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    Tecnica de La Silla Vacia

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    Sofia Navarro
    La técnica de la silla vacía consiste en que un paciente imagine una persona o situación con la que dialogar para ayudar a superar experiencias traumáticas del pasado. El terapeuta guía al paciente a proyectar la imagen y luego a dialogar sinceramente con ella para aceptar la situación y darle conclusión. Esta técnica puede ayudar a los pacientes a enfrentar sus emociones y dar nuevos significados a sus experiencias.

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    La técnica de la silla vacía consiste en que un paciente imagine una persona o situación con la que dialogar para ayudar a superar experiencias traumáticas del pasado. El terapeuta guía al paciente a proyectar la imagen y luego a dialogar sinceramente con ella para aceptar la situación y darle conclusión. Esta técnica puede ayudar a los pacientes a enfrentar sus emociones y dar nuevos significados a sus experiencias.

    Descripción original:

    silla vacia

    Título original

    TECNICA DE LA SILLA VACIA

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    La técnica de la silla vacía consiste en que un paciente imagine una persona o situación con la que dialogar para ayudar a superar experiencias traumáticas del pasado. El terapeuta guía al paciente a proyectar la imagen y luego a dialogar sinceramente con ella para aceptar la situación y darle conclusión. Esta técnica puede ayudar a los pacientes a enfrentar sus emociones y dar nuevos significados a sus experiencias.

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    La técnica de la silla vacía consiste en que un paciente imagine una persona o situación con la que dialogar para ayudar a superar experiencias traumáticas del pasado. El terapeuta guía al paciente a proyectar la imagen y luego a dialogar sinceramente con ella para aceptar la situación y darle conclusión. Esta técnica puede ayudar a los pacientes a enfrentar sus emociones y dar nuevos significados a sus experiencias.

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    TECNICA DE LA SILLA

    VACIA
    INTEGRANTES:
    KATERIN NAVARRO CAICEDO.
    MARIA JOSE ANAYA ACOSTA
    MICHELLE PADILLA PAUSA.
    TECNICA LA SILLA VACIA ¿Qué ES?
    Es una de las técnicas mas conocidas de la terapia Gestalt, creada por el psicólogo Pers con el propósito de elaborar un método que le permitiera a los pacientes reintegrar
    fenómenos o cuestiones no resueltas.
    TEMATICA.
    En esta sesión trabajaremos con grupos de personas que en su momento fueron victimas de conflicto armado y son diagnosticadas con
    trastorno de estrés postraumático.
    EN QUE CONSISTE ESTA TECNICA DE LA SILLA VACIA, ¿como se lleva a cabo?

    La técnica consiste en reproducir un encuentro con una situación o


    persona con el fin de dialogar con ella y contactar emocionalmente
    con el suceso, pudiendo aceptar la situación y darle una conclusión.
    Es una de las técnicas posibles que se suelen utilizar para ayudar a
    superar cierto tipo de experiencias basadas en vivencias pasadas
    como: violaciones, duelos, estrés postraumático, para aceptar
    limitaciones o discapacidades entre otros.
    APLICACIÓN DE LA TECNICA

    • En primer lugar, se realiza la confrontación física del paciente con la silla vacía.
    Es decir, se posiciona la silla vacía delante del individuo (en ocasiones se puede
    colocar diagonalmente de modo que no se vea una oposición a la persona o
    situación imaginada).
    • Posteriormente se le indica al paciente que proyecte o imagine a una persona,
    situación o sentimiento o parte de la personalidad con la que quiera dialogar.
    • Luego se le pide al paciente que describa la situación o persona que imagina con
    el fin de fortalecer la imagen que se representa, mencionando tanto lo positivo
    como lo negativo.
    APLICACIÓN DE LA TECNICA.

    Finalmente el paciente inicia el dialogo en voz alta con la proyección intentando ser lo mas sincero posible y dejando ver aquellos detalles que el paciente ha mantenido
    ocultos y que no a podido dejar fluir en su vida cotidiana, así como también la forma en la que le ha afectado.
    APLICACIÓN DE LA TECNICA
    • ES IMPORTANTE QUE EL TERAPEUTA SE
    ENCUENTRE ALERTA AL MOMENTO EN EL
    QUE EL PACIENTE ESTE ESTABLECIENDO EL
    DIALOGO PARA PODER REDIRIGIRLO EN
    CASO DE QUE OCURRAN DESVIACIONES QUE
    EMPEOREN LA SITUACION SIN DETERMINAR
    EL PENSAMIENTO DEL INDIVIDUO.
    VENTAJAS Y DESVENTAJAS DE LA
    TECNICA DE LA SILLA VACIA.

    • Descubrir nuevas formas de afrontar y responder a


    situaciones parecidas que le provoquen malestar
    emocional.
    • Tomar conciencia del significado que se le ha
    asignado a dicho acontecimiento y de la forma en
    la que está interfiriendo en su vida.
    VENTAJAS Y DESVENTAJAS DE LA
    TECNICA DE LA SILLA VACIA.
    • Tener la posibilidad de dar nuevos significados ante
    determinadas situaciones, así como sentir y responder de
    una forma más saludable.
    • Esta técnica requiere de la capacidad de imaginar y
    proyectar la imagen de una persona, alguien que no tenga
    esta capacidad de imaginar con precisión a la persona o
    faceta de personalidad en cuestión no será capaz de sacar
    el nivel de provecho pretendido de la técnica.
    VENTAJAS Y DESVENTAJAS DE LA
    TECNICA DE LA SILLA VACIA.
    • Esta en el propio paciente y se da ante el miedo o
    dificultad de expresar en voz alta los propios
    pensamientos.
    • A veces, el elemento que produce malestar es
    difícil de identificar.

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