I migliori Trauma podcast (2025)

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594- “Ma perché nessuno me l’ha mai detto prima?” (Babbani Vs. Maghi) 23:22

24h ago23:22

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Ogni tanto, capita anche a te di pensare: “Ma perché nessuno me l’ha mai detto prima?” È la stessa sensazione che ho provato la prima volta che sono entrato davvero in contatto con la buona psicologia. Quella che non parla solo di diagnosi e disturbi, ma che ti cambia il modo di vedere le cose. Clicca qui per approfondire (link attivo dalle 5:00 de…

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Bollicine di domenica 20/07/2025 49:54

1d ago49:54

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Terza manche della gara estiva di Bollicine, quest'anno dedicata alle sigle delle serie TV. Anche questa settimana avete votato la vostra preferita, che potrà andare poi alla finalissima di settembre. In questa trasmissione abbiamo parlato anche della serie storica di Star Trek ma anche della mitica Orzowei degli Oliver Onions e delle sigle di Barb…

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593- Come Smetterla di Preoccuparsi (delle cose inutili) 23:26

8d ago23:26

23:26

A tutti capita di preoccuparsi per cose poco utili, chi più e chi meno. Tuttavia capire come si gestiscono al meglio i pensieri è qualcosa che può tornare utile a tutti, perché in realtà si tratta di comprendere davvero come funzionaniamo. Clicca qui per approfondire https://psinel.com/come-smetterla-di-preoccuparti-strategie-per-gestire-pensieri-e…

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Sigle di serie TV 2 - Bollicine del 13/7/25 51:47

9d ago51:47

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Seconda manche della gara estiva di Bollicine, quest'anno dedicata alle sigle delle serie TV. Anche questa settimana avete votato la vostra preferita, che potrà andare poi alla finalissima di settembre. In questa trasmissione abbiamo parlato anche di Ufo Robot, la serie storica di Batman del 1966 e alcune chicche, come La Gabbia, sceneggiato sonori…

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La Presenza Mentale Costante (è un bene o un male? - LIVE -) 48:02

11d ago48:02

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Nella live di oggi parliamo soprattutto di consapevolezza, meditazione e altre cosine simpatiche che non hai mai sentito altrove!

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592- Come Avere una Personalità Forte 21:20

15d ago21:20

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C’è chi desidera avere una personalità più forte e chi mente, dice spesso un mio amico. La verità è che il tema della personalità è molto delicato e la vera forza è spesso molto diversa da come la immaginiamo. In questo episodio ti mostro come funziona la personalità, che cosa è per davvero e come puoi lavorarci… Clicca qui per approfondire https:/…

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Sigle di serie TV 1 - Bollicine del 6/7/25 51:21

16d ago51:21

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è arrivato il momento della prima manche della gara estiva di Bollicine, quest'anno dedicata alle sigle delle serie TV di tutte le epoche. Ogni settimana potrete votare la vostra preferita, che potrà andare poi alla finalissima di settembre. In questa prima puntata abbiamo parlato tra gli altri del Prigioniero, Daitan III, Friends e "A come Androme…

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The End - Recensione | Non è un film per tutti, giustamente 15:08

20d ago15:08

15:08

Dal 3 luglio al cinema trovate The End, il nuovo film di Josha Oppenheimer con Tilda Swinton, George MacKay e Stephen Graham. Una famiglia ricchissima è costretta a vivere per oltre 20 anni in un lussuosissimo bunker sotterrano, per sfuggire all'apocalisse. Il film dura più di 2 ore ed è un musical, guarda il video per scoprire perché non è noioso …

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591- Un’Abitudine che Ti Cambia la Vita (anche 1 Volta alla Settimana) 22:38

22d ago22:38

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Questa piccola abitudine è la lettura. Nella puntata di oggi vediamo insieme diversi studi che dimostrano come chi abbia questa sana abitudine tenda ad avere un cervello più giovane ed in forma. Oggi scopriremo perché leggere è una super ginnastica per il cervello, come leggere e quanto leggere … e molto altro. Clicca qui per approfondire https://p…

