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    Salida de Libre Natación, Analisis Biomecanico

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    ANDRES DAVID CORTES BAYER
    Este documento analiza la salida de natación del nadador olímpico sudafricano Brad Tandy a través de las 5 fases del movimiento: preparación para la posición, impulso I, impulso II, vuelo y entrada. Describe las características biomecánicas de cada fase, incluidos los músculos agonistas y antagonistas, las palancas y los puntos críticos. Brad Tandy representó a Sudáfrica en los Juegos Olímpicos de Río 2016 en la prueba de 50 metros estilo libre

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    Salida de Libre Natación, Analisis Biomecanico

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    ANDRES DAVID CORTES BAYER
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    Este documento analiza la salida de natación del nadador olímpico sudafricano Brad Tandy a través de las 5 fases del movimiento: preparación para la posición, impulso I, impulso II, vuelo y entrada. Describe las características biomecánicas de cada fase, incluidos los músculos agonistas y antagonistas, las palancas y los puntos críticos. Brad Tandy representó a Sudáfrica en los Juegos Olímpicos de Río 2016 en la prueba de 50 metros estilo libre

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    Salida de Libre Natación, Analisis Biomecanico

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    ANDRES DAVID CORTES BAYER
    Este documento analiza la salida de natación del nadador olímpico sudafricano Brad Tandy a través de las 5 fases del movimiento: preparación para la posición, impulso I, impulso II, vuelo y entrada. Describe las características biomecánicas de cada fase, incluidos los músculos agonistas y antagonistas, las palancas y los puntos críticos. Brad Tandy representó a Sudáfrica en los Juegos Olímpicos de Río 2016 en la prueba de 50 metros estilo libre

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    ANALISÍS BIOMECÁNICO DE LA SALIDA DE

    NATACIÓN A BRAD TANDY

    JULIO CÉSAR ISÁZIGA FLÓREZ


     

    TULUÁ-COLOMBIA
    2018
    SALIDA DE ATLETISMO EN NATACIÓN

    1.Fase de preparación para posición


    2.Fase de impulso
    3.Fase de vuelo
    4.Fase de entrada

    Imagen obtenida de: https://www.prensalibre.com/deportes/juegos-olimpicos-2016/rio-2016-que-son-los-circulos-rojos-en-la-espalda-del-nadador-michael-phelps-y-otros-atletas-olimpicos


    FASE DE PREPARACIÓN PARA POSICIÓN

    Descripción del movimiento

    Según Ernest W. Magalischo.


    Coloca un pie en la parte posterior
    del poyete (partidor) inclínate hacia
    atrás de manera que el peso este
    sobre le pie atrasado.

    Los dedos de las manos alineados


    con los del pie adelantado, cabeza
    inclinada hacia abajo, cadera mas
    elevada que la cabeza.
    CARACTERÍSTICAS
    Músculos agonistas
    •fibras superiores del trapecio, esternocleidomastoideo y Isquiotibiales

    Músculos antagonistas
    •Cuádriceps

    Palancas
    •grado 1 en el cuello, grado 3 en rodilla.

    Repelente
    •la cabeza no debe ir hacia delante, ya que no ofrece aerodinámica en el
    momento del impulso
    FASE DE IMPULSO I
    Descripción del movimiento
    Según Ernest W. Magalischo. A la señal de salida,
    tira fuertemente hacia arriba del lado inferior del
    poyete (partidor) para hacer avanzar el cuerpo.
    Realizar el tirón en esta dirección también
    flexionar las rodillas y las caderas para que se
    vaya extendiendo con mas fuerza una vez en
    posición de poder hacerlo.
    Mover las manos hacia atrás con fuerza y realizar
    el movimiento de brazos ya sea brazos hacia atrás
    y adelante o brazos de mariposa.
    CARACTERÍSTICAS
    Ángulo
    •Flexión hasta 90 grados en las rodillas. Klaus reischle

    Músculos agonistas
    • flexión de hombro (deltoides, fibras anteriores)
    •extensión de rodilla (cuádriceps)

    Músculos antagonistas
    •fibras posteriores del deltoides

    Palancas
    •grado 3, hombro, grado 3, rodilla
    Punto crítico
    Realizar el tirón en esta dirección también flexionara las rodillas y las caderas para que
    se extendiendo con mas fuerza una vez en posición de poder hacerlo. Ernest W.
    Magalicho

