Scribd Logo
Cargar

¡Te damos la bienvenida a Scribd!

  • 4 vistas

    Sesion Tutoria-Salud Mental

    Cargado por

    CORALY JAIME
    EN ESTA SESIÓN LOS ESTUDIANTE APRENDERÁN A RECONOCER QUE DEBEN TENER UNA BUENA SALUD MENTAL Y ALIMENTARSE BIEN

    Copyright:

    © All Rights Reserved
    Descargue como DOCX, PDF, TXT o lea en línea desde Scribd

    Sesion Tutoria-Salud Mental

    Cargado por

    CORALY JAIME
    4 vistas7 páginas
    EN ESTA SESIÓN LOS ESTUDIANTE APRENDERÁN A RECONOCER QUE DEBEN TENER UNA BUENA SALUD MENTAL Y ALIMENTARSE BIEN

    Título original

    06. SESION TUTORIA-SALUD MENTAL

    Derechos de autor

    © © All Rights Reserved

    Formatos disponibles

    DOCX, PDF, TXT o lea en línea desde Scribd

    ¿Le pareció útil este documento?

    ¿Este contenido es inapropiado?

    EN ESTA SESIÓN LOS ESTUDIANTE APRENDERÁN A RECONOCER QUE DEBEN TENER UNA BUENA SALUD MENTAL Y ALIMENTARSE BIEN

    Copyright:

    © All Rights Reserved
    Descargue como DOCX, PDF, TXT o lea en línea desde Scribd
    Descargar como docx, pdf o txt
    4 vistas7 páginas

    Sesion Tutoria-Salud Mental

    Cargado por

    CORALY JAIME
    EN ESTA SESIÓN LOS ESTUDIANTE APRENDERÁN A RECONOCER QUE DEBEN TENER UNA BUENA SALUD MENTAL Y ALIMENTARSE BIEN

    Copyright:

    © All Rights Reserved
    Descargue como DOCX, PDF, TXT o lea en línea desde Scribd
    Descargar como docx, pdf o txt
    Está en la página 1de 7

    SESIÓN DE

    APRENDIZAJE
    AREA: Tutoría
    FECHA: 08 de noviembre del 2024

    TÍTULO DE LA SESIÓN: La salud mental y su relación con los


    alimentos.
    PROPÓSITOS DE APRENDIZAJE Y EVIDENCIAS DE APRENDIZAJE

    Instrumen
    Área Competencias y Criterios de
    Desempeños to de
    Capacidades evaluación
    evaluación
    CONSTRUYE SU Desempeños 3° - Reconoce la Lista de
    IDENTIDAD • Identifica situaciones y importante de cotejo
    • Se valora a sí mismo. comportamientos que le la salud
    • Autorregula sus causan agrado o desagrado, y mental para
    emociones. explica de manera sencilla por qué. evitar
    • Reflexiona y Desempeño 4° problemas de
    argumenta éticamente. • Identifica situaciones que afectan alimentación.
    • Vive su sexualidad de su privacidad o que lo ponen en - Menciona
    manera integral y riesgo, y explica la importancia de algunas
    responsable de acuerdo buscar ayuda recurriendo a enfermedades
    a su etapa de personas que le dan seguridad. relacionadas a
    desarrollo y madurez. la salud
    mental y los
    alimentos.
    hoy reflexionaremos sobre los problemas de salud mental respecto a
    Propósito
    los alimentos para prevenirlo en nuestra vida.
    Evidencia Resuelve la ficha de trabajo.

    Enfoque Actitudes o acciones observables


    transversal
    Los estudiantes promueven hábitos de alimentación saludable a partir de los
    Enfoque
    recursos que ofrece su comunidad, con el fin de asegurar el bienestar de todas y
    intercultural todos y prevenir las enfermedades.

     PREPARACIÓN DE LA SESIÓN
    ¿Qué se debe hacer antes de la sesión? ¿Qué recursos o materiales utilizarán en la sesión?

