Amazonで偶然みつけたチリコンカンのシーズニングスパイス基本、豆が好きですし、スパイシーな味も好きです ひき肉と豆、玉ねぎ、トマト缶が材料です材料を炒めて…
先日夫と見たインド映画RRRとても話題になっていたそうですが、見た人、います?私は元来インド映画に全く興味のなかった人間です…が、とても面白かったです!なんて…
相手がこう言ったとか、私は言ってないとか水掛け論になることありませんか?私はどちらもお互い様だと思っています。人は自分に必要だと思う情報しか、取り込んでいませ…
東京へ単身赴任中の☆しょうた☆です(・Д・)ノんで3月10日走ってきました「静岡マラソン」(42.195km)p(*^-^*)q静岡駅前から1万2000人がスタ~トぉ~🎉🎉🎉天気よくて雲ひとつない青空♪(/・ω・)/ ♪雄大な富士山眺めながら安倍川もち 静岡おでん 石垣いちご給食所で楽しんでたんだけど30km過ぎからバテバテ💧足が動かん(T_T)沿道の声援からがんばる気をもらってなんとかゴ~~~ル♪───O(≧∇≦)O────♪完走メ...
こんにちは。 いつもありがとうございます。 広島市ミュージック・インストラクターの相原尚美(あいばら なおみ)です。 「演奏できる身体づくり」を目的…
http://jirikiseitai358.blog.fc2.com/blog-entry-1990.html
ゆる~り、やっていると気持ちよくなり眠くなる自力整体、これがなぜ効果あるんだろ?? やってる私も不思議なんですけど、ボチボチと勉強したこと、体験したこと、あんまり関係ないことまで...etc.綴ります♪
ここ最近、月曜の午前中は呉市役所に出向くことが多く今日は運よく、モーニングセットに時間に間に合いました。 時間的にお昼を兼ねたかったのでゆで卵とコールスローを…
人は脳が発達して複雑になりすぎてます。厄介ですね。生き物として考えたら、単純に生命維持可能なら幸せなはずなんです。暑さ寒さを凌げて外敵に襲われず飢えない環境。…
名古屋ウィメンズマラソン2024【初マラソン完走しました!】
フルマラソン完走プロジェクト大成功!「330日後にフルマラソンを完走する41歳」2024.3.10 sun.名古屋ウィメンズマラソン2024見事に完走しました…
心と体は繋がっています。体の痛みを体からのケアで取りきれない時は、心からも働きかけてみてください。あなたの好きは何ですか?息を一息吐いて…気持ち良く息を吸いな…
こんにちは。 いつもありがとうございます。 広島市ミュージック・インストラクターの相原尚美(あいばら なおみ)です。 「演奏できる身体づくり」を目的…
3月になって、年度末も近くなったのに…いまだに歩行姿勢測定ウオーキング教室の依頼を受けています。 昨日9日土曜は佐伯区石内公民館で佐伯区役所、公民館、地域のウ…
得意なことで人の役に立つのはうれしいことです。やるべきことをきちんと果たすのも清々しい気持ちになりますね。でも、それだけではせっかく生きているのに勿体無いです…
変容プログラム通信講座を終えられた方からの感想です自分責め→自分を愛するようになりましたaromama-room.com何でこんな事も出来ないの何やってんの?…
足職人 村上智慧です。中学や高校の受験シーズン。高校受験願書提出が、学校の人為的ミスで締切過ぎてしまった事件。 他人事だから、こうなる中学校の事件後の対…
こんにちは。 いつもありがとうございます。 広島市ミュージック・インストラクターの相原尚美(あいばら なおみ)です。 「演奏できる身体づくり」を目的…
”才能を開く根っこを 育てる「反射の統合」と「ネガティブ感情のリリース」研修”
こんにちは、こんばんは!瀬上恵子です筋膜を整えるロルフィング反射を統合していきやすくする統合ワーク潜在意識を整えるボディフィールドワーク上記のセッションを西立…
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