Este documento describe varias enfermedades y lesiones relacionadas con el trabajo que afectan la espalda. Identifica factores de riesgo como mantener posturas forzadas por largos períodos, levantar cargas pesadas repetidamente, y realizar movimientos repetitivos. Describe condiciones como protrusiones y hernias de disco, dorsalgia, lumbalgia, y otras afecciones de la columna vertebral que pueden ocurrir debido al estrés físico en el trabajo. Recomienda tomar descansos, cambiar de posturas, y levantar
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Este documento describe varias enfermedades y lesiones relacionadas con el trabajo que afectan la espalda. Identifica factores de riesgo como mantener posturas forzadas por largos períodos, levantar cargas pesadas repetidamente, y realizar movimientos repetitivos. Describe condiciones como protrusiones y hernias de disco, dorsalgia, lumbalgia, y otras afecciones de la columna vertebral que pueden ocurrir debido al estrés físico en el trabajo. Recomienda tomar descansos, cambiar de posturas, y levantar
Este documento describe varias enfermedades y lesiones relacionadas con el trabajo que afectan la espalda. Identifica factores de riesgo como mantener posturas forzadas por largos períodos, levantar cargas pesadas repetidamente, y realizar movimientos repetitivos. Describe condiciones como protrusiones y hernias de disco, dorsalgia, lumbalgia, y otras afecciones de la columna vertebral que pueden ocurrir debido al estrés físico en el trabajo. Recomienda tomar descansos, cambiar de posturas, y levantar
Este documento describe varias enfermedades y lesiones relacionadas con el trabajo que afectan la espalda. Identifica factores de riesgo como mantener posturas forzadas por largos períodos, levantar cargas pesadas repetidamente, y realizar movimientos repetitivos. Describe condiciones como protrusiones y hernias de disco, dorsalgia, lumbalgia, y otras afecciones de la columna vertebral que pueden ocurrir debido al estrés físico en el trabajo. Recomienda tomar descansos, cambiar de posturas, y levantar
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ENFERMEDAD LABORAL
MARLON ANDRES MERCHAN ESCALANTE 1065916915
BRIGITH DAYANA HERRERA ZAMBRANO 1123313715 YANIYARED SEPULVEDA RINCÓN 1094277897 SHELCY CAROLINA VILLAFAÑE PERTUZ 1007692913 QUE ES ENFERMEDAD LABORAL Es enfermedad laboral la contraída como resultado de la exposición a factores de riesgo inherentes a la actividad laboral o del medio en el que el trabajador se ha visto obligado a trabajar. ENFERMEDADES EN LA ESPALDA OCASIONADAS POR EL TRABAJO FACTORES DE RIESGO • El mantenimiento de posturas forzadas de uno o varios miembros que obligan a desviaciones excesivas, movimientos rotativos, etc. • Aplicación de una fuerza excesiva desarrollada por pequeños paquetes musculares/tendinosos. • Ciclos de trabajo cortos y repetitivos, sistemas de trabajo a prima o en cadena que obligan a movimientos rápidos y con una elevada frecuencia. • Uso de máquinas o herramientas que transmiten vibraciones al cuerpo. • Manipulación manual de cargas PROTUCCION DISCAL Los discos intervertebrales están formados por un anillo exterior fibroso, que con los años y los esfuerzos, pierde elasticidad y resistencia. En este estado, el núcleo pulposo puede desplazarse del centro del disco dando lugar a una protuberancia o protrusión discal que podría ser cervical o lumbar. Síntomas Las molestias producidas por una protrusión discal se localiza en: o La zona cervical o La zona lumbar
o Contracturas musculares
El dolor puede irradiarse al brazo si el origen es
cervical o a la pierna, si es lumbar. Factores de riesgo Los factores que pueden aumentar el riesgo de sufrir esta patología son: • La edad • La obesidad • La falta de actividad física • La realización de deportes intensos • Los trabajos de alta exigencia física
RECOMENDACIONES Es de gran ayuda la educación postural para
promover la correcta alineación de la columna evitando posturas no adecuadas. DISCOPATIA LUMBAR Es una enfermedad que afecta al disco intervertebral, situado entre dos vértebras de la columna vertebral. Se debe a un deterioro o a un desgaste progresivo de uno o más discos intervertebrales unido a la artrosis. CAUSAS Envejecimiento Microtraumatismos repetidos Estrés físico SINTOMAS Dolores en la nuca o en la espalda Compresión de las raíces nerviosas Disminución de la sensibilidad Hormigueos Sensación de debilidad Dolor en las piernas Rigidez en la columna vertebral ESPONDILOLISIS Es una fractura por estrés en una región de las vértebras (hueso espinal). La porción interarticular es una porción de hueso entre las facetas. Tiene una sección derecha y una izquierda Esta afección ocurre en la espalda baja, puede fracturarse en un lado o en ambos (bilateral). Síntomas Los síntomas pueden incluir: Dolor en la espalda baja Espasmos en la espalda y en los músculos del tendón de la corva Dolor que se extiende a las piernas
Muchas personas no manifiestan ningún síntoma.
