Aaron Beck

QUIZ LECTURA DE ELIA ROCA.
10%
1)INDIQUE LAS 3 EXIGENCIAS ABSOLUTISTAS O NECESIDADES

PERTURBADORAS Y SUS TRES DERIVADOS
2)EN QUE CONSISTE LA ETAPA DE PSICODIAGNÓSTICO, LA

ETAPA DE INSIGHT INTELECTUAL Y LA ETAPA CAMBIO DE
ACTITUDES
3)DOS DIFICULTADES DEBIDAS AL PACIENTE, DOS DEBIDAS AL

TERAPEUTA.
4)INDIQUE 5 ASPECTOS EN SALUD MENTAL MENCIOANDOS

POR ELLIS EN EL LIBRO PENSAR VIVIR, VIVIR MEJOR
5)Opcional….
Psicología Cognitiva Conductual
Aarón Beck
-Nace en Providence,
Rhode Island.
-El 18 de Julio de 1921
-Cuando joven padeció

de una enfermedad y
ésta lo llevó a intentar
afrontar cognitivamente
sus miedos y
dificultades.
-Estudió medicina en la
Universidad de Yale y
se graduó en 1946.
-Presidente del Instituto Beck para la Terapia e Investigación
Cognitiva desde 1991.
-Centro dirigido por su hija Judith Beck.
-Profesor de psiquiatría en la Universidad de Pensylvannia.
Es conocido por desarrollar la Terapia Cognitiva a partir de

1962 en esta Universidad.
Terapia Cognitiva
-En un primer momento la terapia fue
desarrollada solo para la depresión.
-Hoy en día es utilizada para muchos otros

trastornos psicológicos.
-Se basa en una importante relación entre

los pensamientos del ser humano, sus
emociones y sentimientos.
-Este conjunto influirá en la conducta que

llevará a cabo la personas en situaciones
concretas.
Terapia Cognitiva
-Si esas primeras reacciones son
negativas, afectarán negativamente su
comportamiento.
-Será desadaptativo.
-Hará que esos problemas se

mantengan en el tiempo o incluso
aumente.
-Investigaciones con depresivos, Beck

observó que esos pensamientos
negativos, eran automáticos.
-Se englobaban en tres ideas: sobre sí

mismos, sobre el mundo, sobre el
futuro.
Terapia Cognitiva
-Teoría: lo que provoca malestar es
la interpretación que hacemos de la
situación, no la situación en sí
misma.
-Por eso muchas veces se

distorsiona la información,
llegando a conclusiones negativas.
-Hay personas que son más

propensas a cometer esos errores a
causa de sus creencias y esto
permite que fácilmente padecer un
trastorno psicológico.
Como las interpretaciones

influyen en la conducta.
Objetivos
-Conseguir que modifique sus puntos
de vista.
-Distinga la realidad distorsionada,

siendo necesario identificar los
pensamientos que se tienen en
situaciones concretas.
-Identificar y modificar cogniciones

desadaptativas que producen
emociones y conductas
contraproducentes.
-Contrastar esas cogniciones con la

realidad empírica.
-Utilizando técnica cognitivas y

conductuales.
Objetivos
-Preparar al paciente para las
fluctuaciones en sus síntomas sin
que se desanime por ello.
-Eliminar los síntomas depresivos

y evitar las recaídas.
-Una vez superados los síntomas

depresivos se trabajarán los
esquemas básicos que el
predisponen a la depresión para
prevenir depresiones futuras.
Modelo
-El modelo cognitivo de la depresión ha surgido de
observaciones clínicas sistemáticas y de investigaciones
experimentales.
-Se postulan 3 conceptualizaciones para explicar es

sustrato psicológico de la depresión.
1- Triada Cognitiva
2-Esquemas
3-Errores en el procesamiento de la información.

(Distorsiones Cognitivas)
Pensamientos Automáticos
-Evaluativos, rápidos y breves.
-No suelen ser el resultado de

una deliberación o
razonamiento.
-Pueden ser de forma verbal: lo

que se dice a sí mismo.
-Visual / Imágenes
-Surgen se las creencias

tomadas por las personas como
verdades absolutas.
Triada Cognitiva
Alberto
-55 años
-Es derivado a la consulta psicológica por su cardiólogo que

considera que su cuadro médico (infarto hace 1 año) está controlado,
pero su estado de ánimo es claramente depresivo.
--Se presenta a la terapia como un hombre de aspecto abatido y

descuidado, parece tener más edad, su voz es apagada y sus
expresiones generalmente denotan tristeza, pareciera estar
angustiado.
--”Me mandó el doctor porque hace un año tuve un infarto y desde

entonces no sirvo para nada. Tuve que dejar de trabajar, era
contador, de todas maneras creo que me iban a despedir por
reducción de personal, seguramente por mi edad, ya yo no les servía,
ya usted sabe como es esto, ellos necesitan gente más joven, ahora
estoy acabado, no tengo futuro”
Esquemas
“Son las estructuras cognitivas que organizan la experiencia y la conducta”
“Son responsables de la secuencia que va desde la recepción de un estímulo

hasta el punto final de una respuesta conductual”
Beck
Conceptualización
de situación X Estructuras
Generales
Estímulos
Específicos
Situación X Experiencias
Alberto
-“Antes yo era el soporte de mi familia, mi esposa es
maestra, nunca ha ganado mucho, pero ahora es ella mi
soporte. Yo era el empleado perfecto, 25 años en la
misma empresa, ahora soy el perfecto inútil”
-“Tengo 2 hijos, siempre fui el padre dedicado, ahora soy

el padre fracasado, creí que era el esposo, padre,
empleado genial, en realidad, soy un pobre tipo fracasado
que no puede enfrentar estos problemas”
-“Pobre familia, tener que aguantarme ahora”

