Terapia cognitivo comportamental

Seus comportamentos e emoções influenciam diretamente em como você lida com as situações. Conheça a Terapia Cognitivo Comportamental!

Um olhar da Terapia Cognitivo Comportamental sobre os pensamentos

Dentro da psicologia, existem diversas abordagens, que são um modo de enxergar o ser humano e uma maneira de olhar para o sofrimento, dificu...

A Terapia Cognitivo Comportamental trata-se de um tipo de tratamento psicoterapêutico que serve para ajudar um paciente em diversas situações. Clique no PIN e entenda melhor sobre os benefícios da TCC! 💯 Por favor, re-pin 😍💞 Quais são as vantagens do site de TCC, Como Pagar para fazer o TCC, O que é o TCC e para que serve, Quais são os melhores TCC’s para consultar online, Como definir as etapas do TCC 🔥 Por favor Comente, Goste, ou Re-Pin para mais tarde 😍💞 projeto integrado…

Estude com o material de Psicopatologia compartilhado por Mona Liza cruz mona

🧠A Terapia Cognitivo-Comportamental tem como um de seus fundamentos filosóficos, o Estoicismo. O Estoicismo tem como objetivo a busca pela eudaimonia, ou seja, o bem-viver, através da resiliência emocional e da aplicação da filosofia no nosso dia a dia. Deslize para descobrir cinco lições baseadas na filosofia estóica. 💫

A Terapia Cognitivo-Comportamental (TCC) é uma das abordagens mais eficazes no tratamento de transtornos como ansiedade e depressão. Ela ajuda a identificar padrões de pensamento distorcidos e a desenvolver estratégias para mudar comportamentos que prejudicam o bem-estar. 🌱 A TCC promove o autoconhecimento e ensina formas mais saudáveis de lidar com desafios emocionais, trazendo resultados práticos e duradouros. ✨ Se você busca mais equilíbrio e qualidade de vida, a TCC pode ser uma…