皆さん、こんにちは！私です。今日はちょっと刺激的なテーマでお話したいと思います。「10倍成長は2倍より簡単」って言葉、聞いたことありますか？これ、一見非常識に聞こえるんですけど、実は深い真理を突いているんです。今回は、この言葉を軸に、私たちがどうすれば人生をブチ抜けるのか、一緒に考えていきましょう！
続きを読むネガティブフィードバックが劇的に変わる！「言いにくいこと」をスムーズに伝える魔法の技術
皆さん、こんにちは！今日は、人間関係、特に職場でのコミュニケーションにおいて、避けては通れないけれど、できれば目を背けたい…そんなテーマについて、とっておきのヒントをくれる一冊の本をご紹介したいと思います。そのテーマとは…そう、「ネガティブフィードバック」です！
「ネガティブフィードバック」って聞くだけで、なんだか気が重くなりますよね。「相手を傷つけたらどうしよう…」「そもそも、どう伝えたらいいのかわからない…」などなど、色々な不安が頭をよぎると思います。私も以前はそうでした。でも、難波猛さんの著書『ネガティブフィードバック 「言いにくいこと」を相手にきちんと伝える技術』（以下、『ネガティブフィードバック』と略します）を読んでから、ネガティブフィードバックに対する考え方が180度変わったんです！
この本は、「言いにくいこと」を相手にきちんと伝えるための、まさに魔法のような技術が満載なんです。今回は、この本の魅力を余すところなくお伝えするために、私が特に心に響いたポイントをいくつかピックアップして、皆さんとシェアしたいと思います。
続きを読む潜在意識のバグを見つけて人生を激変！「バグる潜在意識」80日間プログラムを徹底解説
皆さん、こんにちは！今日は、最近私がどハマりしている本、「バグる潜在意識 人生がうまくいく！80日間「3行メモ」プログラム」（山下純子 著）について、熱く語りたいと思います！
続きを読むもう不安で押しつぶされない！セロトニンとオキシトシンの力でストレスを解消する方法
感情に振り回されるのはもう終わり！和田秀樹さんの「感情的にならない気持ちの整理術」で穏やかな自分を取り戻そう
【人間力UP】『一流の人間力』井上裕之著｜人生を豊かにする7つの習慣を徹底解説！
皆さん、こんにちは！今回は、最近読んだ本の中で、マジで人生観変わった一冊、『一流の人間力』（井上裕之著）について、熱く語らせてください！
最近、「なんか人生うまくいかないな…」「人間関係がギクシャクする…」って感じること、ありませんか？私、正直、ちょくちょくあったんです。でもね、この本を読んで、ハッと気づかされたんですよ。「結局、大事なのってスキルとかテクニックじゃなくて、人間性だよな」って。
『一流の人間力』は、まさに「人間力」を高めて、人生をより良く生きるためのヒントが満載の一冊なんです。著者の井上裕之さんは、歯科医師でありながら、能力開発や経営プログラムを学び、独自の成功哲学「ライフコンパス」を確立されたすごい方。累計130万部突破のベストセラー作家でもあるんですよ！
この本では、「人間力」を構成する7つの習慣が紹介されています。どれも「確かに！」と納得することばかりで、読んでるうちに「よし、自分も変わるぞ！」って気持ちがメラメラ湧いてくるんです。
では、私が特に心に響いた7つの習慣を、私なりの言葉で、熱く解説していきますね！
続きを読む「嫌われる勇気」は人生のバイブル！自己啓発の源流アドラー心理学がマジで生きやすさをくれる話
皆さん、こんにちは！今日は、私が人生で何度も読み返している、本当に大切な一冊、「嫌われる勇気」について熱く語りたいと思います！
「嫌われる勇気」ってタイトル、ちょっとドキッとしますよね。「え、嫌われてもいいの？」って。私も最初はそう思いました。でも、読み進めていくうちに、このタイトルに込められた深い意味に気づき、人生観がガラッと変わったんです。
この本は、哲人と青年の対話形式で進んでいくんですけど、その中で語られるのが「アドラー心理学」。フロイトやユングと並ぶ心理学の巨匠、アルフレッド・アドラーの教えです。アドラー心理学って、簡単に言うと「過去のトラウマとか関係ない！未来に向かって自分の意思で生きよう！」っていう、めっちゃ前向きな心理学なんです。
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