaradas en 32,8% y
chocolate en 25,8%, con algunas diferencias sobre todo en edad y grado de adecuación a
la dieta usual. Además, se encontraron cambios como que 14,1% que no cocinaba, durante
este periodo lo hace, 15,0% no realiza ejercicio físico, 24,6% declaró no dormir bien.
Dentro de las limitaciones, estos datos no pueden extrapolarse a toda la población
española, al ser una muestra por conveniencia; el empleo de cuestionarios online
10
introduce un sesgo, ya que limita la participación de sectores desfavorecidos. Así también,
es posible que quienes respondieron el cuestionario tengan mayor inquietud por la
alimentación y salud. Finalmente, en los resultados no se mencionan los hábitos
alimentarios antes de la cuarentena para así compararlos con los actuales, solo menciona
los porcentajes en los que aumentaron o disminuyeron. Se observa que durante esta etapa
de confinamiento en España se incrementó el consumo de pescados, verduras, frutas y
legumbres; así como se redujo el consumo de bollerías, aperitivos salados, bebidas
alcohólicas, azucaradas y dulces. En conclusión, se observó que durante el periodo de
confinamiento la calidad de alimentación mejoró.
Embrapa Hortalicas en asociación al Instituto Brasileño de Horticultura (13), llevaron a
cabo la investigación “Hábitos de consumo de vegetales durante la pandemia del nuevo
coronavirus” en el año 2020. Su objetivo fue conocer los cambios en los hábitos de
consumo, así como el nivel de oferta de vegetales en los puntos de venta. Fue un estudio
transversal y la muestra estuvo conformada por 4265 consumidores, con diferentes
niveles de ingresos y escolaridad, de todo el territorio de Brasil, que respondieron sobre
el acceso y consumo de verduras durante la pandemia de la COVID-19. La encuesta se
llevó entre el 15 y 25 de mayo de 2020 mediante correo y WhatsApp usando Google
Forms. Los resultados de esta investigación fueron: En cuanto al nivel de acceso a las
hortalizas durante el periodo de aislamiento social, 72,5% de los encuestados señaló que
no tuvo problemas para acceder la compra de verduras; no obstante, los porcentajes varían
según el nivel de ingreso y la región del país. La limitación de esta investigación es que
no menciona los criterios de inclusión y exclusión de la muestra ni la validez del
instrumento. En conclusión, se comprobó en esta investigación que la venta y el consumo
de verduras se han mantenido y que factores como la región y el ingreso salarial influyen
en la compra de estas. Esta investigación será de mucha importancia para el presente
protocolo, ya que nos muestra los factores que influyen para adquirir vegetales.
11
Severi y col. (5) publicaron “Cambios en los hábitos alimentarios y actividad física
durante el aislamiento físico durante el COVID-19: estudio descriptivo sobre una muestra
de trabajadores” realizado en trabajadores de una empresa en Uruguay. Su objetivo
identificar los cambios en el comportamiento respecto a la alimentación y actividad física
en la pandemia COVID-19. Se desarrolló un estudio observacional analítico tipo cohorte,
se aplicó una encuesta de 17 preguntas cerradas a través de una encuesta telefónica
respecto a los cambios en los hábitos de alimentación y actividad física durante el
confinamiento de los trabajadores y algunos factores asociados. La muestra fue por
conveniencia de personas mayores de 18 años, reclutadas por internet (redes sociales y la
web de la Sociedad Española de Nutrición Comunitaria) y estuvo conformada por 170
personas, 76,5% eran de sexo masculino y 23,5% femenino. Se encontró que la modalidad
del trabajo desarrollado fue: trabajo rotativo 64,0%, trabajo a distancia 45,9%, no trabajó
26,0%, trabajó en forma habitual 10,0%, pudiendo cumplir con más de una modalidad de
trabajo. En cuanto, al estado nutricional, 30,6% percibió aumento de peso, siendo los
hombres en mayor porcentaje con 58,0%; respecto al tipo de alimentos consumidos, se
consumieron más alimentos ricos en hidratos de carbono 56,1%, frutas y verduras 27,2%,
alimentos ultra procesados 10,5%, agua 35,0% y otros 27,0%. En cuanto a la actividad
física, 75,9% manifestó que realizaba ejercicio físico previo a la pandemia, este número
se redujo a 33,5% durante la misma. Las limitaciones de esta investigación es que no hace
mención del instrumento empleado, la segunda limitación es que los resultados no son
separados por el género, lo cual evita comparar en cuál de los dos se registraron mayores
cambios, finalmente en los hábitos alimentarios no se consideró como eran estos antes de
la pandemia, tal como en la actividad física, lo cual limita la medición de los efectos. En
conclusión, el confinamiento por COVID-19 ha sido desfavorable para la salud
alimentaria, ya que aumentó el consumo de comida no saludable tal como se redujo la
12
actividad física, lo cual junto con el aumento de alimentos ultra procesados puede generar
mayor vulnerabilidad en los trabajadores de esta empresa.
Ammar et al. (14) publicaron el artículo “Effects of COVID-19 Home Confinement on
Eating Behavior and Physical Activity: Results of the ECLB-COVID19 International
Online Survey” en Abril del 2020. Su objetivo fue determinar las consecuencias en el
comportamiento y actividad física tras las restricciones por la pandemia COVID-19. La
muestra estuvo conformada por 1047 personas mayores de 18 años de todo el mundo,
quienes respondieron una encuesta de 64 preguntas sobre salud, bienestar mental, estado
de ánimo, satisfacción con la vida y comportamientos de estilo de vida
multidimensionales como: actividad física, dieta, participación social, sueño, uso de
tecnología, necesidad de apoyo psicosocial; estas fueron presentadas de manera
diferencial, para que sean respondidas con respecto a las condiciones “antes” y “durante”
del confinamiento. Este instrumento fue validado por el Comité de Ética de la
Universidad Otto von Guericke y traducida en varios idiomas. En cuanto al nivel de
confiabilidad el grupo de dirección del proyecto probó los cuestionarios abreviados y
recientemente adoptados mediante pruebas piloto, antes de la administración de la
encuesta, demostrando coeficientes de fiabilidad test-retest de buenos a excelentes (r =
0,84-0,96). Se encontró que 53,8% eran mujeres, de las cuáles: 36,0% eran asiáticas,
40,0% africanas, 21,0% de países europeos 21,0% y 3,0% de otras nacionalidades. En
cuanto a la edad, 55,1% tenía entre 18 y 35 años, 35,1% entre 36 y 55 años y 9,8%
mayores de 55 años. El número de días a la semana de actividad física disminuyó en
24,0% durante el confinamiento domiciliario; asimismo, el número de minutos por día de
actividad física disminuyó en 33,5%. En contraste con esto, la cantidad de horas sentado
por día aumentó en 28,6% durante el confinamiento. Las respuestas que indicaron
consumir alimentos poco saludables la mayor parte del tiempo o siempre fue mayor
durante el confinamiento en el hogar (23,3% vs 18,4% la mayor parte del tiempo y 10,9%
13
vs 6,2% siempre, respectivamente). Con relación al número de comidas principales fue
mayor durante el confinamiento domiciliario. Las respuestas indicaron que las comidas
principales fueron mayores durante el confinamiento domiciliario (14,5% durante, frente
a 6,6% antes de, para 4 comidas principales; 6,3% durante, frente a 2,4% antes de, para 5
comidas principales; y 2,8% durante, frente a 0,8% antes de, para más de 5 comidas
principales). La limitación del presente estudio es que no menciona de que tipo es, ni su
diseño muestral. En conclusión, pese a las recomendaciones, el confinamiento en el hogar
no debería ser un impedimento para que las personas se mantengan activas físicamente y
no lleven hábitos alimentarios adecuados al igual que en otros artículos mencionados la
muestra demuestra que el tiempo sentado aumentó al igual que el consumo de alimentos
no saludables.
Sidor et al. (15) publicaron “Dietary Choices and Habits during COVID-19 Lockdown:
Experience from Poland” en junio del 2020. Su objetivo fue evaluar si los hábitos
nutricionales y de consumo se han visto afectados durante la pandemia COVID-19. El
presente estudio es de tipo transversal; la muestra estuvo conformado por 1097 adultos
polacos, los cuales debieron responder una encuesta anónima en línea, que estuvo
disponible entre el 17 de abril y el 1 de mayo en las redes sociales, cabe resaltar que,
durante este tiempo, el número de casos confirmados de COVID-19 en Polonia aumentó
de 8.379 a 13.105, según el Centro de Ciencia e Ingeniería de Sistemas de la Universidad
Johns Hopkins. El instrumento diseñado y validado por los investigadores incluye
características demográficas y preguntas sobre los patrones dietéticos; el artículo no
detalla su validación. Los resultados mostraron que 95,1% eran mujeres y 53,6% tenían
edad entre 18-25 años, mientras que solo 4,9% fueron mayores de 54 años. Sobre los
patrones dietéticos, 43,5% informó haber comido más durante el confinamiento, 51,8%
admitió ingerir bocadillos entre comidas con mayor frecuencia. Sobre el número de
comidas al día, 30,3% refirió tres y 39,3% cuatro, mientras que la frecuencia de aperitivos
14
fue 28,3% a uno por día y 36,1% para dos por día. Por otro lado, 62,3% declaró cocinar
con frecuencia durante el confinamiento. Así también los obesos consumen menos
verduras, frutas y legumbres a diario (58,5%) y con más frecuencias consumen comidas
rápidas (3,2%), carne (40,4%) y lácteos (54,2%) Con relación al cambio de peso
informado, 29,9% reportó aumento y 18,6% disminución. En consumo de alcohol y
tabaco, 77,0% de los encuestados no informó ningún aumento, mientras que el 14,6% sí.
En cuanto a fumar, 40,0% no cambió la frecuencia durante el confinamiento y 45,2%
informó que fumaba más. Este estudio posee varias limitaciones, la primera es que al ser
una encuesta anónima y en línea excluye la posibilidad de verificar los datos. Segundo,
no se midió el IMC directamente antes y después de la cuarentena, sino que lo declararon
las personas encuestadas. Tercero, el subconjunto de hombres estaba sub-representado.
En suma, esta investigación muestra que las personas con sobrepeso y obesidad tienen
más tendencia a subir de peso y consumir comidas no saludables.
La importancia de estos artículos para esta investigación es que nos brindan resultados
que ayudan a reconocer el problema; en este caso, las consecuencias del confinamiento
por la pandemia COVID 19 en los hábitos alimentarios: Asimismo, podemos observar
que en el Perú aún no se ha llevado a cabo una investigación de este tema en estudiantes
universitarios e incluso no hay muchos estudios que evalúen esto. Por último, estos
artículos muestran nuevas formas de aplicar encuestas, empleando la tecnología para
llevarlo a cabo como: llamadas, mensajes, encuestas virtuales, correo electrónico, entre
otros.
5.2. MARCO CONCEPTUAL
La Organización Panamericana de la Salud (16) afirma que la “Nutrición es el consumo
de alimentos, considerado con relación a las necesidades alimentarias del cuerpo. La
buena nutrición, una dieta adecuada y equilibrada combinada con actividad física regular,
15
es la piedra angular de la buena salud. La nutrición deficiente puede conducir a la
disminución de la capacidad inmunitaria, a mayor vulnerabilidad a enfermedades, a un
deterioro del desarrollo físico y mental y reducción de la productividad”, tras lo dicho se
entiende de la nutrición como algo sumamente importante en todo ser humano, ya que
ello permitirá su desarrollo pleno en la sociedad.
El Ministerio de Salud (17) con el propósito de promover hábitos alimentarios y estilos
de vida saludables ha desarrollado una guía alimentaria de acuerdo con la realidad
peruana para así orientar a los peruanos y peruanas en este tema. Una de las causas para
elaborar esta guía es que “En el Perú coexisten […] la malnutrición por exceso debido al
consumo de alimentos de alto contenido energético y bajo valor nutricional, por la
creciente popularidad de la comida industrial, conocida también como comida ultra
procesada o comida chatarra, lista para consumirse a toda hora. Estos nuevos patrones de
alimentación han ocasionado un incremento del sobrepeso y la obesidad en las últimas
dos décadas, siendo un problema en todos los grupos poblacionales, ocasionando
enfermedades asociadas al sobrepeso, como son la diabetes, enfermedades
cardiovasculares, hipertensión arterial y varios cánceres” lo cuál de acuerdo con los
antecedentes revisados, se ha incrementado en gran parte de la población debido al
confinamiento por la pandemia COVID 19. Para lograr una alimentación saludable, esta
guía propone: preferir y elegir alimentos naturales como base de la alimentación y evitar
los alimentos ultra-procesados, preparar comidas y platos con alimentos naturales y
recurrir a la rica y variada tradición culinaria del Perú y por último practicar estilos de
vida saludable.
5.2.1. DEFINICIÓN DE HÁBITOS ALIMENTARIOS
Según la Organización de las Naciones Unidas para la Alimentación y la Agricultura (18),
los hábitos alimentarios son un “conjunto de costumbres que condicionan la forma como
16
los individuos o grupos seleccionan, preparan y consumen los alimentos, influidas por la
disponibilidad de estos, el nivel de educación alimentaria y el acceso a los mismos” es
decir, los hábitos alimentarios dependerán de cada individuo, en su mayoría serán
compartidos por su comunidad y son repetitivos. Asimismo, es clave que estos sean
saludables para el desarrollo de una vida saludable; no obstante, como hemos visto en los
resultados de los artículos sobre este tema, a nivel mundial se observa debido al
confinamiento por la pandemia un aumento en hábitos alimentarios inadecuados.
La importancia de tener hábitos alimentarios radica en que si estos son saludables influyen
al mantenimiento adecuado de nuestra salud. En tiempos de pandemia Sidor et al. (15)
manifiesta que los hábitos saludables, son una estrategia de gestión de riesgos ante un
posible contagio, ya que si bien no previene por completo el contagio si cumplirá un rol
importante en la reacción ante un agente infeccioso. Mientras que, si estos son deficientes,
el individuo tendrá mayor susceptibilidad a infectarse y desarrollar un cuadro clínico
grave.
Asimismo, cabe resaltar que según Torres et al. (19) antes de la pandemia los “[…]
estudiantes universitarios peruanos revelan un alto consumo de comidas rápidas que son
frecuentemente el alimento principal en esta población” A esto se le suma que muchos de
ellos obviaban comidas al día. Tras el confinamiento por la pandemia muchos han
cambiado sus hábitos alimentarios, debido a la nueva modalidad de estudio, lo cual se
determinó en esta investigación.
5.2.2. INSTRUMENTOS
Tras la revisión de instrumentos para llevar a cabo la presente investigación, se eligieron
dos. El primero evalúa los hábitos alimentarios como tal y el segundo que mediante una
lista de alimentos determina cuales son consumidos y en que frecuencia.
17
En primer lugar, tenemos el cuestionario de hábitos alimentarios, elaborado mediante un
juicio de expertos para una investigación en estudiantes, con el fin de que permita
establecer el grado de asociación de la dispepsia funcional con los factores psicológicos
y los hábitos alimentarios de una población. Fue validado y modificado por Benítez y
Bellido, en el año 2004 en Perú (20). Este instrumento cuenta con un total de 9 preguntas
y 8 repreguntas, con un nivel de confianza del 95,0%, en donde se consideran los
caracteres físicos de la alimentación. Las tres primeras preguntas sobre la omisión de las
principales comidas durante el día, es decir: desayuno, almuerzo y cena. Para mayor
veracidad de las respuestas, se elaboraron repreguntas para verificar la concordancia, la
temperatura de ingesta, el uso de medicamentos, el tiempo que pasa después de la ingesta
de alimentos para acostarse y la realización de una siesta después de almorzar.
También se empleó el instrumento “Patrones de consumo de alimentos” elaborado y
validado por Aparco et al. en el año 2014 en el Perú, el cual fue empleado con el objetivo
de evaluar los patrones alimentarios en escolares del Cercado de Lima (21). Este es un
cuestionario de frecuencia de consumo de alimentos, el cual se elaboró en base a una lista
de 47 alimentos, bebidas y bocaditos, los cuáles han sido agrupados en 13 grupos. El
primero es sobre alimentos, con 4 grupos: frutas frescas, verduras frescas, leche y otros
lácteos. El segundo son los bocaditos con 4 grupos: galletas dulces, saladas, dulces (en
donde se incluyen chicles, caramelos, gomitas y chupetines) y chocolates. El tercer grupo
incluye frituras hechas en casa y frituras fuera de casa. El cuarto son las bebidas que se
conforman por tres grupos: bebidas envasadas, gaseosas y agua. Respecto a la frecuencia
en que estas eran consumidas se emplearon 5 categorías: nunca, de 1 a 3 veces en el mes,
1 día en la semana, de 2 a 4 días a la semana y de 5 a 7 días a la semana. Cabe resaltar
que para poder determinar cuál era la frecuencia de consumo adecuado, quienes
elaboraron este instrumento utilizaron las recomendaciones de la Sociedad Española de
Nutrición Comunitaria (SENC). (Anexo2)
18
Para poder determinar los efectos de la pandemia COVID 19 sobre los hábitos
alimentarios, se realizó la toma de ambos cuestionarios de la siguiente manera: (a) Para
describir los hábitos alimentarios y los patrones de consumo antes de la pandemia las
preguntas y enunciados fueron escritos en pasado. (b) Para describir los hábitos
alimentarios y los patrones de consumo durante la pandemia las preguntas y enunciados
fueron escritos en su tiempo original, el presente.
19
6. METODOLOGÍA
6.1. TIPO DE ESTUDIO
Este estudio es cuantitativo de tipo observacional de corte transversal comparativo.
6.2. POBLACIÓN Y DISEÑO MUESTRAL
POBLACIÓN DE ESTUDIO
La presente investigación se llevó a cabo en la Facultad de Salud Pública y
Administración Carlos Vidal Layseca de la Universidad Peruana Cayetano Heredia,
ubicado en la provincia Lima, distrito San Martin de Porres y se realizó en los alumnos
de quinto año de la carrera Administración en Salud con un total de 85 estudiantes.
CRITERIOS DE INCLUSIÓN
- Estudiantes que cursen el quinto año de la carrera de administración en Salud.
- Estudiantes que acepten participar de forma voluntaria tras leer y aceptar el
consentimiento informado.
CRITERIOS DE EXCLUSIÓN
- Estudiantes de la carrera de Administración en Salud que cursen del primer al
cuarto año de la carrera.
- Estudiantes que se encuentren de intercambio en la carrera Administración en
Salud de la Universidad Peruana Cayetano Heredia.
20
6.3. OPERACIONALIZACIÓN DE VARIABLES
Variable Definición operacional Características Tipo de Escala de Puntaje
Variable medición
Hábitos Conjunto de costumbres que Omisión de comidas - Sí
alimentarios condicionan la forma como los (desayuno, almuerzo y - ¿Por qué?
individuos o grupos seleccionan, cena) - Te falta tiempo.
preparan y consumen los - El horario no te lo
alimentos, influidas por la permite.
disponibilidad de estos, el nivel de Cualitativa - No tienes dinero.

