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    Aplicacion Ecuacion de Niosh

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    Aplicación de la ecuación de NIOSH

    Los factores de la ecuación

    Los factores de la ecuación de Niosh varían entre 0 y 1, de tal manera que hacen disminuir el límite de
    peso recomendado (RWL) en función de lo alejadas que estén las condiciones de levantamiento de las
    ideales. Las condiciones óptimas de levantamiento se dan cuando éste se produce sin giros del tronco
    (en el plano sagital), izando la carga menos de 25 cm, con buen agarre y si es realizado ocasionalmente
    y en la posición estándar de levantamiento. Esta postura estándar de levantamiento se da cuando la
    distancia (proyectada en un plano horizontal) entre el punto agarre y el punto medio entre los tobillos es
    de 25 centímetros y la vertical desde el punto de agarre hasta el suelo de 75.
    Es necesario recordar que en la aplicación del método, todas las medidas deben ser expresadas en
    centímetros.

    Figura 1. Posición estándar de levantamiento

    ¾ LC – Constante de carga
    Su valor es habitual es de 23Kg, aunque puede variarse en función de los sujetos objeto de estudio.

    ¾ HM - Factor de distancia horizontal


    Penaliza los levantamientos en los que la carga se levanta alejada del cuerpo.

    HM=25/H

    Donde H es la distancia proyectada en un plano horizontal, entre el punto medio entre los agarres de la
    carga y el punto medio entre los tobillos. Se tendrá en cuenta que:

    Si H es menor de 25 cm., HM toma el valor de 1


    Si H es mayor de 63 cm., HM toma el valor de 0

    Una forma alternativa de calcular H a la medición directa es estimarla a partir de la altura de las manos
    medida desde el suelo (V) y de la anchura de la carga en el plano sagital del trabajador (w). Para ello
    consideraremos:

    si V ≥ 25cm H = 20 + w/2
    si V < 25cm H = 25 + w/2

    ¾ VM - Factor de altura
    Penaliza levantamientos que empiecen en posiciones muy bajas o muy elevadas.

    VM = (1-0,003* V-75)

    Como ya se ha definido, V es la distancia entre el punto medio entre los agarres de la carga y el suelo
    medida verticalmente. Podemos comprobar que en la posición estándar de levantamiento el factor de
    altura vale 1, puesto que V toma el valor de 75. Se tendrá en cuenta que:
    Si V > 175 cm, VM tomará el valor de 0

    ¾ DM - Factor de desplazamiento vertical


    Penaliza los levantamientos en los que el recorrido de la carga es grande.

    DM = 0,82 + 4,5/D

    Donde D es la diferencia, tomada en valor absoluto, entre la altura de la carga al inicio del levantamiento
    (V1) y al final del levantamiento (V2).
    D = V1- V2

    Consideraremos que:
    Si D<25cm, DM toma el valor de 1
    D no podrá ser mayor de 175 cm

    ¾ AM - Factor de asimetría

    Penaliza los levantamientos que requieran torsión del tronco.


    Si en el levantamiento de la carga ésta empieza o termina su movimiento fuera del plano sagital medio,
    diremos que se trata de un levantamiento asimétrico.

    AM = 1-(0,0032 *A)

    Donde A es ángulo de giro (en grados sexagesimales) que debe medirse como se muestra en la figura
    2.

    Consideraremos que:
    Si A > 135°, AM toma el valor de 0

    Figura 2. Ángulo de asimetría.


    ¾ FM - Factor de frecuencia

    Penaliza elevaciones realizadas con mucha frecuencia, durante periodos prolongados o sin tiempo de
    recuperación.
    El factor de frecuencia puede calcularse a partir de la tabla 1 partiendo de la duración del trabajo y de la
    frecuencia y altura del levantamiento. Las elevaciones por minuto se medirán sobre periodos de 15
    minutos.

    FRECUENCIA DURACIÓN DEL TRABAJO


    elev/min
    Corta Moderada Larga
    V<75 V≥75 V<75 V≥75 V<75 V≥75
    ≤0,2 1,00 1,00 0,95 0,95 0,85 0,85
    0,5 0,97 0,97 0,92 0,92 0,81 0,81
    1 0,94 0,94 0,88 0,88 0,75 0,75
    2 0,91 0,91 0,84 0,84 0,65 0,65
    3 0,88 0,88 0,79 0,79 0,55 0,55
    4 0,84 0,84 0,72 0,72 0,45 0,45
    5 0,80 0,80 0,60 0,60 0,35 0,35
    6 0,75 0,75 0,50 0,50 0,27 0,27
    7 0,70 0,70 0,42 0,42 0,22 0,22
    8 0,60 0,60 0,35 0,35 0,18 0,18
    9 0,52 0,52 0,30 0,30 0,00 0,15
    10 0,45 0,45 0,26 0,26 0,00 0,13
    11 0,41 0,41 0,00 0,23 0,00 0,00
    12 0,37 0,37 0,00 0,21 0,00 0,00
    13 0,00 0,34 0,00 0,00 0,00 0,00
    14 0,00 0,31 0,00 0,00 0,00 0,00
    15 0,00 0,28 0,00 0,00 0,00 0,00
    >15 0,00 0,00 0,00 0,00 0,00 0,00
    Tabla 1

