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PROMOCIÓN DE LA SALUD
PARTICIPACIÓN COMUNITARIA Molina Santana Ricardo
Pacheco Vargas Brandon Steven
Peña Flores Martha Susana
Robles Barrios María José
Romero Lima Denys
La Carta de Ottawa para la Promoción de la Salud (1986) señala las principales estrategias y los pilares de la Promoción de la Salud. No obstante, es necesaria una revitalización y renovación de la promoción de la salud que refleje las realidades contemporáneas de la Región para lograr una mejor equidad en la salud y contribuir al logro de los ODS. ❖ La promoción de la salud es definida por la Organización Mundial de la Salud (OMS) como "el proceso que permite a las personas incrementar el control sobre su salud". Este concepto se pone en práctica usando enfoques participativos; los individuos, las organizaciones, las comunidades y las instituciones colaboran para crear condiciones que garanticen la salud y el bienestar para todos.
❖ Estas acciones no solo están dirigidas
a aumentar las habilidades y capacidades de las personas sino también a modificar condiciones sociales, ambientales y económicas que tienen impacto en los determinantes sociales de la comunidad. La Promoción de la Salud se define como un proceso que permite a las personas aumentar el control sobre su salud y sus determinantes.
Los principales medios de promoción de
Estos incluyen cambios en las la salud se producen mediante el comunidades y los sistemas - por desarrollo de políticas públicas sanas que ejemplo, programas que aseguran el aborden los requisitos previos de la salud, acceso a servicios de salud o políticas como los ingresos, la vivienda, la que organizan parques públicos para seguridad alimentaria, el empleo, la actividades físicas y pasar tiempo con educación y las condiciones laborales de otros. La promoción de la salud implica calidad. Trabajo más reciente ha utilizado una forma particular de trabajar juntos. el término Salud en Todas las Políticas Es basado en la población, participativo, para referirse a las acciones para intersectorial, sensible al contexto y incorporar la salud en todas las políticas multinivel. públicas.
Esta idea se pone en práctica usando
En sus términos más simples, la promoción enfoques participativos; individuos, de la salud promueve cambios en el organizaciones, comunidades e ambiente que ayudan a promover y proteger instituciones que trabajan juntas para la salud. crear condiciones que aseguren la salud y el bienestar para todos LA PROMOCIÓN DE LA SALUD FOMENTA:
El enfoque de entornos saludables, un enfoque de promoción de la
salud, implica un método multidisciplinario para promover la salud y prevenir enfermedades a través de un "sistema completo" en lugares o contextos sociales en los que las personas participan en actividades diarias, donde los factores ambientales, organizacionales y personales interactúan para afectar salud y el bienestar. Por ejemplo: programas La promoción de la salud que garanticen el acceso a implica una manera Estos cambios incluyen los servicios de salud o particular de colaborar: se Cambios en el entorno modificaciones en las políticas que establezcan basa en la población, es que ayudan a promover y comunidades y los parques públicos para la participativa, es proteger salud. sistemas actividad física de las intersectorial, es sensible personas y su al contexto y opera en convivencia. múltiples niveles. ¿Cómo promociona la salud la OMS? Los principales medios de promoción de la salud se producen mediante el desarrollo de políticas públicas sanas que aborden los requisitos previos de la salud, como los ingresos, la vivienda, la seguridad alimentaria, el empleo, la educación y las condiciones laborales de calidad. Fortalecer los entornos saludables claves Los entornos claves que podrían abordarse de manera multisectorial para promover la salud y mejorar la calidad de vida incluyen escuelas, universidades, viviendas, lugares de trabajo, hospitales y centros de salud, centros religiosos, prisiones, mercados, refugios de emergencia y comunidades urbanas y rurales, entre otros.
Este enfoque es clave, ya que puede resaltar la importancia de los
aspectos multiculturales de las comunidades y garantizar que nadie se quede atrás ¿Cuáles son los tres pilares fundamentales de la promoción de la salud? Existe consenso en torno a cuáles son los pilares fundamentales para gozar de buena salud, y son 3: la nutrición, la actividad física y el descanso 1.- NUTRICIÓN La dieta saludable debe ser variada y basada en verduras, frutas y hortalizas. La tradicional pirámide alimenticia con los cereales en su base está totalmente desfasada. 2. Actividad física
Existe evidencia científica de que la actividad física regular reduce el
riesgo de mortalidad, tanto por enfermedad cardiovascular como por otras causas, independientemente de si se pierde peso o no.
3. Descanso
El sueño es el tercer pilar de nuestra salud, tanto física como mental, ya
que cuando dormimos se reparan nuestro cuerpo y nuestro cerebro.