Nominal
educación alimentaria y acceso a nominal - ¿Con que
los mismos. Para el estudio las frecuencia?
preguntas fueron hechas en pasado - 1-2 días/semana
para determinar los hábitos antes - 3-4 días/semana
de la pandemia y en presente - 5-7 días/semana
(forma original) para el durante. - No
21
Variable medición
Cantidad de comida - Muy poco
Cualitativa - Poco
Ordinal
ordinal - Lo suficiente
- En exceso
Velocidad al comer - Lento

Cualitativa
Ordinal - Normal
ordinal
- Rápido
Temperatura de las - Caliente

Cualitativa
comidas Nominal - Cálido
nominal
- Frío
Consumo de Cualitativa Nominal - Sí
medicamentos nominal - Escribe el nombre
- Antinflamatorio
22
Variable medición
- No antinflamatorio
- No
- ¿Has tomado algún
medicamento
durante la
pandemia?
- Sí
- Escribe el nombre
- Antinflamatorio
- No antinflamatorio
- No
23
Variable medición
Luego de cenar, cuanto - 0 – 15 min
tiempo pasa antes de - 16-30 min

Cualitativa
acostarse Ordinal - 31 min-1h
ordinal
- 1-2 horas
- 2 horas o más
Siesta después de - 1-4 veces por semana

Cualitativa
almorzar Ordinal - 5-7 veces por semana
ordinal
- Nunca
Patrones de Hace referencia a la frecuencia de - Nunca
consumo de consumo de alimentos, como: - 1-3 veces al mes

