【自宅でダイエット】エアロバイク or ランニングマシン どっちにする?
健康診断の話
気持のいい朝
消費してから寝る
バンのヒナ達7羽いました。 ~小松菜とウインナー炒めの朝ご飯、つくねバーグの晩ご飯~
ミニマリスト_エアロバイク捨てました
エアロやらなくなりました。
ランニングマシン vs エアロバイク: ダイエットにおすすめはどっち?
コロコロステーキのチーズのせ弁当&エアロバイクを再開!
おうちバイクのすすめ 21時~タイムセールがすごい
悩ましきドラクエ4
運動と、持続中
三日間集中ダイエット結果
暑熱順化 最終日 生ゴミ処理機その後
マラソン復帰のクロストレーニング🔥本日はエアロバイクの巻
嫌いなものを食べている、、
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節約・倹約とケチの違い。真の対義語は「めんどくさがり屋」
節約家は富裕層とは言えない
昔の自分が浪費したからこそ、現在倹約家になったのかもしれない
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普段、節約生活を心がけている私が、特に何も気にしないで使っているお金
はじめてお金のことを学びたい方におすすめの書籍3選
元旦は雪の高原駆け抜けて夕日照らす山登り
年明けて今年のカレンダー届くも手帳が決まらぬわたし
日本京都住宿 First Cabin二條城 養樂多喝到飽的高CP值膠囊旅館!@日本京都
日本京都旅遊 建仁寺 祇園花見小路附近的京都最古老寺廟你去過了嗎?@日本京都
町全体がプレゼーぺ コルチャーノでクリスマスコンサート
崖下にバラ咲き町にクリスマス市・井戸にプレゼーペ オルヴィエート
冬曇りの日も晴れた春もうつくしきかな湖も人生も
新年を乾杯で迎え教会に初詣 雪のシビッリーニ山脈へ
夕日浴び美しい雪のラヴェル修道院のプレゼーペとペンナ山
フランスの家族と過ごすクリスマス ブッシュドノエルの食べ比べ
教会のクリスマスコンサートに夫歌う合唱団の聖歌を聴きに
アーモンドたっぷりヘビの形の伝統の菓子セルペントーネ
チヴィタめぐり歩く旅の思い出 来年のカレンダーを昨夜作り注文しました
明日で仕事納め
我が家にも幼子イエスがやって来ました
今日の気温、最高3℃ 最低−1℃でしたが強風のため体感気温はマイナス9℃だったそう プル((,,´Θ`,,))プルずっと散歩に行けていないので商店街のアーケードの下をちょっとだけ歩きましたよ。足がドロドロに汚れちゃったけど、そんなことはお構いなし 笑夜になり、大雪警報+着雪注意報、雷注意報、風雪注意報が出ました。夕食時の積雪は2センチほどだったのですがあれよあれよと言う間に結構積もってきています。明朝までにどれだけ積...
太平洋側のこちらは晴天の朝です☀️孫くん(小6)はお年玉でこれ買った!と報告がありましたガラスのケース。コレクターなの??お金が入った時何に使う?と若者に尋ね…
娘が阿佐ヶ谷神明宮に初詣に出かけて御朱印をいただいたと 写真を送ってくれました。写真では見づらいのですが美濃和紙と繊細で優美な刺繍を重ね合わせた雅な御朱印符だそうです。娘にとって平穏無事な一年になりますように。さて、今日の予定だった義実家訪問は義弟からの電話でドタキャンになりました。用意した手土産はうちで食べましょうかね。時間が空いたので、年末年始に撮り溜めしたビデオを観て過ごしました。いつも...
今日も晴天☀️昨年職場が移動して初めて迎える冬、建物が古くてとても冷える背中にホッカイロ貼ったりしてるけどとても足元が冷えるので靴下用のホッカイロまで貼ってま…
キャリーケースに入り切らなかった荷物を娘のところに送りました。お米にお餅、お醤油、果物、etc.それと、お菓子いっぱい(写真はほんの一部 ^^;)面と向かっては絶対に受け取らないので”ほんのきもち”も忍ばせました。さてさて、遅れて届いた年賀状。差し出し人は義弟。添えられたひと言が気になり夫に電話をするように促すものらりくらりと煮えきらない態度。義実家とはいろいろあったので私は嫁業からは離脱してノータッチな...
お正月、イオンに行きテナントのスポーツショップに入りました。とくに目的はなかったのですが何かいいものはないかなと思い店内をぶらぶら。すると好みのボアジャケットを見つけました。色は白。試着してみると、いい感じです。白は持っていないので1着あると重宝しそう。価格は12,100円(税込)。うーん、一万円を越えると、ちょっと迷います。でも、気に入ったので買ってしまおうかと思ったのですか、しばし考え保留。そして帰宅してから同じスポーツショップの楽天のサイトを見
気持ちの良い晴天の朝です☀️仕事も休み♪昨夜は七草粥の晩ご飯でしたこれがメインですよ普段は、夜はお米食べないんですけど夫はお腹壊してたし私も胃もたれしてたので…
皆様、ご機嫌いかがでしょうか。本日は【110】バットを振りました。 ウィキペディアより引用。 日本人は卑弥呼の時代に蹲踞して、敬うということをしていたようです。 『魏志倭人伝』に「以蹲踞為恭敬」【蹲踞を以って恭敬と為す】とあるとのことです。 バランス感覚が良くなりそうです。 蹲踞の姿勢を2分間したのち、バットを10本振りました。 そして「蹲踞を以って恭敬と為す」これを読み上げながら、バットを振りました。20回。 本日の素振り文武両道の概要。2025/01/10 素振りの本数 : 110 本,文武両道スイング,【20】本,ペーパー投げキャッチスイング,📄📄, 【10】本,鏡に笑顔10秒スイング,…
朝8時過ぎには大雪警報が解除されました。 どれだけ降るやら?と思っていた雪ですが 大したことはありませんでした。 ただ、我が家の前はスクールゾーンなので除雪車が夜中の3時に何度も往復して煩かったらしい。らしい・・・というのは爆睡していて全然気づかなかった私でございます。夫と母はうるさくて眠れなかったとか。もし、夜中に何か事が起こった場合には絶対に逃げ遅れるタイプだと思われますヾ(・∀・;)オ...
2025年が始まってもう10日、今年最初のブログです。何だかんだ続いているこのブログ、今後もマイペースに更新したいと思います。ところで年末年始は実家に滞在していました。 そういえば何年か前、もう少しで年が変わるという時に、隣のスーパーの厨房から出火して消防車が
あー!!やらかした!久しぶりに酷いやらかし名古屋からいつもなら急行?に乗るんだけど今日は雪のせいでダイヤも乱れて急行は運休だとかで岐阜駅行きの普通しかなくそれ…
70代からブログを始め、初めは戸惑いましたが、試行錯誤しながらワードプレスを利用して改善しました。特にブログのメンターとの出会いが大きな助けとなり、何とか形になりました。今は見てくださる読者の方々の反応がとても楽しみです。今後も頑張ります。
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