1.3 LAS EMOCIONES. Presentacion

PSICOLOGIA DEL TRABAJO
LAS EMOCIONES
INGENIERIA INDUSTRIAL
UNIVERSIDAD DE EL SALVADOR
Las emociones
Las emociones son experiencias relativamente

fugaces y más o menos conscientes, que se
caracterizan por una intensa actividad mental que
genera un alto grado de placer o displacer.
Todos experimentamos emociones, pero no todos

somos capaces de reconocerlas y gestionarlas.
De hecho, existen personas que tienen un
autoconocimiento emocional muy limitado, aunque
experimentan muchas emociones, no son capaces de
reconocerlas con precisión.
El problema es que no saber qué emoción se está
experimentando también nos impide gestionarla
de la manera más adecuada.
Al contrario, conocer todas las emociones y

sentimientos nos permitirá afinar nuestra conciencia
emocional.
Si solo conoces una o dos notas musicales, serán las

únicas que escucharás ya que les prestarás más
atención. Si las conoces todas tu universo musical se
expandirá. Lo mismo ocurre en el plano de los
sentimientos y emociones.
¿Qué son las emociones?
La emoción es un estado
afectivo subjetivo
acompañado de reacciones
fisiológicas que preparan al
organismo para una acción
adaptativa y que regulan
las interacciones sociales.
Las emociones
Son estados anímicos que manifiestan una gran

actividad orgánica, que se refleja a veces como un
torbellino de comportamientos externos e internos, y
otras como estados anímicos permanentes.

Estas, se conciben como un comportamiento que puede
ser originado por causas externas e internas; que puede
persistir en el tiempo, incluso, una vez que ha
desaparecido el estímulo y que acompañan
necesariamente, en mayor o menor grado, toda
conducta "motivada".
Las emociones
Se puede decir, que las emociones no son entidades
psicológicas simples, sino una combinación compleja
de aspectos fisiológicos, sociales, y psicológicos
dentro de una misma situación polifacética, como
respuesta orgánica a la consecución de un objetivo, de
una necesidad o de una motivación.
No es que la emoción sea exclusivamente

corporal, ni tampoco sólo mental, más bien
el aspecto cognitivo y las sensaciones físicas
van completamente unidas como una forma integral
de vivencia.
Las emociones
El lenguaje ordinario, puede separar algún aspecto de

la emoción porque le interesa remarcarlo (mira como
estoy temblando,… lo que me dices me parece
ofensivo,…); son mensajes que apuntan al cuerpo y a
la evaluación, respectivamente, aunque la vivencia
interna integre el pensamiento y la imagen de cuerpo
propio
“Las emociones, como los motivos pueden generar una

cadena compleja de conducta, que va más allá de la
simple aproximación o evitación”.
DESARROLLO EMOCIONAL
Componentes:
Cognitivo El significado personal, la

representación.
Fisiológico La respuesta fisiológica que

prepara la acción.
Expresivo La expresión que comunica la

experiencia.
Afectivo Los sentimientos.

Características
Entre las principales características de las emociones,
están:
Su gran versatilidad, pueden surgir y desaparecer
con gran velocidad.
Su polaridad, las podemos sentir de una manera
positiva (alegría, gozo) o negativa (ansiedad,
tristeza).
Tienen implicados, factores fisiológicos (corporales),
de conciencia (toma de decisiones), de conducta
(comportamiento ante situaciones), y expresivos
corporales (llanto, escalofrío) y faciales (cara larga).
Las emociones
Las emociones son procesos neuroquímicos y cognitivos

relacionados con la arquitectura de la mente, toma de
decisiones, memoria, atención, percepción, imaginación,
que han sido perfeccionados por el proceso de selección
natural, como respuesta a las necesidades de
supervivencia y reproducción.

