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    LA SALUD Y EL DESEMPEÑO LABORAL

    La salud y el desempeño laboral están estrechamente relacionados.


    Un trabajador saludable tiende a ser más productivo, comprometido y
    capaz de enfrentar las demandas de su puesto. La Organización
    Mundial de la Salud (OMS) define la salud como un estado de
    completo bienestar físico, mental y social, no solo la ausencia de
    enfermedades, y este bienestar integral es clave para un desempeño
    óptimo en cualquier área laboral. Cuando la salud física y mental se
    ve afectada, también lo hace la capacidad del trabajador para
    contribuir efectivamente a los objetivos de su organización.

    Uno de los aspectos más críticos en esta relación es la salud física. Un


    entorno de trabajo adecuado, que ofrezca condiciones ergonómicas y
    facilite descansos regulares, ayuda a prevenir problemas como el
    dolor crónico, el cansancio extremo y las lesiones por movimientos
    repetitivos. Por ejemplo, un trabajador que labora en un ambiente con
    sillas ergonómicas, buena iluminación y espacio para moverse
    libremente es menos propenso a sufrir fatiga y dolencias físicas. Esto
    no solo permite una mejor concentración y un desempeño continuo,
    sino que también reduce el ausentismo y las incapacidades,
    beneficiando tanto al trabajador como a la empresa.

    La salud mental también desempeña un papel fundamental en el


    desempeño laboral. El estrés crónico, la ansiedad y la depresión,
    entre otros trastornos, afectan directamente la productividad. Un
    empleado con alta carga de estrés o que enfrenta situaciones
    laborales conflictivas suele experimentar agotamiento emocional,
    dificultad para tomar decisiones y menor motivación. A nivel
    organizacional, la falta de programas de apoyo psicológico y medidas
    de prevención del estrés puede llevar a una baja en la moral del
    equipo, un aumento en la rotación de personal y una disminución de
    la calidad en el servicio o producto ofrecido.

    Para contrarrestar estos efectos, cada vez más empresas están


    implementando programas de bienestar que incluyen desde espacios
    para la práctica de actividad física, hasta terapias y apoyo
    psicológico. Estas iniciativas no solo contribuyen a la satisfacción del
    empleado, sino que también fortalecen su sentido de pertenencia y
    compromiso con la empresa. Un trabajador que percibe que su salud
    es valorada y cuidada por su empleador está más dispuesto a invertir
    su esfuerzo y talento, lo que impacta directamente en la calidad y
    eficacia de sus labores.

    En conclusión, la salud y el desempeño laboral son interdependientes.


    Un ambiente de trabajo que promueve el bienestar integral de sus
    empleados mejora la productividad, el clima laboral y la retención de
    talento, generando un círculo virtuoso en el que empresa y trabajador
    se benefician mutuamente. Por tanto, la inversión en salud no solo es
    un acto de responsabilidad social empresarial, sino una estrategia
    clave para alcanzar el éxito organizacional.

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