Le podcast qui émancipe les femmes (et les hommes !) en leur donnant des clés pour comprendre leur corps et leur cycle, pour leur permettre de maitriser leur fertilité, leur contraception et leurs hormones avec autonomie et confiance ! Le savoir, c’est le pouvoir, et Laurène est bien décidée à vous apporter un max, en répondant à des questions qu’on se pose tous, ou pas, seule ou avec des experts passionnés, pour que votre intimité n’ait plus de secret pour vous !
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Je suis David Nicolas, startupper, athlète, papa et explorateur du potentiel humain. Chaque semaine, je rencontre des sportifs, entrepreneurs, médecins et des scientifiques pour percer les secrets de nos superpouvoirs et trouver comment les libérer !
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Capsules d’une trentaine de minutes sur différents sujets reliés à la pharmacothérapie et la médecine fondée sur les preuves. Les hôtes et les invités discuteront de façon interactive dans chacun des épisodes des meilleures pratiques à adopter selon les preuves existantes dans la littérature et exposeront les risques et les bienfaits d’une conduite clinique dans un sujet donné. pharmascope.ca
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Conseils pour être belle, zen et naturelle… Vous aimez ce podcast ? Pour écouter tous les épisodes sans limite, rendez-vous sur Radio France.
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Retrouvez chaque samedi la chronique du Syndicat de la Famille, avec Ludovine de La Rochère, pour connaître et comprendre, en 3 minutes, l’essentiel de l’actualité qui concerne la famille. Une chronique diffusée sur les ondes de Radio Espérance le samedi à 8h, 12h45 et 19h20.
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Nous t’aidons à comprendre et agir pour améliorer ta santé. 🔬 Lucis, c’est la solution tout-en-un pour : • Réaliser 2 bilans de santé complets par an (60 biomarqueurs analysés) • Obtenir des scores clairs : inflammation, énergie, métabolisme, hormones… • Suivre tes progrès dans le temps, avec des recommandations personnalisées • Accéder à des tests avancés (microbiote, intolérances, etc.) à prix réduit 📲 LIENS UTILES Instagram : https://www.instagram.com/lucislife_fr/ Rejoins la comm ...
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Conversations inspirantes et conseils d’experts sur le bien-être, la santé mentale, la quête de sens, la psychologie, l’alimentation saine. - Lundi : Anne Ghesquière et ses invités (dès 7h00) - Mardi : Graine de Métamorphose dédié à la jeune génération (dès 7h00) - Jeudi : Anne Ghesquière ou Alexandre Dana et leurs invités (dès 7h00) - Vendredi : une série sur un thème phare (dès 7h00) - Un Samedi par mois : Les Conversations du Scarabée (dès 7h00) Anne Ghesquière est auteure et éditrice. Da ...
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« Cath et Phil en Conscience » est un podcast avant-gardiste dans l’ère de ce nouveau monde qui s’installe devant nous. Au courant des épisodes, Catherine et Philipe discuteront de divers sujets qu’ils aimeraient redécouvrir avec vous au travers de la lentille de la conscience. Ils ont la conviction qu’en ouvrant nos horizons, nous avons tous l’opportunité d’atteindre notre plein potentiel. Plusieurs invités exceptionnels se joindront au podcast pour vous faire sortir de votre zone de confor ...
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Le cancer de la prostate ne devrait pas être tabou. Dans ce balado, des patients, survivants et proches aidants témoignent de leur expérience avec la maladie en échangeant avec Isabelle Pagé, porte-parole de PROCURE, afin de démystifier ce cancer qui est encore trop mal compris. Présenté par PROCURE, le seul organisme à but non lucratif au Québec dédié à la lutte contre le cancer de la prostate par la sensibilisation, le soutien, l'information et le financement de la recherche. Découvrez nos ...
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Le Détecteur de rumeurs est un balado produit par Science-Presse, un média spécialisé dans la couverture scientifique depuis près de 50 ans. Le Détecteur de rumeurs se consacre à la vérification des faits et cherche à mieux comprendre les phénomènes entourant la désinformation. Chaque épisode déboulonne une rumeur ou des idées reçues sur des sujets aussi divers que la santé, la nutrition, l’environnement ou l’astronomie. C’est aussi l’occasion pour l’équipe du Détecteur de rumeurs et ses inv ...
