Comunicacion Asertiva Platica A Padres
Comunicacion Asertiva Platica A Padres
Comunicacion Asertiva Platica A Padres
Omos lo que esperamos or. Tenemos posiciones diferentes. Evaluamos la fuente. Hacemos caso omiso de la informacin que contradice lo que sabemos.
CONDUCTA ASERTIVA
La ASERTIVIDAD es la conducta humana ms deseada. Se necesita para tener relaciones honestas y sanas CONDUCTA ASERTIVA: Ser directo, honesto y respetuoso, mientras se interacta con los dems
RESPUESTAS
CLASIFICACION DE RESPUESTAS
COMUNICACIN PASIVA/SUMISA
Expresin inefectiva de pensamientos, sentimientos y creencias, permitiendo que otros violen nuestros derechos.
Autoestima: Me siento inferior a otros, mis derechos no cuentan Conducta de huida o permisiva
COMUNICACIN AGRESIVA
Autoestima: Me siento superior a otros e impongo mis derechos, soy ms importante Conducta de combatir
Expresin de pensamientos, sentimientos y creencias de forma hostil y dominante, violando los derechos de los dems.
COMUNICACIN ASERTIVA
Expresin de pensamientos, sentimientos y creencias en forma directa y apropiada, sin violar los derechos de los dems.
Autoestima: Me siento igual a otros, todos somos importantes Conducta de cooperacin y negociacin
Comunicacin PASIVO-AGRESIVO
ste es el estilo discreto, parece que no es pasivo ni agresivo, pero en realidad tiene rasgos de los dos a la vez. Se caracteriza porque siempre elude el
conflicto, o bien no se muestra directamente agresivo pero lo hace indirectamente con sus gestos, actitud,
a la espalda, etc. Nos ubicamos en este estilo cuando: Evitamos las situaciones incmodas o las confrontaciones con excusas, falsos olvidos, cambiando de tema
COMUNICACIN ASERTIVA
EXPRESAR SENTIMIENTOS Dar y recibir cumplidos Hacer peticiones Expresar amor y afecto Iniciar y mantener conversaciones Expresar coraje justificado y descontento AUTOAFIRMARSE Expresar derechos legtimos Decir No Expresar opiniones personales
CONSECUENCIAS
Respuestas pasivas/sumisas
Respuestas agresivas
CONSECUENCIAS
Respuestas asertivas
Satisfaccin propia Mejora autoestima Buenas relaciones Aumenta la comprensin Toma de decisiones propias Pensamiento crtico Saberse y sentirse en control y dominio de la situacin
VENTAJAS DE LA ASERTIVIDAD
Salud mental Mejora la autoestima Reduce la ansiedad Ayuda en la relaciones interpersonales Aumenta la comprensin
UN MENSAJE
Nunca culpes a los dems por tu situacin. Eres lo que eres por tu propia decisin. Trabaja cada da por edificarte a ti mismo, procurando una vida sobria y sin rencores, odios y ambiciones. Haz a un lado el pesimismo, mira hacia arriba, afrrate a Dios con sencillez y camina siempre adelante