Método Owas
Método Owas
Método Owas
3 MÉTODO OWAS
El método Owas permite la valoración de la carga física derivada de las posturas adoptadas
durante el trabajo. A diferencia de otros métodos de evaluación postural como Rula o Reba, que
valoran posturas individuales, Owas se caracteriza por su capacidad de valorar de forma global
todas las posturas adoptadas durante el desempeño de la tarea. Como contrapartida, Owas
proporciona valoraciones menos precisas que los anteriores. Es esta capacidad de considerar
múltiples posturas a lo largo del tiempo, la que hace que Owas, a pesar de ser un método
relativamente antiguo, continúe siendo en la actualidad uno de los más empleados en la evaluación
de la carga postural.
Owas fue desarrollado en 1977 por un grupo de ergónomos, ingenieros y trabajadores del sector
del acero en Finlandia. El método, desarrollado inicialmente para dicho sector, resultó
extrapolable a otros ámbitos de trabajo, y fue adoptado rápidamente por su sencillez de aplicación
y porque en 1991 apareció una versión informatizada, siendo uno de los primeros softwares para
la evaluación ergonómica a disposición de los ergónomos.
A lo largo del tiempo un gran número de estudios científicos han avalado los resultados
proporcionados por el método en ámbitos laborales tan dispares como la medicina, la industria
petrolífera o la agricultura, y los análisis de validación de resultados han demostrado que estos
son correctos si se cumplen las condiciones de aplicación.
El método Owas valora la carga física derivada de las posturas adoptadas durante el trabajo
A diferencia de otros métodos de evaluación postural, Owas se caracteriza por su capacidad de
valorar todas las posturas adoptadas durante el desempeño de la tarea de manera conjunta
Cada postura observada es clasificada asignándole un código de postura. A partir del código de
cada postura se obtiene una valoración del riesgo o incomodidad que supone su adopción
asignándole una Categoría de riesgo (Owas distingue cuatro Niveles o Categorías de riesgo para
cada postura).
Así pues, realizada la codificación de las posturas, el método determina la Categoría de riesgo de
cada una de ellas individualmente. Posteriormente se evalúa el riesgo o incomodidad para cada
parte del cuerpo (espalda, brazos y piernas) de forma global, es decir, considerando todas las
posturas adoptadas. Para ello se asigna una Categoría de riesgo a cada parte del cuerpo en función
de la frecuencia relativa de las diversas posiciones que adoptan en las diferentes posturas
observadas.
Finalmente, el análisis de las Categorías de riesgo calculadas para cada postura observada, así
como para las distintas partes del cuerpo de forma global, permitirá identificar las posturas y
posiciones más críticas, así como las acciones correctivas necesarias para mejorar el puesto.
La aplicación del método comienza con la observación de la tarea desarrollada por el trabajador.
Si existen diferentes actividades a lo largo del periodo observado se establecerá una división en
diferentes fases de trabajo. Esta división es conveniente cuando las actividades desarrolladas por
el trabajador son muy diferentes en diversos momentos de su trabajo. Así pues, si la tarea realizada
por el trabajador es homogénea y la actividad desarrollada es constante la evaluación será simple,
si la tarea realizada por el trabajador no es homogénea y puede ser descompuesta en diversas
actividades o fases la evaluación será multifase. Si se han establecido fases la evaluación se
realizará separadamente para cada fase.
Si las actividades desarrolladas por el trabajador son muy diferentes en diversos momentos de su
trabajo se establecerá una división en diferentes fases de trabajo y se llevará a cabo una
evaluación multifase
El procedimiento para aplicar el método Owas puede resumirse en los siguientes pasos:
1.-Determinar si la tarea debe ser dividida en varias fases (evaluación simple o multifase).
Si las actividades desarrolladas por el trabajador son muy diferentes en diversos momentos de su
trabajo se llevará a cabo una evaluación multifase.
2.-Establecer el tiempo total de observación de la tarea dependiendo del número y frecuencia de
las posturas adoptadas
Indicar cada cuánto tiempo se registrará la postura del trabajador. Habitualmente oscilará entre
30 y 60 segundos.
7.- Cálculo del porcentaje de repeticiones o frecuencia relativa de cada posición de cada miembro
Se calculará el porcentaje de cada posición de cada miembro (espalda, brazos y piernas) respecto
al total de posturas adoptadas.
8.- Cálculo de la Categoría de riesgo para cada miembro en función de la frecuencia relativa
Se conocerá así qué miembros soportan un mayor riesgo y la necesidad de rediseño de la tarea.