La interacción del organismo con el entorno constituye la

matriz biológica de la experiencia subjetiva y social del ser
humano, que identifica de este modo el carácter favorable
o desfavorable del entorno hacia esta lucha.
Si el hombre es capaz de oponer resistencia al
proceso de selección natural, es precisamente
por su capacidad de imaginar nuevos entornos
capaces de suavizar las emociones que más le
agotan.
El hombre cuenta con la capacidad de razonar

aquellas emociones que le inducen
sentimientos, las que pasan desapercibidas
marcan nuestras respuestas involuntarias
(lenguaje no verbal, inteligencia emocional)
Etimológicamente, el término emoción significa
el impulso que induce la acción.
En psicología, se define como aquel

sentimiento o percepción de los elementos
y relaciones de la realidad o la imaginación,
que se expresa físicamente mediante alguna función
fisiológica, como reacciones faciales o pulso cardíaco, e
incluye reacciones de conducta como la agresividad, el
llanto.
Aprendamos a diferenciar las emociones de
sentimientos y de sentimentalismos, de la
pasión, del shock emocional….
- Las emociones son agitaciones del ánimo,

producidas por ideas, recuerdos, apetitos, deseos,
sentimientos o pasiones y son estados afectivos de
mayor o menor intensidad y de corta duración.
Se manifiestan por una conmoción orgánica más o

menos visible, por los síntomas físicos que les
acompañan y por la conmoción afectiva de carácter
intenso; es una agitación del animo acompañada de
fuerte conmoción somática (corpórea).
- Los Sentimientos: Son tendencias o impulsos,
estados anímicos (orgánicos), son estados afectivos
de baja intensidad y larga duración; son impresiones
que causan el ánimo, las cosas espirituales, son
también estados de ánimo y vienen de los sentidos.
- La Pasión: estado efectivo muy intenso y de larga

duración.
- El Schock Emocional: estado afectivo intenso, de muy corta
duración.
- La Difusión: estado en el que hay un rompimiento con la
realidad.
- El sentimentalismo es el carácter o cualidad, de lo
que muestra demasiada sensibilidad o sensiblería.
- La sensiblería es la sensibilidad exagerada.
La sensibilidad es la capacidad propia de los seres

vivos de percibir sensaciones y de responder a muy
pequeñas excitaciones, estímulos o causas; es la
capacidad de responder a estímulos externos
Tipo y clase de emociones
Emociones primarias:
Son aquellas con las que nacemos, son naturales,
innatas, no aprendidas. Cumplen una misión
adaptativa, son de corta duración y se agotan o se
gastan a si mismas. Solo duran lo indispensable para
cumplir su misión. Entre ellas, encontramos: el dolor,
el miedo, la tristeza, la ira, la alegría.
Estas, forman parte de la persona y cumplen un papel

importante para su sobrevivencia y adaptación al
mundo que le rodea.
Tipo y clase de emociones
Emociones secundarias:
Son aquellas, aprendidas, mentales, y no parecen
cumplir una misión biológica adaptativa. Son defensivas
y son manifestaciones de un problema o conflicto no
resuelto. Entre ellas, encontramos: el sufrimiento, la
ansiedad, la depresión, la ira, la restricción y el apego.
Estas, no se agotan así mismas, y pueden permanecer

por años o toda la vida, y casi siempre implican
debilitamiento. Son emociones toxicas.

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Las emociones son experiencias relativamente

Todos experimentamos emociones, pero no todos

Al contrario, conocer todas las emociones y

Si solo conoces una o dos notas musicales, serán las

Son estados anímicos que manifiestan una gran

No es que la emoción sea exclusivamente

El lenguaje ordinario, puede separar algún aspecto de

“Las emociones, como los motivos pueden generar una

Cognitivo El significado personal, la

Fisiológico La respuesta fisiológica que

Expresivo La expresión que comunica la

Afectivo Los sentimientos.

Las emociones son procesos neuroquímicos y cognitivos

La interacción del organismo con el entorno constituye la

El hombre cuenta con la capacidad de razonar

En psicología, se define como aquel

- Las emociones son agitaciones del ánimo,

Se manifiestan por una conmoción orgánica más o

- La Pasión: estado efectivo muy intenso y de larga

La sensibilidad es la capacidad propia de los seres

Estas, forman parte de la persona y cumplen un papel

Estas, no se agotan así mismas, y pueden permanecer

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