65379ae240a06 Auteurenaction Workbook

AUTEUR EN
ACTION
Le workbook étape par étape
pour t’aider à écrire sans
hésitation
1
Comment ça marche ?
Bienvenue à toi !
Si tu as ouvert ce workbook, c’est que tu as décidé de

passer à la vitesse supérieure.
Tu as toujours eu envie d’écrire mais tu ne sais pas par

où commencer. Tu écris depuis longtemps mais tu as
besoin d’aide pour ton nouveau projet. Ou encore, tu
manques de confiance en toi et ça te mine le moral ...
Tu es au bon endroit !
Avec Auteur en action, tu vas pouvoir travailler aussi

bien sur ton mental que sur ton organisation. J’ai
regroupé ici des exercices d’écriture, des exercices pour
prendre confiance en soi, des planners d’organisation,
des fiches d’explications mais également les réponses aux
questions les plus courantes concernant l’écriture ou le
monde de l’édition.
Ce workbook a été créé par une autrice pour aider les

auteurs. Alors, tu n’as plus qu’à te lancer !
©2023 Louise Nicolas - Tous droits réservés

2
Moi, c’est Louise Nicolas !
Je suis autrice depuis mes 14 ans, j’adore la romance et la

littérature Young Adult. J’ai commencé à écrire sur des
forums de rpg mais j’écris maintenant mes propres
romans. Tu as d’ailleurs peut-être lu Chasing You, ma
première romance publiée chez HarperCollins France.
Avant d’être à plein temps en tant qu’autrice, je

travaillais chez Gallimard Jeunesse, comme assistante
d’attachée de presse. J’ai donc une super expérience en
maison d’édition, en plus de ma connaissance de
l’écriture.
C’est avec ce constat que je me suis lancée dans

l’accompagnement des auteurs et que je m’occupe
maintenant d’écrire et de faire écrire les autres !
Je parle très souvent de mes différents métiers sur les

réseaux sociaux donc n’hésite pas à t’abonner :
Et en attendant de te retrouver sur mes pages, je te

souhaite une bonne découverte de ce workbook !

3
SOMMAIRE
1 - UN MINDSET D’AUTEUR INARRÊTABLE
(PAGE 5)
Les doutes et les peurs
Prendre confiance en soi
Ensemble, on progresse
2 - UNE ORGANISATION DE FOLIE

(PAGE 31)
Exercice de mise en jambes
et en confiance
Débuter son projet
Contrôler son avancée
Les idées comme des fusées
3 - TES INTERROGATIONS
(PAGE 81)
Les questions d’écriture
Les questions d’édition
4 - AUTEUR EN DEVENIR
(PAGE 91)

4
UN MINDSET D’AUTEUR INARRÊTABLE
LES DOUTES ET LES PEURS
Tu entres dans le vif du sujet !
J’ai souhaité commencer ce workbook avec une explication

de ce qu’est un mindset d’auteur inarrêtable. Ça peut
paraître bête, dis comme ça, mais crois-moi, ton envie de
réussir fera la moitié du boulot !
Si tu ne crois pas en toi, tu n’y arriveras pas.
En revanche, si tu travailles sur tout ce qui t’angoisse, te

ralentit et te fait douter, tu iras beaucoup plus loin que ceux
qui ne l’auront pas fait.
J’espère que tu es ready car je vais te questionner !
Petit disclaimer : Tu n’es pas obligé.e de commencer par

cette première partie si tu n’en ressens pas l’envie. Bien sûr,
tu peux directement aller à la deuxième partie (page 31)
pour commencer à planifier ton roman et à écrire.
Néanmoins, avoir un bon mindset permet de mieux
travailler. C’est pour cette raison que j’ai placé cette partie-
là en premier.

5
Mettre des mots sur tes peurs et tes doutes est un exercice
essentiel pour comprendre ce qui te bloque dans le
processus d’écriture. On passe tous par là, on galère tous un
peu à un moment ou à un autre.
D’ailleurs, lorsqu’on travaille dans l’art (qu’importe la

discipline), les vagues d’humeurs et de ressentis arrivent
régulièrement, même avec de l’expérience.
Eh oui... Désolée de te le confirmer mais tu auras toujours

ces instants de doute ! Le plus important n’est pas de les
éviter mais de savoir les gérer.
Voilà pourquoi, dans ce workbook, tu trouveras des

techniques pour améliorer ton état lorsque cela arrive, mais
également pour trouver TA manière de fonctionner quand
tu ne parviens plus à avancer.
Je vais donc t’inviter sur les prochaines pages à voir ce qui te

bloque et ce que tu peux mettre en place pour ne pas trop
en souffrir.
N’oublie pas ! Le secret, c’est la bienveillance !

6
Nous allons commencer en douceur, ne t’en fais pas.
Tout d’abord, j’aimerais que tu prennes le temps de réfléchir

à ta situation actuelle.
Que ressens-tu quand tu penses à ton rêve d’écriture ?
Quels sont les doutes qui t’habitent, lorsque tu penses à

l’écriture ?

7
Quels sont les points bloquants dans ton écriture ?
Prends ton temps pour bien te poser. Respire un grand

coup et laisse toi aller dans ta réponse à cette question.
De quoi as-tu peur, au plus profond de toi ?

8
J’aimerais faire apparaître tes croyances limitantes. Cela veut
dire que j’attends une réponse instinctive et non réfléchie à mes
questions. Un peu comme du tac au tac. Ne porte pas de
jugement sur ta propre réponse, écris la simplement. Par
exemple, tu pourrais dire “pour toi, publier un livre, c’est un
rêve inaccessible”
Pour toi, l’écriture, c’est :
Pour toi, être auteur, c’est :
Pour toi, publier un livre, c’est :
Pour toi, réaliser ton rêve, c’est :
Pour toi, devenir auteur professionnel, c’est :
Pour toi, écrire un livre entier, c’est :

9
À la suite de cet exercice, j’aimerais que tu prennes tes

phrases les plus négatives et que tu les notes de nouveau ici
Prends les une à une et écris leur contraire ici

10
Indique à chaque phrase ce que tu dois faire pour passer

d’une croyance à une autre.
Si par exemple, tu considère qu’écrire un roman entier

c’est impossible pour toi, tu marqueras ici le plan pour
réussir à accomplir cet objectif.

11
Trouve 5 affirmations positives concernant ton écriture
Trouve 5 raisons de te féliciter, concernant tes avancées

dans l’écriture
Indique 3 affirmations pour ton futur, concernant

l’écriture, que tu te répèteras tous les jours

12
Pour calmer ta tête lorsque celle-ci part un peu loin, tu

peux très bien revenir à tes affirmations afin de te rassurer.
La deuxième solution que j’aimerais te proposer ici est plus

personnelle mais également plus “naturelle”. Nous allons
parler ici des exercices de respiration à mettre en place
quand tout semble tourner.
Ça peut paraître déconnecté de l’écriture mais crois-moi,

mettre de l’ordre dans ta tête te permettra d’avancer
beaucoup mieux et beaucoup plus vite. Il faut se libérer,
pour mieux progresser.
Voilà pourquoi je te propose trois types d’exercices, selon

ton état et tes besoins.
Les deux premiers sont pour gérer un moment de stress.

