Guia Do Aluno Basquetebol

Escola Secundária Abel Salazar Núcleo de Estágio 2008/2009
Departamento de Expressões
Pedro Filipe Silva Bessa
GUIA DO ALUNO
CARACTERIZAÇÃO DA MODALIDADE
O Basquetebol é um Jogo Desportivo Colectivo, praticado por duas equipas, cada uma
delas com 5 jogadores efectivos e 5 jogadores suplentes, que têm como objectivo, introduzir a
bola no cesto do adversário, tentando impedir que este faça o mesmo, ganhando a equipa que
obtiver o maior numero de pontos.
 Terreno de Jogo
O terreno de jogo é um espaço rectangular, estável e com todas as medidas e
sinalizações perfeitamente estabelecidas e determinadas, no qual se desenvolve a
confrontação entre duas equipas.
O campo de Basquetebol tem em termos de dimensões máximas 28m de comprimento e
15 de largura, podendo ter até menos de 4m de comprimento e 2m de largura.
Possui ainda duas áreas restritivas, um círculo central e duas tabelas com cestos, cujas
características e medidas estão estabelecidas pelas regras oficiais do jogo.
Ainda podemos salientar a linha de meio campo, que divide o campo em meio campo
ofensivo e meio campo defensivo.
 Os jogadores
No sentido de melhor coordenar esforços no ataque e na defesa, os jogadores devem

conhecer as suas disposições relativamente ao campo de jogo e aos seus colegas de equipa.
Desta forma as posições que os jogadores ocupam no campo têm regras bem claras e
bem definidas, que cada jogador deverá assumir enquanto ocupante dessa mesma posição.
Mudança de posição, mudança de tarefa.
 Equipa de arbitragem
A equipa de arbitragem é constituída por 2 árbitros. Existem ainda 3 oficiais de mesa: 1

marcador que regista os pontos obtidos pelas equipas e as faltas, 1 cronometrista que controla
o tempo de jogo e os descontos de tempo, e 1 operador de 24 segundos.
 Regras de jogo
 Sistema de pontuação
Uma equipa pontua cada vez que a bola entra no cesto adversário. Cada cesto tem
valores diferenciados conforme a zona de onde é efectuado o lançamento.
Nos lances livres, executados após faltas em lançamentos, cada cesto vale 1 ponto.
Qualquer outro tipo de lançamento vale 2 pontos, exceptuando se for efectuado fora da
zona dos 6,25m, neste caso vale 3 pontos.
Ganha como já foi referido a equipa de obtiver maior número de pontos e em caso de
igualdade no final do encontro, haverá tantos prolongamentos necessários de 5 minutos, até
que uma equipa termine em vantagem pontual.
 Duração
A duração de um jogo de Basquetebol é de 40 minutos, divididos por 4 períodos de 10

minutos cada.
O intervalo maior é de 15 minutos e acontece entre o segundo e o terceiro período,
enquanto os restantes intervalos têm a duração de 2 minutos.
Cada treinador dispõe de 1 minuto de repouso nos primeiros 3 períodos.
 Inicio e recomeço do jogo
Em cada um dos períodos e em todos os períodos suplementares o jogo inicia-se com o

lançamento da bola ao ar pelo árbitro.
Nesse momento a bola é disputada por 2 jogadores adversários, os únicos que podem
estar no círculo central.
 Bola fora / Reposição da bola em jogo
A bola é considerada fora de jogo quando:

- Um jogador na posse de bola está sobre ou para lá das linhas limites do campo;
- A bola bate no solo sobre ou para lá das linhas limite do campo;
- A bola toca nos suportes ou na parte exterior da tabela;
A reposição da bola em jogo é feita pela linha lateral ou pela linha final, no local onde a
bola saiu.
 Faltas e incorrecções
- Falta pessoal – falta cometida por um jogador quando envolve um contacto pessoal
com um adversário, como tocar, agarrar, empurrar ou impedir qualquer movimento do
adversário.
- Falta técnica – é cometida quando um jogador tem uma atitude anti desportiva ou usa
linguagem imprópria.
- Contacto com a bola

