역도

역도는 바벨을 머리 위로 들어올려 그 무게를 겨루는 경기 종목이다. 그것은 동심 또는 편심 수축을 통해 근육이 생성한 힘에 맞서기 위해 중력의 무게 추력을 사용한다.

인용문

• 그들이 아프리카에서 이 무기를 볼때까지 기다리세요. 그들은 나에게 충분히 크게 보인다.
  • 루 퍼리그노 펌핑 다리미