Cualitativa
alimentos frutas frescas, verduras frescas, Ordinal - 1 día a la semana
ordinal
leche y otros lácteos; galletas - 2-4 días a la semana
dulces, galletas saladas, golosinas, - 5-7 días a la semana
24
Variable medición
chocolates; frituras hechas en casa
y frituras fuera de casa; bebidas
envasadas, gaseosas y agua. Para
el estudio la pregunta será en
pasado para medir patrones antes
de la pandemia y en presente para
evaluar el durante.
Sexo Condición biológica de los seres Cualitativa - Femenino

Nominal
humanos. nominal - Masculino.
Edad Años de vida. Cuantitativa De

- N.º de años de vida
continua intervalo
25
Variable medición
Año Año que comprende desde el inicio Cuantitativa
académico del primer semestre hasta el final discreta - Quinto año
del segundo semestre.
26
6.4. PLAN DE TRABAJO
Primero se hizo la presentación de este protocolo a los jurados de la FASPA, quienes lo
revisaron y aprobaron. Se adjuntaron todos los documentos requeridos por el SIDISI, se
procedió a enviar al Comité Institucional de Ética en humanos de la Universidad Peruana
Cayetana Heredia, para su revisión y aprobación. Tras ello, se procedió a pedir permiso
a la Dirección de la Facultad para poder aplicar los cuestionarios de manera virtual. se
informó sobre los objetivos, la metodología del estudio y el consentimiento informado,
así también se pidió la lista de correo electrónicos de los alumnos en base a los criterios
de inclusión y exclusión. Luego se procedió a coordinar el día y hora en que las encuestas
serían enviadas, para que los alumnos que acepten el consentimiento informado puedan
terminar la encuesta.
Para recolectar los datos se empleó una encuesta electrónica elaborada en Google Forms,
la cual fue auto aplicada. La encuesta se divide en 4 partes: La primera parte, tiene el
consentimiento informado en donde el participante puede aceptar y continuar de manera
voluntaria o decide retirarse. La segunda tiene el cuestionario de hábitos alimentarios, en
donde están las preguntas tanto para evaluar antes y durante la pandemia; La tercera parte
tiene los patrones de consumo de alimentos, en donde se señala que los estudiantes
marquen cuales eran sus hábitos y patrones antes y durante la pandemia. La cuarta parte
tiene la última pregunta sobre como consideraban sus hábitos alimentarios: saludables,
no saludables, tanto antes como durante la pandemia.
Una vez finalizada la aplicación de la encuesta, se procedió al análisis de datos, en donde
se logró determinar la variación en los hábitos alimentarios mediante la descripción y
comparación de los resultados antes y durante la pandemia de la COVID-19.
27
6.5. PLAN DE ANÁLISIS
Los datos recolectados de la investigación fueron descargados de la plataforma virtual
Google forms y procesados en Excel. Se empleó Stata v.16, con licencia por la UPCH.
Para el análisis bivariado de variables categóricas se empleó las pruebas estadísticas chi
cuadrado y el test exacto de Fisher. Respecto al análisis entre variables cuantitativas y
cualitativas se empleó la prueba H de Kruskal Wallis. Para el análisis univariado de
variables cuantitativas se calcularon en función de la normalidad de las variables las
medidas de tendencia central y dispersión correspondientes. Finalmente, se procedió a
ordenar los datos en tablas, tanto del antes como durante la pandemia, tras ello se
describió las características de los hábitos alimentarios y la frecuencia de consumo de
alimentos en ambos tiempos. Una vez analizados esos resultados se procedió a
compararlos y describir los cambios entre antes y durante la pandemia.
6.6. CONSIDERACIONES ÉTICAS
Para poder llevar a cabo la investigación, se siguieron las consideraciones éticas
internacionales, también utilizadas por el Comité Institucional de Ética en Investigación
en humanos (CIEI-H) de la Universidad Peruana Cayetano Heredia. Las cuales son:
- Autonomía: Se informó a los estudiantes de la carrera de administración en salud
sobre los objetivos, metodología y su capacidad de decidir seguir su participación
hasta que ellos deseen mediante el consentimiento informado.
- No maleficencia: Los datos recolectados solo serán empleados por la
investigadora de esta investigación. Y no se revelaron los correos electrónicos.
- Justicia: Todos los estudiantes que participen en esta investigación fueron
tratados bajo los derechos de respeto e igualdad.
28
- Beneficencia: Los resultados de la investigación fueron informados a los
estudiantes y a la facultad para que puedan tomar acciones. Así también, se realizó
una capacitación de manera virtual en donde se explicaron los beneficios de tener
hábitos alimentarios saludables (Anexo 5) en tiempos de riesgo constante a la
salud.
En coherencia con en los principios éticos señalados, el protocolo fue enviado al CIEI-H,
siendo revisado y aprobado; incluyendo en consentimiento informado. Asimismo, se
solicitó autorización de la dirección de la FASPA para la ejecución de esta investigación.
Finalmente, antes de participar en el estudio, los estudiantes debieron aceptar el
consentimiento informado.
29
7. RESULTADOS
Se envió la encuesta virtual mediante correo electrónico y WhatsApp a 85 estudiantes del
quinto ciclo de la carrera de Administración en Salud, obteniendo una tasa de respuesta de
83,5% (n=71). Respecto al sexo, 79,1% son de sexo femenino y 21,2% masculino. Con
relación a la edad, la mediana fue 23 años y rango intercuartílico (RIQ): 22-24 años.
Finalmente, todos los valores de p son mayores a 0,05, por lo que la muestra es representativa
de la población.
Tabla 1: Características sociodemográficas
Población Participantes
Valor de p
(n) (%) (n) (%)
Sexo Chi cuadrado
Masculino 18 (21,2) 18 (21,2)
0,538
Femenino 67 (78,8) 53 (79,1)
Edad U de Mann Whitney
Me 23 23
0,994
RIQ (22-24) (22-24)
Total 85 71 (83,5)
Al analizar los hábitos alimentarios antes y durante la pandemia, se observa que la
omisión del almuerzo y cena disminuyó en 61,5% (De 13 a 5) y 47,1% (De 17 a 9)
respectivamente; mientras que la omisión del desayuno aumentó en 6,7% (30-32) En
relación con la cantidad de comida durante la pandemia los estudiantes aumentaron el
“comer en exceso” en 900,0% (de 2 a 20) y disminuyeron el comer “lo suficiente” en
29,0% (de 62 a 44). En cuanto a la velocidad al comer durante la pandemia, aumentó el
“comer lento” en 100,0% (de 5 a 10) y disminuyó el “comer rápido” en 25,0% (de 16 a
12). Sobre la temperatura de los alimentos, durante la pandemia comer caliente aumentó
en 88,9% (de 9 a 17) y disminuyó el comer templado en 13,6% (de 59 a 51). En cuanto a
la medicación, esta aumentó en 66,7% (de 12 a 20); la siesta después de almorzar aumentó
30
en 5-7 veces por semana en 128,6% (de 7 a 16) y disminuyó el nunca en 25,6% (de 39 a
29); respecto al tiempo de acostarse luego de cenar tuvo un incremento durante la
pandemia de 2 horas en 50,0% (de 18 a 27). La percepción de hábitos alimentarios durante
la pandemia aumentó en alimentos saludables en 2,3% (de 43 a 44). Se observa que en
todas las preguntas hubo una variación entre antes y durante la pandemia; sin embargo,
solo la pregunta sobre la cantidad de comida mostró una asociación significativa con el
tiempo, la cual obtuvo un valor de p=0,00; mostrando que la mayoría de los estudiantes
comieron en exceso o más durante la pandemia. (Tabla 2)
Tabla 2: Hábitos alimentarios antes y durante la pandemia y valores de p en relación
con tiempo
Participantes Valores de P
Tiempo (antes y
Preguntas Antes (%) Durante (%)
durante)
Omisión del desayuno
No 41 (57,7) 39 (54,9)
0,735
Sí 30 (42,3) 32 (45,1)
Omisión del almuerzo
No 58 (81,7) 66 (92,9)
0,044
Sí 13 (18,3) 5 (7,0)
Omisión de la cena
No 54 (76,1) 62 (87,3)
0,083
Sí 17 (23,9) 9 (12,7)
Cantidad de comida
En exceso 2 (2,8) 20 (28,2)
Lo suficiente 62 (87,3) 44 (61,9)
0,000
Poco 1 (1,4) 1 (1,4)
Muy poco 6 (8,5) 6 (8,5)
Velocidad
Lento 5 (7,0) 10 (14,1)
Normal 50 (70,4) 49 (69,0) 0,325
Rápido 16 (22,5) 12 (16,9)
Temperatura
31
Participantes Valores de P
Tiempo (antes y
Preguntas Antes (%) Durante (%)
durante)
Caliente 9 (12,7) 17 (23,9)
Cálido o templado 59 (83,1) 51 (71,8) 0,218
Frío 3 (4,2) 3 (4,2)
¿Toma algún medicamento?
No 59 (83,1) 51 (71,8)
0,108
Sí 12 (16,9) 20 (28,2)
Siesta después de almorzar
1-4 veces por semana 30 (42,3) 31 (43,7)
5-7 veces por semana 7 (9,9) 16 (22,5) 0,054
Nunca 39 (54,9) 29 (40,8)
Luego de cenar, cuanto tiempo

pasa antes de acostarte
0-15 minutos 8 (11,3) 8 (11,3)

