ERGONOMIA DEL TRABAJO Completa La Materia

REPUBLICA BOLIVARIANA DE VENEZUELA
MPP PARA LA EDUCACION SUPERIOR

UNIVERSIDAD EXPERIMENTAL LIBERTADOR “EL MACARO”
EDO ARAGUA
DIPLOMADO EN SALUD OCUPACIONAL
QUE ES LA ERGONOMÍA
ERGONOMIA
OTROS CONCEPTOS DE ERGONOMÍA
HISTORIA DE LA ERGONOMIA
En la época de Ramsés II, aparecen

escritos que mencionan mejores
condiciones laborales a quienes trabajan
en la construcción de sus monumentos,
como incentivo también se agregó
atención para los que en estas tareas se
accidentaran; siendo este el primer
antecedente histórico de seguro médico
En Grecia Hipócrates legó unos 70

escritos donde menciona la
salubridad, climatología, fisioterapia,
entre muchas otros elementos
científicos, como documentos acerca
de los factores determinantes de
ciertas enfermedades.
En 1633 en Italia, más precisamente en Capri
nace Bernardino Ramazzini, reconocido como
“padre de la medicina laboral”
Wojciech Jastrzebowki (1857)
“ para empezar un estudio científico del trabajo y elaborar una

concepción de la disciplina, debemos ejercerla simultáneamente a
nuestras facultades físicas, estéticas, racionales y morales....”
En 1919 el tratado de Versalles, establece los principios que regirán a la
Organización Internacional del Trabajo, creada con la finalidad de establecer
justicia social, mejorar las condiciones de trabajo, entre muchos otros objetivos
OBJETIVOS DE LA ERGONOMÍA
FUNCIÓN DE ERGONOMISTA
El especialista en ergonomía, denominado ergonomista, estudia la relación

entre el trabajador, el lugar de trabajo y el diseño del puesto de trabajo.
Para tratar de mejorar la calidad de vida del usuario

reducción de los riesgos posibles y con el incremento del bienestar de
los usuarios.
LESIONES Y ENFERMEDADES HABITUALES
A menudo los trabajadores no tienen la oportunidad de escoger y se

ven obligados a adaptarse a unas condiciones laborales mal diseñadas
que lo pueden lesionar e inclusive incapacitar .
Las causas mas frecuentes son:
Empleo repetido a largo tiempo de herramientas
Empleando herramientas que exigen girar la mano

con movimiento en las articulaciones
Aplicación de fuerza en una postura forzada
Aplicando presión excesiva en manos, espalda,

Muñeca o articulaciones
Trabajar con los brazos extendidos o por encima

de la cabeza
LESIONES MAS FRECUENTES
LESIONES SÍNTOMAS CAUSAS TIPICAS

BURSITIS Inflamación en la rodilla, Arrodillarse, hacer
codo y hombro presión sobre el codo o
movimientos repetitivos
de los hombros
CUELLO U HOMBRO Dolor localizado Tener que mantener una
TENSO postura rígida
SINDROME DEL TUNEL Hormigueo, dolor y Trabajo repetitivo con la
DEL CARPO entumecimiento del dedo muñeca encorvada,
gordo utilización de
instrumentos vibratorios
TENDINITIS Dolor, inflamación y Movimientos repetitivos
enrojecimiento
EPICONDILITIS Dolor e inflamación en el Tareas repetitivas como
lugar (unión del hueso y ebanistería, enyesados o
del tendón), codo colocación de ladrillos
DEDO ENGATILLADO Incapacidad de mover Tener que agarrar
los dedos con o sin dolor objetos con demasiado
tiempo
ALGUNOS PRINCIPIOS BÁSICOS DE LA ERGONOMÍA
Hay que modificar o sustituir las herramientas manuales que

