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    Manejo de Emociones

    Cargado por

    Rossana León de Tirado
    El documento describe las emociones como sentimientos intensos que afectan el comportamiento y la salud. Explica que problemas emocionales comunes incluyen el estrés excesivo, la depresión, la ansiedad y la desesperación. También detalla cómo las emociones pueden afectar el comportamiento y la salud física de una persona, y presenta mezclas de aceites esenciales que pueden ayudar a manejar diferentes estados emocionales.

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    Manejo de Emociones

    Cargado por

    Rossana León de Tirado
    854 vistas20 páginas
    El documento describe las emociones como sentimientos intensos que afectan el comportamiento y la salud. Explica que problemas emocionales comunes incluyen el estrés excesivo, la depresión, la ansiedad y la desesperación. También detalla cómo las emociones pueden afectar el comportamiento y la salud física de una persona, y presenta mezclas de aceites esenciales que pueden ayudar a manejar diferentes estados emocionales.

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    El documento describe las emociones como sentimientos intensos que afectan el comportamiento y la salud. Explica que problemas emocionales comunes incluyen el estrés excesivo, la depresión, la ansiedad y la desesperación. También detalla cómo las emociones pueden afectar el comportamiento y la salud física de una persona, y presenta mezclas de aceites esenciales que pueden ayudar a manejar diferentes estados emocionales.

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    Manejo de Emociones

    Cargado por

    Rossana León de Tirado
    El documento describe las emociones como sentimientos intensos que afectan el comportamiento y la salud. Explica que problemas emocionales comunes incluyen el estrés excesivo, la depresión, la ansiedad y la desesperación. También detalla cómo las emociones pueden afectar el comportamiento y la salud física de una persona, y presenta mezclas de aceites esenciales que pueden ayudar a manejar diferentes estados emocionales.

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    BIENESTAR EMOCIONAL

    QUE SON LAS EMOCIONES?


    Sentimientos

    intensos que afectan nuestro


    comportamiento y salud.
    miedo

    aversin

    sorpresa

    ira

    alegra

    tristeza

    PROBLEMAS EMOCIONALES
    MAS COMUNES
    Estrs

    excesivo

    Depresin
    Ansiedad
    Desmotivacin
    Desesperacin
    Preocupacin
    Enojo
    Fatiga

    Como afectan las emociones


    comportamiento

    fsico

    Dolores y molestias

    Comer mas o menos

    Diarrea o estreimiento

    Dormir de mas o menos

    Nauseas y mareos

    Aislamiento

    Dolores en el pecho

    Ritmo cardiaco acelerado

    Posterga o descuida
    responsabilidades

    Consumo de alcohol, cigarrillo,


    drogas

    Apata sexual

    Resfriados o catarro frecuentes

    Morderse las uas

    Problemas de memoria

    Irritabilidad, mal genio

    Problemas de concentracin

    Agitacin, fatiga

    Preocupacin constante

    Sentirse abrumada

    Decisiones inadecuadas

    Sensacion de soledad

    Heridas emocionales
    Lesin fsica

    BIOLOGIA DE LAS EMOCIONES

    La amgdala sigue en el cerebro esta va: Amgdala->hipotlamo->sustancia gris periacueductal


    que hace que se produzcan manifestaciones autonmicas como cambios en la actitud motora.
    Esta es la responsable de que por ejemplo,cuando alguien nos atrae emocionalmente se nos
    dilanten las pupilas o que,por ejemplo, nos pongamos colorados cuando nos toca hacer una

    Aromas y emociones

    Matriz de
    las
    emociones

    Fatiga

    I
    Enojado

    Sin
    montivacin

    II

    Impaciente
    Desanimado

    Intranquilidad

    Ausencia
    de pasin
    Tenso

    Sin
    esperanza

    Preocupado

    I
    V

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    Retirado

    III

    Estrs
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    Maneja tus emociones con aceites


    esenciales

    Fatigado

    Calmant
    e
    Relajaci
    n
    Aplacan
    te

    Sin
    montivacin
    Desanimado

    Intranquilidad

    Ausencia
    de pasin
    Tenso

    Sin
    esperanza

    Preocupado

    Retirado
    Estrs

    2009 dTERRA International, Inc.


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    Serenity
    Mezcla
    Calmante
    Lavanda

    Dulce Marjorana
    Manzanilla
    Romana
    Ylang Ylang
    Sndalo
    Extracto de Vainilla
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    Fatigado
    Calmante
    Relajacin
    Aplacante

    Vigorizante
    Stimulante
    Motivador

    Sin Paz

    Sin Passion
    Tenso

    Sin
    esperanza

    Preocupado

    Retirado
    Estrs

    2009 dTERRA International, Inc.


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    Citrus Bliss Mezcla


    Vogorizante
    Naranja

    Silvestres
    Limn
    GToronja
    Mandarn
    Bergamota
    Mabdarina
    Clementine

    Fatigado
    Calmante
    Relajacin
    Aplacante

    Vigorizant
    e
    Stimulant
    e
    Motivador

    Sin Paz

    Sin Passion
    Tenso
    Revitalida
    d
    Energa

    Preocupado

    Estrs
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    Elevation Mezcla de Alegria

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    Lavandn
    Mandarina
    Elemi
    Limn
    Myrtle
    Melissa
    Ylang Ylang
    Osmanthus

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    Fatigado

    Calmant
    e
    Relajaci
    n
    Aplacan
    te

    Vigorizante
    estimulante
    Motivador

    Sin Paz

    Sin Passion

    Tranquiliza
    dor
    Consolador
    Estrs
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    Revitalida
    d
    Energa

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    Balance Mezcla de
    Balance

    Picea
    Palo de rosa
    Incienso
    Azul Tenaceto
    Aceite de coco
    Abeto

    2009 dTERRA International, Inc.


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