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Gestion Des Emotions

Le document décrit les émotions humaines, leurs composantes et définitions. Il explique différentes théories sur les émotions et l'intelligence émotionnelle, et détaille les liens entre émotions et cognition.

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23octobre2009S1

UE1.1C6
Gestiondesmotions

Toutlemondesaiscequestunemotionjusquascequonluidemandedeladfinir
FERHetRUSSELL(1984)
Chercheuretprofesseuramricainsenpsychologie

Emotion:
Existencede92motionsdiffrentes
Gdeconfusionautourdeladfinition,peudeconsensus
Importancede3composantesfondamentalesquilesdfinissent:
o Comportement
o Physiologique
o Cognitive,subjective
Quelqueclaircicement:
Emotion viens du latin (movere) = se mettre en mvt, se mouvoir et de (emovere,
emotum)=enlever,secouer
Emotion humeur: humeur est un tat desprit momentan, ponctuel (ex:
maussade,fatigu)
Emotion trait de personnalit: trait de personnalit: caractristique permanente
(ex:timide)
Emotion sensation: sensation = consquence physique directe, associe a la
perceptionsensorielle,quipeuttreexterne(tactiles,thermique,visuel)ouinterne
(faim,fatigue,vertige)
Emotionsentiment
o Sentimentmanifestationractionnelle
o Sentiment=tendanceaffectiveliedesmotions,dessensations
o Accumulationdessentimentspeutgnrerdestatsmotionnels
Emotion:(dfinition)
lmotionprsentelaparticularitdtreidiosyncrasique,c'estdireparticulireet
propreachaqueindividuainsiquesociohistoriquementcaractrise
W.R.PICARD,2003,chercheuretenseignantcanadienenpsychologie
cestuntatfonctionneldelorganismequiimpliqueuneactivationphysiologique
(raction neuroendocriniennes) un comportement expressif (raction
neuromusculaire,posturalesetfaciales)etuneexpriencesubjective(lesentiment)
JacquesCHALIFOUR,1993,psychothrapeuteetpdagoguecanadien

Quescequunemotion?
Emotion:motionditesbasalesouprimaireoumodales
Emotionmixteousecondaire=mlangedesmotionsbasales
Emotion:
o Processusdynamiquesquiontundbutetunefinetunedurerelativement
brve
o Processuscausspardesvnementsprcisetinattendu
Episodemotionnels=motionrmanentes
o Dbutecommedesmotionsbasales
o Ontdesdurespluslongues(ex:deuil,mariages,carnavals,fteet
commmorations,comptitionsportives)

Quescequunsentiment?
Sentiment(amour,haine,angoisse)
o Causepluscomplexes,durepluslongue
o Souventconstruitsurunefixationaffectivedesobjetsprcis
o Persistentetsontvcusmmeenlabsencedecesobjets
Sentimentexpressifs:passions(apparentsauxtatsdedpendanceaffectivequi
caractriselesaddictions)
Emotionsentimentdanslelangagecouranttremotiftre
sentimental
Emotion?
Ellesetraduisepardesractionsspcifiques
o Motrice(tonusmusculaire,tremblement)
o Comportementales(incapacitdebouger,agitation)
o Physiologique(pleur,rougissement,acclrationdupouls)
Ellessontenrapporttroitetpermanentavecnosdcisionsetnosactions
Lesmotionsagissentsurnoscomportementsquotidienssurnoschoixetnos
perceptions
Ellesrendentlacommunicationplusefficaceetluiconfrentavecunhautniveau
dimpacte
Enoutre,lesmotionsjouentunrlecldansleprocessusdapprentissageen
agissantsurnotrecapacitdemmorisation,dertentiondelinformationetsur
lattentionquonportecequelonapprend.
Caractristiquedesmotions:
Gdediffrence:
o Interindividuelles=personnenprouvelammemotionfacelamme
situation
o Intraindividuelles=unemmepersonnenprouvepaslesmmemotions
selonlecontexte
o Interculturelles=lesmotionsetexpressionsdesmotionssuivant:
Selonlpoquedansunemmeculture
Selonlacultureaunemmepoque
Ex:deuil,lacolre,lamiti