9.- Determinar, en función de los resultados obtenidos, las acciones correctivas y de rediseño
necesarias
10.- En caso de haber introducido cambios, evaluar de nuevo la tarea con el método Owas para
comprobar la efectividad de la mejora
La tarea será observada durante el periodo de observación definido y se registraran las posturas a
la frecuencia de muestreo. Aunque esto puede realizarse mediante la observación in situ del
trabajador, filmar en vídeo la tarea y detener la imagen en los momentos oportunos puede facilitar
el registro de las posturas.
A cada postura se le asignará un Código de postura conformado por cuatro dígitos. El primer
dígito dependerá de la posición de la espalda del trabajador en la postura valorada (Tabla 21), el
segundo de la posición de los brazos (Tabla 22), el tercero de la posición de las piernas (Tabla
23) y el cuarto de la carga manipulada (Tabla 24). La Figura 24muestra un ejemplo de
codificación de una postura.
Espalda derecha
1
El eje del tronco del trabajador está alineado con el eje
caderas-piernas
Espalda doblada
3
Ambos brazos (o parte de los brazos) del trabajador están
situados por encima del nivel de los hombros
Sentado
4
Puede considerarse que ocurre para ángulos muslo-
pantorrilla inferiores o iguales a 150º (Mattila et al., 1999).
Ángulos mayores serán considerados piernas rectas.
Posición de las piernas Código
5
Puede considerarse que ocurre para ángulos muslo-
pantorrilla inferiores o iguales a 150º (Mattila et al., 1999).
Ángulos mayores serán considerados piernas rectas.
Arrodillado
Andando
El trabajador camina 7
Menos de 10 kg
Entre 10 y 20 kg
Mas de 20 kg
1 2 1 1
Una vez codificadas las posturas incluidas en la evaluación se deberá calcular la Categoría de
riesgo de cada una de ellas. Owas asigna una Categoría de riesgo a cada postura a partir de
su Código de postura.
Existen cuatro Categorías de riesgo (Tabla 25) numeradas del 1 al 4 en orden creciente de riesgo
respecto a su efecto sobre el sistema músculo-esquelético. Cada una, a su vez, establece la
prioridad de posibles acciones correctivas.
Categoría
de Riesgo Efecto de la postura Acción requerida
Para conocer a qué Categoría de riesgo pertenece cada postura se empleará la Tabla 26. En ella,
a partir de cada dígito del Código de postura, se indica la Categoría de riesgo a la que pertenece
la postura.
Piernas 1 2 3 4 5 6 7
Carga 1 2 3 1 2 3 1 2 3 1 2 3 1 2 3 1 2 3 1 2 3
Espalda Brazos
1 1 1 1 1 1 1 1 1 1 1 2 2 2 2 2 2 1 1 1 1 1 1
2 1 1 1 1 1 1 1 1 1 2 2 2 2 2 2 1 1 1 1 1 1
3 1 1 1 1 1 1 1 1 1 2 2 3 2 2 3 1 1 1 1 1 2
2 1 2 2 3 2 2 3 2 2 3 3 3 3 3 3 3 2 2 2 2 3 3
2 2 2 3 2 2 3 2 3 3 3 4 4 3 4 3 3 3 4 2 3 4
3 3 3 4 2 2 3 3 3 3 3 4 4 4 4 4 4 4 4 2 3 4
3 1 1 1 1 1 1 1 1 1 2 3 3 3 4 4 4 1 1 1 1 1 1
2 2 2 3 1 1 1 1 1 2 4 4 4 4 4 4 3 3 3 1 1 1
3 2 2 3 1 1 1 2 3 3 4 4 4 4 4 4 4 4 4 1 1 1
4 1 2 3 3 2 2 3 2 2 3 4 4 4 4 4 4 4 4 4 2 3 4
2 3 3 4 2 3 4 3 3 4 4 4 4 4 4 4 4 4 4 2 3 4
3 4 4 4 2 3 4 3 3 4 4 4 4 4 4 4 4 4 4 2 3 4
Conocidas las Categorías de riesgo de cada postura es posible determinar cuáles son aquellas que
pueden ocasionar una mayor carga postural para el trabajador. Para considerar el riesgo de todas
las posturas de forma global, se calculará a continuación la frecuencia relativa de cada posición
adoptada por cada miembro. Es decir, en qué porcentaje del total de posturas registradas, cada
miembro se encuentra en una posición determinada. Por ejemplo, si se han registrado 50 posturas
y en 10 de ellas la espalda estaba doblada, la frecuencia relativa de espalda doblada es 20%. Este
procedimiento deberá aplicarse a todas las posiciones posibles de todos los miembros. Una vez
conocidas las frecuencias relativas la consulta de la Tabla 27 permitirá conocer las Categorías de
riesgo para la espalda, los brazos y las piernas de manera global. A partir de esta información será
posible identificar que partes del cuerpo soportan una mayor incomodidad y decidir las medidas
correctivas a aplicar.