    Repelente
    Impulsarse hacia arriba o muy abajo
    FASE DE IMPULSO II

    Descripción del movimiento


    Impúlsate hacia delante primero con el pie atrasado. Un rápido tirón empezará a impulsar el
    cuerpo hacia delante, y una vez moviéndose, será arrastrado hacia abajo y hacia delante por
    la gravedad hasta que las rodillas estén flexionadas 80 grados aproximadamente en este
    momento deben extenderse las piernas al impulsar el cuerpo hacia delante y hacia arriba
    desde el poyete. Se ejecuta el impulso de las piernas de las articulaciones de las caderas y las
    rodillas, seguida de extensión de los tobillos. Ernest W. Magalischo
    NO HAY UNA SOLA
    FORMA DE REALIZAR
    EL MOVIMEINTO DE
    BRAZOS

    ¡ESCOGE TU ESTILO!
    CARACTERÍSTICAS

    Ángulo
    •desde los pies hasta las caderas debe ser aproximadamente de 30 a 40 grados. Ernest
    W. Magalischo

    Agonistas
    •Cadera: glúteo mayor. Rodilla: cuádriceps. Tobillos: gastrocnemio, soleo, tibial
    posterior

    Antagonista
    •Cadera: ilíaco, psoas mayor y menor, sartorio y pectíneo. Rodilla: isquiotibiales.
    Tobillo: peroneo anterior, tibial anterior
    Estabilizadores
    •Core, gastrocnemio y soleo

    Palancas
    •Grado 3 cadera. Grado 3 rodillas. Grado 2 tobillos. Grado 1 cuello

    Punto crítico
    sincronización de brazos y piernas al dejar el poyete.

    Repelete
    no extender las rodillas por completo.
    FASE DE VUELO

    Descripción del movimiento


    después de dejar el poyete (partidor), los
    nadadores deben desplazar en arco, subiendo
    durante la primera mitad y bajando hacia el agua
    durante la segunda mitad del vuelo por el aire. El
    cuerpo debe estar en una posición carpada al
    pasar por el pico del arco para que puedan hacer
    una entrada hidrodinámica en el agua. Ernest W.
    Magalischo
    CARACTERÍSTICAS

    Agonistas
    • Brazo: tríceps. Hombro: Deltoides fibras medias. Cadera: Iliopsoas. Rodilla:
    cuádriceps. Tobillos: gastrocnemio, soleo, tibial posterior

    Antagonista
    • Cadera: glúteo mayor. Rodilla: isquiotibiales. Tobillo: peroneo anterior, tibial
    anterior.

    Estabilizadores
    • Core
    Palancas
    •Grado 3 cadera. Grado 3 rodillas. Grado 2 tobillos. Grado 1 cuello. Grado 1 en
    codos. Grado 3 en hombro

    Punto crítico
    Flexión de cadera en la mitad del vuelo (posición carpada).

    Repelente
    no tener la cabeza entre los brazos y los brazos extendidos.
    FASE DE ENTRADA

    Descripción del movimiento


    Entrar en la superficie del agua en un
    punto determinado. Cuerpo se va
    extendiendo (cabeza entre los brazos)
    CARACTERÍSTICAS

    Ángulo
    •entrada al agua: 20º grados

    Estabilizadores
    • Core

    Palancas
    •Grado 3 caderas. Grado 3 rodillas. Grado 2 tobillos. Grado 1 cuello. Grado 1 en codos.
    Grado 3 en hombro.
    Punto crítico
    Durante la entrada, los pies deben pasar por el mismo agujero en el agua
    donde entraron inicialmente las manos y la cabeza.

    Repelente
    Flexionar las rodillas y no entrar en el mismo punto donde entran las manos
    SALIDA DE ATLETISMO EN NATACIÓN

    Bradley Edward “Brad Tandy” es un nadador olímpico


    sudafricano. Representó a su país en los Juegos Olímpicos de
    verano de 2016. Compitió en el evento de 50 m estilo libre y se
    ubicó sexto en la general con un tiempo de 21,79 segundos.
    FASE DE PREPARACIÓN PARA POSCIÓN
    FASE DE IMPULSO
    FASE DE
    IMPULSO II

    FASE DE VUELO
    FASE DE ENTRADA
    REFERENTES

    •ERNEST W. MAGLISCHO (2009). Natación, técnica,


    entrenamiento y competición. Paidotribo.
    •REISCHLE, K (1988). Biomecánica de la natación.
    Madrid. S.L. Editorial gymnos.
    •Video de the race club. BRAD TANDY (2018). Brad
    Tandy Starts Preview
    extraído de:
    https://www.youtube.com/watch?v=fLfbDBPKlF0

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