    La duración de la tarea puede obtenerse de la siguiente tabla:

    Tiempo Duración Tiempo de recuperación


    ≤ 1 hora Corta 1’2 veces el tiempo de trabajo
    >1- 2 horas Moderada 0’3 veces el tiempo de trabajo
    >2 - 8 horas Larga

    Tabla 2
    Para considerar ‘Corta’ una tarea debe durar 1 hora como máximo y estar seguida de un tiempo de
    recuperación de al menos 1’2 veces el tiempo de trabajo. En caso de no cumplirse esta condición, se
    considerará de duración ‘Moderada’.
    Para considerar ‘Moderada’ una tarea debe durar entre 1 y 2 horas y estar seguida de un tiempo de
    recuperación de al menos 0,3 veces el tiempo de trabajo. En caso de no cumplirse esta condición, se
    considerará de duración ‘Larga’.
    ¾ CM - Factor de agarre
    Penaliza tareas en las que la carga se agarra con dificultad.
    El factor de agarre puede obtenerse en la tabla siguiente a partir del tipo y de la altura del agarre.

    TIPO DE AGARRE (CM) FACTOR DE AGARRE


    v< 75 v ≥75
    Bueno 1.00 1.00
    Regular 0.95 1.00
    Malo 0.90 0.90

    Tabla 3

    Control significativo de la carga en el destino

    Habitualmente la parte más problemática de un levantamiento es la inicial, el inicio del levantamiento,


    pues es en éste donde mayores esfuerzos se efectúan. Por ello las mediciones se realizan
    habitualmente en el origen del movimiento, y a partir de ellas se obtiene el límite de peso recomendado.
    Sin embargo, en determinadas tareas, puede ocurrir que el gesto de dejar la carga provoque esfuerzos
    equiparables o superiores a levantarla. Esto suele suceder cuando la carga debe ser depositada con
    exactitud, debe mantenerse suspendida durante algún tiempo antes de colocarla, o el lugar de
    colocación tiene dificultades de acceso. Cuando esto ocurre diremos que el levantamiento requiere
    control significativo de la carga en el destino. En estos casos se deben evaluar ambos gestos, el
    inicio y el final del levantamiento, aplicando dos veces la ecuación de NIOSH seleccionando como peso
    máximo recomendado (RWL) el más desfavorable de los dos (el menor), y como índice de carga (LI) el
    mayor.
    Por ejemplo, tomar cajas de una mesa transportadora y colocarlas ordenadamente en el estante
    superior de una estantería requiere un control significativo de la carga en el destino, dado que las cajas
    deben colocarse de una manera determinada y el acceso puede ser difícil por elevado.

    Tareas simples y tareas múltiples

    Cuando el trabajador realiza varias tareas en las que se dan levantamientos de cargas, se hace necesario el cálculo

    de un índice compuesto de levantamiento para estimar el riesgo asociado a su trabajo.

    Una simple media de los distintos índices daría lugar a una compensación de efectos que no valoraría el riesgo real.

    La selección del mayor índice no tendría en cuenta el incremento de riesgo que aportan el resto de las tareas.
    NIOSH recomienda el cálculo de un índice de levantamiento compuesto (ILC), cuya fórmula es la siguiente:

    donde:
    ‰ ILT1 es el mayor índice de levantamiento obtenido de entre todas las tareas simples.

    ‰ ILTi (Fj ) es el índice de levantamiento de la tarea i, calculado a la frecuencia de la tarea j.


    ‰ ILTi (Fj +Fk) es el índice de levantamiento de la tarea i, calculado a la frecuencia de la tarea j, más la frecuencia

    de la tarea k.

    El proceso de cálculo es el siguiente:

    1. Cálculo de los índices de levantamiento de las tareas simples (ILTi).

    1. Ordenación de mayor a menor de los índices simples (ILT1,ILT2 ,ILT3 ...,ILTn ).

    1. Cálculo del acumulado de incrementos de riesgo asociados a las diferentes tareas simples.

    Este incremento es la diferencia entre el riesgo de la tarea simple a la frecuencia de todas las tareas simples

    consideradas hasta el momento incluida la actual, y el riesgo de la tarea simple a la frecuencia de todas las tareas

    consideradas hasta el momento, menos la actual (ILTi(F1+F2+F3 +...+Fi)-ILTi(F1+F2+F3+...+F(i-1)).

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