C’est une sorte de réponse, lorsque l’angoisse monte. Il
s’agit de la respiration carrée (ma préférée) et la
respiration à trois étages.
La dernière respiration s’appelle la cohérence cardiaque.

Celle-ci est à privilégier si tu as du stress chronique. Ça
t’aidera à apaiser ton corps et ton coeur, ce qui te poussera
à être moins angoissé.e.

13
Voici comment fonctionne la respiration carrée
1re étape : Ferme les yeux

2e étape : Inspire 4 secondes
3e étape : Bloque ta respiration pendant 4 secondes
4e étape : Expire 4 secondes
5e étape : Bloque ta respiration pendant 4 secondes
Recommence autant de fois que nécessaire pour calmer
ton stress
Voici comment fonctionne la respiration à trois étages
1re étape : Respiration abdominale

Mains posées sur le ventre
Inspiration, tu gonfles le ventre comme un ballon
Expiration, tu le dégonfles
2e étape : Respiration thoracique
Mains posées sur les côtes
Inspiration, tu libères les émotions en ouvrant les mains
Expiration, tu refermes les mains
3e étape : Respiration claviculaire
Mains posées au dessus de la poitrine
Inspiration, tu respires sur la partie supérieure des poumons
Expiration, tu dégonfles le thorax

14
Voici comment fonctionne la cohérence cardiaque
1re étape : Assieds-toi confortablement et ferme les yeux

2e étape : Inspire par le nez pendant 5 secondes
3e étape : Expire par la bouche pendant 5 secondes
4e étape : Recommence 6 fois (pour l’équivalent d’une
minute)
Alors, tu choisis laquelle ?
N’hésite pas à m’écrire sur instagram ta préférée !

15
Enfin, la meilleure manière pour moi d’éviter de douter...

C’est de planifier !
Je le répète sans cesse mais organiser son écriture et créer un

maximum de contenu autour du roman avant de se lancer
t’aidera à avoir moins de peurs.
En fait, plus tu vas te raccrocher à du concret, mieux tu te

sentiras armé.e pour affronter ton roman !
Heureusement pour toi, dans ce workbook, toute une partie

est réservée à l’organisation ! Continue donc de le regarder !

16
PRENDRE CONFIANCE EN SOI
Tu avances, tu progresses et c’est vraiment courageux de ta

part !
Je sais que ce travail peut être inconfortable mais il te sera

vraiment utile donc ne baisse pas les bras avant d’être
parvenu.e à la fin.
Tu me remercieras...

17
Pour être inarrêtable, une des choses qui va te propulser

est de prendre confiance en toi. En ton projet, également,
mais cela changera à chaque nouveau roman,
contrairement à la confiance que tu places en toi-même.
Pour gagner en confiance et en assurance, rien de mieux
qu’une routine !
Écris 5 actions à incorporer à ta routine mindset. Ca peut

être réciter tes affirmations, écrire une phrase positive,
t’imposer un peu d’écriture chaque jour... Tu peux tout
placer à la suite (par exemple toutes les accomplir le matin
avant de commencer ta journée) ou les disséminer pour
mieux t’organiser. N’oublie simplement pas de préciser
quand tu veux les accomplir, pour être sûr.e de le répéter
tous les jours !

18
Pour prendre confiance en soi, il faut aussi penser à valider

nos réussites. En gros, il faut que tu prennes conscience de
toutes les bonnes choses que tu parviens à accomplir et
remarquer à quel point tu avances, même lorsque tu ne
t’en aperçois pas.
Je vais donc t’inviter à prendre une feuille de papier, un

carnet ou tes notes de téléphone et t’installer dans un
endroit calme où tu peux t’apaiser.
Chaque soir (ou chaque matin si tu te sens plus à l’aise), tu

vas noter tes réussites de la journée. Tu vas tenir une sorte
de journal de toutes les gratitudes que tu as, concernant
l’écriture ou ton quotidien d’auteur.
L’idée, c’est que tu trouves le positif dans chaque journée,

pour voir à quel point tu progresses, même si ce sont
parfois de petits pas.
Tu dois surtout te rappeler d’une chose : chaque avancée

est à noter car elle t’amènera là où tu souhaites aller. En
prendre conscience te permettra d’être plus serein.e et de
mieux réussir !
On se félicite donc pour TOUS les pas !

19
Tu l’as compris, apprécier toutes ses avancées est essentiel.

Mais c’est parfois difficile de se motiver à les voir. On a
peur de se féliciter, on ne prend pas le temps de parier sur
soi...
C’est pourquoi j’ai voulu ajouter un autre exercice de

reconnaissance personnelle.
Si tu penses ne rien avoir accompli et que tu t’imagines

être incapable de réussir, j’aimerais que tu prennes le
temps de noter ici toutes tes réussites du passé concernant
l’écriture.
Prendre conscience de ce que tu as accompli avant même

d’acheter ce workbook (qui est déjà un accomplissement
car tu as investi en toi et en ton rêve !) te permettra de voir
que le chemin était déjà en train d’être tracé.
Si tu remarques le travail déjà accompli, tu seras plus aptes

à voir ceux que tu vas faire au quotidien.
Sur la prochaine page, j’aimerais donc que tu repasses ton

passé au peigne fin et que tu indiques ce que tu as réussi
dans l’écriture. Ça peut être avoir acheté ce workbook,
avoir commencé un roman, avoir eu l’idée d’un texte, avoir
parlé de ton rêve à quelqu’un, t’être inscrit.e sur un forum
de rpg... Tout ce qui pourra confirmer que tu t’investis
dans l’écriture !

20
Note ici tes réussites du passé concernant l’écriture

21
Tu l’auras compris, ici, on travaille beaucoup sur ton

mindset. Je veux vraiment que tu prennes conscience de
tout ce que tu parviens à faire !
Voilà pourquoi tu vas maintenant remplir ce podium de la

réussite !
Indique ici tes 3 plus gros succès concernant l’écriture

22
Enfin, la dernière étape pour prendre confiance va être de

noter tous les projets que tu as eu dans ta vie d’auteur. Que
ce soit une idée, un synopsis, un scénario, une moitié de
roman ou un livre entier, écris tout ce que tu as un jour
envisagé !
Tes idées sont nombreuses et ton imagination ne connait

pas de limite. Ta confiance en toi devrait donc être
similaire !