1-2 horas 22 (30,9) 14 (19,7)
16-30 minutos 9 (12,7) 8 (11,3) 0,457
2 horas a más 18 (25,4) 27 (38,0)
31 minutos-1 hora 14 (19,7) 14 (19,7)
Como consideras tus hábitos
alimentarios
No saludables 28 (39,4) 27 (38,0)
0,000
Saludables 43 (60,6) 44 (61,9)
Respecto a la edad, al realizar el análisis de datos, se observó que el espectro de edad es
muy corto, lo cual muestra que no hubo asociación ni antes ni durante la pandemia, por
lo que no se consideró presentar en tablas su análisis.
Al analizar los hábitos alimentarios según sexo se tiene que respecto a la omisión de
comidas en comparación del antes y durante la pandemia se observa que la omisión del
desayuno aumentó por parte de las mujeres en 8,0% (de 25 a 27) y en el caso de los
hombres se mantuvo sin variación en 27,8% (n=5), la omisión del almuerzo disminuyó
en ambos sexos, en 75,0% (de 4 a 1) en hombres y 55,6% (de 9 a 4) en mujeres; y la
32
omisión de la cena disminuyó en ambos sexos, en 25,0% (de 4 a 3) los hombres y en
53,9% (de 13 a 6) las mujeres. (Tabla 3)
Sobre la cantidad de comida en exceso aumentó en ambos sexos: femenino en 1500,0%
(de 1 a 16) y hombres en 300,0% (de 1 a 4); la velocidad al comer durante la pandemia
aumentó el comer lento en ambos sexos, 300,0% (de 1 a 4) en hombres y 50,0% (de 4 a
6) en mujeres. El comer normal disminuyó en el sexo masculino en 28,6% (de 14 a 10) y
aumentó en el femenino en 8,3% (de 36 a 39); mientras que el comer rápido aumentó en
33,3% (de 3 a 4) en hombres y disminuyó 38,5% (de 13 a 8) en mujeres. Sobre la
temperatura de la comida durante la pandemia, el comer caliente aumentó en los hombres
en 50,0% (de 4 a 6); en el caso de la temperatura cálida disminuyó en hombres (de 13-
11) y aumentó en mujeres (de 5 a 11), mientras que comer frío aumentó en hombres y
mujeres en 100,0% (1-2). (Tabla 3)
El consumo de medicamentos durante la pandemia aumentó en el caso de los hombres y
mujeres en 100,0% (de 2 a 4) y 60,0% (de 10 a 16), respectivamente. Respecto a las
siestas durante la pandemia se tiene que: en el intervalo de 1-4 veces por semana
aumentaron la cantidad de estudiantes del sexo femenino en 22,2% (de18 a 22) y ambos
sexos aumentaron las siestas en el rango de 5 a 7 veces por semana en 150,0% (de 2 a 5)
los hombres y en 150,0% (de 4 a 10) las mujeres. En el caso del tiempo que pasa antes de
dormir después de la cena, el intervalo de dos horas a más aumentó en las mujeres y
hombres en un 100,0% (de 4 a 8) y 35,71% (de 14 a 19) respectivamente. Sobre la
percepción de los hábitos alimentarios durante la pandemia, hubo un aumento de hábitos
no saludables en hombres en 50,0% (de 4 a 6), caso contrario a las mujeres que
aumentaron sus hábitos saludables en 10,3% (de 29 a 32). (Tabla 3)
Tras el análisis en Stata, encontramos que solo hubo asociación entre la cantidad de
comida y el sexo femenino, con un valor de p=0,001, lo cual permitió entender que la
33
pandemia generó un aumento en la cantidad de estudiantes del sexo femenino que
consumieron exceso de comida durante la misma. El resto de las preguntas no presentó
asociación con el sexo. (Tabla 3)
Tabla 3: Hábitos alimentarios antes y durante la pandemia en relación con el sexo.
Participantes Valor de p
Preguntas Antes (n) (%) Durante (n) (%) Masculino Femenino
Masculino Femenino Masculino Femenino
Omisión del desayuno
No 13 (72,2) 28 (52,8) 13 (72,2) 26 (49,1)
1,000 0,698
Sí 5 (27,8) 25 (47,2) 5 (27,8) 27 (50,9)
Omisión del almuerzo
No 14 (77,8) 44 (83,0) 17 (94,4) 49 (92,5)
0,148 0,139
Sí 4 (22,2) 9 (16,9) 1 (5,5) 4 (7,5)
Omisión de la cena
No 14 (77,8) 40 (75,5) 15 (83,3) 47 (88,7)
0,148 0,076
Sí 4 (22,2) 13 (24,5) 3 (16,7) 6 (11,3)
Cantidad de comida
En exceso 1 (5,6) 1 (1,9) 4 (22,2) 16 (30,2)
Lo suficiente 14 (77,8) 48 (90,6) 12 (66,7) 32 (60,4)
0,341 0,001
Poco 3 (16,7) 1 (1,9) 2(11,1) 1 (1,9)
Muy poco 0 (0,0) 3 (5,7) 0 (0,0) 4 (7,5)
Velocidad
Lento 1 (5,6) 4 (7,5) 4 (22,2) 6 (11,3)
Normal 14 (77,8) 36 (67,9) 10 (55,6) 39 (73,6) 0,271 0,425
Rápido 3 (8,3) 13 (24,5) 4 (22,2) 8 (15,1)
Temperatura
Caliente 4 (22,2) 46 (86,8) 6 (33,3) 40 (75,5)
Cálido o templado 13 (72,2) 5 (9,4) 11 (61,1) 11 (20,8) 0,753 0,263
Frío 1 (5,6) 2 (3,8) 1 (5,6) 2 (3,8)
¿Toma algún medicamento?
No 16 (88,9) 43 (81,1) 14 (77,8) 37 (69,8)
0,371 0,176
Sí 2 (11,1) 10 (18,9) 4 (22,2) 16 (30,1)
Siesta después de almorzar
1-4 veces por semana 10 (55,6) 18 (33,9) 8 (44,4) 22 (41,5)
5-7 veces por semana 2 (11,1) 4 (7,5) 5 (27,8) 10 (18,9) 0,450 0,087
Nunca 6 (33,3) 31 (58,5) 5 (27,8) 21 (39,6)
34
Participantes Valor de p
Preguntas Antes (n) (%) Durante (n) (%) Masculino Femenino
Masculino Femenino Masculino Femenino
Luego de cenar,
cuanto tiempo pasa
antes de acostarte
0-15 minutos 2 (11,1) 6 (11,3) 2 (11,1) 6 (11,3)
1-2 horas 3 (16,7) 19 (35,8) 1 (5,6) 13 (24,5)
16-30 minutos 4 (22,2) 5 (9,4) 3 (16,7) 5 (9,4) 0,629 0,748
2 horas a más 4 (22,2) 14 (26,4) 8 (44,4) 19 (35,8)
31 minutos-1 hora 5 (27,8) 9 (16,9) 4 (22,2) 10 (18,9)
Como consideras tus
hábitos alimentarios
No saludables 4 (22,2) 24 (45,3) 6 (33,3) 21 (39,6)
0,457 0,556
Saludables 14 (77,8) 29 (54,7) 12 (66,7) 32 (60,4)
Tras el análisis de los patrones de consumo antes y durante la pandemia se encontró
cambios en los patrones de consumo; sin embargo, estos no fueron significativos (p >
0,05). (Tabla 4)
En primer lugar, se analizaron las frutas frescas, las cuales durante la pandemia
aumentaron la cantidad de estudiantes que las consumían con mayor frecuencia durante
la semana, ya que los rangos de 5 a 7 días a la semana y 2 a 4 días fueron los únicos que
aumentaron en 45,5% (de 11 a 16) y 15,4% (de 26 a 30) respectivamente. En segundo
lugar, las verduras frescas durante la pandemia al igual que el alimento anterior, fueron
consumidas en los rangos más frecuentes de la semana, ya que aumentaron los rangos de
5-7 días a la semana, 1 días a la semana y 1-3 veces al mes en 50,0% (de 10 a 15), 6,7%
(de 15 a 16) y 16,7% (de 6 a 7) respectivamente; y si bien el rango de 2-4 días a la semana
disminuyó en 10,8% (de 37 a 33), fue el que tuvo mayor cantidad de consumidores,
confirmando la premisa inicial. (Tabla 4)
35
En tercer lugar, la leche, durante la pandemia fue consumida por la mayoría de los
estudiantes en los rangos más frecuentes de la semana, ya que los rangos de 5-7 días a la
semana y 1 día a la semana aumentaron en 75,0% (de 4 a 7) y 10,5% (de 19 a 21)
respectivamente y si bien el rango de 2-4 días a la semana disminuyó en 8,0% (de 25 a
23) fue el que tuvo mayor cantidad de consumidores. En cuarto lugar, los otros lácteos
como yogurt y queso aumentaron la cantidad de consumidores en el rango de 5-7 días a
la semana en 133,0% (de 3 a 7) y si bien el rango de 2-4 días a la semana disminuyó en
3,7% (de 27 a 26) fue el que tuvo mayor cantidad de consumidores (Tabla 4)
En quinto lugar, se analizaron las frituras bajo dos modalidades: en casa y fuera de ella.
Durante la pandemia, los estudiantes aumentaron el consumo de las frituras en casa en
los rangos más frecuentes; mientras que las frituras fuera de casa aumentaron en los
rangos más esporádicos. Como se muestra en la tabla, las frituras en casa aumentaron en
mayor cantidad en los rangos de 5-7 días a la semana (de 2 a 5) y 2-4 días a la semana (de
23 a 30); mientras que las frituras fuera de casa solo aumentaron en el rango de 1-3 veces
al mes (de 19 a 29 estudiantes). (Tabla 4)
En quinto lugar, se analizaron las galletas bajo dos modalidades: saladas y dulces, durante
la pandemia, en ambos casos se observó que en su mayoría los estudiantes prefirieron
consumirlas en los rangos más esporádicos. En la tabla 5 se observa que en el rango de
1-3 veces al mes ambas aumentaron en 175,8% (de 19 a 22) y 23,8% (de 21 a 26)
respectivamente, y si bien el rango de 1 día a la semana disminuyó en 12,1% (de 33 a 29)
y 4,4% (23-22) respectivamente, fue al igual que el anterior rango mencionado los que
tuvieron mayor cantidad de consumidores. En sexto lugar, se analizaron los dulces,
chocolates y bombones; respecto a los dulces, durante la pandemia, se tiene que la mayor
cantidad de estudiantes prefirieron consumirlos de forma más esporádica, ya que el rango
de 1-3 veces al mes fue el único que aumentó en 38,1% (de 21 a 29). En cuanto a los
36
chocolates y bombones, los estudiantes al igual que con los dulces, los consumieron de
manera más esporádica, ya que el rango de 1-3 veces al mes aumentó en 19,2% (de 26 a
31) así también fue el que tuvo la mayor cantidad de consumidores. (Tabla 4)
En último lugar, se tiene a los jugos envasados, las gaseosas y el agua. En cuanto a los
jugos, durante la pandemia, aumentó en 157,1% (de 7 a 18) los estudiantes que nunca
consumieron jugos. Respecto a las gaseosas, aumentó la cantidad de estudiantes que
prefirieron consumirlas de forma esporádica, ya que aumentó el rango de 1-3 veces al
mes en 20,0% (de 20 a 24). Finalmente, el agua tanto antes como durante la pandemia fue
consumida por la mayoría de las estudiantes en los rangos más frecuentes de la semana,
ya que aumentó en el rango de 2-4 días a la semana en 13,0% (de 23 a 26) y si bien el
rango de 5-7 días a la semana disminuyó en 7,1% (de 42 a 39) tuvo la mayor cantidad de
consumidores. (Tabla 4)
37
Tabla 4: Patrones de Consumo antes y durante la pandemia y asociación entre sus variables y el tiempo
5-7 días a la semana 2-4 días a la semana 1 día a la semana 1-3 veces al mes Nunca Valor de p
Antes Durante Antes Durante Antes Durante Antes Durante Antes Durante tiempo (antes y
Alimentos
(n) (%) (n) (%) (n) (%) (n) (%) (n) (%) (n) (%) (n) (%) (n) (%) (n) (%) (n) (%) durante)
Frutas frescas 11(15,5) 16(22,5) 26(36,6) 30(42,3) 17(23,9) 14(19,7) 15(21,1) 10(14,1) 2 (2,8) 1(1,4) 0,586
Verduras frescas 10(14,1) 15(21,1) 37(52,1) 33(46,5) 15(21,1) 16(22,5) 6(8,5) 7(9,9) 3(4,2) 0(0,0) 0,362