Alberto
Desempleo
Infarto Pérdida
Económica
Inútil fracasado
Alberto
Trabajo
Salud Soporte
Económico
Perfecto genial
Errores en el Procesamiento de la
Información
1- Lectura de la mente:
La persona asume que conoce lo que los demás están pensando y
que tiene suficiente evidencia de ello.
Ej: “Ella piensa que soy poco atractivo”
2-Adivinar el futuro:
Predice el futuro en un sentido negativo, involucrando fallas o
peligros (El afecto no está explícitamente involucrado)
Ej: “fallaré en la entrevista”

“seré feliz en el matrimonio”
3- Visión Catastrófica.
La persona se entera de un problema y empieza a decirse frases
con…
Ej: “Y si tenemos un accidente”
“Y si mi papá se enoja”
Información
4-Descalificar:
La persona considera de una manera poco razonable,
que las experiencias, logros o cualidades propias o
ajenas, no valen nada.
Ej: “el éxito que tuve fue pura suerte”
5-Visión de túnel:
Se toman los detalles negativos más grandes, sin
tomar en cuenta lo positivo de la situación.
6-Personalización:
La persona cree que todo lo que la gente hace o dice
tiene que ver con ella. Vive comparándose con los
demás.
7-Culpabilidad:
La persona dice que los demás son responsables de
su sufrimiento o al contrario se culpa de los
problemas ajenos.
Información
8- Falacia de Control:
a- Cuando siente que los demás lo controlan, se
ve a sí mismo como una víctima del destino.
b- Cuando piensa que es responsable de la

felicidad o sufrimiento de las personas que le
rodean.
9- Falacia de Justicia:
Persona que está resentida porque piensa que
conoce que es la justicia, pero los demás no
están de acuerdo con ella.
10-Debería:
Persona que tiene una lista estricta de cómo
deberían comportarse ella y los demás.
Las personas que rompen estas normas la
enojan, y se siente culpable si la hace ella
Información
11- Razonamiento Personal:
Cree que lo que siente tiene que ser
verdadero automáticamente.
12-Tener la razón:
Es imposible equivocarse y hará
cualquier cosa para demostrar que tiene
razón.
13-Etiquetas globales:
Se generalizan una o dos aspectos
negativos de una conclusión que obtuvo.
14-Recompensa divina:
Espera cobrar algún día todo el sacrificio
hecho.
Se reciente cuando se comprueba que la
Estructura de las sesiones
-Revisar las tareas para la casa y analizar los problemas que surgen
en la realización.
-Enumerar los problema a tratar durante la sesión y las técnicas a

realizar para resolverlos.
-Al final de la sesión se proponen técnicas a desarrollar en la casa.
-Si el paciente no está de acuerdo con las tareas se le explica las

razones por las que conviene llevarla a cabo, éstas se pueden
modificar para llegar a un consenso.
-Conforme avanza la terapia el rol del paciente se va haciendo más

activo.
Fases de la terapia cognitiva de
Beck

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QUIZ LECTURA DE ELIA ROCA.

1)INDIQUE LAS 3 EXIGENCIAS ABSOLUTISTAS O NECESIDADES

2)EN QUE CONSISTE LA ETAPA DE PSICODIAGNÓSTICO, LA

3)DOS DIFICULTADES DEBIDAS AL PACIENTE, DOS DEBIDAS AL

4)INDIQUE 5 ASPECTOS EN SALUD MENTAL MENCIOANDOS

-El 18 de Julio de 1921

-Cuando joven padeció

-Centro dirigido por su hija Judith Beck.

-Profesor de psiquiatría en la Universidad de Pensylvannia.

Es conocido por desarrollar la Terapia Cognitiva a partir de

-Hoy en día es utilizada para muchos otros

-Se basa en una importante relación entre

-Este conjunto influirá en la conducta que

-Hará que esos problemas se

-Investigaciones con depresivos, Beck

-Se englobaban en tres ideas: sobre sí

-Por eso muchas veces se

-Hay personas que son más

Como las interpretaciones

-Distinga la realidad distorsionada,

-Identificar y modificar cogniciones

-Contrastar esas cogniciones con la

-Utilizando técnica cognitivas y

-Eliminar los síntomas depresivos

-Una vez superados los síntomas

-Se postulan 3 conceptualizaciones para explicar es

3-Errores en el procesamiento de la información.

-No suelen ser el resultado de

-Pueden ser de forma verbal: lo

-Surgen se las creencias

-Es derivado a la consulta psicológica por su cardiólogo que

--Se presenta a la terapia como un hombre de aspecto abatido y

--”Me mandó el doctor porque hace un año tuve un infarto y desde

“Son responsables de la secuencia que va desde la recepción de un estímulo

-“Tengo 2 hijos, siempre fui el padre dedicado, ahora soy

-“Pobre familia, tener que aguantarme ahora”

Ej: “Ella piensa que soy poco atractivo”

Ej: “fallaré en la entrevista”

Ej: “el éxito que tuve fue pura suerte”

b- Cuando piensa que es responsable de la

-Enumerar los problema a tratar durante la sesión y las técnicas a

-Al final de la sesión se proponen técnicas a desarrollar en la casa.

-Si el paciente no está de acuerdo con las tareas se le explica las

-Conforme avanza la terapia el rol del paciente se va haciendo más

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