SATUAN ACARA PENYULUHAN

Internal Hemoroid

- Masalah : Ketidakseimbangan Nutrisi

- Topik : Pencegahan hemoroid
- Sub Topik : Diet Serat Tinggi
- Sasaran penyuluhan : Ny. N Dan Keluarga yang Mendampangi
- Pelaksanaan          
Hari/Tanggal : Sabtu, Tgl. 26 Desember 2020
Waktu : 09:00-09:15
Tempat : Ruang Inap Pasien ( Ar-Rahim 2F3)

I. Tujuan Inrtuksional Umum 

Setelah dilakukan penyuluhan selama 10 menit sasaran (pasien dan keluarga) mampu
memahami tentang pencegahan berulang Hemoroid.
II. Tujuan Intruksional Khusus
Setelah dilakukan penyuluhan selama 10 menit sasaran dapat :
1. Mampu Menyebutkan pengertian Hemoroid
2. Mampu Menjelaskan Pencegahan Hemoroid
3. Mampu Menyebutkan Tujuan Diet Serat Tinggi
4. Mampu Menyebutkan Jenis Makanan Yang Berserat Tinggi
III. Pokok Materi
1.  Pengertian Hemoroid
2.  Penyebab Hemoroid
3.  Tanda dan Gejala Hemoroid
4.  Pencegahan Hemoroid
5. Tujuan Dan Syarat Diet Tinggi Serat
6. Jenis Makanan Tinggi Serat
IV. Kegiatan Pembelajaran 
 Metode         : Ceramah, tanya jawab.
 Media           : Leaflet
 MATERI PENYULUHAN
I. Pengertian
Hemoroid merupakan pelebaran dan inflamasi pembuluh darah vena di daerah anus yang
berasal dari plexus hemorrhoidalisis. Hemoroid interna adalah pelebaran vena yang
dibawah mukosa (submukosa) diatas atau didalam linea dentate.
II. Penyebab
Hemoroid timbul karena dilatatasi, pembengkakan atau inflamasi vena hemoroidalis yang
disebabkan oleh faktor-faktor resiko/ pencetus seperti:
1. Mengendan pada buang air besar yang sulit
2. Pola buang air besar yang salah (terlalu lama duduk di closet sambil membaca atau
merokok)
3. Peningkatan tekenan intra abdomen karena tumor (tumor abdomen)
4. Faktor usia
5. Konstipasi kronik
6. Diare akut yang berlebihan dan diare kronik
7. Kurang minum dan kurang makan yang berserat
8. Kurang olahraga
III. Tanda dan Gejala
1. Timbul rasa gatal dan nyeri
2. Perdarahan warna merah terang saat defekasi
3. Pembengkakan pada area anus
4. Nekrosis pada bagian anus
5. Perdarahan atau prolaps
IV. Pencegahan hemoroid
1. Konsumsi serat 25-30 gram sehari. Makanan tinggi serat seperti buahbuahan, sayur
mayur, dan kacang-kacangan menyebabkan feses menyerap air di kolon. Hal ini
membuat feses lebih lembek dan besar, sehingga mengurangi proses mengedan dan
tekanan pada vena anus.
2. Minum air sebanyak 6-8 gelas sehari
3. Mengubah kebiasaan buang air besar. Segera ke kamar mandi saat merasa akan
buang air besar, jangan ditahan karena akan memperkeras feses. Hindari mengedan.
V. Tujuan Diet Serat Tinggi
 Tujuan diet serat tinggi adalah untuk memberi makanan sesuai kebutuhan gizi yang tinggi
serat sehingga dapat merangsang peristaltik usus agar defekasi berjalan normal.
VI. Syarat Diet Serat Tinggi
Syarat-syarat diet serat tinggi mencakup beberapa poin, yaitu
(1). Energi cukup sesuai dengan umur, gender, dan aktivitas.
(2). Protein cukup, yaitu 10-15%.
(3). Lemak cukup, yaitu 10-25%.
(4). Karbohidrat cukup, yaitu sisa dari kebutuhan energi total.
(5). Vitamin dan mineral tinggi, terutama vitamin B untuk memelihara kekuatan
otot saluran cerna.
(6) Cairan tinggi, yaitu 2-2,5 liter untuk membantu memperlancar defekasi.
Pemberian minum sebelum makan akan membantu merangsang peristaltik usus.
VII. Jenis Makanan Serat Tinggi
- Beras tumbuk, beras merah, roti gandum, singkong, beras ketan hitam
- Kacang-kacangan : kacang hijau, kacang merah, kacang kedelai, kacang tanah,
tahu, tempe
- Sayuran : daun singkong, daun papaya, brokoli, jagung muda, pare, buncis,
kacang panjang, ketimun
- Buah-buahan: jeruk, salak, pisang, papaya, apel,
VIII. Sumber
 Nurarif, Amin Hudan, Dan Hardhi Kusuma. (2016). Asuhan Keperawatan Praktis
Berdasarkan Penerapan Diagnosa Nanda, NIC, NOC Dalam Berbagai Kasus.
MediaAction:Jakarta
 Roth RA. Nutrition & diet therapy 10thed. New York: Delmar Cengage
Learning; 2011.
 Almatsier S. Penutun diet. Jakarta: PT Gramedia Pustaka Utama; 2004

IX. Langkah-langkah Kegiatan

1. Kegiatan pra pembelajaran
- Menyiapkan tempat dan media
- Melakukan kontrak waktu
- Apersepsi
2. Kegiatan membuka pembelajaran
 - Memberi salam
- Menjelaskan pokok bahasan yang akan disampaikan
- Menjelaskan tujuan pembelajaran
3. Kegiatan inti pembelajaran
- Sasaran menyimak penjelasan penyuluh tentang pengertian Hemoroid.
- Sasaran menyimak penjelasan penyuluh Penyebab Hemoroid
- Sasaran menyimak penjelasan penyuluh tanda dan Gejala Hemoroid
- Sasaran menyimak penjelasan penyuluh pencegahan Hemoroid
- Sasaran menyimak penjelasan penyuluh Tujuan Dan Syarat Diet Tinggi Serat
- Sasaran menyimak penjelasan penyuluh Jenis Makanan Tinggi Serat
4. Kegiatan penutup Pembelajaran
- Sasaran menjawab pertanyaan penyuluh sebagai evaluasi
- Sasaran dan penyuluh menyimpulkan tentang materi yang telah disampaikan
- Memberi salam
X. Evaluasi
- Prosedur       : Test lisan
- Bentuk         : Tanya jawab
- Butir Pertanyaan
A. Menjelaskan Pengertian Hemoroid?
B. Sebutkan 2 Dari 8 Penyebab Hemoroid ?
C. Sebutkan 1 Dari 4 Tanda Dan Gejala Hemoroid ?
D. Sebutkan 1 Dari 3 pencegahan Hemoroid?
E. Menjelaskan Tujuan Diet Tinggi Serat ?
F. Sebutkan 2 dari 6 Syarat Diet Tinggi Serat?
G. Sebutkan Salah Satu Dari Jenis Makanan Tinggi Serat?