Leche 4(5,6) 7(9,9) 25(35,2) 23(32,4) 19(26,8) 21(29,6) 19(26,8) 18(25,4) 4(5,6) 2(2,8) 0,792
Otros lácteos: yogurt, queso 3(4,2) 7(9,9) 27(38,0) 26(36,6) 24(33,8) 23(32,4) 16(22,5) 14(19,7) 1(1,4) 1(1,4) 0,777
Frituras en casa 2(2,8) 5(7,0) 23(32,4) 30(42,3) 21(29,6) 18(25,4) 18(25,4) 16(22,5) 7(9,9) 2(2,8) 0,254
Frituras fueras de casa 3(4,2) 0(0,0) 26(36,6) 14(19,7) 19(26,8) 12(16,9) 19(26,8) 29(40,8) 4(5,6) 16(22,5) 0,002
Galletas saladas 0 (0,0) 2(2,8) 14(19,7) 9(12,7) 33(46,5) 29(40,8) 19(26,8) 22(30,9) 5(7,0) 9(12,7) 0,319
Galletas dulces 2(2,8) 3(4,2) 19(26,8) 13(18,3) 23(32,4) 22(30,9) 21(29,6) 26(36,6) 6(8,5) 7(9,9) 0,744
Dulces 3(4,2) 3(4,2) 17(23,9) 15(21,1) 24(33,8) 17(23,9) 21(29,6) 29(40,8) 6(8,5) 7(9,9) 0,613
Chocolates, bombones 1(1,4) 4(5,6) 22(30,9) 15(21,1) 17(23,9) 14(19,7) 26(36,6) 31(43,7) 5(7,0) 7(9,9) 0,381
Jugos envasados 0(0,0) 1(1,4) 19(26,8) 12(16,9) 22(30,9) 18(25,4) 23(32,4) 22(30,9) 7(9,9) 18(25,4) 0,098
Gaseosas 2(2,8) 5(7,0) 16(22,5) 13(18,3) 20(28,2) 16(22,5) 20(28,2) 24(33,8) 13(18,3) 13(18,3) 0,662
Agua 42(59,2) 39(54,9) 23(32,4) 26(36,6) 5(7,0) 4(5,6) 1(7,0) 2(2,8) 0(0,0) 0(0,0) 0,864
38
Al realizar el análisis de consumo antes y durante la pandemia, según el sexo de los
estudiantes no se encontró una asociación significativa entre esta variable y el tiempo,
antes y durante la pandemia. (Tabla 5)
En primer lugar, se analizaron las frutas durante la pandemia, en ambos sexos tuvieron
mayor cantidad de consumidores en los rangos más frecuentes de la semana. En el sexo
masculino, se tuvo que durante la pandemia los rangos de consumo de 5-7 días a la
semana y 2-4 días a la semana aumentaron en 100,0% (de 1 a 2) y 57,1% (de 7 a 11)
respectivamente, mientras que los demás disminuyeron. En el sexo femenino, el rango de
5-7 días a la semana aumentó en 40,0% (de 10 a 14) y el rango de 2-4 días a la semana se
mantuvo en 35,8% (n=19), manteniendo la mayor cantidad de consumidoras. (Tabla 5)
Segundo, al analizar las verduras, la mayor cantidad de estudiantes de ambos sexos
prefirieron consumirlas en los rangos más frecuentes de la semana. En el sexo masculino,
el rango de 2-4 días a la semana tuvo la mayor cantidad de consumidores durante la
pandemia y aumentó en 25,0% (de 8 a 10), mientras que el resto disminuyeron o se
mantuvieron. En el sexo femenino, los rangos de 5-7 días a la semana, 1 día a la semana
y 1-3 veces al mes aumentaron la cantidad de consumidoras en 85,7% (de 7 a 13), 20,0%
(de 10 a 12) y 25,0% (de 4 a 5); y el rango de 2-4 días a la semana disminuyó en 20,7%
(29-23) fue el que tuvo mayor cantidad de consumidoras. (Tabla 5)
En tercer lugar, al analizar la leche y otros lácteos se tiene que los resultados difirieron
según sexo de los estudiantes. En el sexo masculino, respecto a la leche, la mayor cantidad
de estudiantes prefirió consumirla en el rango de 1 día a la semana que, además fue el
único que aumentó en 28,6% (de 7 a 9), el resto de los rangos se mantuvo o disminuyó;
respecto a otros lácteos, durante la pandemia, el rango de 1-3 veces al mes aumentó la
cantidad de consumidores en 50,0% (de 2 a 3); sin embargo, el rango de 2-4 días a la
semana se mantuvo con la mayor cantidad de consumidores, en 7 estudiantes. En el sexo
39
femenino, durante la pandemia, la leche aumentó sus consumidoras en el rango de 5 a 7
días a la semana en 300,0% (de 1 a 4), en el rango de 2-4 días a la semana se mantuvo y
en el resto disminuyó; mientras que los otros lácteos tuvieron la mayor cantidad de
consumidoras en el rango de 2-4 días a la semana pese a su disminución en 5,0% (20 a
19), el resto disminuyeron o se mantuvieron. (Tabla 5)
En cuarto lugar, se obtuvo que durante la pandemia aumentó la frecuencia del consumo
de frituras de los estudiantes, en ambos sexos, tanto en casa como fuera de ella. Las
frituras en casa aumentaron en los rangos de 5-7 días a la semana en 200,0% (de 0 a 2)
en los hombres y 50,0% (de 2 a 3) en las mujeres; de 2-4 días a la semana en 10,0% (de
10 a 11) y 46,2% (de 13 a 19), respectivamente. Mientras las frituras fuera de casa, en el
sexo masculino aumentaron en el rango de 1 día a la semana en 16,7% (de 6 a 7) y se
mantuvieron en el rango de 1-3 veces al mes (2 estudiantes) y en el sexo femenino
aumentaron en el rango de 1-3 veces al mes en 57,9% (de 17 a 27). (Tabla 5)
En quinto lugar, al analizar las galletas saladas y dulces durante la pandemia el sexo
masculino prefirió las galletas saladas de manera más frecuente, ya que el rango de 1 día
a la semana fue el único que aumentó en 33,3% (de 6 a 8) y tuvo también la mayor
cantidad de consumidores; mientras que las galletas dulces aumentaron en el rango de 1-
3 veces al mes en 150,0% (de 2 a 5), es decir los estudiantes prefirieron consumirlas, en
su mayoría, de forma esporádica. El sexo femenino, en cambio prefirió mayoritariamente
consumir ambas de manera más esporádica, ya que si bien durante la pandemia el rango
de 5-7 días a la semana aumentó en (200,0% (de 0 a 2) saladas y 100,0% (de 1 a 2) dulces),
el rango de 1-3 veces al mes también aumentó en (28,6% (de 14 a 18) y 10,5% (de 19 a
21), observándose que es el rango más esporádico el que tiene mayor cantidad de
consumidoras. (Tabla 5)
40
En sexto lugar, se tiene a los dulces y chocolates con bombones, los cuales en ambos
sexos durante la pandemia tuvieron mayor número de consumidores en el rango de 1-3
veces al mes. En el caso de los hombres, la frecuencia de consumo de estos alimentos se
mantuvo o disminuyó en el resto de los rangos y solo aumentaron en el rango de 1-3 veces
al mes en 125,0% (de 4 a 9) y 60,0% (de 5 a 8), respectivamente. Respecto a las mujeres,
al igual que en lo hombres solo hubo un aumento en el rango de 1-3 veces al mes, en
donde ambos alimentos aumentaron sus consumidoras en 17,6% (de 17 a 20) y 9,5% (de
21 a 23), respectivamente. (Tabla 5)
Finalmente, los jugos envasados, gaseosas y agua en ambos sexos mantuvieron en la
mayoría de los rangos los mismos consumidores tanto antes y durante la pandemia. El
único alimento que aumentó fue el agua en el rango 2-4 días a la semana, en el caso de
los hombres en 14,3% (de 7 a 8) y en 12,5% (de 16 a 18). (Tabla 5)
41
Tabla 5: Patrones de Consumo antes y durante la pandemia según el sexo
Nunca 1-3 veces al mes 1 día a la semana 2-4 días a la semana 5-7 días a la semana
Masculino Femenino Masculino Femenino (n) Masculino Femenino (n) Masculino Femenino Masculino (n) Femenino
Alimentos
(n) (%) (n) (%) (n) (%) (%) (n) (%) (%) (n) (%) (n) (%) (%) (n) (%)
0,0% 50,0% 40,0% 30,0% 60,0% 22,6% 57,1% 35,8% 100,0% 40,0%
Frutas frescas
(0-0) (2-1) (5-3) (10-7) (5-2) (12-12) (7-11) (19-19) (1-2) (10-14)
0,0% 100,0% 11,1% 25,0% 20,0% 20,0% 25,0% 20,7% 33,3% 85,7%
Verduras frescas
(0-0) (3-0) (2-2) (4-5) (5-4) (10-12) (8-10) (29-23) (3-2) (7-13)
0,0% 50,0% 5,6% 5,6% 28,6% 22,6% 28,6% 33,9% 16,7% 300,0%
Leche
(0-0) (4-2) (1-1) (18-17) (7-9) (12-12) (7-5) (18-18) (3-3) (1-4)
0,0% 1,7% 50,0% 18,8% 14,3% 32,1% 38,9% 5,0% 11,1% 400,0%
Otros lácteos: yogurt, queso
(0-0) (1-1) (2-3) (14-11) (7-6) (17-17) (7-7) (20-19) (2-2) (1-5)
0,0% 71,4% 33,3% 6,7% 40,0% 6,3% 10,0% 46,2% 11,1% 50,0%
Frituras en casa
(0-0) (7-2) (3-2) (15-14) (5-3) (16-15) (10-11) (13-19) (0-2) (2-3)
0,0% 200,0% 11,1% 58,8% 16,7% 61,5% 50,0% 43,8% 0,0% 100,0%
Frituras fueras de casa
(0-0) (4-12) (2-2) (17-27) (6-7) (13-5) (10-5) (16-9) (0-0) (3-0)
200,0% 50,0% 20,0% 28,6% 33,3% 22,2% 50,0% 25,0% 0,0% 3,5%
Galletas saladas
(1-3) (4-6) (5-4) (14-18) (6-8) (27-21) (6-3) (8-6) (0-0) (0-2)
100,0% 40,0% 150,0% 10,53% 11,1% 24,1% 20,0% 35,7% 5,6% 100,0%
Galletas dulces
(1-0) (5-7) (2-5) (19-21) (9-8) (14-14) (5-4) (14-9) (1-1) (1-2)
0,0% 28,6% 125,0% 17,6% 50,0% 14,3% 16,7% 14,3% 5,6% 3,5%
Dulces
(0-0) (6-7) (4-9) (17-20) (10-5) (14-12) (3-3) (14-12) (1-1) (2-2)
100,0% 25,0% 60,0% 9,5% 42,9% 18,9% 25,0% 33,3% 5,6% 5,2%
Chocolates, bombones
(1-2) (4-5) (5-8) (21-23) (7-4) (10-10) (4-3) (18-12) (1-1) (0-3)
300,0% 133,3% 11,1% 4,8% 37,5% 7,1% 38,9% 58,3% 0,0% 1,7%
Jugos envasados
(1-4) (6-14) (2-2) (21-20) (8-5) (14-13) (7-7) (12-5) (0-0) (0-1)
50,0% 9,1% (11- 33,3% 17,6% 40,0% 13,3% 33,3% 30,0% 11,1% 5,2%
Gaseosas
(2-3) 10) (3-4) (17-20) (5-3) (15-13) (6-6) (10-7) (2-2) (0-3)
0,0% 0,0% 0,0% 100,0% 50,0% 5,2% 14,3% 12,5% 50,0% 9,1%
Agua
(0-0) (0-0) (0-0) (1-2) (2-1) (3-3) (7-8) (16-18) (9-9) (33-30)
42
8. DISCUSIÓN
En primera instancia, resulta relevante hablar sobre la importancia de los hábitos
alimentarios en la salud y el aprendizaje de los estudiantes universitarios. En la salud, es
un factor determinante, ya que disminuye el riesgo de enfermedades crónicas no
transmisibles y deterioro de los procesos cognitivos asociados al envejecimiento (1)
Asimismo, una dieta balanceada y elaborada para las necesidades individuales, garantiza
un correcto: crecimiento físico, desarrollo psicológico y estado óptimo de la salud (21)
Respecto a la educación, son esenciales para un correcto proceso de aprendizaje y
obtención de logros académicos, tal como lo afirma Pearce et al., citado en Ibarra et al.
(22) “unos buenos hábitos alimentarios mantienen la integridad del sistema nervioso, lo
cual impactará de manera positiva en la capacidad cognitiva” Por ello es importante que
los hábitos alimentarios saludables sean promovidos desde la infancia por parte del hogar
como del sistema de salud, este último mediante estrategias diferenciadas para cada etapa
del ser humano, lo cual garantizará la disminución de la carga de enfermedad y el uso
eficiente de los recursos.
Por otro lado, resulta importante mencionar que la variación en los hábitos alimentarios
durante la pandemia no solo depende de la misma, sino de otros factores. Por ejemplo, el
factor económico, tiene gran repercusión en los hábitos alimentarios ya que como señala
Rodríguez (5) la pandemia para el sector más vulnerable pudo significar dificultad para
