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    Vivation Presentacion Gral 2

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    Vivation es un proceso para armonizar las energías emocionales y espirituales a través de la respiración, relajación, conciencia de los detalles emocionales, y aceptación incondicional. Ayuda a manejar el estrés, problemas personales, emociones reprimidas, dolor y depresión mediante la integración de los sentimientos en lugar de la represión. Se practica en sesiones grupales o individuales para obtener una visión profunda de uno mismo y sanar bloqueos emocionales.

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    Vivation es un proceso para armonizar las energías emocionales y espirituales a través de la respiración, relajación, conciencia de los detalles emocionales, y aceptación incondicional. Ayuda a manejar el estrés, problemas personales, emociones reprimidas, dolor y depresión mediante la integración de los sentimientos en lugar de la represión. Se practica en sesiones grupales o individuales para obtener una visión profunda de uno mismo y sanar bloqueos emocionales.

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    Vivation Presentacion Gral 2

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    Vivation es un proceso para armonizar las energías emocionales y espirituales a través de la respiración, relajación, conciencia de los detalles emocionales, y aceptación incondicional. Ayuda a manejar el estrés, problemas personales, emociones reprimidas, dolor y depresión mediante la integración de los sentimientos en lugar de la represión. Se practica en sesiones grupales o individuales para obtener una visión profunda de uno mismo y sanar bloqueos emocionales.

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    VIVATION

    Una manera amorosa de relacionarte


    con tus sentimientos y sacar el mejor
    provecho de ellos.
    ¿Cómo ayuda
    ►
    Vivation?
    Vivation ayuda a obtener el mejor
    resultado ante las experiencias agradables
    o desagradables, estando más presente y
    receptivo en las primeras y más relajado y
    creativo en las segundas.
    Beneficios de VIVATION
    ► * Reducir el stress y solventar problemas
    personales
    ► *Liberar emociones reprimidas que condicionan
    nuestro libre accionar
    ► * Manejar, de forma efectiva, el dolor y la
    depresión
    ► * Romper con los malos hábitos y adicciones
    ► * Mejorar tus relaciones personales
    ► * Provocar inspiraciones creativas
    ► * Desarrollar tu espiritualidad
    ► * Sentirte mejor enseguida
    ► * Conseguir tus objetivos
    Propósito de
    Vivation
    ► VIVATION es un proceso
    cuyo fin es armonizar las
    energías EMOCIONALES y
    ESPIRITUALES de tu
    CUERPO.
    ► No es un proceso mental,
    trabaja a nivel de las
    sensaciones y emociones

    ► En VIVATION no hay
    sentimientos buenos o
    malos, cada sentimiento
    es una oportunidad para
    ¿Cómo se practica?
    Puede practicarse en
    sesiones grupales o
    individuales con propósitos
    generales o específicos.
    ► Una vez aprendida la técnica
    se practica en cada
    momento de la vida
    cotidiana desarrollando
    poderosa herramienta de
    crecimiento emocional.
    ► Alprincipio
    aprenderás Vivation
    en sesiones
    dirigidas por un
    profesional
    experimentado.

    ► Cada sesión de
    Vivation te
    proporcionará una
    profunda visón de ti
    mismo, así como la
    habilidad para
    poder sanar
    bloqueos y heridas
    emocionales.
    Los 5
    Elementos
    de Vivation
    1. Respiración
    Circular
    2. Relajación
    Completa
    3. Conciencia de los
    detalles
    emocionales o
    físicos
    4. Aceptación
    Incondicional
    Los 5
    Elementos
    de Vivation
    ► Cada uno de los 5
    elementos es una
    habilidad en sí misma
    y representa un
    conjunto de
    conocimientos.
    ► No son 5 procesos
    separados sino que
    durante cada sesión
    practicas los 5
    elementos
    simultáneamente.
    ► Cada sesión será
    Integración -
    Represión
    ► Vivation produce la
    INTEGRACIÓN lo que significa
    experimentar con sinceridad
    un sentimiento y abrazarlo
    plenamente

    ► Es lo opuesto a REPRESIÓN,
    cuando ocultas tus
    sentimientos o intentas
    evitarlos, reprimirlos.

    ► Cuando los enfrentas cara a


    cara y los aceptas, los
    integras y aprendes todo
    Integración -
    Represión
    ► Cuando las emociones son
    reprimidas,
    no se alejan quedan latentes
    en nuestra mente y nuestro
    cuerpo provocando
    comportamientos y en ciertos
    casos enfermedades.

    ► Cuando las Emociones no son


    juzgadas negativamente, y
    son aceptadas y
    comprendidas
    adecuadamente contribuyen a
    Bibliografía VIVATION
    ► Perfiles Emocionales,
    Enanos Agigantados
    de Sigrid Lange, Ed. Edaf

    ► El Libro de las
    Emociones
    Siento… luego existo
    de Sigrid Lange, Ed. Edaf

    ► La Habilidad de Ser Feliz


    de Jim Leonard

    ► Vivation, la ciencia de
    gozar
    tu vida, de Jim Leonard
    Agradecimientos:
    ► A Alicia Soto, por
    compartir y mantener
    viva la llama del
    Vivation en Uruguay
    durante todos estos
    años.

    ► A Sigrid Lange, por


    traer Vivation al
    Uruguay y por su
    profundo trabajo y
    entrega demostrado en
    sus libros.
    Más información?
    ► leouy90@hotmail.com

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