Scribd Logo
Cargar

¡Te damos la bienvenida a Scribd!

  • 16 vistas

    Psicologia

    Cargado por

    Jhonatan V'r
    Este documento trata sobre la atención y la memoria. Explica que la atención es un proceso cognitivo que nos permite captar información y seleccionar lo que es útil, mientras que la memoria permite recordar experiencias y es importante para la adaptación. También describe diferentes tipos de atención y memoria, e incluye recomendaciones para fortalecer ambas como dormir bien, hacer ejercicio y reducir el estrés.

    Copyright:

    © All Rights Reserved
    Descargue como PPTX, PDF, TXT o lea en línea desde Scribd

    Psicologia

    Cargado por

    Jhonatan V'r
    16 vistas9 páginas
    Este documento trata sobre la atención y la memoria. Explica que la atención es un proceso cognitivo que nos permite captar información y seleccionar lo que es útil, mientras que la memoria permite recordar experiencias y es importante para la adaptación. También describe diferentes tipos de atención y memoria, e incluye recomendaciones para fortalecer ambas como dormir bien, hacer ejercicio y reducir el estrés.

    Descripción original:

    Psicología

    Derechos de autor

    © © All Rights Reserved

    Formatos disponibles

    PPTX, PDF, TXT o lea en línea desde Scribd

    ¿Le pareció útil este documento?

    ¿Este contenido es inapropiado?

    Este documento trata sobre la atención y la memoria. Explica que la atención es un proceso cognitivo que nos permite captar información y seleccionar lo que es útil, mientras que la memoria permite recordar experiencias y es importante para la adaptación. También describe diferentes tipos de atención y memoria, e incluye recomendaciones para fortalecer ambas como dormir bien, hacer ejercicio y reducir el estrés.

    Copyright:

    © All Rights Reserved
    Descargue como PPTX, PDF, TXT o lea en línea desde Scribd
    Descargar como pptx, pdf o txt
    16 vistas9 páginas

    Psicologia

    Cargado por

    Jhonatan V'r
    Este documento trata sobre la atención y la memoria. Explica que la atención es un proceso cognitivo que nos permite captar información y seleccionar lo que es útil, mientras que la memoria permite recordar experiencias y es importante para la adaptación. También describe diferentes tipos de atención y memoria, e incluye recomendaciones para fortalecer ambas como dormir bien, hacer ejercicio y reducir el estrés.

    Copyright:

    © All Rights Reserved
    Descargue como PPTX, PDF, TXT o lea en línea desde Scribd
    Descargar como pptx, pdf o txt
    Está en la página 1de 9

    “AÑO DE LA UNIDAD, LA PAZ Y EL DESARROLLO”

    FACULTAD DE CIENCIAS EMPRESARIALES

    TEMA: la atención y la memoria

    DOCENTE: Maria Teresa Hurtado Reyes


    Ciclo: 1

    INTEGRANTES:
    Villanueva Romero Jhonatan Alcides
    Simarra Marquez Genesis Alina
    Sacramento Zúñiga Eferson HUANUCO-2023
    ¿QUE ES LA ATENCION?
    La atención es un proceso cognitivos que nos permite captar información y nos ayuda a
    seleccionar la información útil además es indispensable para el aprendizaje y para las
    actividades de la vida diaria del hombre.

    EJEMPLO:
    • Escuchar la conversación de una persona mientras se ignora otras
    conversaciones o sonido en el entorno.
    • El medico en una operación o un operador de vuelo en el aeropuerto.
    ATENCION REFLEJA: se
    ATENCION INVOLUNTARIA: se produce cuando aparece un
    da cuando se presta atención estimulo nuevo y de
    de forma directa y sin ninguna profunda intensidad que
    intención a un estimulo necesariamente lleva a
    intenso, nuevo o interesante prestarle atención.
    que nos llame la atenciónTIPOS DE
    pero no atendidas ATENCIO
    previamente.
    ATENCION ESPONTANEA: se N ATENCION VOLUNTARIA: se
    produce ante la atención concentra de un modo
    súbita o inesperada de un deliberado y sostenido sobre
    determinado estimulo que alguna actividad o objeto para
    trae nuestro interés y que no la concentración, selección y
    lleva a atenderlo. estabilidad emocional
    TIPS PARA FORTALECER LA ATENCION
    Estas recomendaciones nos sirven para fortalecer nuestra mente y
    además saber controlar, especialmente cuando se sienten hiperactivo o
    inquieto.
    CUIDAR LA SALUD MENTAL DORMIR BIEN
    Eliminar las distracción es Reduce el riesgo de enfermedad
    cuidar tu espacio mental y el como diabetes y del corazón,
    cuerpo, ya que equilibra además mejora el estado de
    nuestros hábitos saludables. animo y mejor desempeño
    MEDITAR
    laboral.
    Contrae calma, paz y
    ELIMINAR DISTRACCION MANTENERSE HIDRATADO
    equilibro para el bienestar
    Ayuda a controlar el estrés, emocional . Es bueno para que la
    disminuir su riesgo de sangre y el organismo
    contraer enfermedades y circule adecuadamente
    aumentar su nivel de y beber 2 a 3 litros de
    energía. agua al día.
    ¿QUE ES LA MEMORIA?

    La memoria es una función del cerebro que permite al organismo


    codificar, almacenar y recuperar la información del pasado es un
    proceso relevante ya que nos permite recordar diferentes
    sensaciones, experiencias ideas que también son fundamentales para
    la adaptación de los seres vivos.

    EJEMPLOS:
    • Recordar cifras o series de numero (numero de teléfonos o matriculas
    de autos).
    • Recordar el rostro de una persona o imágenes (color, tamaño, etc.)
    CLASES DE MEMORIA
    ALMACENAMIENTO
    SENSORIAL

    ALMACENAMIENT
    O A CORTO PLAZO

    ALMACENAMIENTO
    A LARGO PLAZO
    ALMACENAMIENTO SENSORIAL:
    es el almacenamiento de la
    información recibida y retiene
    durante algunos segundos o una
    copia exacta lo que se ve .

    ALMACENAMIENTO A CORTO
    PLAZO: es un espacio
    utilizado para almacenar ALMACENAMIENTO A LARGO
    información en un PLAZO: es la capacidad de
    determinado tiempo y es de almacenar varios tipos de
    capacidad reducida con información este puede dura
    tendencia al crecimiento y la horas o hasta años.
    recuperación es rápida.
    TIPS PARA FORTALECER LA MEMORIA
     Es
    importante ejercitar el cerebro para conseguir mejores prestaciones. Para estudiar, ser
    más efectivo en el trabajo o evitar enfermedades degenerativa en ellos tenemos

    CUIDAR LA ALIMENTACION SER ORGANIZADO


    Cuidar nuestra alimentación es Ser mas eficaz, rendir mejor y tomar
    fundamental para la salud y apuntes de las ideas claves para
    mantener un peso dentro de lo mantener confianza y seguridad de
    normal. uno mismo.

    EVITAR ESTRÉS SOCIALIZAR CON FRECUENCIA HACER EJERCICIOS


    Mantener un equilibro y Reduce la ansiedad, convivir con Fortalece el corazón y mejora la
    tranquilidad para poder nuevas personas e intercambiar circulación además ayuda a
    elaborar de manera palabras es parte de la actividad dormir mejor
    optima día a día. diaria.

    También podría gustarte