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Scrivere a 24 anni - Bollicine del 29/6/25 58:56

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Quando è uscito Rimmel di Francesco De Gregori, di cui ricorrono i 50 anni, il suo autore aveva appena 24 anni. Ci siamo chiesti che cosa avessero scritto a quell'età diversi cantautori, sia del passato che dei giorni nostri: il risultato? Mentre alcuni ancora non avevano scritto nulla, altri (pensiamo ad esempio a Dalla o Bennato) non erano ancora…

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Il Vero Potere della Visualizzazione (LIVE) 43:53

26d ago43:53

43:53

La visualizzazione aiuta davvero a migliorare le proprie prestazioni?

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590- La Tecnologia Danneggia il Cervello? Nuovo studio pazzesco… 23:56

30d ago23:56

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Ogni volta che prendi in mano lo smartphone… stai diventando più stupido? È una domanda che circola spesso. Troppo spesso. Viviamo in un’epoca in cui demonizzare la tecnologia è quasi di moda. Basta aprire i social per leggere titoli allarmistici su come “lo smartphone ci sta rovinando il cervello”. Ma… e se ti dicessi che una delle più grandi meta…

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Gianni Maroccolo - Bollicine del 22/6/25 56:00

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Gianni Maroccolo è il "sonatore di basso": non solo perché questo, assieme a "memorie di un sonatore di basso", è il titolo della sua ultima fatica letteraria, ma perché Gianni, oltre che essere produttore e arrangiatore, è innanzitutto e soprattutto un bassista. Lo è stato nei Litfiba, poi nei CCCP, quando il muro di Berlino si stava sgretolando, …

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Come Superare la Timidezza: Strategie Psicologiche Efficaci 50:40

1M ago50:40

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Consigli per superare la Timidezza

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589 - Tirare le somme della vita: Errore principale! 15:32

1M ago15:32

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Nel nuovo episodio del podcast, ti porto dentro uno dei bias più comuni ma anche più subdoli del nostro cervello: quello che ti fa valutare la tua vita come una media aritmetica. Purtroppo ci caschiamo tutti… Clicca qui per approfondire (link attivo dalle 5:00 AM del 16/06/25) https://psinel.com/tirare-le-somme-della-vita-errore-principale/ Sei Psi…

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Il mellotron 2 - Bollicine del 15/6/25 56:32

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Sapete che cos'è e come funziona il mellotron? Di tutti gli strumenti analogici è il più particolare, perché grazie ad un sistema di riproduzione a nastri permette di suonare e modulare qualsiasi tipo di campione (archi, cori...) rendendolo sempre diverso. Dopo una prima puntata dedicata all'argomento, in questa seconda parte vi abbiamo presentato …

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L'Illusione della Competenza nella Salute (Live con Vale - Neuroscienze e Vita) 46:24

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Oggi parliamo a ruota libera delle professioni sanitarie online, dell'impatto della tecnologia su queste professioni e molto altro... insieme al dott. Valerio Rosso!

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588- Una Meditazione per TUTTI… la tecnica alla base di ogni consapevolezza 28:25

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Se c’è una capacità che sta alla radice di ogni percorso di crescita interiore — dalla meditazione, alla gestione delle emozioni, alla mindfulness, fino alla semplice qualità della vita quotidiana — è la capacità di notare. Oggi esploriamo questo strumento intuitivo e potentissimo… Clicca qui per approfondire https://psinel.com/una-meditazione-per-…

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Il DOLORE ALLONTANA: Perché il Dolore (malattie ecc.) allontana alcune persone? 51:28

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Quando soffriamo la gente sparisce? Ecco perché...

