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作る人も楽しい♪「てまぬきレシピ」byすがたなみ（菅田奈海）
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油揚げのガレット風サラダ仕立て【低糖質】
すがたなみ（菅田奈海）の投稿
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4日前
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2024年12月19日作っていただいて嬉しいです。 お麩も入っていて美味しそうですねー❤︎ サッパリ系、気に入っていただけてよかったです☺️
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2024年12月02日作っていただきありがとうございます😊 放っておくレシピは忙しい平日に活躍しますよね。 またリピートしていただけるのも嬉しいです✨
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2024年11月22日作っていただき、ありがとうございます😊 こちらは、うちの子供たちも大好きなレシピです。 塩、コショウは後入れすることで塩の量が抑えられるんですよ！ ぜひご自分のお好みの量で増減してみてくださいねー🧂✨
- Artist
すがたなみ（菅田奈海）
料理研究家
プロフィール
北海道から「てまぬきレシピ」を発信中！炊飯器・トースター調理・＆オーブンを使わない簡単おやつ・低糖質レシピなど。第４代レシピの女王＆調理師。 2021年8月新刊「すがたなみのてまぬきレシピ」発売しま...
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パパの低糖質ダイエットの強い味方！朝と夜だけ低糖質で半年で8kg痩せられたのも美味しくたべれたレシピのおかげ♪ビールにもワインにも合わせられる優れものです。