Curso Trabajos en Alturas

Curso:
TRABAJOS EN ALTURAS
Angel Raul Ramirez Cardona

José Agustín de Jesús Salazar Vera
JULIO 2014 HSE- RSM Perforadores S.A. de C.V.
REFERENCIA NORMATIVA
NOM-009-STPS-2011
CONDICIONES DE SEGURIDAD PARA REALIZAR TRABAJOS EN ALTURAS
Angel Raul Ramirez Cardona

José Agustín de Jesús Salazar vera
HSE- RSM Perforadores
¿Qué es un trabajo en altura?
Trabajos en altura: Las actividades de mantenimiento,
instalación, demolición, operación, reparación, limpieza,
entre otras, que se realizan a alturas mayores de 1.80 m
sobre el nivel de referencia.
Incluye también el riesgo de caída en aberturas en las
superficies de trabajo, tales como perforaciones, pozos,
cubos y túneles verticales.
Fuente:
STPS NOM-009-STPS-2011
Prevención de caídas
La jerarquía de control de riesgos deberá de ser aplicada durante la planificación
y ejecución de tareas en altura para asegurar que los métodos de trabajo
empleados eliminen la necesidad de ejecutar trabajos en altura o, en su efecto
prevenir eficientemente la caída de personas/materiales.
Cuando no se pueda eliminar, se reducirá la necesidad de trabajos en altura

( Pre- fabricar en planta baja e izar a posición final. Si no es aplicable, entonces
proveer plataforma de trabajo seguro con prevención colectiva.(Andamios,
Plataformas, Jeni´s, scissor lift ect). Si no es aplicable entonces proveer equipo de
detención de caídas como último recurso (Arnés de seguridad).

Protección del perímetro
Las estructuras a demoler o en construcción ( Incluyendo el piso sobre el que se
construye/ demuele) desde la que pueda existir caída de personas/materiales,
deberán ser protegidas con barreras físicas efectivas en sus bordes. (Pantalla, o
redes cuando es mas de 15 pisos, andamios, barandas, sistema de cables .)
Todo el perímetro de protección contra caídas se mantendrá al 1 ½ m de distancia

cuando menos. Una zona de exclusión deberá ser establecida en el área de abajo.
Esta deberá de ser mediante barreras de seguridad, mallas, acordonamiento,

cadenas plásticas de restricción de acceso.
Sistemas de acceso
El acceso a áreas generales de trabajo o pisos deberá de ser previsto, cuando
fuera posible, por medio de una solución permanente. Caso contrario deberán
instalarse escaleras temporales, de ancho adecuado, con barandas ( Superior,
intermedio, rodapiés).
Deberán de ser implementadas medidas de gestión efectiva para el uso de los
sistemas mecánicos de acceso ( Plataformas de tijeras, boom lift).
Las plataformas elevadoras sobre mástil, andamios suspendidos sobre mástil,
andamios colgantes, cabinas colgantes y unidades para mantenimiento de
edificios deberán de instalarse, mantenerse e inspeccionarse por un
ingeniero/técnico o personal especializado. Se requerirá una certificación por
parte de un tercero. También el arnés de seguridad será requerido.
Perforaciones, elevadores, y huecos
Todo hueco de ascensores deberá de construirse de forma tal que proteja tanto a
aquellos que lo ejecutan y a quienes lleven a cabo la instalación. Se deberán de
proveer plataformas seguras de trabajo para quienes trabajen en pasadizos de
ascensores.
Huecos y montajes deberán de poseer malla estructural de retención fijada
durante el colado, y encontrarse protegidos con otro tipo de
elementos( barandas, tapas) q prevengan caídas atreves de los mismos..
Toda abertura en el suelo deberá de protegerse con una tapa debidamente fijada
atornillada y marcada para prevenir caídas de materiales y personas a través de
ellas.
MEDIDAS GENERALES DE SEGURIDAD:
Algunas medidas generales que las personas encargadas de realizar la vigilancia
en seguridad y salud pueden observar con gran facilidad para trabajos en alturas,
son las siguientes:
Que se coloquen barreras fijas o protecciones laterales o perimetrales, o redes

de seguridad para protección colectiva contra caídas de altura o se provea a los
trabajadores de sistemas personales para trabajos en alturas;
Que se usen sistemas de protección personal para interrumpir caídas de altura,
obligatoriamente cuando realicen trabajos en altura sobre:
a) Bordes de azoteas, terrazas, miradores, galerías o estructuras fijas elevadas, al

igual que en aberturas como perforaciones, pozos, cubos y túneles verticales,
donde no sea posible la colocación de barreras fijas o protecciones laterales o
perimetrales, o no se empleen sistemas personales de restricción;
b) Estructuras fijas elevadas donde no sea posible la colocación de redes de
seguridad;
c) Andamios tipo torre o estructura, a más de 3.5 m;
d) Andamios suspendidos o plataformas de elevación, y
e) Escaleras de mano, a más de 3.5 m del nivel de referencia.
Que al trabajar en la proximidad de líneas energizadas, aun cuando se mantengan
las distancias de seguridad establecidas, los trabajadores utilicen equipo de
protección personal, consistente al menos en casco con barbiquejo, calzado y
guantes dieléctricos, conforme a la tensión eléctrica de las líneas energizadas.
Que la zona o área a nivel de piso en la que se realizará el trabajo en altura, esté
delimitada mediante acordonamiento y señalización, a fin de evitar que
permanezcan o transiten personas por dicha zona o área
TRABAJOS EN ALTURAS EN ANDAMIOS
Estar provistos con barandales de al menos 90 cm de altura y baranda intermedia