acceder a los alimentos de primera necesidad, mientras que para los sectores más
acomodados podría resultar en adquirir alimentos más saludables y la preparación de
estos en el hogar. Por todo ello, es importante mencionar que en su mayoría los
estudiantes de quinto año pertenecen a Beca 18 – PRONABEC, la cual brinda a todos sus
beneficiarios una subvención económica para su alimentación , lo que garantizó el acceso
a productos altos en nutrientes como verduras y frutas que aumentaron sus consumidores
43
en este estudio en los rangos más frecuentes de la semana, confirmando lo dicho por el
Instituto Brasileño de Hortalizas (13) que afirma que el consumo de verduras y frutas
dependerá de la región y los ingresos salariales. Asimismo, otro factor que puede
repercutir en los resultados es la salud mental, la cual ha sido una de las más afectadas
durante la pandemia, lo que podría haber generado variación a los hábitos alimentarios
de los estudiantes, las largas jornadas de clases, estrés, luto, soledad, entre otros puede
haberla afectado y con ella la alimentación.
El objetivo del presente estudio fue determinar la variación de los hábitos alimentarios de
los estudiantes de quinto año de Administración en Salud de la Universidad Peruana
Cayetano Heredia, antes y durante de la pandemia del COVID, así como describir y
comparar tanto los hábitos como la frecuencia del consumo de alimentos. No obstante, en
primera instancia se tenia como objetivo evaluar los hábitos alimentarios y patrones de
consumo desde el tercer hasta el décimo ciclo de la carrera profesional mencionado; sin
embargo, la baja tasa de respuesta por parte de los estudiantes de segundo a cuarto año
imposibilitó ello (anexo1), por lo que se puede inferir que no existe un compromiso con
las investigaciones de futuros colegas, y esto puede deberse a que ven remoto e
innecesario el apoyo en investigaciones, que incluso podrían ser usados como
antecedentes, lo cual debe ser identificado por las autoridades de la facultad y crear
estrategias para motivar la participación en los estudios. Finalmente, al reducir la muestra
a estudiantes de quinto año, se obtuvo que las variables de sexo y edad tuvieron valores
de p mayores a 0,005 por lo que la muestra es representativa de la población; asimismo,
se obtuvo una tasa de respuesta del 83,1% (n=71)
Para realizar la comparación de los resultados del presente estudio con otros de distintos
países, se emplearon estudios que si bien no evalúan en su totalidad las mismas variables
de la presente investigación si coinciden en algunas de ellas.
44
En primer lugar, los resultados de las investigaciones encontradas muestran que la
pandemia de COVID-19 afectó de manera negativa a las comidas ingeridas durante el día
(desayuno, almuerzo y cena). En este estudio se observó que el porcentaje de estudiantes
que omitían el desayuno aumentó en 12,9% (de 31 a 35). En el caso de Hurtado et al. (23)
recogieron mediante entrevistas que los estudiantes desayunaban tarde o no lo hacían, lo
que generaba la modificación del horario de las siguientes comidas del día. Ibarra et al
(22) reportó que el 40,9% de escolares adolescentes en Chile omitieron el desayuno
durante la pandemia. Finalmente, Vallejos (24) encontró que en Chile los estudiantes de
educación superior aumentaron la omisión de las comidas de 2,9% a 6,2. Esto es
perjudicial por dos razones: La primera es que según el Ministerio de Salud (MINSA) el
desayuno es muy importante para la salud, ya que aporta el 20,0% y 25,0% de la energía
diaria (25) y la segunda es que una dieta saludable protegerá a los estudiantes de la
malnutrición, así como de las enfermedades transmisibles. (26)
Otro punto que discutir es como la pandemia del COVID-19 afectó la cantidad de comida
ingerida por los participantes de los distintos estudios. Esta investigación registró que los
estudiantes universitarios aumentaron el “comer en exceso” en 900,0% (de 2 a 20).
Canivell (27) reportó que el 42,0% de los estudiantes de la universidad de Sevilla
aumentaron la cantidad de comida ingerida durante la pandemia. Estos resultados
sumados al sedentarismo y la baja actividad física producto de las clases virtuales afectan
de manera negativa la salud de los estudiantes.
En cuanto a la percepción de hábitos alimentarios, se tiene que, en la totalidad de
investigaciones revisadas, la mayoría de los estudiantes percibieron que durante la
pandemia sus hábitos alimentarios fueron saludables o regulares. En el caso de la presente
investigación el 61,9% de estudiantes considero que fueron saludables; mientras que
Canivell (27) en España registró que durante la pandemia del total de estudiantes de la
45
Universidad de Sevilla el 38% afirmó que no presentaron cambios, solo el 37% de ellos
percibieron que sus hábitos alimentarios fueron mejores y un 25% que fueron peores. En
el caso de Ecuador, Bravo et al. (28) registraron que durante la pandemia el 78,00% de
los estudiantes percibió que sus hábitos alimentarios fueron regulares, el 16,6% buenos y
el 5,6% malos. Por otro lado, se encuentra Sepúlveda et al. (29) en México, ya que
obtuvieron que solo el 37,00% de los estudiantes de la Universidad de Sonora y la
Universidad Autónoma de Baja California consideraron que sus hábitos alimentarios
fueron regulares, el 27,5% buena, el 15,5% irregular, el 10,7% muy buena y el 5,8% mala.
Por último, Vallejos (24) en Santiago de Chile reportó que el 26,61% de estudiantes de
educación superior percibieron sus hábitos saludables. Esto puede deberse a que la ingesta
de comidas en el hogar aumentó, así como el consumo de frutas y verduras, lo que se
asoció con tener mejores hábitos alimentarios, pese a los efectos negativos.
Al realizar el análisis por sexo de la omisión de comidas ingeridas durante el día se
encontró que en esta investigación las estudiantes del sexo femenino aumentaron la
omisión del desayuno en 15,38% (de 26 a 30) mientras que el sexo masculino en su
mayoría mantuvo resultados. De igual forma Ibarra et al. (22) registraron que el desayuno
fue omitido en mayor cantidad por el sexo femenino comparado al sexo masculino con
un 43,9% y 36,6% respectivamente. Ambas investigaciones muestran que la comida más
afectada durante la pandemia fue el desayuno, esto debido tal vez a las modificaciones en
el horario de inicio de actividades.
Respecto a la frecuencia de consumo de verduras y frutas frescas durante la pandemia
encontramos que: en esta investigación, durante la pandemia, la mayor cantidad de
estudiantes aumentó la frecuencia de consumo de verduras y frutas frescas. Similar
conducta reportó Vallejos (24) en donde ambos alimentos aumentaron en el rango de
“todos los días” en “3 porciones al día”: en frutas de 15,7% a 17,4% y en verduras de
46
20,7% a 28,5%. Canivell (27) también registró que las frutas y verduras fueron parte de
los principales grupos que aumentaron su consumo con un 43,5% y 40,3%,
respectivamente. Finalmente, Espinoza et al. (30) reportó que la mayor cantidad de
estudiantes consumieron frutas y verduras en el rango de “regularmente” en 47,2% y
55,6% respectivamente. Lo anteriormente mencionado es sumamente positivo ya que la
Guía Alimentaria del MINSA (2019) manifiesta que las frutas y vegetales son alimentos
ricos en fibra, hierro y diversos minerales y nutrientes (17).
Respecto a los alimentos ultra procesados y altos en grasas saturadas, el MINSA en su
guía nutricional recomienda evitarlos; no obstante, en los resultados de este estudio se
observa que hubo un aumento en la frecuencia del consumo de las frituras en ambas
modalidades: en casa y fuera de ella. La primera modalidad tuvo un aumento en los rangos
más frecuentes que fueron de 5-7 días a la semana (de 2 a 5 estudiantes) y 2-4 días a la
semana (de 23 a 30 estudiantes); la segunda modalidad aumentó en el rango de 1-3 veces
al mes (de 21 a 32 estudiantes); lo cuál nos indica que durante la pandemia aumentó la
cantidad de estudiantes que consumieron frituras. Resultados distintos reportó Vallejos
(24), en estudiantes universitarias de Santiago de Chile, donde la comida “chatarra”
aumentó en los rangos de “no consumo” (de 2,5% a 6,6%) y “ocasionalmente” (2,5% a
6,6%), mientras que los rangos más frecuentes disminuyeron. Algo parecido registró
Bravo S et al en Ecuador, ya que del total de su población solo el 22,3%(n=25) de
estudiantes consumían comida rápida 2 veces a la semana (28). Finalmente, Canivell B
(27) al igual que los dos estudios anteriores, registró que solo el 29,4% de su población
consumieron comida precocida, de los cuales solo el 13,7% consumieron hamburguesas
y el 8,9% fritos.
Con respecto a la asociación entre las variables del estudio con los hábitos alimentarios y
los patrones de consumo se tiene que: respecto a la edad, el espectro fue muy pequeño
47
por lo que no se realizó el análisis, por lo tanto, no se pudo determinar si hubo asociación.
En cuanto al tiempo se obtuvo que: no tuvo asociación significativa con los hábitos
alimentarios, excepto la variable cantidad de comida, en donde se encontró una asociación
significativa; en relación a los patrones de consumo tampoco hubo asociación, siendo
esto distinto a Vallejos C (24) en donde, al igual que esta investigación, se encontraron
conductas distintas, pero en este caso si hubo asociación de los alimentos y el tiempo, ya
que todos obtuvieron valores de p= 0,00, esto puede deberse a que la muestra estuvo
compuesta por mayor cantidad de participantes. Finalmente, al analizar la asociación del
sexo con los hábitos alimentarios y patrones de consumo no se encontraron asociaciones
significativas; así también al revisar bibliografía no se encontraron artículos que analicen
la asociación del sexo con estas variables , solo se encontró el de Bravo S et al (28) que
analiza el consumo de comida chatarra y bebidas azucaradas según el sexo durante el