23
ENSEMBLE, ON PROGRESSE
Je ne pouvais pas finir cette partie sans te parler de la

communauté des auteurs. Pour moi, il y a deux choses très
importantes dans l’écriture : l’organisation et le soutien.
C’est justement pour ça que j’ai créé ce workbook et plus

spécifiquement cette partie-là.
Je sais à quel point écrire peut être solitaire. Je sais qu’il y a

des moments de doutes, de peurs, d’échecs. Il y a aussi des
moments où l’on souhaiterait baisser les bras.
Et puis, il y a ces succès que l’on aimerait partager mais

auxquels personne ne semble s’intéresser.
Je suis là pour changer ça !

24
Tout d’abord, j’aimerais t’aider à repousser le plus possible

les doutes et les échecs.
On en a longuement parlé plus tôt donc je ne reviendrais

pas dessus mais rappelle-toi une chose : Plus tu vas
accepter que les doutes sont présents, plus tu sauras
travailler avec.
Mon conseil ? Se servir de l’écriture pour combattre ces

angoisses et ces troubles.
Et quoi de mieux que l’écriture intuitive pour cela ? Si tu

ne connais pas, c’est laisser ses doigts écrire ce que tu
ressens sans y réfléchir. En fait, tu vas te confier au papier,
pour décharger.
C’est donc pour cela que je t’ai fait une petite sélection de
jolis carnets, afin que tu puisses déposer tes doutes mais
aussi tes objectifs avant de vraiment commencer !
Tu peux les retrouver dans la page suivante.

25
Semainier A4 le temps des fleurs - Girlboss Store
Carnet A5 citron - Girlboss Store
Daily Planner - Girlboss Store
Carnet à personnaliser - NachiStudioShop
Journal d’écriture - SolanaGrace
Carnet B6 - Oberthur
Journal d’écriture - Wondermygiftstore
Tu l’auras remarqué, la boutique Girlboss Store est très présente

dans ce workbook. Pourquoi ? Parce qu’il me tient à cœur de te
présenter cette marque aux valeurs importantes et essentielles :
Estelle, fondatrice de Girlboss Store, a commencé son aventure en

mai 2022. Elle souhaitait offrir aux femmes des articles de papeterie
pour les aider à organiser leur quotidien, avec des produits de
qualité, 100% français !
Donc si, comme moi, tu as envie de soutenir une entreprise

française qui met les femmes au centre de son travail, n’hésite pas à
aller voir son site !

26
J’aimerais également que tu remarques à quel point tu es

accompagné.e. Ça peut paraître bête mais, quand on écrit,
on a tendance à se croire seul.e face à son texte. Mais,
crois-moi, ce n’est pas le cas !
Voilà pourquoi je te partage quelques comptes et podcasts

sur lesquels tu peux te pencher pour t’entourer des
personnes qui te ressemblent !
GD_Elise : Autrice de romans contemporains, Elise est très

engagée sur de nombreux sujets et n’hésite pas à le montrer
dans ses posts ainsi qu’à travers son podcast. Elle te
donnera également de très bons fous rires avec ses reels
plus que réalistes sur l’écriture !
Tu peux la retrouver ici
Lydieiswriting : Journaliste culture et autrice de romans de

l’imaginaire, Lydie aime secouer les branches sur lesquels
se trouvent les auteurs pour remettre quelques idées en
place. Avec toujours beaucoup de justesse, elle te guidera
notamment pour tes représentations racisées et tes
personnages queer.

27
Morganeluc_ : Autrice de l’imaginaire, Morgane est également

podcasteuse. Grâce à elle, tu pourras te questionner sur des
sujets essentiels comme l’asexualité (et la communauté queer en
général) ou l’anxiété. Elle revient également sur les différents
parcours d’écriture des auteur.ices qu’elle invite sur son podcast.
De quoi décomplexer ton chemin !
Julya_auteur : Partagée entre plusieurs genres littéraires, Julya

retrace son parcours d’autrice sur ses réseaux et présente tous ses
questionnements. Avec elle, tu pourras suivre toutes les étapes
de création d’un projet et surtout profiter de son imagination
sans limite.
Jeanne_beaujardin : Romans contemporains et histoires d’amour

se mêlent sur la page de Jeanne, qui dévoile au fil de ses posts, sa
manière d’écrire et de créer. Tu trouveras de très bons conseils
d’écriture sur son compte.

28
Sashalaguillon_ : Auteurice et lecteurice sensible, Sasha

n’hésite pas à remuer tes croyances et à pousser des coups
de gueule concernant les représentations queer. Avec ses
conseils recherchés, iel t’aidera à incorporer d’excellents
personnages de la communauté LGBTQIA + dans tes
romans. Tu auras aussi des infos super pertinentes pour
parler de handicap et de neuroatypie.
Wonderfactory.fr : Sandy est autrice, éditrice et bêta-

lectrice. De quoi te donner un max de contenu pour
comprendre ce qu’on attend de toi mais aussi ce que tu
dois attendre des autres.

29
La dernière étape que j’aimerais aborder avec toi dans cette

partie mindset est celle du partage.
Je te le disais avant mais ce workbook a été pensé pour que

tu assumes tes réussites et succès. Et c’est justement pour
cela que j’ai pensé à toi !
Tu m’as fait confiance en achetant ce workbook,

maintenant, c’est à moi de te montrer que tu as eu raison.
Car si tu as mis ton rêve entre mes mains, c’est aussi parce
que tu sais qui je suis et ce que je fais.
Et tu sais que ma plus grande passion, c’est de porter les

auteurs qui travaillent avec moi.
Voilà pourquoi je te propose de m’envoyer un DM dès que

tu le souhaiteras, pour que l’on parle ensemble de tes
succès. J’ai à coeur de montrer tes progrès et tes réussites
donc partage les avec moi ! Je pourrai ainsi en parler sur
ma page instagram et mon LinkedIn, pour te donner de la
visibilité !

30
UNE ORGANISATION DE FOLIE
MISE EN JAMBES ET EN CONFIANCE
On arrive dans cette nouvelle partie, plus tournée vers

l’écriture et surtout l’organisation. C’est sûrement pour cette
partie que tu as acheté ce workbook donc tu dois avoir hâte.
Néanmoins, rappelle toi que la partie précédente est
essentielle pour que celle-ci fonctionne et que tu ne baisses
pas les bras.
Un mental de warrior te fera avoir un manuscrit de warrior !
Et c’est également pour cela que je veux te faire prendre

confiance en toi, en commençant doucement. Pour le
moment, mets ton projet de côté et prends le temps de te
rappeler une chose : l’écriture est un plaisir et devrait
toujours l’être, même quand elle devient un métier.
Prends donc le temps de travailler tranquillement et

amuse-toi !