    Elaborar la sesión - Papelógrafo con clave oculto, Plumones y limpiatipo


    Fichas de aprendizaje y ficha de evaluación - Ficha informativa
    Papelógrafo con ejemplo de actividad. - Imágenes
    - equipo de sonido

    MOMENTOS DE LA SESIÓN
    INICIO: TIEMPO:
    Actividad permanente: Saludo cordialmente a los estudiantes, se les
    invita a marcar la asistencia y juntos damos gracias a Dios por un nuevo día
    a partir de la oración dirigida por un estudiante.

    Invitamos a los estudiantes a ver las siguientes


    imágenes: (Anexo 1)

    Recojo de saberes previos:


    A partir de la dinámica, se realiza las siguientes preguntas:
    - ¿que observamos en las imágenes?
    - En la primera imagen, ¿es normal que se vea así? ¿Qué acciones podría
    tomar por verse de esa manera?
    - En la segunda imagen, ¿Por qué crees que no desea comer? si sigue así,
    ¿crees que sea bueno para su salud?

    Conflicto cognitivo
    - ¿Qué crees que les está sucediendo a las chicas?

    El propósito de hoy es: hoy reflexionaremos sobre los problemas de salud


    mental respecto a los alimentos para prevenirlo en nuestra vida.

    Acuerdo con los niños las normas de convivencia del día para el desarrollo
    de la sesión recurriendo a ellas las veces que sea necesario para mantener
    el orden y el buen trato entre el grupo clase, tales como:
    - Respetar las opiniones.
    - Levantar la mano para participar.
    DESARROLLO:
    PROBLEMATIZACIÓN

    Mariana, una estudiante de cuarto grado, ha recibido comentarios negativos


    de sus compañeros ya que la señalan como la “gordita” del aula. Ante esto,
    rechaza la comida que su mama con tanto amor le prepara y algunas veces
    bota su lonchera. Ella está perdiendo peso y se le ve muy cansada.

    Luego de socializarlo, les realizamos las siguientes preguntas:


    - ¿de quién trata el caso?
    - ¿Qué comentarios está recibiendo ¿Qué emociones puede estar
    sintiendo ella?
    - ¿Qué acciones ha tomado por estos comentarios?
    - ¿Qué consecuencias puede traer las actitudes que está tomando
    Mariana?
    - ¿Has visto o vivido una situación similar? ¿Cómo lo trataron?

     ANALIZAMOS LA INFORMACION

    Invitamos a los estudiantes a sentarse formando un semicírculo, con la


    finalidad de dialogar más acerca de estos problemas que se genera en
    nuestra mente y cuerpo.
    La finalidad de este dialogo abierto es reconocer que en nuestra vida diaria
    recibimos todo tipo de comentarios respecto a nosotros los cuales pueden traernos
    problemas de salud física y mental relacionados con el consumo de alimentos, los
    cuales no debemos dejar de comer por nada del mundo.

    Podemos orientar este dialogo con las siguientes preguntas:


    - ¿Será normal realizar acciones por inseguridades que tenemos?
    - ¿Qué es la salud mental?
    - ¿Qué enfermedades hay respecto a la salud mental y los
    alimentos?
    - ¿Qué deberíamos hacer ante estas situaciones de riesgo?
    - ¿Qué estrategias podríamos usar? ¿Cómo podríamos entrenar
    mente para evitar estos problemas?
    Se les da tiempo para que organicen sus ideas, así como, para que puedan
    expresarlo mediante una ronda abierta, identificando las causas del
    problema, el problema y las consecuencias que se está produciendo.
     TOMA DE DECISIONES
    Les recordamos:

    La salud mental es un estado de bienestar mental que permite a las personas hacer frente a
    los momentos de estrés de la vida, desarrollar todas sus habilidades, poder aprender y
    trabajar adecuadamente y contribuir a la mejora de su comunidad.

