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    Los Alimentos

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    Mmarjorie Sandoval
    Este documento clasifica los alimentos según su origen, composición y función. Los alimentos de origen vegetal incluyen frutas y verduras, mientras que los de origen animal incluyen la leche, los huevos y la carne. Los alimentos se dividen en tres categorías funcionales: los ricos en vitaminas y minerales que favorecen el crecimiento; los energéticos ricos en carbohidratos; y los de crecimiento ricos en proteínas.

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    Los Alimentos

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    Mmarjorie Sandoval
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    Este documento clasifica los alimentos según su origen, composición y función. Los alimentos de origen vegetal incluyen frutas y verduras, mientras que los de origen animal incluyen la leche, los huevos y la carne. Los alimentos se dividen en tres categorías funcionales: los ricos en vitaminas y minerales que favorecen el crecimiento; los energéticos ricos en carbohidratos; y los de crecimiento ricos en proteínas.

    Título original

    LOS ALIMENTOS

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    Este documento clasifica los alimentos según su origen, composición y función. Los alimentos de origen vegetal incluyen frutas y verduras, mientras que los de origen animal incluyen la leche, los huevos y la carne. Los alimentos se dividen en tres categorías funcionales: los ricos en vitaminas y minerales que favorecen el crecimiento; los energéticos ricos en carbohidratos; y los de crecimiento ricos en proteínas.

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    Este documento clasifica los alimentos según su origen, composición y función. Los alimentos de origen vegetal incluyen frutas y verduras, mientras que los de origen animal incluyen la leche, los huevos y la carne. Los alimentos se dividen en tres categorías funcionales: los ricos en vitaminas y minerales que favorecen el crecimiento; los energéticos ricos en carbohidratos; y los de crecimiento ricos en proteínas.

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    LOS ALIMENTOS

    OA6 Clasificar alimentos distinguiendo sus efectos


    sobre la salud, proponiendo hábitos alimenticios
    saludables.

    Fecha y objetivo en
    tu cuaderno
    OA6 : CLASIFICAN ALIMENTOS SEGÚN SU FUNCIÓN,
    COMPOSICIÓN Y ORIGEN.
    https://www.youtube.com/watch?v=vbueh5nfpC4
    ¿Qué alimentos comes en el desayuno?

    ¿Para qué nos sirven los alimentos?


    Todos los alimentos que requiere tu cuerpo para conseguir la energía necesaria para
    realizar las actividades diarias, están compuestos por diferentes tipos y cantidades
    de nutrientes. Los alimentos se pueden clasificar según criterios como: el origen, la
    composición y la función. Según el origen, hay alimentos de procedencia vegetal,
    como las frutas y verduras, y animal, como la leche, los huevos y la carne.
    Nutrientes
    Sustancias químicas contenidas en los alimentos que se
    necesitan para el funcionamiento normal del organismo.
    Los seis principales tipos de nutrientes son: proteínas,
    hidratos de carbono, grasas, minerales, vitaminas y agua.
    De acuerdo con su composición y función, los alimentos
    se clasifican en:

    1.- Los que contienen gran cantidad de vitaminas y


    sales minerales que favorecen el crecimiento, como
    las frutas y las verduras.

    2.- Los que contienen carbohidratos que entregan


    energía inmediata al organismo, como las masas y los
    cereales.

    3.- Los de crecimiento, que contienen proteínas;


    estas permiten fabricar y reparar estructuras del
    cuerpo, por ejemplo, las carnes, los huevos y la leche.
    Permiten fabricar y
    reparar estructuras
    del cuerpo

    ce n e l
    Favore
    iento
    crecim

    Carbohidratos,
    entregan energía
    inmediata al
    organismo.
    ENCIERRA DE COLOR ROJO, LOS ALIMENTOS DE ORIGEN VEGETAL

    ENCIERRA DE COLOR AZUL , LOS ALIMENTOS DE ORIGEN ANIMAL


    SI F IC A LOS Copi
    a
    CLA cuad en tu
    TES
    SIGUIEN S erno
    TO
    ALIMEN

    ALIMENTOS
    RICOS EN VITAMINAS ENERGÉTICOS DE CRECIMIENTO
    1.- Para realizar tus actividades diarias necesitas la energía que
    aportan los alimentos

    2. Estos están formados por sustancias llamadas NUTRIENTES

    3.- Los alimentos se pueden clasificar según su origen en


    VEGETAL y ANIMAL

    4.- Otra manera de clasificar los alimentos es según su


    COMPOSICIÓN y FUNCIÓN
    Tarea: ESCRIBE UNA LISTA DE 5 ALIMENTOS EN CADA CATEGORÍA
    ALIMENTOS SALUDABLES ALIMENTOS POCO SALUDABLES

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