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587- Sei più Cocco o Albicocca? Scopri il tuo Stile Relazionale 22:22

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Sei più simile ad una albicocca morbida all’esterno ma dura all’interno oppure al contrario, assomigli più ad un cocco: dura all’esterno ma morbida all’interno? No, non esiste una risposta univoca ma la combinazione di alcune variabili di cui parliamo in questo episodio… ascoltalo, leggilo e poi guardalo… Clicca qui per approfondire: https://psinel…

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Il mellotron - Bollicine del 1/6/25 57:39

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57:39

Sapete che cos'è e come funziona il mellotron? Di tutti gli strumenti analogici è il più particolare, perché grazie ad un sistema di riproduzione a nastri permette di suonare e modulare qualsiasi tipo di campione (archi, cori...) rendendolo sempre diverso. E non pensate solo al prog o ai Beatles: l'hanno usato i Muse, gli Oasis e persino i Verdena …

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Affrontare la PAURA della MORTE 58:06

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Paura della morte?

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586 - VERI BISOGNI: La Piramide di Maslow è una BARCA? 24:24

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Di cosa abbiamo davvero bisogno? Molti conoscono la famosa Piramide di Maslow, si studia praticamente ovunque ma se ti dicessi che in realtà, a lui non piaceva per niente? E che immaginare una “barca” può essere più semplice e UTILE? Questo è il tema del nostro nuovo episodio… Clicca qui per approfondire https://psinel.com/la-piramide-dei-bisogni-d…

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Traumi musicali - Bollicine del 25/5/25 57:26

2M ago57:26

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Gli eventi più traumatici nella musica: quando la tua band preferita si scioglie, soprattutto se non c'è alcuna speranza che i componenti ci ripensino e ritornino assieme. In questa puntata di Bollicine ne abbiamo parlato con gli ascoltatori per capire come non rimanerci troppo male quando succede, e sporattutto quali sono le band a cui sono partic…

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Perché Non riesco più a MEDITARE? 1:06:34

2M ago1:06:34

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La meditazione funziona come tutte le cose...

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585- I tuoi stati mentali decidono tutto (anche se non te ne accorgi) 33:31

2M ago33:31

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Ti è mai capitato di pensare “oggi non sono in me stesso”? Ecco, forse non lo sai, ma nessuno è mai “fuori da sé”. Siamo sempre dentro qualcosa. Più precisamente: dentro uno stato mentale. E se questa frase ti sembra un po’ astratta, allora l’ultima puntata del podcast fa proprio al caso tuo. Clicca qui per approfondire (link attivo dalle 5:00 AM d…

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1985 parte seconda - Bollicine del 18/5/25 53:14

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40 anni fa in questi giorni l'Hellas Verona vinceva da outsider il suo primo scudetto; nello stesso periodo, circa l'80% delle canzoni in classifica, a differenza di quanto succede negli ultmi anni, era di provenienza estera. In questa puntata di Bollicine vi abbiamo proposto una scaletta con gli artisti più interessanti di quel lontano 1985, racco…

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TRAPPOLE MENTALI: Neuroscienze e Vita (con il dr. Rosso) 29:06

2M ago29:06

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Eccoci al primo esperimento di LIVE verticali con il dott. Valerio Rosso, abbiamo deciso di intitolare questa rubrica "Neuroscienze e Vita"... facci sapere cosa ne pensi!

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584- Un potente esercizio (Meditazione) sulla Gentilezza 25:43

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25:43

Una delle cose più belle del mio lavoro è vedere quando le cose che racconto aiutano concretamente le persone. Non hai idea di quante email e messaggi abbia ricevuto da chi ha iniziato a praticare quella che qui descriviamo come Self-Kindness. Lo so, là in giro c’è ancora chi pensa che essere gentili con se stessi equivalga ad essere auto-indulgent…

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MEDITAZIONE: Perché chiudere gli Occhi? (LIVE) 1:03:01

3M ago1:03:01

1:03:01

Perché si medita con gli occhi chiusi? La risposta è più affascinante di quanto si possa pensare...

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