We staan er lang niet altijd bij stil, en er wordt ook te weinig aan gedacht in de behandeling van klachten, maar ervaringen uit je jeugd kunnen een grote invloed…

Op welke verdieping je woont maakt nogal wat uit. Althans, volgens de Feng Shui. Deze leer gaat er van uit dat er een samenhang is tussen de elementen Aarde, Water,…

Dit smaakvolle gerecht uit het kookboek Comfort van Ottolenghi, combineert boterzachte limabonen met geroosterde cherrytomaatjes en een bijzondere mix van kruiden. Eenvoudig te maken en geweldig als onderdeel van een…

Voeding is verreweg de belangrijkste energiebron voor je lichaam. Precies de juiste hoeveelheid eten om optimaal te functioneren is voor veel mensen echter een hele uitdaging. Te veel eten gebeurt al snel.…

Je zevende chakra wordt ook wel je kruinchakra genoemd. Het is de poort tot wijsheid uit het universum en de verbinding tussen jou en het grotere geheel. Als jouw kruinchakra…

Rode klaver, oftewel Trifolium pretense, is een kruidig vast plantje met rozerode bolletjes dat in het Hollandse landschap zo gewoon is dat je er meestal overheen kijkt. Het helpt boeren…

Gevoelens van uitzichtloosheid of zinloosheid kunnen een teken zijn dat je aan het ontwaken bent. Dat noemen we dan de Donkere Nacht van de Ziel. Maar hoe kom je erachter…

Als je je gespannen of angstig voelt, wordt er een hele batterij aan fysiologische processen geactiveerd. Dat is niet voor niks. Want als je leven op het spel staat moet…

Weet jij welke van de 4 Human Design types je bent? Je type kan van alles onthullen over je krachten en valkuilen en zelfs over je missie hier op aarde.…

Als je gedurende een lange tijd constant moe bent, heeft dat veel impact op je leven. Niet alleen fysiek, maar ook emotioneel en op zielsniveau. Body Confidence & Voedingscoach Anita Mulderij…