31
On va commencer avec un exercice d’écriture simple !

J’aimerais d’abord te faire travailler sur toi ou plutôt
autour de toi. C’est une manière pour toi de t’améliorer sur
tes descriptions, notamment pour les rendre convaincantes
et cohérentes. Tu vas donc avoir plusieurs exercices
(facultatifs mais conseillés) sur l’observation de ton
environnement. C’est partiiiii !
Prends le temps de te concentrer sur un objet de la pièce

dans laquelle tu es. Ecris d’abord une phrase pour le
qualifier.
Maintenant, décris le en y ajoutant des détails. Donne lui

vie en clair !

32
Cette fois, prends l’objet et place-le dans la pièce. Cette pièce, tu

vas la décrire et la rendre aussi vraie que celle dans laquelle tu te
trouves. Il va falloir créer une atmosphère avec. Tu peux faire
intervenir un personnage si tu le souhaites. A la fin du texte, tu
dois avoir donné un genre littéraire (romance, jeunesse, fantasy,
policier...) à ton écrit, grâce à ta description.

33
Bravo pour cette première étape ! Maintenant, nous allons

pouvoir rentrer dans le sujet qui nous intéresse vraiment
avec des exercices de fiction. Ready ?
Ecris un texte avec les mots suivants : Tirebouchon / lampe

torche / Bunny / Etats-Unis / autrice

34
Visualise ça : tu es sur une plage. Au loin, tu vois une silhouette.

Tu ne pensais pas qu’il y aurait quelqu’un aussi tard le soir. Il
lève la main comme pour te saluer...
Tu fais quoi après ?

35
Écris une rencontre entre deux personnages totalement

différents l’un de l’autre.

36
En 3000 signes, espaces comprises, écris une scène romantique,

dans laquelle les personnages tombent amoureux.

37
Écris une scène de combat sanglante.

38
Prends la première phrase d’un livre qui te tombe sous la main et

mets-la à ta sauce.

39
Utilise l’écriture intuitive (reste focus sur tes émotions et

sentiments) pour apporter plus de sensations
convaincantes à tes textes. Par exemple, écris un texte
quand tu te sens en colère pour voir quelles émotions
ressortent.

40
DÉBUTER SON PROJET
Et voilà ! Nous rentrons (vraiment) dans le vif du sujet !
Je sais que tu attendais ça depuis longtemps. Peut-être as-tu

même sauté toutes les pages précédentes pour arriver
jusqu’ici.
Je comprends, l’organisation de son projet, c’est super cool

et très satisfaisant. C’est grâce à cette étape que tu vas voir la
concrétisation de ton idée. C’est aussi comme ça que tu vas
te sentir enfin bouger.
Les prochaines étapes vont être fastidieuses mais ce sont

elles qui vont te permettre d’avoir un projet clair et
d’avancer rapidement dans ton roman.
Fais les exercices sérieusement et tu verras des progrès et un

avancement direct.
Allez ! A plus tard et surtout amuse-toi !

41
DÉBUTER SON PROJET
On commence avec les fiches personnages !
Tu as peut-être déjà pensé à tes personnages principaux,

vaguement aux secondaires...
Mais maintenant il va falloir aller plus en profondeur.
Sans tes personnages, tu n’as pas d’histoire. Ce sont eux qui

font les trois quart du travail donc ne lésine pas sur le
temps passé à les créer. Ça te sera d’une grande aide pour
la suite !

42
CONTACT PRÉNOM
Lieu de naissance
Age et date de NOM
naissance métier - études
Nationalité
Orientation sexuelle
et statut
matrimonial
Plus grande peur
EN BREF
EXPLIQUE UN PEU PLUS SO N
Qualités (une CARACTÈRE
simple liste
d'adjectifs suffira) Ici, tu développeras ses qualités et ses défauts, en
Défauts (une expliquant l'influence que cela a sur ton
simple liste personnage
d'adjectifs suffira)
TRAITS
PHYSIQUES
Taille
Cheveux
Yeux
Peau
Style vestimentaire

43
DÉBUTER SON PROJET
EXPLIQUE NOUS SON PASSÉ
Ici, tu développeras son histoire. Tu pourras le faire sous

forme de liste, avec des événements marquants, ou de
récit pour revenir sur ce qu'il s'est passé dans sa vie. À
toi de voir si tu souhaites le faire chronologiquement, ou
en morcelé.
Tu connaîtras ainsi mieux ton personnage et pourras
influencer ses réactions face à telle ou telle situation.

44
DÉBUTER SON PROJET
LIENS ET RELATIONS
Ici, tu développeras les liens que ton personnage

entretient avec les autres membres de l’histoire. Tu
pourras ainsi avoir une liste complète de ses relations et
savoir comment réagir lors des interactions sociales.
EXPLIQUE NOUS SON FU TUR
Ici, tu développeras son développement au cours de

l’histoire.

45
DÉBUTER SON PROJET
TEST DE PERSONNALITÉ
Ici, tu vas suivre un test de personnalité, pour mieux

connaître et imaginer ton personnage. Le plus important
est de choisir les adjectifs adéquats, afin d'avoir les
meilleurs résultats possibles. Essaye de te mettre dans la
tête de ton personnage pour cette étape.
1) Si tu devais choisir un animal pour t’accompagner

dans ta vie, quel serait-il ? (Donne 3 adjectifs qui
t’attirent particulièrement pour qualifier l'animal choisi.
Il peut s'agir d'un animal non domestique si tu le
souhaites.)
Adjectif 1
Adjectif 2
Adjectif 3
2) Si tu devais choisir un animal sauvage, quel serait-il ?

(Donne 3 adjectifs qui t’attirent particulièrement pour
qualifier l'animal choisi.)
Adjectif 1
Adjectif 2
Adjectif 3

46
DÉBUTER SON PROJET
3) Si tu devais choisir un jeu de société, quel serait-il ? (Donne 3

adjectifs qui t’attirent particulièrement dans le jeu choisi.)
Adjectif 1
Adjectif 2
Adjectif 3
4) Tu fais face à un mur qui s'effondre. Quels sont tes trois

réactions principales, dans l'ordre d'exécution ?
Action 1
Action 2
Action 3

47
DÉBUTER SON PROJET
TEST DE PERSONNALITÉ - RÉ SULTA TS
En fonction de tes réponses, et notamment des adjectifs

choisis, voici ce que donne le test de personnalité de ton
personnage.
1) L'animal de compagnie représente le partenaire idéal

de ton personnage. Les adjectifs choisis sont donc ceux
qu'il attend de la personne avec qui il souhaite partager
sa vie.
2) L'animal sauvage représente le "moi" idéalisé de ton

personnage. Les adjectifs choisis représentent ce qu'il
souhaiterait être, dans la meilleure version de lui-même.
3) Le jeu de société représente la relation aux autres de

ton personnage. Les adjectifs choisis montrent ce qu'il
attend des autres, ainsi que des interactions qu'il aura
avec eux.
4) Le mur représente les difficultés auxquelles ton

personnage fait face. Les actions choisies sont celles qu'il
ferait s'il faisait face au danger.

