ران

رون
ویژگی‌های ناحیه مرکزی استخوان و ماهیچه ران
جزئیات
شناسه‌ها
لاتین	femur
MeSH	D013848
TA98	A01.1.00.035
TA2	160
FMA	24967

در بدن انسان ران منطقه ای است مابین لگن و زانو و در کالبدشناسی در قسمت پایین‌تنه قرار می‌گیرد. این قسمت از ماهیچه‌های قوی تر و ضخیم‌تری تشکیل شده‌است.

استخوان ران بسیار قطور و قوی است و از پایین به مفصل زانو و از بالا به لگن متصل است.

عضلات ران

ناحیه ران به سه بخش قدام ران، داخل ران و خلف ران تقسیم می‌شود.

عضلات ناحیه قدام ران : عضله چهار سر رانی، عضله تنسور فاسیا لاتا و عضله سارتوریوس یا خیاطه

عضلات ناحیه داخل ران :این عضلات عمدتاً عضلات اداکتور هستند که عمل آن‌ها نزدیک کردن ران به خط وسط بدن است و به سه طبقه تقسیم می‌شوند:

• طبقه ۱: ماهیچه شانه‌ای (Pectineus) – اداکتور بلند
• طبقه ۲: ماهیچه نواری - اداکتور کوتاه
• طبقه ۳: گراسیلیس - اداکتور ماگنوس

عضلات ناحیه خلف ران سه ماهیچه ای که در پشت ران، ماهیچه‌های همسترینگ را به وجود می‌آورند عبارتند از:

• ماهیچه نیم وتری
• ماهیچه نیم غشایی
• ماهیچه دوسر رانی

ماهیچه سُرِین

عضلات ناحیه گلوتئال (ماهیچه سرین) :این عضلات دو دسته‌اند: طبقه سطحی و طبقه عمقی. این ماهیچه‌ها از نوع مخطط بوده و نقش مهمی در دویدن، ایستادن و راه رفتن ایفا می‌کنند.

طبقه سطحی

عضلات این ناحیه از سه عضله تشکیل شده‌است:

• ماهیچه سرینی بزرگ (به انگلیسی: gluteus maximus)
• ماهیچه سرینی متوسط
• ماهیچه سرینی کوچک

طبقه عمقی

• عضله هرمی (پیریفورمیس)
• عضله دوقلوی فوقانی
• عضله ابتراتور داخلی
• عضله دوقلوی تحتانی
• عضله مربع رانی
• عضله ابتراتور خارجی

نگارخانه

• 
• 
• 
• 
• 

منابع

• ویکی‌پدیای انگلیسی تاریخ بازیابی ۱۲ اکتبر ۲۰۰۸