en los lados abiertos y en los extremos, cuando estén a 1.8 m o más sobre el piso
o desde el nivel inferior; Contar con rodapié con una altura mínima de 15 cm al
ras de la plataforma; Mantener alejado del paso vehicular al menos 80 cm; a una
distancia mínima de 60 cm desde el área de tránsito al andamio, y de 90 cm en
lugares en donde haya depósito de materiales;
En cuanto a andamios suspendidos observar:
Que se indique la capacidad de carga en un lugar visible del equipo, en

kilogramos, si es menor a 1 000 kg, o en toneladas, si su capacidad es
igual o mayor a dicho peso. Contar con barandales en todo el perímetro
de su plataforma de, al menos, 90 cm, con malla o barandas dispuestas
de tal manera que no existan claros de más de 900 cm2; Contar con
rodapiés en todo el perímetro de su plataforma, de al menos 9 cm,
medidos desde el piso de la plataforma hasta su borde superior, y
Proporcionar a todo el personal que haga uso del andamio suspendido,
al menos el equipo de protección personal siguiente: casco con
barboquejo; calzado antiderrapante y resistente a los materiales a que
estará expuesto, y sistema de protección personal para interrumpir
caídas de altura.
Todos los andamios deberán de diseñarse de las recomendaciones del fabricante.
No se permitirá combinar partes de distintos sistemas.

• Las escaleras de los andamios deben proveer acceso seguros y deberán de ser
instaladas progresivamente. Cuando esto no sea posible, se dispondrá de
escaleras móviles debidamente aseguradas/acceso adecuado por rampa.
• Se instalarán baranda superior, intermedia y rodapiés en los lados abiertos de

las plataformas/ andamios móviles desde los que pudieran caer
materiales/personas cuando es mayor a 1.8 m.
Caídas de materiales
Cuando cualquier tarea pudiere resultar en caída de

equipo/material/herramientas se tomaran las siguientes medidas:
Reducir la altura.
Utilizar cabos de amarre para herramientas,/equipo que sea usado utilizado por
fuera de cualquier protección de borde. También deberán utilizarse redes
horizontales de protección inmediatamente debajo del área de trabajo.
Establecer zonas de exclusión
En áreas que existiera riesgo de caída de materiales pero que requieran acceso
frecuente, se deberán de establecer pasos protegidos incluyendo fuera de la obra
(protección al publico). Se monitora la velocidad del viento
ESCALERAS PORTATILES O DE MANO
El uso de todos tipos de escaleras de mano deberá de ser minimizado tanto como
sea posible.
El uso de escaleras de tijeras no es muy recomendable a menos que sea el ultimo
recurso, solo escaleras de plataformas para llevar a cabo tareas de corta duración
y con un permiso para usarlas.
Las escaleras serán estructuralmente adecuadas e instaladas con seguridad. Se

utilizaran y mantendrán de acuerdo con las instrucciones del fabricante.
Se aseguran al piso y sobresaldrán de .90 a 1 m sobre el lugar de llegada o

plataforma de trabajo.
Escaleras defectuosas será etiquetada y retirada.
El operario tendrá 3 puntos de contactos en la escalera de mano mientras
ascienda o descienda.
Prohibir transporte de cargas en el ascenso y descenso de la escalera de mano
Las escaleras de mano deberán ser revisadas antes de cada uso. Aquéllas que
tengan defectos que puedan afectar su uso seguro, deberán ser retiradas del
servicio inmediatamente y marcarse con la leyenda “Peligrosa. No utilizar.” u otra
similar, para después proceder a su reparación, desecho o destrucción. Las
reparaciones mayores deberán ser realizadas por personal capacitado.
Las escaleras de mano deberán:
a) Ser almacenadas en lugares donde no estén expuestas a elementos de