Frecuencia Relativa ≤10 ≤20 ≤30 ≤40 ≤50 ≤60 ≤70 ≤80 ≤90 ≤100
% % % % % % % % % %
ESPALD Espalda 1 1 1 1 1 1 1 1 1 1
A derecha
Espalda 1 1 1 2 2 2 2 2 3 3
doblada
Espalda 1 1 2 2 2 3 3 3 3 3
con giro
Espalda 1 2 2 3 3 3 3 4 4 4
doblada
con giro
BRAZOS Dos 1 1 1 1 1 1 1 1 1 1
brazos
bajos
Un brazo 1 1 1 2 2 2 2 2 3 3
bajo y el
otro
elevado
Dos 1 1 2 2 2 2 2 3 3 3
brazos
elevados
PIERNA Sentado 1 1 1 1 1 1 1 1 1 2
S
De pie 1 1 1 1 1 1 1 1 2 2
Sobre una 1 1 1 2 2 2 2 2 3 3
pierna
recta
Sobre 1 2 2 3 3 3 3 4 4 4
rodillas
flexionada
s
Sobre una 1 2 2 3 3 3 3 4 4 4
rodilla
flexionada
Arrodillad 1 1 2 2 2 3 3 3 3 3
o
Andando 1 1 1 1 1 1 1 1 2 2
Tabla N° 27: Categorías de Riesgo de las posiciones del cuerpo según su frecuencia
relativa.
Posiciones de 2=Puede considerarse que ocurre para 3 =Existe torsión del tronco o inclinación 4=Existe flexión del tronco y giro (o
la espalda inclinaciones mayores de 20º lateral superior a 20º inclinación) de forma simultánea
Posiciones de 1=Ambos brazos del trabajador están situados 1=Ambos brazos del trabajador están 2=Un brazo del trabajador está situado
los brazos bajo el nivel de los hombros situados bajo el nivel de los hombros bajo el nivel de los hombros y el otro
otro, o parte del otro, está situado por
encima del nivel de los hombros
Posiciones de 3=De pie con una pierna recta y la otra flexionada 3=De pie con una pierna recta y la otra 3=De pie con una pierna recta y la otra
las piernas con el peso desequilibrado entre ambas flexionada con el peso desequilibrado entre flexionada con el peso desequilibrado
ambas entre ambas
Carga o 1=Menos de 10 kg 1=Menos de 10 kg 1=Menos de 10 kg
fuerza
Codificación 2131 3131 4231
de una
postura
Categoría 2= Postura con posibilidad de causar daño al 1=Postura normal y natural sin efectos 3=Postura con efectos dañinos sobre el
del riesgo y sistema músculo-esquelético. dañinos en el sistema músculo esquelético. sistema músculo-esquelético.
efecto de la
postura
Acción Se requieren acciones correctivas en un futuro No requiere acción. Se requieren acciones correctivas lo
requerida cercano. antes posible
Imagen 4 Imagen 5 Imagen 6
Posiciones 3=Existe torsión del tronco o inclinación lateral 1=El eje del tronco del trabajador está 2=Puede considerarse que ocurre para
de la superior a 20º alineado con el eje caderas-piernas inclinaciones mayores de 20º
espalda
Posiciones 1=Ambos brazos del trabajador están situados 1=Ambos brazos del trabajador están 1=Ambos brazos del trabajador están
de los bajo el nivel de los hombros situados bajo el nivel de los hombros situados bajo el nivel de los hombros
brazos
Posiciones 3=De pie con una pierna recta y la otra flexionada con 7= El trabajador camina 7= El trabajador camina
de las el peso desequilibrado entre ambas
piernas
Carga y 3=Más de 20 Kg 3=Más de 20 Kg 1=Menos de 10 Kg
fuerza
soportada
Codificación 3133 1173 2171
de una
postura
Categoría 2=Postura con posibilidad de causar daño al sistema 1=Postura normal y natural sin efectos 2=Postura con posibilidad de causar
del riesgo y músculo-esquelético. dañinos en el sistema músculo daño al sistema músculo-esquelético.
efecto de la esquelético.
postura
Acción Se requieren acciones correctivas en un futuro No requiere acción. Se requieren acciones correctivas en
requerida cercano. un futuro cercano.