48
DÉBUTER SON PROJET
Bien sûr, ce test n'est pas à respecter à la lettre, surtout s'il

ne correspond pas à ce que tu souhaites faire de ton
personnage. En revanche, il peut te permettre une belle
évolution de personnage, notamment pour atteindre le
"moi" idéalisé. Il peut également être intéressant de faire
changer les actions de ton personnage face aux dangers, au
cours du livre, afin de montrer ses progrès.

49
CONTACT
EN BREF
EXPLIQUE-NOUS UN PEU PLUS SO N
CARACTÈRE
TRAITS
PHYSIQUES

50
DÉBUTER SON PROJET
EXPLIQUE-NOUS SON PASSÉ

51
DÉBUTER SON PROJET
LIENS ET RELATIONS
EXPLIQUE-NOUS SON FUTUR

52
DÉBUTER SON PROJET
TEST DE PERSONNALITÉ
Ici, tu vas suivre un test de personnalité, pour mieux

connaître et imaginer ton personnage. Le plus important
est de choisir les adjectifs adéquats, afin d'avoir les
meilleurs résultats possibles. Essaye de te mettre dans la
tête de ton personnage pour cette étape.
1) Si tu devais choisir un animal pour t’accompagner

dans ta vie, quel serait-il ? (Donne 3 adjectifs qui
t’attirent particulièrement pour qualifier l'animal choisi.
Il peut s'agir d'un animal non domestique si tu le
souhaites.)
2) Si tu devais choisir un animal sauvage, quel serait-il ?

(Donne 3 adjectifs qui t’attirent particulièrement pour
qualifier l'animal choisi.)

53
DÉBUTER SON PROJET
3) Si tu devais choisir un jeu de société, quel serait-il ? (Donne 3

adjectifs qui t’attirent particulièrement dans le jeu choisi.)
4) Tu fais face à un mur qui s'effondre. Quels sont tes trois

réactions principales, dans l'ordre d'exécution ?

54
DÉBUTER SON PROJET
Maintenant que tu as tes fiches personnages, je te laisse faire

un récap de tous les personnages intervenant dans ton
roman. Tu pourras ainsi vérifier que les plus importants ont
bien leur fiche !
Ça te permettra aussi de préciser quels sont les liens

(parentés, amicaux, amoureux) qui existent avec tes
personnages principaux !

55
DÉBUTER SON PROJET

56
DÉBUTER SON PROJET
Afin de préparer ton projet au mieux, je vais maintenant te

demander de créer un synopsis. Pour rappel, un synopsis est
un résumé détaillé de ton histoire. Il faut donc y indiquer le
début, le milieu et la fin de ton histoire !
Plus l’idée sera concrète dans ton esprit, mieux ce sera.
A ton clavier !

57
DÉBUTER SON PROJET
Tu as ton début, ton milieu, ta fin. Mais est-ce que tu sais

précisément où tu te rends ?
C’est pourtant l’étape à ne pas louper si tu veux avancer

rapidement dans l’écriture de ton roman !
Je t’invite donc à préparer le découpage de ton livre par

chapitre.
Pour cela, rien de plus simple : tu vas indiquer, chapitre par

chapitre, ce que tu veux écrire dedans. Bien sûr, ce n’est
qu’un plan. Les choses pourront bouger à l’écriture mais au
moins tu auras un fil rouge à suivre.

58
DÉBUTER SON PROJET
CHAPITRE SCÉNARISATION

59
DÉBUTER SON PROJET
La fiche suivante ne va pas servir à tout le monde. Tout va

dépendre de toi, finalement, et de ton besoin de creuser à
fond ton chapitrage.
Pour moi, cette étape est à faire quand tu sens que tu

bloques sur un chapitre en particulier ou sur comment
amener une information par exemple.
Dans les pages suivantes, tu vas prendre chaque chapitre et

le décortiquer. Tu pourras ainsi savoir exactement ce qu’il
s’y passe et tu pourras avancer sans même tâtonner.
Tu iras au fond du fond avec cette fiche !

60
DÉBUTER SON PROJET
Chapitre n°
de
de
de
de
Chapitre n°
de
de
de
de
Chapitre n°
de
de
de
de
Chapitre n°
de
de
de
de

61
DÉBUTER SON PROJET
Maintenant que tu sais ce qu’il va se passer dans ton roman,

il va falloir que tu saches placer ces actions dans la
temporalité de ton roman.
Tu vas donc te servir de la chronologie de ton roman, pour

éviter toute confusion et surtout toute incohérence !
Car s’il y a bien quelque chose qui gêne le lecteur (tout

comme l’éditeur à la découverte de ton roman), ce sont les
incohérences. Il faut que ta chronologie soit impeccable,
surtout si tu te spécialises dans la SFFF (Science-fiction,
fantasy, fantastique).
Je t’invite donc à remplir cette frise pour que tu puisses te

retrouver dans tes idées.
A toi d’indiquer l’année, le mois, la semaine ou le jour

concerné. La précision est de rigueur ici !

62
DÉBUTER SON PROJET
Dans le rectangle noir, indique la temporalité (par exemple

le mois de Mai 46).
Dans le rectangle rouge, indique l’action qui s’y déroule. Tu
peux également y placer tes chapitres si cela t’aide !

63
DÉBUTER SON PROJET
Pour que ce soit clair, tu vas aussi pouvoir poser les

informations importantes sur cette frise chronologique.
N’oublie pas d’ajouter les dates !

64
CONTRÔLER SON AVANCÉE
Tu as tout programmé ? TANT MIEUX ! Ca veut dire que

le train est en marche et que tu as sauté dedans !
Maintenant, il va falloir te mettre à écrire ! Allez ! On y va !

On écrit !!
Non, plus sérieusement... Je t’explique.
Les pages qui vont suivre vont être à compléter en phase

d’écriture, pour que tu vois ton rythme de travail, tes
progrès et tes avancées. En fait, avec la suite de ce
workbook, on va voir ensemble la meilleure manière
d’avancer dans ton projet mais également les techniques
pour te récompenser et pour ne pas baisser les bras.

65
Tout d’abord, nous allons voir ensemble les blocages qui

peuvent apparaître dans l’écriture et comment les
surmonter. Cette fois, on est vraiment dans le concret, on
ne parle plus de doutes ou de peurs mais de vrais blocages,
mentaux ou organisationnels, qui t’empêchent d’avancer
dans ton projet.
Tu trouveras ici le lien d’une vidéo dans laquelle je

t’explique tout !
Donc viens m’écouter et surtout : have fun !
Pour ceux qui ne voudraient pas regarder la vidéo, je fais un

petit récapitulatif sous la vidéo.