    Cuando tenemos problemas con nuestra salud mental puede desencadenar una serie de
    trastornos que pueden evitar el consumo de alimento, tales como, el estrés, depresión, y en
    casos extremos, bulimia y anorexia, etc., lo que puede causar problemas de salud física.

    La nutricionista señala que las personas que no tienen una dieta saludable son más
    propensas a tener síntomas de depresión u otros problemas de salud mental. Se
    recomienda, por ello, evitar el consumo de comida chatarra, exceso de alimentos
    azucarados y bebidas gaseosas.

    Recuerda: MENTE SANA CUERPO SANO

    A partir de esta reflexión, se les invita a tomar un compromiso personal


    acerca de lo hablado en la sesión.

    Yo me comprometo

    CIERRE:
    Finalmente resuelven una ficha de aplicación.
    Para finalizar realizo las siguientes preguntas:
    - ¿Qué hicimos hoy?
    - ¿Cómo te sentiste al realizarlo?
    - ¿Qué utilizamos para hacerlo?
    - ¿Qué sugerencias le darías a Mariana, la niña del caso?
    LISTA DE COTEJO
    CORALY ARACELY JAIME 08/11/202 GRADO Y
    DOCENTE FECHA 4”A”
    SALAZAR 4 SECCIÓN
    TUTORIA: La salud mental y su relación con los alimentos
    COMPETENCIA: CONSTRUYE SU IDENTIDAD
    PROPÓSITO: hoy reflexionaremos sobre los problemas de salud mental respecto a los alimentos para
    prevenirlo en nuestra vida.

    CRITERIOS
    - Reconoce la - Menciona algunas
    importante de la salud enfermedades
    mental para evitar relacionadas a la salud
    problemas de mental y los alimentos.
    ESTUDIANTES alimentación.

    SI
    No Sí No

    ACOSTA ASPAJO, Astri Celena


    ASPAJO TAPIA, Samira Yamilexa
    CABALLERO VILLOSLADA, Raissa Samira
    CABRERA PASIGUAN, Cielo Jazmin
    CULQUI ALMEIDA, Luz Angelica
    DAVILA FLORES, Lincol Adriel
    DEKENTAI CHUIN ,Fabiana
    DOMINGUEZ CRISPIN, Anita
    FLORES CHINCHAY, Alessandro Yamir
    GOMEZ PIZANGO, Lorens Maribel
    GONZALES MURAYARI, Natasha Ariadne Edith
    LEONARDO BARRERA, Rosita Taish Antonela
    LABAN CHINCHAY Jessi Valeska
    LINARES LANCHA, Erickson
    LOPEZ MENDOZA, Bryanna Elisabeth
    LOZANO DAVILA, Vania Pierina
    LUNA LAVINTO, Amos Adrian
    MANGIA LANCHA, Duber Eli
    MORALES NUÑEZ, Angelli Christine
    MORETO MANAMON, Livia Leonela
    PATRICIO GUZMÀN, Francis Alexander
    PIZANGO SANDOVAL Keyjil
    PUTAPAÑA TANTALEAN, Natalia Nicole
    RAMON CHINCHAY, Jhen Gary
    RISCO GONZALES, Royser Luis
    RODRIGUEZ SANDY, Willian Neymar
    RUIZ NAJAR, Guillermo
    SANTA CRUZ JULON, Giler
    PEREYRA Jack
    TAPIA HUATANGARI, Rianna Jhulissa
    TAPIA VIDARTE. Laura Milagros
    TENASOA MUSOLINE Shanon Rachel
    TUNJAR SALAS, Daniela Brunela

    Observaciones de la sesión:

    ____________________________________________________________
    ____________________________________________________________

    CORALY ARACELY JAIME SALAZAR CARLOS JACK GASTÒN PINEDO MARY ISABEL METHEUS ROMAINA
    Profesora de Aula 4º “A” DIRECTOR SUBDIRECTORA

    También podría gustarte