Scribd Logo
Unggah

Selamat datang di Scribd!

  • 76 tayangan

    Leaflet Diabetes

    Diunggah oleh

    Huyel Donagracia
    Dokumen tersebut membahas tentang diabetes melitus, penyakit yang terjadi ketika tubuh tidak dapat memproduksi atau menggunakan insulin dengan efektif sehingga menyebabkan kadar gula darah tinggi. Dokumen ini juga menjelaskan gejala diabetes melitus seperti mudah lelah, sering kencing, hingga gangguan ereksi. Langkah-langkah pencegahan diabetes melitus yang disarankan adalah meningkatkan aktivitas fisik, makan makanan ber

    Hak Cipta:

    © All Rights Reserved
    Unduh sebagai DOCX, PDF, TXT atau baca online dari Scribd

    Leaflet Diabetes

    Diunggah oleh

    Huyel Donagracia
    76 tayangan2 halaman
    Dokumen tersebut membahas tentang diabetes melitus, penyakit yang terjadi ketika tubuh tidak dapat memproduksi atau menggunakan insulin dengan efektif sehingga menyebabkan kadar gula darah tinggi. Dokumen ini juga menjelaskan gejala diabetes melitus seperti mudah lelah, sering kencing, hingga gangguan ereksi. Langkah-langkah pencegahan diabetes melitus yang disarankan adalah meningkatkan aktivitas fisik, makan makanan ber

    Deskripsi Asli:

    YES

    Hak Cipta

    © © All Rights Reserved

    Format Tersedia

    DOCX, PDF, TXT atau baca online dari Scribd

    Apakah menurut Anda dokumen ini bermanfaat?

    Apakah konten ini tidak pantas?

    Dokumen tersebut membahas tentang diabetes melitus, penyakit yang terjadi ketika tubuh tidak dapat memproduksi atau menggunakan insulin dengan efektif sehingga menyebabkan kadar gula darah tinggi. Dokumen ini juga menjelaskan gejala diabetes melitus seperti mudah lelah, sering kencing, hingga gangguan ereksi. Langkah-langkah pencegahan diabetes melitus yang disarankan adalah meningkatkan aktivitas fisik, makan makanan ber

    Hak Cipta:

    © All Rights Reserved
    Unduh sebagai DOCX, PDF, TXT atau baca online dari Scribd
    Unduh sebagai docx, pdf, atau txt
    76 tayangan2 halaman

    Leaflet Diabetes

    Diunggah oleh

    Huyel Donagracia
    Dokumen tersebut membahas tentang diabetes melitus, penyakit yang terjadi ketika tubuh tidak dapat memproduksi atau menggunakan insulin dengan efektif sehingga menyebabkan kadar gula darah tinggi. Dokumen ini juga menjelaskan gejala diabetes melitus seperti mudah lelah, sering kencing, hingga gangguan ereksi. Langkah-langkah pencegahan diabetes melitus yang disarankan adalah meningkatkan aktivitas fisik, makan makanan ber

    Hak Cipta:

    © All Rights Reserved
    Unduh sebagai DOCX, PDF, TXT atau baca online dari Scribd
    Unduh sebagai docx, pdf, atau txt
    Anda di halaman 1dari 2

    DIABETES Apakah Diabetes \ TANDA dan GEJALA

    MELLITUS Itu? Cepat Merasa Lelah & Mengantuk


    Sering Kencing
    Banyak Minum
    Diabetes Mellitus adalah suatu penyakit
    Rasa Lapar Yang Terus Menerus
    dimana kadar gula dalam darah tinggi karena
    Sering Kesemutan
    tubuh tidak dapat menghasilkan atau
    Penglihatan Kabur
    menggunakan insulin secara efektif.
    Muncul Gatal-Gatal/Bisul Terutama
    Bagian Luar Kelamin
    Infeksi Yang Sering Kambuh
    Gangguan Ereksi
    Keputihan
    Penurunan Berat Badan Secara Drastis

    Insulin adalah hormon yang dilepaskan oleh


    pankreas yang bertanggungjawab dalam
    mempertahankan kadar gula darah yang normal.
    Insulin memasukkan gula ke dalam sel sehingga
    bisa menghasilkan energi atau disimpan sebagai
    cadangan energi.
    B
    Siapa Saja Yang Bisa CARA PENCEGAHAN DIBETES

    Terkena Diabetes ?
    1. Lakukan lebih banyak aktivitas fisik
    Olahraga dapat membantu meningkatkan
    Bagaimana
    sensitivitas tubuh terhadap insulin, yang
    membantu kadar gula darah dalam kisaran
    Mengendalikan
    1. Orang Dengan Riwayat Keluarga
    Diabetes.
    normal.
    2. Perbanyak mengkonsumsi makanan berserat
    Diabetes Anda ?
    2. Obesitas (Kegemukan) Makanan berserat dapat mengurangi resiko
    3. Kurang Gerak (Malas Olahraga) diabet dengan meningkatkan kontrol gula Untuk mengontrol diabetes anda diperlukan
    darah. Makanan berserat yang terbukti dapat keseimbangan antara 3 hal penting berikut
    4. Penderita Hipertensi
    mengendalikan diabet adalah bekatul atau ini, yaitu :
    5. Riwayat Kehamilan dengan Kelahiran dedak padi. 1. Diet
    Bayi 4000 gr 3. Makanlah kacang-kacangan dan biji-bijian 2. Olah raga dan aktivitas fisik
    Menurut hasil penelitian kacang-kacangan
    3. Obat anti diabetes (pengendali gula
    dipercaya dapat membantu menjaga kadar gula
    darah)
    dalam darah.
    4. Turunkan berat badan
    Sekitar 80% penderita diabetes adalah orang-
    orang dengan kegemukan atau kelebihan berat
    badan.
    KOMPLIKASI Diabetes 5. Kurangi konsumsi gula
    Orang yang meminum satu atau lebih minuman
    bergula setiap hari 2X lipat lebih beresiko
    Luka yang sulit sembuh
    terkena diabetes daripada mereka yang tidak.
    Gangguan pada pembuluh darah otak 6. Berhenti merokok
    Penyakit jantung Merokok cenderung mendorong bentuk tubuh Diabetes berdampak besar di seluruh
    Impotensi apel yang merupakan faktor resiko untuk aspek kehidupan, tetapi kita dapat
    diabetes.
    Kebutaan mencegah maupun mengendalikannya agar
    7. Hindari lemak trans
    Gangguan fungsi ginjal Lemak trans banyak terdaopat pada produk tidak mengakibatkan komplikasi yang fatal.
    makanan olahan dan cepat saji yang dapat
    menyebabkan diabetes.

    Anda mungkin juga menyukai