La Importancia de La Ergonomía

LA IMPORTANCIA DE LA
ERGONOMÍA
MOLINA LOPEZ ARELY
ORIHUELA CONTRERAS GABRIELA
SÁNCHEZ SÁNCHEZ EMMA LUCERO
¿QUÉ ES ERGONOMÍA?
• ERGONOMÍA es alcanzar la mejor calidad de vida en la interacción Hombre-Máquina, tanto en la acción

sobre dispositivos complicados como en otros más sencillos. En todos los casos se busca incrementar el
bienestar del usuario adaptándolo a los requerimientos funcionales, reduciendo los riesgos y
aumentando la eficacia.
• Fundamentalmente a través de la ERGONOMIA se pretende crear hábitos de trabajo adecuados, como
por ejemplo: fomentar el descanso, combinar las tareas propuestas en una jornada, mover el cuerpo en
forma adecuada
ERGONOMÍA AMBIENTAL
• Es la especializada en el estudio de los factores ambientales, generalmente físicos, que constituyen el

entorno del sistema formado por la persona y el equipo de trabajo y su influencia en los aspectos
relacionados con la seguridad, la eficiencia y la confortabilidad. Incluye el estudio de los ambientes
térmico, visual, acústico, mecánico, electromagnético y de distribución del puesto de trabajo.
CAMPOS DE APLICACIÓN
El Ambiente Visual.
• Para que el trabajo se lleve a cabo de forma eficaz, la visión del trabajador y la iluminación del centro
de trabajo deben adecuarse de manera óptima. Hay que analizar por tanto una serie de variables que
influyen sobre el entorno y el rendimiento visual del trabajador. Estas variables son:
• Variables del puesto de trabajo: Tamaño, distancia, contraste, color, movimiento, reflexión lumínica, etc.
• Variables de la percepción visual: Edad del trabajador, características oculares, percepción de la
profundidad de campo y cromática, etc.
• Variables de iluminación: Nivel de iluminación, distribución de la luz, deslumbramientos, definición de
colores, etc.
• Variables del puesto de trabajo: Elementos que condicionan el campo visual, postura de trabajo, etc.
El Ruido.
• La Ergo acústica, se encarga de estudio del ruido como elemento distorsionador, que puede interferir en la
actividad laboral de la persona y en su desempeño, sea a través de las interferencias en la comunicación
(sistema hombre-hombre) o interfiriendo en los estímulos y señales sonoras (sistema hombre-máquina). El
ruido puede estudiarse desde distintos enfoques, valorando sus aspectos subjetivos y objetivos:
• Subjetivos: Un mismo tipo de ruido es percibido de forma distinta, en función de una serie de variables, entre
los individuos que lo perciben (edad, género, motivación, etc.), de la actividad que se ejecute (trabajo, ocio,
grado de dificultad de la tarea, etc.) y de los propios parámetros del ruido (intensidad, frecuencia, duración,
etc.)
• Objetivos: Son aquellas aspectos que los estudios han confirmado y que se pueden admitir como
generalizadas, como qué el ruido es más molesto cuanto mayor es su intensidad y elevada la frecuencia; que
los ruidos inhabituales, discontinuos e irregulares son más molestos que los habituales, continuos y regulares;
que son más molestos cuando se ignora su origen y causa, etc.
Condiciones ambientales
• El ser humano es un animal de sangre caliente que mantiene una temperatura interna alrededor de los
37 º C, gracias a los mecanismos de termorregulación del cuerpo, que le permiten mantener esa
temperatura constante, a pesar de las continuas variaciones en el exterior. Las condiciones termo
higrométricas de un entorno laboral, influyen en esos mecanismos de termorregulación del ser
humano.
• Las principales variables termo higrométricas en el ambiente laboral que deben analizarse son:
 La temperatura del aire y de las superficies del entorno.
 La humedad del aire.
 El movimiento o velocidad del aire
CONDICIONES AMBIENTALES
ERGONOMÍA TECNOLÓGICA
NORMATIVIDAD DE LA ERGONOMÍA
• La normatividad en Ergonomía inició en 1970 con la creación de los primeros comités de