A bola é jogada com as mãos, não podendo ser pontapeada, socada nem transportada
na mão. No entanto, se o contacto com um membro inferior ocorrer de forma intencional não é
considerada falta.
- Passos
Um jogador só pode efectuar 2 apoios com a bola nas mãos sem driblar.
- Dribles
Um jogador não pode efectuar dois dribles consecutivos, ou seja, não pode driblar a bola,
agarrá-la com as duas mãos e voltar a driblar, assim como também não pode driblar com as
duas mãos em simultâneo.
- Bola presa
È bola presa quando 2 jogadores ou mais agarram a bola em simultâneo. Nesta situação
a bola é posta em jogo com um lançamento de bola ao ar.
- Violações de campo
Um jogador que está na sua zona de ataque, não pode passar nem driblar para a sua
zona defensiva.
- Restrições de campo
Um jogador não poderá permanecer mais de 3 segundos dentro da área restritiva do
adversário, enquanto a sua equipe está na posse da bola.
Cada jogador dispõe de 5 segundos para repor a bola em jogo.
Após a conquista da posse da bola a equipe atacante tem 8 segundo para abandonar o
seu meio campo defensivo.
Quando uma equipa entra na posse de bola tem no máximo 24 segundos para lançar a
bola ao cesto adversário.
 Simbologia da arbitragem
Tentativa de Lançamento dos 3

pontos
Lançamento de 3 pontos Penalização com Substituições

convertido lances livres
Passos
Drible ilegal Transporte ilegal

Parar o cronómetro de
jogo
Falta técnica
Violação da regra dos Falta desqualificante

Cesto anulado ou jogo
DEFESA Á ZONA 3 segundos interrompido
Na defesa à zona, cada defensor fica responsável por uma determinada zona do campo,
próxima do cesto, e por marcar o atacante que nela aparecer. Na defesa à zona, os
deslocamentos da bola é que irão servir de referência para a movimentação dos defensores.
Neste tipo de defesa, é importante não abrir espaços no interior da zona – pressionando o
portador da bola, movimentando-se em bloco – e haver uma permanente ajuda defensiva para
com os colegas de equipa, através da recuperação defensiva e da comunicação verbal acerca
das movimentações dos adversários.
No basquetebol utilizam-se fundamentalmente quatro formas de defesa à zona :
• 2: 1: 2;
• 2: 3;
• 3: 2;
• 1: 2: 2.
Defesa à Zona

Guia Do Aluno Basquetebol

Enviado por

Direitos autorais:

Formatos disponíveis

Guia Do Aluno Basquetebol

Enviado por

Dados do documento

Direitos autorais

Formatos disponíveis

Compartilhar este documento

Compartilhar ou incorporar documento

Opções de compartilhamento

Você considera este documento útil?

Este conteúdo é inapropriado?

Direitos autorais:

Formatos disponíveis

Guia Do Aluno Basquetebol

Enviado por

Direitos autorais:

Formatos disponíveis

Escola Secundária Abel Salazar Núcleo de Estágio 2008/2009

Pedro Filipe Silva Bessa

No sentido de melhor coordenar esforços no ataque e na defesa, os jogadores devem

Pedro Filipe Silva Bessa

A equipa de arbitragem é constituída por 2 árbitros. Existem ainda 3 oficiais de mesa: 1

A duração de um jogo de Basquetebol é de 40 minutos, divididos por 4 períodos de 10

 Inicio e recomeço do jogo

Em cada um dos períodos e em todos os períodos suplementares o jogo inicia-se com o

Pedro Filipe Silva Bessa

 Bola fora / Reposição da bola em jogo

A bola é considerada fora de jogo quando:

- Contacto com a bola

Pedro Filipe Silva Bessa

Tentativa de Lançamento dos 3

Lançamento de 3 pontos Penalização com Substituições

Drible ilegal Transporte ilegal

Violação da regra dos Falta desqualificante

Pedro Filipe Silva Bessa

No basquetebol utilizam-se fundamentalmente quatro formas de defesa à zona :

Você também pode gostar