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Fatigue, sommeil, stress, poids : le pouvoir de nos hormones ! avec le Dr Pierre Nys #611
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1:06:10[MÉTAMORPHOSE PODCAST] Anne Ghesquière reçoit le Dr Pierre Nys, médecin endocrinologue-nutritionniste, diabétologue. Énergie, poids, humeur, mémoire, sommeil, libido, immunité, fertilité, glucose…Et si les véritables pilotes de notre santé étaient nos hormones ? Entre cortisol, DHEA, dopamine, endorphines, GLP-1, insuline, oestrogènes, testostérone…
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Hormones, protéines, sommeil : les piliers de la santé des femmes avec Anaïs Gautron
1:00:34
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1:00:34Pourquoi tes hormones influencent ton énergie, ton humeur et ta santé ? Dans cet épisode, Anaïs Gautron t’explique comment reprendre le contrôle, à chaque étape de la vie hormonale. Instagram d’Anais : https://www.instagram.com/anaisgautron/ 🔬 Lucis, c’est la solution tout-en-un pour : - Réaliser 2 bilans de santé complets par an - Un bilan complet…
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L’aliment le plus sous-estimé pour l’énergie, les hormones et l’inflammation
20:48
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20:48📩 Abonne-toi à ma newsletter hebdo + 🎁 e-book avec toutes mes routines : https://limitlessproject.substack.com Pendant 300 000 ans, la graisse de l’humanité, c’était le suif. Pas le beurre. Pas l’huile. Du gras animal. Brut. Nourrissant. Aujourd’hui, des nutritionnistes et médecins remettent le suif de bœuf à l’honneur : 👉 Aligné avec notre biologi…
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#58 Rythme circadien & hormones : comment la lumière influence notre fertilité ?
47:41
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47:41À propos de l’épisode : Rythme circadien & hormones : comment la lumière influence votre fertilité et votre santé hormonale Saviez-vous que l’exposition à la lumière naturelle le matin peut améliorer votre équilibre hormonal, et qu’à l’inverse, la pollution lumineuse en soirée peut perturber profondément votre cycle menstruel ? Dans cet épisode, le…
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durée : 00:02:08 - Beauté et bien-être, ici RCFM - Les carences en vitamine D peuvent avoir une incidence sur la régulation hormonale ou le système immunitaire.Vous aimez ce podcast ? Pour écouter tous les autres épisodes sans limite, rendez-vous sur Radio France.Par ici
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#61 Règles absentes, cycle menstruel bloqué : et si l’excès de sport était en cause ?
57:22
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57:22À propos de l’épisode : Sport et cycle menstruel : On entend souvent que le sport est bénéfique pour la santé globale, mais aussi hormonale. Mais le balancier peut-il se renverser ? Peut-on faire trop de sport au point de perturber ses règles, son cycle menstruel et sa fertilité ? Dans cet épisode, le nutritionniste Anthony Berthou qui a notamment …
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La musique comme un soin guérisseur ? avec l'auteure-compositrice Gabi Hartmann #130
50:00
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50:00[GRAINE DE METAMORPHOSE] Xavier Pitois reçoit Gabi Hartmann, auteure-compositrice, chanteuse, interprète et productrice. Qu’est-ce qui nous transforme ? La musique peut-elle être un outil de réparation ? Comment traverser les épreuves et renaître ? Gabi Hartmann et Xavier Pitois parlent d’identité, de mue, de féminité, de philosophie du sensible et…
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Le mental à 1 milliard : les routines secrètes des CEOs de licornes – Mounia Erkha
1:47:49
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1:47:49📩 Abonne-toi à ma newsletter hebdo + 🎁 e-book avec toutes mes routines : https://limitlessproject.substack.com Comment les CEOs des plus grandes startups de la tech française gèrent-ils la pression ? Ancienne investisseuse chez ISAI, Mounia a vu de l’intérieur ce que coûte la performance. Avec 108 milliards, elle aide aujourd’hui les entrepreneurs …
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Vivre avec son passé avec Charles Pépin [rediffusion]