COVID-19, sin embargo este es un estudio descriptivo, por lo que no analiza la asociación
de esta variable con el consumo de comida chatarra.
En suma, es importante considerar a los hábitos alimentarios como la base del desarrollo
de los estudiantes en las universidades. Esta es una etapa académica ardua, en donde los
horarios de comidas, en su mayoría, son desordenados, a esto se le suma la modificación
de horarios por la pandemia. Asimismo, muchos de los alimentos consumidos no
contienen los nutrientes requeridos para el nivel de esfuerzo que realizan, la depresión, el
estrés, la ansiedad, entre otros problemas pueden afectar esta etapa de formación. Por
todo lo mencionado, es crucial promover hábitos alimentarios saludables, acudir a
profesionales en nutrición, entre otros; y esto no solo dependerá de los estudiantes, sino
que las universidades, como instituciones, deben aplicar estrategias que tengan como
objetivo analizar los hábitos alimentarios y motivar el comer sano y en sus respectivos
horarios.
48
El estudio presentó limitaciones. En primer lugar, esta investigación solo abarcó a los
estudiantes del quinto año académico, por lo que los resultados solo representan el
comportamiento de un año académico de la facultad y no de su totalidad. En segundo
lugar, pese a que se realizaron distintas estrategias para obtener respuesta a la encuesta
tal como el envió por: WhatsApp, Facebook y correo electrónico, fue complicado
llevarlas a cabo durante la pandemia. En tercer lugar, la encuesta fue tomada el año 2021,
en donde si bien se realizaban las actividades académicas de manera virtual, ya no se
llevaba a cabo el confinamiento, por lo que este estudio que recogió su percepción podría
estar sesgado por el recuerdo de los participantes. En cuarto lugar, la edad tuvo un
espectro pequeño, por lo que no pude ser analizado para ver si estaba asociada con los
cambios que experimentaron los estudiantes. En quinto lugar, los instrumentos empleados
si bien fueron diseñados para evaluar los hábitos alimentarios y los patrones de consumo
de estudiantes de distintos niveles de educación al igual que esta investigación, tenían
objetivos distintos. En el caso del cuestionario de hábitos alimentarios se buscaba
establecer la asociación con dispepsia funcional y factores psicológicos; mientras que el
instrumento de patrones de consumo de alimentos buscaba describirlos en un tiempo fijo.
Por lo cuál, para poder superar estas limitaciones y cumplir el objetivo de determinar la
variación de estas variables antes y durante la pandemia de esta investigación, se empleó
el uso de tiempos gramaticales en la toma de preguntas, es decir para la recolección de
respuestas de ambos instrumentos antes de la pandemia las preguntas y enunciados fueron
escritos en pasado y durante la pandemia fueron escritos en tiempo presente. En sexto
lugar, no se consideraron los estudiantes de intercambio debido a la dificultad para su
ubicación y seguimiento. Finalmente, no se encontró asociación significativa entre los
hábitos alimentarios y patrones de consumo con el sexo y el tiempo, por lo que no se
puede afirmar que los comportamientos mostrados dependan de estos.
49
9. CONCLUSIONES
1. Respecto a la omisión de comidas se tiene que durante la pandemia disminuyó la
omisión del almuerzo y cena, mientras que la omisión del desayunó aumentó, en
mayor parte por el sexo femenino; lo cual podría indicar que, debido a la preocupación
constante por aumentar de peso, pudo haber llevado a la búsqueda de distintas
estrategias para evitarlo.
2. En cuanto a la cantidad de comida, la mayor cantidad de estudiantes prefirió “comer
en exceso” durante la pandemia, a esto se le suma una disminución significativa de la
actividad física reportado por Alarcón (31) lo cual tiene como consecuencia lo
afirmado por Severi et al. (4) donde señala que, tras una revisión de varios estudios
durante la pandemia, en su mayoría, registraron un incremento de peso.
3. La velocidad al comer, durante la pandemia, si bien tuvo un aumento en la cantidad
de estudiantes que comían lento, fue mayor aquellos que comían rápido; la
medicación durante la pandemia aumentó, esto puede ser a que, durante este tiempo,
las diferentes redes sociales e incluso medios de comunicación promovían la
automedicación; así también, este resultado puede deberse a que la encuesta se aplicó
durante segunda ola, con gran cantidad de contagiados recibiendo medicación.
4. Asimismo, aumentó la cantidad de estudiantes que tomó una siesta después de
almorzar de 5-7 veces por semana y finalmente el 61,9% de estudiantes consideró que
sus hábitos fueron saludables durante la pandemia, lo cual no varió en gran medida
con lo registrado antes de la misma.
5. Respecto a la variación de los patrones consumo de los estudiantes, antes y durante la
pandemia COVID-19 , fueron los siguientes: Tanto las frutas como verduras frescas,
durante la pandemia, aumentaron la cantidad de estudiantes que las consumieron en
los rangos más frecuentes de la semana; respecto a la leche, durante la pandemia, la
50
mayoría de estudiantes, consumió este alimento en los rangos más frecuentes de la
semana; en relación a las frituras, se registró un aumento en la cantidad de estudiantes
que prefirió consumirlas en sus dos modalidades: en casa, que aumentó en los rangos
más frecuentes de la semana y fuera de ella, que aumentó en los rangos más
esporádicos; a diferencia del anterior alimento, las galletas en sus dos modalidades:
saladas y dulces, registraron que en su mayoría los estudiantes prefirieron consumirlas
en los rangos más esporádicos y finalmente las bebidas: jugos envasados, las gaseosas
y el agua, las dos primeras bebidas en mención, durante la pandemia, tuvieron que la
mayoría de estudiantes prefirió consumirlas en los rangos más frecuentes de la semana
y el agua tanto antes como durante de la pandemia fue consumida por la mayoría de
estudiantes en los rangos más frecuentes.
6. Asimismo, respecto a los patrones de consumo, el que en su mayoría los estudiantes
pertenecieran a Beca 18 – PRONABEC, garantizó su acceso a alimentos altos en
nutrientes como verduras y frutas.
7. Según Stata, se concluye que, en relación con el tiempo (antes y durante la pandemia)
sobre los hábitos alimentarios y los patrones de consumo no hubo una asociación
significativa, por lo que lo anteriormente mencionado es meramente descriptivo.
8. Del mismo modo, sucede con el sexo, ya que no se encontró una asociación
significativa entre esta variable con los hábitos alimentarios y patrones de consumo.
9. En cuanto a la edad, esta tuvo un espectro pequeño, por lo que no se consideró
relevante para el análisis.
10. Finalmente, la muestra fue representativa de la población, ya que todos los valores de
p fueron mayores 0,005 y se obtuvo una tasa de respuesta de 83,5% (n=71)
51
11. RECOMENDACIONES
1. La Universidad Peruana Cayetano Heredia debe promover investigaciones en torno a
los hábitos alimentarios, ya que de esta manera obtendrán resultados que serán la base
de las estrategias que podrían ser la definición de políticas institucionales; e incluso,
mediante sus voluntariados base de políticas regionales o nacionales.
2. Asimismo, la Universidad Peruana Cayetano Heredia debería comprometerse en
promover hábitos alimentarios saludables, por ejemplo: dotando de mayores recursos
a su consultorio nutricional, en donde los estudiantes puedan acceder a profesionales
de la nutrición que los orienten de manera oportuna y constante; así también crear
espacios que promuevan actividades al aire libre en donde se garantice la actividad
física y el tema central de esta investigación.
3. Es recomendable tener una población más grande, para evitar de esta manera que se
afecte el análisis de resultados, tal como la determinación de asociación entre una
variable y otra.
4. Debido a que no se logró determinar si las variables sexo, edad, tiempo y año
académico tuvieron asociación con los resultados obtenidos, se recomienda realizar
más estudios que tengan como objetivo analizar como estas variables estarían
asociadas con los cambios de los hábitos alimentarios y patrones de consumo antes y
durante la pandemia, no solo en la facultad de Administración en Salud sino en el
resto de la UPCH, lo que podría lograr la identificación de patrones.
5. Es clave que las instituciones, en este caso la universidad, promueva una cultura
solidaria, en donde promuevan que los estudiantes de los primeros años participen de
las investigaciones, siempre y cuando no afecte su integridad, ya que no solo se apoya
al estudiante interesado, sino que estos estudios pueden ser usados más adelante como
antecedentes.
52
6. Finalmente, tras la pandemia, se recomienda que el sector salud promueva la salud
alimentaria y mental, ya que son claves para evitar agravamiento de las enfermedades,
y de esta manera se evita el colapso del sistema sanitario, lo que trae consigo el uso
más eficaz de los recursos.
53
7. REFERENCIAS BIBLIOGRÁFICAS
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https://repositorio.upch.edu.pe/bitstream/handle/20.500.12866/11443/Actividad_
AlarconTenorio_Alexander.pdf?sequence=1&isAllowed=y
57
ANEXOS
Anexo 1: Características sociodemográficas de alumnos de tercer a décimo ciclo
(segundo a quinto año)
Población Participantes
Valor de p
(n) (%) (n) (%)
Sexo Chi cuadrado
Masculino 25 (23,4) 18 (23,7)
0,96
Femenino 82 (76,6) 58 (76,3)
Año académico Fisher
Segundo año 2 (1,9) 1 (1,3)
Tercer año 2 (1,9) 1 (1,3)
0,004
Cuarto año 20 (18,7) 3 (3,9)
Quinto año 85 (79,4) 71 (93,4)
U de Mann
Edad
Whitney
Me 23 23
0,535
RIQ (21-23) (21-23)
Total 107 76 (71,03)
58
Anexo 2: Instrumento “Hábitos alimentarios”
59
Anexo 3: Instrumento “Patrones de consumo”
1-3 veces 1 día a la 2-4 días a 5-7 días a

