Per 1 juli 1970 fuseerden de voetbalclubs Freno en Froonacker, waarbij de oprichtingsdatum van 2 mei 1926 van de oudste club werd behouden. De clubkleuren zijn geel en blauw. De thuiswedstrijden worden op "Sportpark Hertog van Saxen" gespeeld.
Het standaardelftal speelt in het seizoen 2020/21 in de Vierde klasse zaterdag van het KNVB-district Noord. Met ingang van dit seizoen is het standaardelftal in de zondagafdeling niet meer ingeschreven, in 2018/19 kwam het nog uit in de Derde klasse.
Vanaf het seizoen 2015/16 telt de club, na acht seizoenen onderbreking, weer een standaardelftal in de zaterdagafdeling. De herstart vond plaats op het laagste niveau in het district; in Noord is dit (als enige district in de zaterdagafdeling) de Vijfde klasse. Hierbij werd direct in het eerste seizoen het klassekampioenschap van 5B behaald.
Van 1970/71 tot en met het seizoen 2006/07 kwam de club 37 seizoenen met een standaardteam in het zaterdagvoetbal uit. Dit team speelde in twee perioden acht seizoenen in de Vierde klasse, de hoogst bereikte klasse. In deze 37 seizoenen werd viermaal het klassekampioenschap behaald. Een tweestrijd met SC Kootstertille (kampioen FVB 1B) om het "Kampioenschap van Friesland 1971" (in het zaterdagvoetbal) werd verloren. Op 15 mei bleef Franeker-Kootstertille 0-0 en werd Kootstertille-Franeker op 22 mei 2-1.
Het zondagstandaardelftal speelde in twee perioden zes seizoenen in de Tweede klasse van het KNVB-district Noord, de hoogst bereikte klasse. Alle andere seizoenen speelde het afwisselend in de Derde- en Vierde klasse. Laatstelijk werd er in het seizoen 2018/19 in de Derde klasse gespeeld.
Het eerste vrouwenvoetbalelftal speelt sinds het seizoen 2018/19 in de Derde klasse, eerder speelde het in 2012/13 een seizoen in deze klasse, het hoogst bereikte niveau.
Freno werd op 2 mei 1929 in Schalsum opgericht als Zwaluwen,[1] in juli 1930 werd de naam gewijzigd naar Freno, afkorting van "Franeker en omstreken". In 1934 promoveerde het eerste zondagelftal als kampioen in de FVB Tweede klasse naar de Eerste klasse waarop in 1936 promotie volgde naar de Derde klasse (de vierde klasse bestond nog niet in Noord). In 1950 degradeerde het team. In de Vierde klasse werd in 1952 de beslissingswedstrijd tegen VV Gorredijk om het klassekampioenschap in 4A op het hoofdveld van GAVC met 0-4 verloren. In 1956 liep Freno als kampioen van 4A promotie mis in de kampioenscompetitie met VV Steenwijker Boys, VV Kloosterburen en EMMS om twee plaatsen in de Derde klasse. Steenwijker Boys en Kloosterburen promoveerden. In 1961 werd middels het klassekampioenschap in 4A de Derde klasse voor de tweedemaal bereikt en hier verbleef de club nog toen er werd gefuseerd.
1952: de beslissingswedstrijd tegen VV Gorredijk om het klassekampioenschap in 4A werd op het hoofdveld van GAVC met 0-4 verloren.
1956: in de kampioenscompetitie met VV Steenwijker Boys, VV Kloosterburen, EMMS en Freno om twee plaatsen in de Derde klasse lukte het Steenwijker Boys en Kloosterburen om te promoveren.
Froonacker werd op 26 februari 1949 opgericht. Het kwam uit in het zaterdagvoetbal van de Friesche Voetbalbond. Bij de fusie in 1970 kwam het eerste team uit in de FVB Eerste klasse.