Principalthorie:
ThorieDARWINIENNE:phnomnevolutif,universelle,optimisantlasurvie
Thorieviscraledesmotions,JAMESetLANGE:undclencheurdclancheun
changementsomatique(transpiration,tachycardie).
ThoriedeW.CANNONetdeP.BARD:lmotionestunphnomnecognitif
ThoriedeLUMINETetdeFRIJDA:sefaiten3temps:
o valuationdelasituation,
o prparationalaction,
o rponseadapt,
o cetterponsepeuttre^physiologique,corporelle,comportementalet
cognitif
thoriedeS.SCHACHTER:rledusocialdanslinterprtationetleressentide
motionenlienaveclaculture,lpoqueetlecontextesocialproche,oninterprte
unemotionenfonctiondesconditionsenvironnementales.lesmotionsentant
23octobre2009S1
UE1.1C6
queproduitculturelsdoiventleursignificationetleurconcordancedesrgles
socialesinstruites
thorieR.PLUTCHICK:ilafaitunlienentrelesmotionsetlescouleurs

Lintelligencemotionnelle(IE)
en1990,ladcouvertedelIEreposesurlesobservationsdelamricainJoseph
LEDOUX
en1995,DanielGOLEMAN,auEtatsUnisapopularisleconceptdIEdanssonlivre
lintelligencemotionnelle.Acceptersesmotionspourdveloppuneintelligence
nouvelle
IE=meilleurprdicteurqueleQI
o Russiteprofessionnelle
o Russiteuniversitaire
o Intgrationsociale
IE:4habiletsoucomptence
1. Habiletpercevoir,valueretexprimersesmotions
2. Habiletutiliserlesmotionspoursexprimer
3. Habiletanalyserlesetsesmotions
4. Etrecapabledegrsesmotions
Soimme Lesautres
(comptencepersonnelle) (comptencesociale)
Reconnaissance Consciencedesoi Consciencesocial
o Consciencedesoi o Empathie
motionnelle o Servicedesautres
o Unerelleestimede o Consciencede
soi lorganisation
o Confianceensoi
rgulation Gestiondesoi Gestionderelations
o Contrledesoi o aiderlesautresaleur
o Fidlit dveloppement
o Diligence o influence
o Adaptabilit o communication
o Motivation o gestiondesconflits
o initiative (leadership)
o initierlechangement
o construirelesliens
o travaillerenquipe

Emotionetcognition:
lesmotiontiennentunrlefondamentaldanstoutprocessuscognitifetservlent
primordialeslorsdelapprentissage
ellesagissentsurlattentiondelapprenantetsursescapacitsdecomprhensionet
demmorisation
unapprenantvivantunedtressemotionnel(craintedchouer,peur,pressions
psychologiquedediversenature,sentimentdincomptence)voitsesperformances
dapprentissagerduite
parcontre,silestmotionnellementsoutenu,lapprentissagefonctionnemieuxet
lapprenantprsentedesrsultatsmeilleurs.

lesmotionsjouentunrlecldanstoutprocessusdapprentissageenagissantsur
lacapacitdemmorisationdelapprenant,sursartentiondelinformationetsur
sonattention
NancyALVARADO,2002,scientifiqueetchercheurAmricain
Symptmedesmotions:
Manifestationfaciales,
Tremblement,
Raideuroudfaillancesmusculaire,
Manquedemesuredanslesgestes,
Incertitudes,
Troubledessens,
Troubledelavue,
Delaudition,
Rtrcissementduchampdevision,
Obnubilation,
Impressionillusoiresoudformes,
Troubledujugement,
Altration profonde des proportions de la ralit des situations, des effets et des
causes,
Agitationviscraleetglandulaire,
Affolementoususpensiondesmvtcardiaqueetrespiratoire,
Extrmesalivationouscherressedelabouche,
Spasmedelsophage,delestomacetdelintestin,
Rtentionouvaculationalvines,
Moyendecommunicationnonverbale,
Ractionphysiologique(ex:pleur=tristresseoujoie,billement=ennui,frisson=froid
oupeur),
Agitation(nervosit,joie),
Acclrationdupouls(ex:lorsdunsentimentdepeur),
Paleurourougissement,
Palpitation,
Sensationdemalaise,
Imcapacitbouger,
Rire,pleure,

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