Nunca
al mes semana la semana la semana
Alimentos
Frutas
frescas
Verduras
frescas
Leche
Otros
lácteos:
yogurt,
queso
Frituras en
casa
Frituras
fueras de
casa
Galletas
saladas
Galletas
dulces
Dulces
Chocolates,
bombones
Jugos
envasados
Gaseosas
Agua
60
Anexo 4: Consentimiento informado
Consentimiento informado
CONSENTIMIENTO INFORMADO PARA PARTICIPAR EN UN

ESTUDIO DE INVESTIGACIÓN
- Título del estudio: Hábitos alimentarios en estudiantes de tercer a décimo ciclo

de administración en salud antes y durante la pandemia COVID 19
- Investigador (a): Ramírez Villanueva, Alexa Rubí.
- Institución: Universidad Peruana Cayetano Heredia.
- Propósito del estudio: Lo invitamos a participar en un estudio para describir y

comparar los hábitos alimentarios antes y después de la pandemia COVID 19, para
de esta manera determinar los efectos de esta pandemia sobre los hábitos
alimentarios de los estudiantes de administración en salud de la Universidad
Peruana Cayetano Heredia. En tal caso se vean efectos negativos, las autoridades
de la FASPA puedan aplicar estrategias para instruir a los alumnos en la
importancia de buenos hábitos alimentarios.
- Riesgos: No se contemplan riesgos en esta investigación.
- Beneficios: Guardando la confidencialidad, brindaremos los resultados a la

FASPA, para que puedan tomar acciones en relación a este tema. Asimismo, se
realizará una charla virtual de los beneficios de tener buenos hábitos alimentarios
(Anexo 5)
- Confidencialidad: Todos los datos serán guardados y solo la investigadora tendrá

acceso a la base de datos, en caso de ser publicados se mantendrá la anonimidad.
- Derechos del participante: Si se decide ser parte del estudio, si en algún

momento lo desea puede retirarse, o no participar en el estudio sin daño alguno. En
caso de surgir dudas, puede preguntar al personal del estudio o llame a Alexa Rubí
Ramírez Villanueva, al teléfono 987311732.
Si surge alguna duda en torno a los aspectos éticos del estudio, o considera ha sido
tratado injustamente puede contactar al teléfono 01-3190000 anexo 201355 o al
correo electrónico: duict.cieh@oficinas-upch.pe
61
Anexo 5: Cuestionario virtual
62
63
64
65
66
67
68
69
70
71
72
73
74
75
76
Anexo 6: Texto informativo
77
78
79
80
81
82
83

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“HÁBITOS ALIMENTARIOS EN ESTUDIANTES DE

TERCER A DÉCIMO CICLO DE ADMINISTRACIÓN EN

SALUD ANTES Y DURANTE LA PANDEMIA COVID 19”

TESIS PARA OPTAR EL TÍTULO PROFESIONAL DE

ALEXA RUBI RAMIREZ VILLANUEVA

Dra. Lucero Cahuana Hurtado

Mg. Walter Vigo Valdez

Mg. Luz Aurora Díaz Rivadeneyra

A mis padres, Javier Ramírez García y Ruby Villanueva Dioses, a mi hermana y

motiva a diario; a mi mascota (muchita) por sus largas veladas a mi lado

u otra forma a alcanzar mis sueños.

A todos los docentes de la facultad de Administración en Salud, que motivaron en mí la

investigación, el análisis crítico y sobre todo que siempre compartieron sus

conocimientos para ayudar en mi formación académica.

A mi compañero Alexander Tenorio por su constante y desinterado apoyo en esta

investigación, gracias por tu buena voluntad

Determinar la variación de los hábitos alimentarios de los estudiantes de quinto año de la

carrera administración en salud de una universidad privada antes y durante la pandemia

COVID-19. Materiales y métodos: Estudio cuantitativo, observacional, transversal

comparativo en 85 estudiantes, mediante una encuesta virtual, en donde se incluyeron dos

cuestionarios: hábitos alimentarios y patrones de consumo, analizados mediante Stata SE.

un aumento en la cantidad de estudiantes que: omitían el desayuno, ingerían alimentos

“en exceso” y se medicaban; en cuanto a los patrones de consumo hubo un aumento en la

de manera frecuente durante la semana. Conclusiones: Los resultados indican que la

pandemia de COVID 19 produjo variaciones en los hábitos alimentarios y patrones de

consumo, los cuáles en su mayoría no fueron saludables. Estas variaciones representan

el sistema inmunológico, sufrir de enfermedades crónicas no transmisibles, agravamiento

en caso de contagio de COVID-19 y con ello aumento de la demanda hospitalaria.

PALABRAS CLAVES: Hábitos alimentarios, patrones de consumo, pandemia COVID-

collapsing was quarantine, which generated variation in eating habits. Objectives: To

Materials and methods: Quantitative, observational, comparative cross-sectional study in

suffering from chronic non-communicable diseases, aggravation in case of contagion of

COVID-19 and with it an increase in hospital demand.

KEY WORDS: Eating habits, consumption patterns, COVID-19 pandemic

COVID-19, según la OMS (2), es un coronavirus que ocasiona, “[…] infecciones

respiratorias tales como: resfriado común, el síndrome respiratorio de Oriente Medio

Según el Gobierno Peruano (3), el primer caso identificado en el Perú se registró el 6 de

Tras declararse el confinamiento obligatorio, para evitar aglomeraciones y riesgo de

actividades al hogar de los estudiantes, lo que generó un cambio en sus rutinas. En

estudios internacionales se ha observado, en su mayoría, un efecto contraproducente en

en el hogar, sobre todo en hábitos alimentarios, salud mental y actividad física.

En esta investigación se analiza la variación de los hábitos alimentarios causados por la

pandemia de COVID-19 en estudiantes de quinto año de administración en salud de una

casos graves y así no sobrepasar su capacidad resolutiva, beneficiando la atención en

Es importante mencionar que esta investigación, inicialmente, tenía como objetivo

analizar la variación de los hábitos alimentarios causados por la pandemia de COVID-19

en estudiantes de tercer a décimo ciclo de la carrera de Administración en Salud de la

Finalmente, se espera que estos resultados sean empleados por la autoridad

correspondiente para elaborar estrategias e informar sobre la importancia de este tema,

2.1. Descripción del problema

Actualmente el mundo se encuentra atravesando por la pandemia COVID-19, lo cual ha

colegios, universidades, centros laborales, etc. Todo ello ha tenido efectos

incremento de peso, descenso del consumo de frutas y verduras, aumento de alimentos

alimentos con mayor valor nutricional.

estudiantes universitarios, específicamente los de la Universidad Peruana Cayetano

la computadora, ocasionando que estén más propensos a distintas enfermedades. A esto

se le suma que en su mayoría los estudiantes de quinto año provienen de distintas

la omisión de comidas producto de la carga académica.

es sumamente importante la nutrición de los estudiantes y correctos hábitos alimentarios,

en el contexto de la COVID-19, ya que a mayor valor nutricional de los alimentos que se