TABLA N° 52: MÉTODO OWAS-TRANSPORTE A PACKING
Posiciones 1= El eje del tronco del trabajador está 1=El eje del tronco del trabajador está 2= Puede considerarse que ocurre para
de la alineado con el eje caderas-piernas alineado con el eje caderas-piernas inclinaciones mayores de 20
espalda
Posiciones 1= Ambos brazos del trabajador están 1= Ambos brazos del trabajador están situados 1= Ambos brazos del trabajador están
de los situados bajo el nivel de los hombros bajo el nivel de los hombros situados bajo el nivel de los hombros
brazos
Posiciones 2= Las dos piernas rectas y con el peso 7= El trabajador camina 3= De pie con una pierna recta y la otra
de las equilibrado entre ambas flexionada con el peso desequilibrado
piernas entre ambas
Carga y 1= Menos de 10 kg 3= Mas de 20 kg 3= Mas de 20 kg
fuerza
soportada
Codificación 1121 1173 2133
de una
postura
Categoría 1=Postura normal y natural sin efectos 1= Postura normal y natural sin efectos 3= Postura con efectos dañinos sobre el
del riesgo y dañinos en el sistema músculo esquelético. dañinos en el sistema músculo esquelético sistema músculo-esquelético.
efecto de la
postura
Acción No requiere acción. No requiere acción. Se requieren acciones correctivas lo antes
requerida posible.
Imagen 4 Imagen 5
Posiciones de la 3= Existe torsión del tronco o inclinación lateral superior a 20º 2= Puede considerarse que ocurre para inclinaciones mayores
espalda de 20º
Posiciones de 1= Ambos brazos del trabajador están situados bajo el nivel de los 1= Ambos brazos del trabajador están situados bajo el nivel
los brazos hombros de los hombros
Posiciones de 3= De pie con una pierna recta y la otra flexionada con el peso 4= Puede considerarse que ocurre para ángulos muslo-
las piernas desequilibrado entre ambas pantorrilla inferiores o iguales a 150º
Carga o fuerza 3= Mas de 20 kg 3= Mas de 20 kg
soportada
Codificación de 3133 2143
una postura
Categoría del 2= Postura con posibilidad de causar daño al sistema músculo-esquelético. 3= Postura con efectos dañinos sobre el sistema músculo-
riesgo y efecto esquelético.
de la postura
Acción Se requieren acciones correctivas en un futuro cercano. Se requieren acciones correctivas lo antes posible.
requerida
TABLA N° 53: MÉTODO OWAS-PACKING
Posiciones de 1= El eje del tronco del trabajador está 4= Existe flexión del tronco y giro (o 2= Puede considerarse que ocurre para
la espalda alineado con el eje caderas-piernas inclinación) de forma simultánea inclinaciones mayores de 20º
Posiciones de 1= Ambos brazos del trabajador están situados 1= Ambos brazos del trabajador están 2=Un brazo del trabajador está situado bajo
los brazos bajo el nivel de los hombros situados bajo el nivel de los hombros el nivel de los hombros y el otro otro, o parte
del otro, está situado por encima del nivel de
los hombros
Posiciones de 2= Las dos piernas rectas y con el peso 2= De pie con las dos piernas rectas 3= De pie con una pierna recta y la otra
las piernas equilibrado entre ambas flexionada con el peso desequilibrado entre
ambas
Carga y 1= Menos de 10 kg 1= Menos de 10 kg 3= Mas de 20 kg
fuerza
soportadas
Codificación 1121 4121 2233
de una
postura
Categoría del 1= Postura normal y natural sin efectos 2= Postura con posibilidad de causar daño al 3= Postura con efectos dañinos sobre el
riesgo y efecto dañinos en el sistema músculo esquelético. sistema músculo-esquelético. sistema músculo-esquelético.
de la postura
Acción No requiere acción. Se requieren acciones correctivas en un Se requieren acciones correctivas lo antes
requerida futuro cercano. posible.
TABLA N° 54: MÉTODO OWAS-ALMACÉN
Posiciones 4= Existe flexión del tronco y giro (o 1= El eje del tronco del trabajador está alineado 4= Existe flexión del tronco y giro (o
de la inclinación) de forma simultánea con el eje caderas-piernas inclinación) de forma simultánea
espalda
Posiciones 1= Ambos brazos del trabajador están 1= Ambos brazos del trabajador están situados 1= Ambos brazos del trabajador están
de los situados bajo el nivel de los hombros bajo el nivel de los hombros situados bajo el nivel de los hombros
brazos
Posiciones 3=De pie con una pierna recta y la otra 7=El trabajador camina 3=De pie con una pierna recta y la otra
de las flexionada con el peso desequilibrado entre flexionada con el peso desequilibrado entre
piernas ambas ambas
Carga y 3=Mas de 20 kg 2=Entre 10 y 20 kg 2=Entre 10 y 20 kg
fuerza
soportada
Codificació 4133 1172 4132
n de una
postura
Categoría 3=Postura con efectos dañinos sobre el 1=Postura normal y natural sin efectos dañinos 2=Postura con posibilidad de causar daño al
del riesgo y sistema músculo-esquelético. en el sistema músculo esquelético. sistema músculo-esquelético.
efecto de la
postura
Acción Se requieren acciones correctivas lo antes No requiere acción. Se requieren acciones correctivas en un
requerida posible. futuro cercano.