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1:06:14Anne Ghesquière reçoit Charles Pépin, agrégé de philosophie et l’un des essayistes français les plus traduits à l’étranger. Le passé est-il le socle de notre identité ? Comment trouver la bonne distance avec le passé ? Est-il possible de prendre appui sur son passé pour aller de l’avant ? En l’interprétant à la lumière de la philosophie, des neuros…
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Pourquoi ta libido baisse ? (et comment y remédier)
26:32
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26:32Moins d’érections, moins de libido ? Dans cette vidéo, on t’explique comment mesurer la santé de tes organes sexuels — et les 6 leviers concrets pour booster naturellement ta testostérone et ta libido. 🔬 Lucis (ex-Zero Health), c’est la solution française tout-en-un pour : - Réaliser 2 bilans de santé complets par an - Analyser jusqu’à 80 biomarque…
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[SÉRIE] Assiettes d’été saines & gourmandes ! avec Angèle Ferreux-Maegh, cheffe, naturopathe et experte en cuisine santé. Brunch salé ou sucré ? Comment faire le plein d’énergie sans passer par les excitants comme le café ou le sucre ? Un brunch gourmand sans alourdir la digestion, c'est possible ? Angèle Ferreux-Maegh nous livre ses secrets pour u…
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Le chocolat est-il toxique ? Ce que nous avons découvert
19:29
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19:29Nous avons étudié la science derrière le cacao. Et voilà ce que nous avons découvert. Lucis (ex-Zero Health), c’est la solution française tout-en-un pour : - 2 bilans de santé complet, chaque année - Analyse de plus de 60 marqueurs clés de votre santé - Scan de potentiel déséquilibres hormonaux, inflammatoires et nutritionnels - Recommandations sur…
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Autothérapie : déverrouiller ses blocages avec le psy Jérémie Gallen #610
42:05
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42:05[MÉTAMORPHOSE PODCAST] Alexandre Dana reçoit Jérémie Gallen, psychologue, psychothérapeute, auteur et créateur de Va Te Faire Suivre... Comment s'y prendre concrètement pour s'engager dans un cheminement intérieur, déverrouiller ses blocages et prendre soin de sa santé mentale ? Est-il possible de commencer seul en y allant à son rythme ? Jérémie G…
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#60 Anovulation : pourquoi parfois on n’ovule pas, et comment le savoir ?
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30:19À propos de l’épisode : Anovulation : pourquoi parfois on n’ovule pas, et comment le savoir ? L’anovulation, ça peut être une grosse peur pour beaucoup, car on peut complètement passer à côté, avec une impression de cycles “normaux”, avec notamment des règles régulières, et pourtant pas d’ovulation (et donc pas de fécondation possible). Sans alarmi…
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Bien nourrir son cerveau : stress, anxiété, dépression avec le psychiatre Guillaume Fond #609
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1:10:31[MÉTAMORPHOSE PODCAST] Anne Ghesquière reçoit le Dr Guillaume Fond, dr en psychiatrie et en biologie cellulaire et moléculaire. Stress, humeur, anxiété, mémoire, vieillissement cérébral : ce que nous mangeons influence notre cerveau et 80% de la population mondiale a un cerveau dénutri. Comment prendre soin de notre cerveau ? Comment renforcer nos …
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Libérez-vous de l’alimentation émotionnelle avec Julie Rogeon [rediffusion]
30:26
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30:26Agathe Lévêque reçoit Julie Rogeon, naturopathe, praticienne EFT, coach et psychopraticienne. Est-ce que vous mangez parfois sans faim, simplement pour calmer une émotion ? Et si notre manière de manger était le miroir de nos états émotionnels les plus profonds ? Et si notre rapport à l’alimentation pouvait devenir un chemin de reconnexion à soi, l…
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Lever le tabou de l’argent dans nos familles avec Vincent Grard
38:55
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38:55[SÉRIE] Nos liens à l'argent. Marion Gestin Duchêne reçoit Vincent Grard, directeur France de la néo-banque Trade Republic. Pourquoi est-ce si difficile de parler d’argent en famille ? Comment mieux transmettre à nos enfants une relation saine, autonome et lucide à l’argent ? Tire-lire ou pas tire-lire ? Vincent Grard nous invite à réconcilier éduc…
