Fatigue adalah kondisi kelelahan yang dapat mengakibatkan hilangnya kewaspadaan dan tertidur saat bekerja atau berkendara, sehingga membahayakan diri sendiri dan orang lain. Gejala fatigue antara lain sering menguap, konsentrasi dan refleks berkurang, serta rasa mengantuk. Untuk mencegahnya, perlu istirahat yang cukup sebelum bekerja atau berkendara.
0 penilaian0% menganggap dokumen ini bermanfaat (0 suara)
134 tayangan5 halaman
Fatigue adalah kondisi kelelahan yang dapat mengakibatkan hilangnya kewaspadaan dan tertidur saat bekerja atau berkendara, sehingga membahayakan diri sendiri dan orang lain. Gejala fatigue antara lain sering menguap, konsentrasi dan refleks berkurang, serta rasa mengantuk. Untuk mencegahnya, perlu istirahat yang cukup sebelum bekerja atau berkendara.
Fatigue adalah kondisi kelelahan yang dapat mengakibatkan hilangnya kewaspadaan dan tertidur saat bekerja atau berkendara, sehingga membahayakan diri sendiri dan orang lain. Gejala fatigue antara lain sering menguap, konsentrasi dan refleks berkurang, serta rasa mengantuk. Untuk mencegahnya, perlu istirahat yang cukup sebelum bekerja atau berkendara.
Fatigue adalah kondisi kelelahan yang dapat mengakibatkan hilangnya kewaspadaan dan tertidur saat bekerja atau berkendara, sehingga membahayakan diri sendiri dan orang lain. Gejala fatigue antara lain sering menguap, konsentrasi dan refleks berkurang, serta rasa mengantuk. Untuk mencegahnya, perlu istirahat yang cukup sebelum bekerja atau berkendara.
Unduh sebagai PDF, TXT atau baca online dari Scribd
Unduh sebagai pdf atau txt
Anda di halaman 1/ 5
SAFETY SHARE FATIGUE
FATIGUE ? Fatigue adalah kondisi dimana seorang mengalami kelelahan. Kondisi fatigue harus di minimalisirsaat bekerja/berkendara. Karena sangat membahayakan bagi yg bersangkutan ataupun rekankerja lainya.
Akibat FATIGUE ? Fatigue dapat mengakibatkan hilangnya kewaspadaan, mengantuk, lalu tertidur ketikabekerja/ berkendara. Akibat lainnya adalah hilangnya refleks, lamban dalammengambil keputusan, serta menurunnya kemampuan berkendara. Kondisi Fatigue 1. Saat mengemudi dengan jarak jauh 2. Saat mengemudi di jalan yang sama dikarenakan dilakukan berulang kali sehingga menjadi jenuh. 3. Saat mengemudi di malam hari setelah bekerja seharian ataupun sebaliknya 4. Waktu istirahat sebelumnya kurang, sehingga mengakibatjab hutang tidur 5. Setelah makan makanan dalam porsi banyak
Hal yang menjadi masalah adalah terkadang
karyawan tidak menyadari bahwa dirinyasudah sangat lelah. Ia menganggap cukup fit untuk bekerja ataupun duduk di balik setir.Karena itu, mengenali gejala Fatigue penting diketahui. Gejala Fatigue 1. Sering menguap 2. Konsentrasi dan refleks berkurang lalu menurunnya kewaspadaan 3. Mengantuk, perasaan agak melayang dan tertidur ketika mengemudi terkadang tidakdiketahui. Kondisi ini Jika sudah mengalami kondisi seperti sering sekali menyebabkan unit keluar ini lebih baik karyawan ataupun driver dari lintasan dan berakibat kecelakaan. berhenti untuk istirahat sejenak. 4. Tertidur ketika berkendara, beberapa kejadian buruk mengenai kecelakaan tunggalpenyebabnya adalah driver tertidur ketika berkendara. Situasi ini membuat driver tidakdapat mengontrol atau mengambil keputusan dengan tepat sebelum terjadi tabrakan. Mencegah Fatigue 1. Beristirahat 15 - 30 menit dan tidak lebih dari 12 jam berkendara dalam sehari 2. Beristirahat cukup 6 - 8 jam sebelum berkendara 3. Tidak dalam pengaruh alkohol dan obat - obatan