intemperie que puedan dañarlas, como sol y lluvia;
b) Permanecer libres de grasa o aceite en sus peldaños;
c) Estar pintadas con un material transparente que no pueda ocultar los defectos
o daños presentes, cuando sean fabricadas de madera;
d) Estar colocadas de manera que la distancia horizontal, desde el pie de la
escalera hasta el punto de apoyo -sobre su vertical-, sea de una cuarta parte de la
longitud de la escalera hasta dicho punto de apoyo.
ADEMAS DEBERA DE:
e) Estar extendidas por lo menos 90 cm sobre el punto de apoyo en el borde de la
superficie a la que se accede, cuando son utilizadas para subir a una azotea u otra
superficie elevada similar, y
f) Estar equipadas con bases anti derrapantes. Las secciones media y superior no
deberán usarse como sección inferior, a menos que estén igualmente equipadas
con bases anti derrapantes. El uso de estas bases no sustituye a las medidas de
seguridad que se deberán tomar al colocar, atar o sujetar una escalera.
¿¿¿QUE ES UN ARNES???
Arnés; arnés de cuerpo completo: El equipo de protección personal que se ajusta al torso
y muslos del usuario, compuesto por elementos como bandas flexibles, hebillas,
mecanismos de ajuste, herrajes y anillos metálicos, y que se emplea principalmente en
los sistemas de detención de caídas para soportar al usuario.
¿¿¿COMO SE COLOCA???
En este apartado se desarrollará una forma general de colocarse este tipo de arneses.
Puede haber variantes de dicha forma, no obstante, siempre prevalecerá lo indicado por
el fabricante en sus instrucciones.
Paso 1. Ordenar los tirantes y unirlos al porta material para posteriormente colocárselos.
Paso 2. Coger el arnés por la cintura y ordenar las perneras. Si fuera necesario aumentar
el tamaño del cinturón y de las perneras.
Paso 3. Meter las piernas por las perneras y subir el arnés hasta que el cinturón
quede por encima de la cadera.
Paso 4. Ajustarse el cinturón de modo que quede suficientemente firme. En el caso de
que tenga dos hebillas, ajustarlas a la vez y recoger la cinta sobrante en las trabillas.
Paso 5. Ajustarse las perneras de manera que entre la mano pero no el puño y recoger
la cinta sobrante en las trabillas.
Paso 6. Sin ponerse aún el casco, colocarse los tirantes y unirlos al cinturón. Muchas
veces esta unión se hace con un conector que se fija a las cintas que alojan el
enganche ventral.
Paso 7. Ajustarse el anclaje dorsal si el arnés dispone de esta regulación. La altura
suele estar definida entre los dos omóplatos.
Paso 8. Ajustarse los tirantes y recoger la cinta sobrante.
Recomendaciones y errores comunes en la colocación del arnés
A continuación, se muestran unas recomendaciones a tener en cuenta a la hora

de colocarse arnés:
En cualquier tipo de arnés, el anclaje esternal debe quedar a la altura aproximada
del esternón. Si una vez regulada la banda subglútea, éste queda bajo o alto,
habrá que cambiar la talla.
En todos los casos, el arnés se debe colocar por encima de la ropa.
Es muy importante que el elemento de enganche dorsal quede libre para un
posible rescate.
No se debe llevar nada en los bolsillos del pantalón, debido a que, en caso de
transmitir la fuerza de frenado, quedara entre el arnés y el cuerpo por las
lesiones que pueden causar.
Por otro lado, algunos de los errores más comunes que el usuario debe tratar de
evitar mientras se pone el arnés son los siguientes:
Dejar que el cinturón o las perneras queden sueltos.
Unir los tirantes al cinturón a través del punto ventral.
Dejar los tirantes poco tensos.
TRABAJOS LIBRES DE LESIONES:
Se trata de una actitud tolerante de cualquier nivel de lesiones, cuidarse el uno al

otro, demostrarlo y practicarlo diariamente.
Se trata de asumir la responsabilidad de tu propia seguridad, la seguridad de los

que trabajan contigo y de las demás personas que puedan verse afectadas por tus
decisiones.
Se trata de elegir una actitud positiva para seguir las reglas y procedimientos de
seguridad.
Se trata de tomar una acción positiva cuando ves algo que no es seguro.
Se trata de que todos regresen seguros a casa diariamente

MUCHAS GRACIAS POR SU ATENCION Y RECUERDEN:

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Angel Raul Ramirez Cardona

Cuando no se pueda eliminar, se reducirá la necesidad de trabajos en altura

detención de caídas como último recurso (Arnés de seguridad).

Todo el perímetro de protección contra caídas se mantendrá al 1 ½ m de distancia

Esta deberá de ser mediante barreras de seguridad, mallas, acordonamiento,

Que se coloquen barreras fijas o protecciones laterales o perimetrales, o redes

a) Bordes de azoteas, terrazas, miradores, galerías o estructuras fijas elevadas, al

Estar provistos con barandales de al menos 90 cm de altura y baranda intermedia

En cuanto a andamios suspendidos observar:

Que se indique la capacidad de carga en un lugar visible del equipo, en

No se permitirá combinar partes de distintos sistemas.

• Se instalarán baranda superior, intermedia y rodapiés en los lados abiertos de

Cuando cualquier tarea pudiere resultar en caída de

Establecer zonas de exclusión

Las escaleras serán estructuralmente adecuadas e instaladas con seguridad. Se

Se aseguran al piso y sobresaldrán de .90 a 1 m sobre el lugar de llegada o

a) Ser almacenadas en lugares donde no estén expuestas a elementos de

A continuación, se muestran unas recomendaciones a tener en cuenta a la hora

Se trata de una actitud tolerante de cualquier nivel de lesiones, cuidarse el uno al

Se trata de asumir la responsabilidad de tu propia seguridad, la seguridad de los

Se trata de que todos regresen seguros a casa diariamente

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