provocan incomodidad o lesiones. A menudo, los trabajadores son la
mejor fuente de ideas sobre cómo mejorar una herramienta para que
sea más cómodo manejarla. Así, por ejemplo, las pinzas pueden ser
rectas o curvadas, según convenga.
Ninguna tarea debe exigir de los trabajadores que adopten posturas
forzadas, como tener todo el tiempo extendidos los brazos o estar
encorvados durante mucho tiempo.
Se deben rotar las tareas para disminuir todo lo posible el tiempo que
un trabajador dedica a efectuar una tarea sumamente repetitiva, pues
las tareas repetitivas exigen utilizar los mismos músculos una y otra
vez y normalmente son muy aburridas.
Para las tareas pesadas, debe distribuir el peso en una
posición tal que los músculos más fuertes del trabajador realicen
la mayor parte de la labor.
Hay que enseñar a los trabajadores las técnicas adecuadas para
levantar pesos. Toda tarea bien diseñada debe minimizar cuánto y
cuán a menudo deben levantar pesos los trabajadores.
Se debe disminuir al mínimo posible el trabajo en pie, pues a menudo
es menos cansador hacer una tarea estando sentado que de pie.
REPUBLICA BOLIVARIANA DE VENEZUELA
MINISTERIO DEL P. P. PARA LA EDUCACION SUPERIOR
UNIVERSIDAD PEDAGOGICA EXPERIMENTAL LIBERTADOR
“EL MACARO”
DIPLOMADO DE SALUD OCUPACIONAL
MARACAY- EDO. ARAGUA
ERGONOMÍA
LAS REGLAS DE LA FORTALEZA
HUMANA
Dr Simón Herrera
¿USTED SABE LO QUE ES ERGONOMIA?
Es una disciplina que estudia la postura del cuerpo frente a un entorno.

Es decir que estudia la postura que hay que tener cuando estamos
parados, manejando, en la PC, sentado en una silla, entre otros
Según el Departamento de Estadísticas del Trabajo, 34% de todas las
lesiones y enfermedades que resultan en ausencia del trabajo son trastornos
de los músculos o el esqueleto relacionados con el trabajo
Son resultado de una falta de coordinación entre el trabajador, el trabajo

que ejecuta y los equipos que usa
LOS MÁS COMUNES QUE SE LE APLICAN INCLUYEN
lesiones por estrés repetitivo
codo de tenista
el síndrome del túnel carpiano.

PRÁCTICAMENTE TODOS LOS TIPOS DE TRABAJO Y OCUPACIONES TIENEN EL
POTENCIAL DE OCASIONAR TRASTORNOS MUSCULOS ESQUELETICOS.
Para prevenir esas lesiones, es importante entender los factores

que contribuyen a que ocurran.
Los factores ergonómicos están relacionados con condiciones en el sitio de trabajo

que representan un riesgo de lesiones al sistema musculo esquelético del trabajador.
LOS FACTORES QUE CONTRIBUYEN AL DESARROLLO DE ESTOS PROBLEMAS INCLUYEN
Fuerza – la fortaleza necesaria para ejecutar una tarea.
Repetición – la frecuencia o el número de veces que se

ejecuta una tarea durante un turno de trabajo.
Postura – la posición del cuerpo necesaria para

ejecutar una tarea.
Vibración – que puede provenir del uso excesivo
de herramientas de mano motorizadas.
Temperatura – los extremos de temperatura

son más dañinos al cuerpo humano.
Duración – la cantidad de tiempo dedicada

a ejecutar tareas de trabajo en una jornada
laboral.
Según el jobee – dependiendo de algunos casos extremos que pueden
desempeñar en días libres pero que se complican en el trabajo
Esto se puede lograr observando su sitio de trabajo, hablando con
empleados, y conociendo los indicios tempranos de aviso.
Cuando se examine cada tarea, se debe determinar con cuánta

frecuencia ocurre, en el día y por semana
EL SEGUNDO PASO ES OBSERVAR LAS TAREAS DEL TRABAJO.
Se debe prestar atención especial a cuántos factores de riesgo están