66
Maintenant que tu as les meilleures techniques pour te

plonger dans l’écriture de ton roman, je vais t’ajouter des
fiches à remplir pour contrôler ta progression.
Tu auras également des exercices et des petits challenges,

que tu pourras remplir si tu le désires.
Tu veux connaître la partie fun ? Si tu remplis les challenges

et que tu viens m’en parler sur mes réseaux, on pourra
célébrer ça ensemble !
Et comme j’adore soutenir mes auteurs, je relayerai ta

réussite (si tu le souhaites) sur ma page pour te faire de la
visibilité !
Donc ne te retiens pas, donne tout et va à fond !

67
Voici le Weekly Achievements : il va t’aider à savoir ce que

tu accomplis chaque semaine dans ton projet.
Lundi Mardi Mercredi
Jeudi Vendredi Samedi
Dimanche

68
Bilan de la semaine

69
Je te parlais de challenges ? Eh bien les voici ! Note

comment tu as fait pour les accomplir et à quelle date !
Objectif 1 : Ecrire 10 pages en une journée
Objectif 2 : Dépasser le cap des 50.000 signes
Objectif 3 : Ecrire une scène romantique ET drôle
Objectif 4 : Enchainer l’écriture de 2 chapitres
Objectif 5 : Placer le mot “ schlops” (chaussons)

70
Objectif 6 : Ecrire une scène avec 5 personnages
Objectif 7 : Inclure un poème dans ton texte
Objectif 8 : Ecrire toute une journée
Objectif 9 : Trouver un endroit atypique pour écrire
Objectif 10 : Inscrire le mot “Fin”

71
N’oublie pas de partager tes avancées en story (sans oublier

de me taguer) !
Ces challenges sont faits pour te motiver mais aussi pour te

montrer que tu es capable de te dépasser !
Et quoi de mieux pour fêter une victoire que de l’annoncer à

tout le monde !
En tout cas, moi, je serai ravie de retrouver tes réussites via

Instagram (pour rappel, mon compte c’est :
@louisen.autrice)
A très vite, j’espère !

72
Pour terminer cette partie, j’aimerais que l’on voit ensemble

l’avancée au sein de ton roman !
Je t’ai donc préparé un tableau dans lequel indiquer le

numéro ou le nom de ton chapitre ainsi qu’une jauge
d’avancement. Tu auras également une seconde fiche, dans
laquelle cette fois tu indiqueras les scènes / actions que tu
veux absolument placer dans le récit. Ca te permettra de
n’en louper aucune !
Plus tu vas prendre conscience de ton avancée, plus tu seras

motivé.e à écrire.
Je t’invite donc à remplir régulièrement ce tableau et à

garder un oeil sur tes objectifs !

73
Chapitre A écrire En cours Terminé

74
Action /
A écrire En cours Terminé
Scène

75
LES IDÉES COMME DES FUSÉES
Après avoir bien organisé ton récit, avoir planifié tout ce que
tu souhaites, je vais t’inviter à faire deux choses : écrire ici les
idées que tu ne veux surtout pas oublier dans ton roman
actuel mais surtout noter les idées qui pourraient t’envahir et
qui ne correspondent pas à ton projet en cours.
Je te demande de faire cela parce que j’ai besoin que tu te

décharges l’esprit ! Tu connais le principe de l’objet brillant ?
C’est exactement ça ici. Avoir plein d’idées de romans, c’est
génial mais il ne faut pas qu’ils parasitent le projet sur lequel
tu travailles.
Sauter d’une idée à une autre t’empêchera surtout d’avancer,

finalement.
Donc les déposer sur les pages suivantes te permettra

simplement d’avancer sereinement, mais ne rien oublier !

76
Je t’invite donc à inscrire tes idées pour ton projet actuel

juste ici. Dès qu’elle est insérée dans ton roman, coche-la !

77
Indique ici tes idées de romans à venir :

78
Tu pourras toujours revenir à la page précédente pour en

ajouter mais je voudrais tout de même que l’on continue sur
ta lancée pour que tu organises justement toutes ces idées !
Je vais te demander de les noter entre 1 et 5, pour savoir

lesquelles seront les plus importantes à travailler (et à
garder).
Idée 1 2 3 4 5

79
Comme tu as pu le comprendre, toutes les idées ne se valent

pas et il est important de savoir les trier, les classer et les
organiser.
C’est pour cela que je t’ai préparé une petite vidéo, que tu
peux visionner juste ici !

80
TES INTERROGATIONS
LES QUESTIONS D’ÉCRITURE
Après avoir passé beaucoup de temps sur ton organisation,

ta planification et ta classification d’informations, j’aimerais
que l’on prenne la fin de ce workbook pour répondre à des
questions récurrentes qui me sont posées.
Tu fais peut-être partie des auteurs les plus expérimentés,

ou peut-être tâtonnes-tu encore avec l’écriture. Dans tous
les cas, cet espace sera pour toi et je pense que tu y trouveras
forcément une réponse !
Allez, on commence !

81
Est-ce qu’on doit forcément suivre un schéma narratif ? (La

situation initiale, l'élément perturbateur, Les péripéties,
L'élément de résolution, La situation finale)
La réponse va sembler un peu étrange mais oui... Et non ! Ce

qu’il faut savoir dans l’écriture d’un roman, c’est que ces
éléments devront forcément exister car c’est ce qui a été
choisi pour expliquer au mieux le cheminement des
personnages. Ce sont des étapes du récit qui guident aussi
bien le lecteur que le personnage dans l’histoire et c’est avec
ces étapes que tu incorporeras tes idées et ton
développement.
En revanche ! La manière dont tu utilises ce schéma narratif
peut varier et surtout être adapté à ton histoire. L’élément de
résolution peut, par exemple, arriver entre plusieurs
péripéties et donc être totalement inutile. Tu peux
incorporer d’autres informations et faire grandir ton schéma.
Tout dépend ce que tu veux faire et surtout à quel point ce
schéma te sert !
Si on doit suivre un schéma narratif, faut-il l’avoir en tête

avant de commencer à écrire ou est-ce qu’il peut se
construire au fur et à mesure ?
Comme tu l’auras vu avec ce workbook, ma réponse est oui.

Il faut que tu aies vraiment la majorité de ta trame en tête
avant de commencer à écrire car tu éviteras de te perdre et
de te décourager. Cela ne veut pas dire que des changements
ou des ajouts ne peuvent être faits.
82
Que se passe-t-il si on écrit des bêtises (anachronisme, etc.) ?
Les anachronismes (c’est-à-dire l’attribution à une époque

de quelque chose qui appartient à une autre période
historique) et autres bêtises peuvent arriver et ce n’est pas
grave ! Tes bêta-lecteurs seront là pour corriger le tir et te
faire remarquer ton erreur donc pas d’inquiétude. Et si
jamais personne ne le remarque, les éditeurs (et surtout les
correcteurs professionnels engagés par les maisons
d’édition) les repèreront.
Tu n’as donc pas à te bloquer pour cette question.
A-t-on le droit de faire référence à des personnalités

existantes, des marques, des chansons, des films ? A-t-on le
droit d’en dire du bien ou du mal ?
C’est tout à fait possible, ça dépendra simplement de ton

genre littéraire. Certains s’y prêtent mieux que d’autres (la
romance par exemple) car cela correspond aux habitudes,
voire aux codes de ces genres. Après, si tu cites par exemple
une chanson, tu ne devras pas choisir un extrait trop long,
au risque de devoir payer des droits d’auteur.
Tu peux insérer ces références comme tu le souhaites dans
le texte, ce seront les propos de tes personnages et non
vraiment les tiens. Tu peux donc critiquer autant que tu le
souhaites Donald Trump (tant que tu ne tiens pas des
propos pouvait attiser la haine of course).

