Женщина предложила свой способ быстро заснуть ночью. Для этого нужно закрыть глаза и двигать ими так, как показано в видео.
Чередование сна и бодрствования жизненно необходимо для нормального функционирования организма. Как известно, человек примерно треть своей жизни проводит во сне, ...
Причины бессонницы. Почему не получается заснуть? Дыхание 4-7-8. Как расслабиться перед сном? Как поскорее заснуть? Методы борьбы с бессонницей. Не могу заснуть – что делать? Как быстро заснуть ночью.