asociados con la tarea del trabajo.
EL TERCER PASO ES HABLAR CON LOS EMPLEADOS
Hablar con los empleados que ejecutan el trabajo a menudo puede ayudar a
recabar información importante acerca de cómo la tarea del trabajo se puede
mejorar.
RECOMENDACIONES PARA LA POSTURA SENTADO.
RECOMENDACIONES PARA LA POSTURA PARADO.
Ya sean grandes o pequeños los cambios ergonómicos que se discutan o
pongan en práctica en el lugar de trabajo, es esencial que los trabajadores a
los que afectarán esos cambios participen en las discusiones, pues su
aportación puede ser utilísima para determinar qué cambios son necesarios
y adecuados. Conocen mejor que nadie el trabajo que realizan
CONCLUSIONES
 Muchos trabajadores padecen lesiones y enfermedades provocadas por el

trabajo manual y el aumento de la mecanización del trabajo.
 La ergonomía busca la manera de que el puesto de trabajo se adapte al
trabajador, en lugar de obligar al trabajador a adaptarse a aquél.
 También para evitar que un puesto de trabajo esté mal diseñado si se
aplica cuando se concibe un lugar de trabajo, herramientas o lugares de trabajo.
 Se puede emplear la ergonomía para mejorar unas condiciones laborales
deficientes.
 Si no se aplican los principios de la ergonomía, a menudo los trabajadores se
ven obligados a adaptarse a condiciones laborales deficientes.
ACTIVIDAD INDIVIDUAL:
1.- Realice una evaluación en su puesto de
trabajo
De allí :
a.- Elabore una lista de posibles problemas
de tipo Ergonómico que presentase
b.- De la recomendación adecuada para su
solución
ACTIVIDAD GRUPAL (prox. clase):
Empleando la Técnica de la Dramatización

Simule :
a.- Puesto de trabajo en una empresa
b.- Puesto de trabajo en un Hospital
c.- Puesto de trabajo en un comercio
PERSONAJES:
a.- Empleados
b.- Empleador
c.- Supervisor
d.- Ergonomista
e.- Medico o Enfermero de
Salud Ocupacional
REFERENCIAS BIBLIOGRAFICAS
ERGONOMIA DEL TRABAJO

training.itcilo.it/actrav_cdrom2/es/osh/.../ergoa.htm
ERGONOMIA EN EL AMBITO LABORAL

www.navactiva.com › ... ›
SALUD OCUPACIONAL
www.ucentral.edu.co/.../salud_ocupa.html

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En Grecia Hipócrates legó unos 70

Wojciech Jastrzebowki (1857)

“ para empezar un estudio científico del trabajo y elaborar una

El especialista en ergonomía, denominado ergonomista, estudia la relación

Para tratar de mejorar la calidad de vida del usuario

A menudo los trabajadores no tienen la oportunidad de escoger y se

Empleo repetido a largo tiempo de herramientas

Empleando herramientas que exigen girar la mano

Aplicando presión excesiva en manos, espalda,

Trabajar con los brazos extendidos o por encima

LESIONES SÍNTOMAS CAUSAS TIPICAS

Hay que modificar o sustituir las herramientas manuales que

Es una disciplina que estudia la postura del cuerpo frente a un entorno.

Son resultado de una falta de coordinación entre el trabajador, el trabajo

lesiones por estrés repetitivo

el síndrome del túnel carpiano.

Para prevenir esas lesiones, es importante entender los factores

Los factores ergonómicos están relacionados con condiciones en el sitio de trabajo

Fuerza – la fortaleza necesaria para ejecutar una tarea.

Repetición – la frecuencia o el número de veces que se

Postura – la posición del cuerpo necesaria para

Temperatura – los extremos de temperatura

Duración – la cantidad de tiempo dedicada

Cuando se examine cada tarea, se debe determinar con cuánta

Se debe prestar atención especial a cuántos factores de riesgo están

 Muchos trabajadores padecen lesiones y enfermedades provocadas por el

Empleando la Técnica de la Dramatización

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