Estandarización en Alemania con el Deutsches Institut für Normung (DIN), pero fue hasta 1981 que se
realiza la primera norma internacional de Ergonomía; ISO 6385 “Ergonomics principles in the design of
work systems”, que establece las bases para el principio del diseño ergonómico de sistemas de trabajo,
los instrumentos, tareas, maquinaria, espacio entorno y organización de los centros de trabajo.
• El objetivo de estas normas es establecer los límites de las capacidades del trabajador para realizar las
tareas, para prevenir problemas de salud, y con ello proporcionar las condiciones de trabajo adecuadas
y evitar lesiones a largo plazo.
• Las normas internacionales son establecidas por la Organización Internacional de Estandarización (ISO),
están orientadas a fomentar la alta competencia internacional, están compuestas por estándares y
guías relacionadas con sistemas y herramientas de gestión, en cualquier tipo de organización dentro de
una empresa.
LAS NORMAS ISO MÁS RELEVANTES EN ERGONOMÍA
SON LAS SIGUIENTES:
• ISO 6385:2016. ISO 11228-1:2003, ISO 11228-2:2007, ISO 11228-3:2007. Principios ergonómicos para
el diseño de sistemas de trabajo. Estas normas establecen los principios fundamentales de la
ergonomía, en forma de directrices básicas para el diseño de sistemas de trabajo, y define los términos
básicos más relevantes. Además, proporciona un enfoque integrado para el diseño de los sistemas de
trabajo, en el que los ergónomos cooperarán con otras personas involucradas en él, prestando especial
una atención equilibrada a lo humano, a lo social y a los requisitos técnicos.
• ISO 9241-1:1997. Requisitos ergonómicos para trabajos de oficina con pantallas de visualización de
datos (PVD). Es la norma enfocada a la calidad en usabilidad y ergonomía tanto de hardware como de
software.
ERGONOMÍA ES CALIDAD DE VIDA
• Muchas empresas se preocupan con la calidad de vida en el trabajo, pero no todas dan la atención
necesaria al asunto. Un proyecto de ergonomía bien elaborado no cuenta, en la mayoría de los casos,
en la preocupación de los gestores. A pesar de eso, el asunto debería ser prioridad, pues la ausencia de
planificación ergonómica puede llevar a disturbios en la salud física del trabajador.
• Muchas de las lesiones por esfuerzo repetitivo suceden en los ambientes de trabajo. Entre las lesiones
más comunes están las dorsalgias (lesiones en la columna lumbar) y las tendinopatías – antiguamente
llamadas de tendinitis – en los hombros y en los puños. Entre las causas más comunes están la mala
postura, el ambiente de trabajo inadecuado para los esfuerzos repetidos e incluso el estrés.
• El primer paso es la adecuación ergonómica de los puestos de trabajo. Esto debe contemplar también
los procesos de producción. Además de la parte física, debe haber una preocupación con cuestiones
psicológicas y cognitivas – además de las lesiones en los hombros, puños y columna, enfermedades
mentales también surgen en el ambiente de trabajo.
• El ambiente de trabajo en su conjunto también cuenta. Oficinas bien iluminadas, bien ventiladas y con
temperatura agradable son importantes. Por último, el plan debe contemplar aún cuestiones de seguridad:
es fundamental prevenir accidentes y enfermedades en general en el ambiente de trabajo.
FACTORES QUE INFLUYEN EN LA ERGONOMÍA
• Silla y postura
• La silla es uno de los elementos más importantes en el puesto de trabajo, por no decir que el que más.
• Es importante utilizar una silla ergonómica que incluya los mecanismos necesarios para poder
customizarla y que así se adapte a la fisionomía del usuario.
• Asimismo, de nada sirve que el puesto de trabajo esté equipado con la mejor silla del mundo si el
empleado no adopta la postura correcta.
EL RESTO DEL MOBILIARIO
• No solo la silla importa, sino que el resto de los muebles de la oficina también.
• Por ejemplo, la mesa. En ocasiones resulta indispensable que el trabajador utilice una mesa regulable
en altura, ya que, sobre todo en el caso de los oficinistas, necesitan cambiar de postura de forma
frecuente. Utilizar una mesa regulable en altura permite que pueda trabajar de pie y sentado.
TEMPERATURA
• La temperatura influye en nuestra productividad. ¿Nunca te ha pasado que sentías tanto frío en la
oficina que no podías pensar en otra cosa que no fuese en tus deditos congelados?
• Por eso es importante que la temperatura de la oficina resulte agradable para los empleados, ni
demasiado frío ni demasiado calor.
AMBIENTE
• Por decirlo de forma coloquial y que se entienda: al aire que se respira en el trabajo. Es decir, a lo
cómodos que nos sentimos con nuestros compañeros, a si la decoración de la oficina nos hace sentir
más calmados o, justo al contrario, en alerta.
LUZ
• La iluminación es otro de los factores más importantes: cómo la iluminación incide en nuestro monitor,
en el usuario y en el puesto de trabajo en general.
• Hay que tener en cuenta que aquí se incluye la luz natural y artificial. Y siempre debe existir luz natural,
ya que mentalmente permite que el trabajador se sienta mejor, pero nunca es suficiente con esta: hay
que incluir fuentes de luz artificiales también.
RIESGOS EN EL TRABAJO
• los riesgos derivados de la propia actividad profesional de los empleados.

• Por poner un ejemplo: un montador que se dedica a montar y a desmontar muebles de oficina puede
sufrir en alguna ocasión algún accidente, tal es el caso de tropiezos, golpes, etc.
• Por eso es muy importante que cada empleado reciba la correspondiente formación en materia de
prevención de riesgos laborales, acorde a su actividad profesional.
BIBLIOGRAFÍA
• https://revistadigital.inesem.es/gestion-integrada/la-ergonomia-ambiental-i/
• https://ergofacto.com.mx/normatividad-en-ergonomia

La Importancia de La Ergonomía

Cargado por

Copyright:

Formatos disponibles

La Importancia de La Ergonomía

Cargado por

Información del documento

Descripción original:

Derechos de autor

Formatos disponibles

Compartir este documento

Compartir o incrustar documentos

Opciones para compartir

¿Le pareció útil este documento?

¿Este contenido es inapropiado?

Copyright:

Formatos disponibles

La Importancia de La Ergonomía

Cargado por

Copyright:

Formatos disponibles

LA IMPORTANCIA DE LA

• ERGONOMÍA es alcanzar la mejor calidad de vida en la interacción Hombre-Máquina, tanto en la acción

• Es la especializada en el estudio de los factores ambientales, generalmente físicos, que constituyen el

• La normatividad en Ergonomía inició en 1970 con la creación de los primeros comités de

• los riesgos derivados de la propia actividad profesional de los empleados.

También podría gustarte