Si no se trata adecuadamente, puede convertirse en espondilolistesis, que es una enfermedad más grave. Ambas afecciones pueden producir dolor de espalda. ESPONDILOLISTESIS Se produce una espondilolistesis cuando una de las vértebras de la columna (huesos) se desliza hacia adelante sobre la que está debajo. La espondilolistesis se produce con mayor frecuencia en la columna lumbar (parte baja de la espalda).
Cuando aparecen los síntoma incluyen:
Dolor en la parte baja de la espalda, muslos y piernas Debilidad en muslos o piernas Músculos isquiotibiales tensos Pérdida de control de esfínteres o dificultad para controlarlos. ARRANCAMIENTO POR FATIGA DE LA APOFISIS ESPINOSA Son proyecciones que surgen de la parte posterior de las láminas de las vértebras. Sus vértices son palpables en casi toda la longitud de la columna vertebral.
Enfermedad provocada por
CAUSA posturas forzadas y movimientos repetitivos en el trabajo. SINDROME CERVICAL POR TENSION
Cuadro clínico doloroso producido
por una contractura muscular incontrolable y persistente en la región cervical posterior, que afecta a un músculo o a un grupo muscular. Factores de riesgo Los factores que pueden desencadenar la contractura: • Una sobrecarga de trabajo • Uso repetitivo de los músculos o las posturas forzadas mantenidas por largos períodos de tiempo
• Este trastorno es frecuente
en personas que mantienen una postura fija de la cabeza durante periodos prolongados. HERNIA DISCAL Una hernia de disco hace referencia a un problema con uno de los amortiguadores cartilaginosos (discos) que se encuentran entre los huesos individuales (vértebras) que se apilan para formar la espina dorsal Síntomas
• Dolor en brazos o piernas • Entumecimiento u hormigueo • Debilidad Factores de riesgo
Los factores que pueden aumentar el riesgo de sufrir
una hernia de disco son, entre otros:
• El peso: El exceso de peso corporal causa estrés
adicional en los discos de la espalda lumbar. • El trabajo: Las personas con trabajos físicamente exigentes tienen un mayor riesgo de padecer problemas de espalda. Los movimientos como levantar, tirar, empujar, doblar hacia los lados y torcer repetidamente también pueden aumentar el riesgo de una hernia de disco. PREVENCION Mantén una buena postura: Esto reduce la presión sobre la espina dorsal y los discos. Mantén la espalda recta y alineada, en especial, cuando estés sentado durante periodos prolongados. Levanta objetos pesados apropiadamente, haciendo que tus piernas (no tu espalda) hagan la mayor parte del trabajo. Mantén un peso saludable: El exceso de peso ejerce más presión sobre la espina dorsal y los discos, haciéndolos más susceptibles a la hernia. DORSALGIA Es un intenso dolor que se presenta en la región dorsal de la columna vertebral. Este mal suele presentarse con frecuencia en personas que trabajan por un largo tiempo frente al escritorio y que no cuentan con una silla ergonómica. Es importante diferenciar la dorsalgia con un simple dolor de espalda Causas Mantener la espalda en una mala posición durante un tiempo prolongado, como al estar sentado frente a la computadora, ya sea del hogar o en la oficina, siempre es necesario de una silla ergonómica. La dorsalgia puede causarse también por efectos de la artrosis y males como la osteoporosis. Hay que resaltar que la sobrecarga física y el estrés también generan esta enfermedad. CIFOSIS Es una curvatura o arqueo muy grande hacia delante de la columna vertebral. Es una afección bastante frecuente, tanto en los niños como en los adultos. La cifosis se genera en la gran mayoría de los casos por una postura inadecuada desde una temprana edad, se debe tener en cuenta que las deformaciones en la columna no se pueden reparar. CAUSAS La Cifosis es causada por una continua mala postura que genera una curvatura en la parte superior de la espalda. Esta mala postura es muy normal en personas que trabajan por tiempos prolongados sentados en sillas que no cuentan con la ergonomía necesaria. Es también denominado comúnmente como joroba. SINTOMAS • Dolor medio a agudo • Dolor de espalda que se produce con el movimiento. • Fatiga. • Sensibilidad y rigidez en la columna. • Postura de la cabeza hacia adelante. • Dolor de pecho o dificultad al respirar (en casos graves). • Diferencias en la altura de los hombros. LUMBALGIA La lumbalgia es el dolor que se produce en la parte el 50% de las baja de la espalda o área lumbar; el dolor puede consultas por lumbalgia están ser agudo, es decir, provocado por una causa relacionadas con inmediata como un mal esfuerzo, o puede ser afecciones por el crónico, que es la manifestación de que algo no trabajo
anda bien desde hace rato
CAUSAS • El estrés laboral es el factor más común que pone a las personas que riesgo de sufrir dolores lumbares • Sobrecarga en horas de trabajo • Permanecer mucho tiempo de pie o sentado • Falta de ergonomía en el lugar de trabajo • Malas posturas y la carga de objetos muy pesados sin elementos de protección PREVENCION REALIZA DISTRIBUIR EL CAMBIAR DE PESO AL PAUSAS LEVANTAR POSTURAS ACTIVAS OBJETOS Formando líderes para la construcción de un nuevo país en paz