83
Que se passe-t-il si nos personnages portent des prénoms ou

noms de personnes existantes ?
Rien du tout ! Si tu te trouves dans le cadre privé, au mieux,

la personne se sentira flattée si tu dépeins un joli portrait de
ce personnage et au pire, elle t’en voudra un peu ! Assure-toi
simplement de son consentement si tu penses qu’elle pourrait
en être dérangée. Si tu te trouves dans le cadre public (par
exemple Dylan O’Brien), on se retrouve plutôt dans le même
cas de figure que la question précédente.
A quel genre appartient mon texte ?
Pour comprendre à quel genre appartient ton texte, tu peux

faire une liste des éléments importants du roman et les
croiser avec ce que tu connais de tes lectures. Le plus
important est surtout de connaître l’âge des personnes à qui
s’adresse le roman, car cela te retirera déjà une bonne partie
des genres littéraire existants.
Combien de page word pour un roman ?
On ne comptera pas en pages mais en signes espaces

comprises. Dans tous les cas, tout dépendra de ton texte, de
tes sujets et de la manière dont tu arrives à les aborder. Ce
qu’il vaut mieux regarder sont les habitudes de publication en
fonction de ton genre littéraire mais, même cela ne sera pas à
suivre obligatoirement.
84
Suis-je vraiment légitime d’écrire telle ou telle chose sans

l’avoir vécue ?
La question de la légitimité est toujours compliquée car

s’approprier la parole des autres peut être problématique.
Néanmoins, tu ne vivras pas toujours ce que tu écris et ça ne
devrait pas te bloquer ! Le plus important est de t’entourer
de personnes concernées lorsque tu parles de sujets
importants et d’écouter les retours qu’ils te feront sur le
texte.
Comment rendre mes personnages convaincants ?
L’utilisation de ta fiche personnage te permettra de

connaître tes personnages par cœur. Le plus important est
de créer chacun de tes personnages comme les héros de leur
propre histoire. Il faut que tu les connaisses comme tes
meilleurs amis et qu’ils aient tous une utilité, pour que ton
lecteur puisse les aimer autant que toi.
Afin que ce soit des personnages crédibles, n’oublie surtout
pas de leur donner des qualités comme des défauts et à ne
pas tomber dans les extrêmes.
Enfin, ce que je peux te conseiller pour que tes personnages
soient convaincants : donne-leur à chacun une particularité,
quelque chose qu’ils sont les seuls à faire. Par exemple,
trouve comment ton personnage va toquer aux portes des
autres. Rappelle-toi, ce sont des humains, faits de mots.

85
Comment lutter contre le syndrome de la page blanche ?
Le syndrome de la page blanche (ou de l’imposteur) est

souvent lié à tes doutes et à tes peurs. Reporte-toi à la partie
Mindset pour avoir tous mes meilleurs conseils.
Ce que je te conseille pour répondre spécifiquement à ta
question est d’allier les exercices de respiration à la technique
du pomodoro, qui te forcera à te concentrer sur l’écriture et
non sur ce que tu ressens comme blocage.
Est-ce grave d’avoir plusieurs fois le même point de vue

d’affilé alors que c’est un roman à plusieurs points de vues ?
Absolument pas ! Tu peux effectivement enchainer plusieurs

chapitres avec le même personnage comme point de vue.
Changer de point de vue doit avoir une utilité et ne doit pas
être une simple fioriture. Chaque point de vue a une
signification, qui servira plus ou moins le récit selon les
moments.
Suis ton instinct, il saura choisir pour toi.
Tous comme tes personnages, d’ailleurs, qui ont une véritable
vie dans ton roman et qui sauront à quel moment ils doivent
s’imposer pour parler et présenter leur version des faits !

86
TES INTERROGATIONS
LES QUESTIONS D’ÉDITION
Et, puisque j’ai reçu beaucoup de questions plus spécifiques

à l’édition et aux maisons, j’ai décidé d’y consacrer une
partie entière.
Ayant fait mes études dans l’édition et ayant travaillé 3 ans

dans une grande maison parisienne, je pense que mon
expertise te sera utile.
Si tu as des questions encore plus précises, n’hésite surtout

pas à m’écrire et on discutera avec grand plaisir.
En attendant, je te laisse avec les questions !

87
Quelles sont les étapes avant de se faire publier ?
Finir d’écrire !
Ça peut paraître bête mais beaucoup s’arrêtent avant la fin de
leur premier jet. Par manque de temps, d’organisation ou
d’accompagnement, souvent, ce qui ne leur permet pas d’aller
jusqu’à l’étape de la publication. Mon conseil : avoir un alpha
lecteur (qui lit pendant que tu écris) qui te motivera, ainsi
qu’un professionnel pour te faire accompagner si tu as le
budget.
Après le premier jet, il faudra une première lecture pour
vérifier la cohérence entre les chapitres et réduire les fautes.
Tu pourras ensuite l’envoyer cette fois-ci à tes bêta-lecteurs
pour obtenir leurs retours.
Avec les retours arrivera une seconde écriture. Essaye de bien
trouver les passages qui ne fonctionnent pas et de les
améliorer au mieux. Pas besoin de suivre TOUS les retours
de tes lecteurs mais rappelle-toi que s’ils n’ont pas compris
quelque chose, tu dois tout de même te remettre en question.
Une fois que toutes les relectures et réécritures ont été faites,
tu pourras préparer ton dossier de soumission. Choisis bien
les maisons d’édition qui correspondent à ton texte, prépare
un synopsis complet et parfaitement relu, mets en page
correctement tes documents, écris une biographie de toi et
un mail propre.
N’oublie surtout pas de joindre les fichiers et envoies le tout.

88
Les réponses se feront dans les trois mois suivants ton envoi,
généralement.
Si une maison d’édition décide de te publier, tu recevras un
contrat (que tu dois absolument relire pour ne pas accepter
de clauses non désirées) et s’en suivront de nombreux
échanges pour corriger de nouveau ton texte.
Tu auras normalement deux ou trois passages sur ton texte
(avec l’éditrice et la correctrice) avant qu’il ne soit prêt pour
être publié.
Après cela, tu recevras le BAT (bon à tirer), qui est une
version numérique de ton livre, afin de vérifier une dernière
fois que tout coïncide dans le roman, puis il sera imprimé.
Le processus de publication est long, surtout lorsque tu es
publié.e sous format papier.
Ne désespère pas, tout vient à point à qui sait attendre !
Comment se faire publier ?
Le plus important va être de bien sélectionner sa maison !