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Vivre avec le coeur pour rayonner dans l’intime ! avec le philosophe Bertrand Vergely #608
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1:04:38[MÉTAMORPHOSE PODCAST] Anne Ghesquière reçoit Bertrand Vergely, philosophe, théologien et essayiste. Et si la morale n'était pas un carcan de règles rigides, mais une expérience vivante, enracinée dans la joie ? Pourquoi avons-nous confondu la morale avec l’obéissance ou la culpabilité ? Comment retrouver une éthique du cœur, libre, incarnée et pro…
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#59 Contraception & grossesse : Estelle témoigne de la puissance de la symptothermie
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1:04:30A propos de l’épisode : Contraception & grossesse : Estelle témoigne de la puissance de la symptothermie et raconte comment cette méthode lui a permis de reprendre le pouvoir sur son cycle menstruel, sa fertilité… et ses choix. Entre douleurs inexpliquées, contraception hormonale, stérilet en cuivre, désir de grossesse, parcours médical parfois fru…
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Se réconcilier avec son alimentation : la fin des injonctions ! avec le diététicien Nicolas Da Silva #129
43:25
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43:25[GRAINE DE METAMORPHOSE] Xavier Pitois reçoit Nicolas Da Silva, diététicien, psychopraticien, et militant anti-injonctions. Et si nous arrêtions de faire de notre assiette un champ de bataille ? Pourquoi mangeons-nous ? Par faim, par stress, par habitude ? Et comment renouer avec une alimentation apaisée, loin des injonctions esthétiques ou santé ?…
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Les 4 révélations pour être libre, fière & puissante ! avec la coach Christine Lewicki #607
1:00:34
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1:00:34[MÉTAMORPHOSE PODCAST] Anne Ghesquière reçoit Christine Lewicki, Coach, conférencière et auteur du best seller J'arrête de râler. Pourquoi tant de femmes vivent-elles dans le sacrifice, la surcharge mentale, l’oubli d’elles-mêmes ? Comment sortir des injonctions sociales et se remettre au centre de sa vie ? Et si la véritable puissance féminine rés…
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Nutriscore, viandes, végétaux : ce qu’on t’a toujours caché – Sabine Bonnot
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1:31:51📩 Abonne-toi à ma newsletter hebdo + 🎁 e-book avec toutes mes routines : https://limitlessproject.substack.com Label Rouge, Bio, Bleu-Blanc-Cœur… À quels labels peut-on vraiment se fier ? Et le Nutriscore, sérieusement ? Il colle un A aux margarines industrielles et un E au beurre cru de vaches à l’herbe. Faut-il vraiment continuer à diaboliser les…
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Par Radio Espérance
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J'arrête de vivre dans le désordre grâce au feng shui ! avec Caroline Gleizes [rediffusion]
53:42
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53:42Anne Ghesquière reçoit Caroline Gleizes, auteure et experte en Feng Shui et formée à la Méditation active. Pourquoi est-ce important de mettre de l’ordre chez soi ? Pourquoi est-ce si difficile de donner, trier ou jeter ? Quelle serait la pièce essentielle par laquelle il faut commencer ? Comment maintenir son sac à main bien rangé ? Caroline Gleiz…
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Épisode 159 – Un épisode détente: nouveau guide de pratique d’Hypertension Canada
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45:37Par Pharmascope
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Sortir de la peur du manque et vivre l’abondance avec Christian Junod
39:35
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39:35[SÉRIE] Nos liens à l'argent. Marion Gestin Duchêne reçoit Christian Junod, ancien banquier, spécialiste de la relation à l’argent. Pourquoi avons-nous si souvent peur du manque ? Comment nos projections intérieures sabotent-elles notre relation à l’argent ? Comment réconcilier spiritualité, liberté et finances personnelles ? Christian Junod nous p…
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