N’envoie pas n’importe où, dans l’espoir que ça marchera.
Tu te prendras simplement des refus douloureux sans
aucune raison.
Sélectionne donc ceux avec qui tu veux travailler, en
fonction de ton texte, et soigne bien ton dossier de
soumission. Enlève un maximum de fautes, présente
correctement ton manuscrit et donne toutes les
informations demandées par la maison.

89
Il existe des dizaines de façons différentes de marquer les

dialogues (tirets, guillemets, les deux, etc.) Est-ce à
l’appréciation de l’auteur où est-ce à l’appréciation de la
maison d’édition ?
L’éditeur pourra faire les changements de marqueurs de

dialogues mais, techniquement, c’est à l’auteur de le faire
correctement.
On priorise les tirets cadratins (le tiret long —) qui sont
majoritairement utilisés dans l’édition française. Tu pourras
également choisir de commencer tes dialogues par un
guillemet ouvert puis des cadratins mais cela implique que tu
dois les fermer à chaque intervention de la narration, ce qui
n’est pas très pratique.
Le plus important reste d’être homogène tout au long de ton
manuscrit !
Est-ce qu’un roman court est préjudiciable ?
Non ! Tout dépendra de comment tu as traité tes sujets et ce

que tu montrais dans ton roman. La longueur ne signifie rien,
tout ce qui importe est de savoir écrire et retracer ce que tu
voulais dire.
Néanmoins, certains genres (comme la fantasy) suivent des
tendances, dans lesquels la longueur du texte est souvent
importantes. Cela ne veut pas dire que tu ne peux pas
déroger à la règle.

90
AUTEUR EN DEVENIR
J’aimerais terminer ce workbook en te présentant Auteur en
devenir, mon accompagnement d’auteur.
Tu as déjà fait un grand pas en choisissant d’acheter ce

workbook et en l’utilisant jusqu’au bout. Cela prouve que tu
as envie de vraiment t’y mettre et de te donner à fond.
Si tu veux aller encore plus loin, tu peux toujours m’écrire

pour recevoir ma masterclass gratuite concernant l’écriture
d’un roman rapidement.
Sinon, tu peux directement passer à l’étape supérieure et te

pencher sur Auteur en devenir, l’accompagnement qui te
permet d’écrire ton premier jet en trois mois !
Pendant cet accompagnement, je te donne toutes les clefs

pour écrire efficacement et ne pas te laisser tomber malgré
les difficultés.
Etre seul.e dans l’écriture peut être douloureux. On baisse

souvent les bras, on perd espoir. On met trop de temps et
on ne voit pas le bout du projet.
C’est parce que j’ai vécu cela que j’ai créé Auteur en devenir.
Et c’est grâce à mon expérience personnelle que j’ai réussi à
créer un accompagnement 100% personnalisé, qui te pousse
à y arriver.

91
AUTEUR EN DEVENIR
Auteur en devenir, c’est donc la solution qui te permettra de

te pousser à réussir.
Tu veux en savoir plus ?
Tu peux :
te rendre sur ce lien pour avoir encore plus d’infos (et de

retours et d’avis d’auteurs avec qui je travaille)
réserver directement ton appel découverte avec moi

pour que l’on voit si l’accompagnement est adapté à ton
projet
Je me ferai une joie de répondre à tes questions si tu en as !

Donc n’hésite pas à m’écrire.
Et surtout, ne t’arrête pas ! Tu es sur la bonne voie, il suffit

de travailler et d’y croire !
Parier sur toi ne fera qu’accélérer ta réussite !

92
Bravo pour ton engagement et merci encore d’avoir parié
sur toi, avec moi !
On se retrouve bientôt pour de nouvelles aventures !

93

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Si tu as ouvert ce workbook, c’est que tu as décidé de

Tu as toujours eu envie d’écrire mais tu ne sais pas par

Avec Auteur en action, tu vas pouvoir travailler aussi

Ce workbook a été créé par une autrice pour aider les

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Je suis autrice depuis mes 14 ans, j’adore la romance et la

Avant d’être à plein temps en tant qu’autrice, je

C’est avec ce constat que je me suis lancée dans

Je parle très souvent de mes différents métiers sur les

Et en attendant de te retrouver sur mes pages, je te

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2 - UNE ORGANISATION DE FOLIE

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LES DOUTES ET LES PEURS

Tu entres dans le vif du sujet !

J’ai souhaité commencer ce workbook avec une explication

Si tu ne crois pas en toi, tu n’y arriveras pas.

En revanche, si tu travailles sur tout ce qui t’angoisse, te

J’espère que tu es ready car je vais te questionner !

Petit disclaimer : Tu n’es pas obligé.e de commencer par

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D’ailleurs, lorsqu’on travaille dans l’art (qu’importe la

Eh oui... Désolée de te le confirmer mais tu auras toujours

Voilà pourquoi, dans ce workbook, tu trouveras des

Je vais donc t’inviter sur les prochaines pages à voir ce qui te

N’oublie pas ! Le secret, c’est la bienveillance !

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Nous allons commencer en douceur, ne t’en fais pas.

Tout d’abord, j’aimerais que tu prennes le temps de réfléchir

Que ressens-tu quand tu penses à ton rêve d’écriture ?

Quels sont les doutes qui t’habitent, lorsque tu penses à

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Quels sont les points bloquants dans ton écriture ?

Prends ton temps pour bien te poser. Respire un grand

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Pour toi, l’écriture, c’est :

Pour toi, être auteur, c’est :

Pour toi, publier un livre, c’est :

Pour toi, réaliser ton rêve, c’est :

Pour toi, devenir auteur professionnel, c’est :

Pour toi, écrire un livre entier, c’est :

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À la suite de cet exercice, j’aimerais que tu prennes tes

Prends les une à une et écris leur contraire ici

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Indique à chaque phrase ce que tu dois faire pour passer

Si par exemple, tu considère qu’écrire un roman entier

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Trouve 5 affirmations positives concernant ton écriture

Trouve 5 raisons de te féliciter, concernant tes avancées

Indique 3 affirmations pour ton futur, concernant

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Pour calmer ta tête lorsque celle-ci part un peu loin, tu

La deuxième solution que j’aimerais te proposer ici est plus

Ça peut paraître déconnecté de l’écriture mais crois-moi,

Voilà pourquoi je te propose trois types d’exercices, selon

Les deux premiers sont pour gérer un moment de stress.

La dernière respiration s’appelle la cohérence cardiaque.

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