História Do Handebol

História do Handebol
Um desporto de origem alemã, do século XIX. Inicialmente praticado apenas

por mulheres ao ar livre. Para mudar isso em 29 de Outubro de 1919 o
Professor Alemão da Escola Normal de Educação Física de Berlim, Karl
Schelenz com a ajuda de Max Heiser e Erich Konig trabalharam com o intuito
de fazer do handebol um desporto misto e competitivo.
Objetivo e Regra Geral

Como em outros jogos de campo, o seu objetivo é a marcação de golos (que
são considerados apenas depois de entrarem completamente na baliza) sendo
proibido o uso dos pés para o deslocamento da bola (sem contar com o goleiro
enquanto está na sua área). Atualmente disputado em grandes sítios durante
os Jogos Olímpicos.
Constituição De Uma Quadra de Handebol

As medidas da quadra de handebol são de 40 metros de comprimento e 20
metros de largura. – Linhas laterais e linhas de fundo: Delimitam a quadra –
Linha dos 4 metros: Limita a atuação do goleiro durante cobranças de tiros de 7
metros – Linha dos 6 metros: Determina a área do goleiro – Linha dos 7
metros: Orienta a posição de um tiro de 7 metros – Linha dos 9 metros: Usada
em cobranças de faltas, permite a formação de barreiras de defesa
Equipe Técnica
O jogo é supervisionado por dois árbitros, assistidos por um secretário (que é quem
marca os gols e as faltas) e também por um cronometrista.
Regras de Handebol
Para ver todas as regras clique adiante. – Tendo a posse da bola, o jogador
tem o direito de dar apenas três passos. Em seguida, deve fazer algum
movimento para passar a bola adiante. – Apenas é permitido que se desloque
mais de 3 passos com pose e bola quando ela é quicada continuamente no
chão, como acontece em um jogo de basquete. – O time que está com a bola
deve ir ao ataque, não podendo ficar com a bola na sua defesa para passar
tempo. – É permitido a um jogador tomar a bola ao seu adversário usando
apenas uma mão mantendo-a aberta. Não é permitido arrancar a bola do
adversário. – É permitido a um jogador bloquear o seu adversário com o seu
próprio corpo. Caso aconteçam agressões físicas, o juiz deve marcar um lance
de 7 metros, semelhante ao pênalti do futebol. – É proibida a um jogador a
permanência na área do goleiro ( guarda-redes ). Porém é permitido que ele dê
um salto e lance a bola no ar.
Sanções Disciplinares
No jogo as sanções são progressivas seguindo a ordem:
advertência, exclusão, desqualificação, expulsão. Cartão Amarelo: Serve para
advertir qualquer atleta ou técnico. Aplicado em algumas faltas, por
reclamações ou quando após uma falta o jogador não deixa a bola no lugar
indicado, podendo variar com o critério de cada árbitro.
Dois Minutos:
Este apenas é aplicado a jogadores. Quem receber esta punição deve
permanecer fora da partida durante um períiodo de dois minutos (que será
controlado pelo cronometrista), e após podendo retornar ao jogo com permição
da mesa de arbitragem. Durante este período o time fica com um jogador a
menos, esta punição é geralmente aplicada a faltas desnescessárias e a
substituições incorretas.
Cartão Vermelho:
(ou desqualificação) Ao ser aplicado um Cartão Vermelho o jogador deve
retirar-se da quadra, não podendo nem permanecer no banco de reservas e
nem voltar mais a partida. O time permanece durante dois minutos com um
jogador a menos e após pode completar o time com outro jogador. (O jogador
que receber mais que 3 “Dois Minutos” durante a partida é automaticamente
desqualificado, sofrendo todo o processo acima descrito)
Exclusão:
Este é um recurso extremo da arbitragem, utilizado apenas em casos de
agressão física e verbal. O jogador que sofrer exclusão não pode voltar a
quadra e nem se sentar no banco de reservas, e seu time permanece até o fim
da partida com um jogador a menos.
Os casos em que o jogo é reiniciado com um Tiro de Árbitro:

– Jogadores de duas equipes cometerem ações anti-regulamentares ao
mesmo tempo na quadra. – A bola encostar o teto ou objeto fixado sobre a
quadra. – O jogo é interrompido sem que tenha acontecido qualquer infração e
a bola não estar em poder de nenhuma equipe. – O primeiro ou o segundo
meio tempo tenha sido encerrado antes do tempo regulamentar e os jogadores
tenham abandonado a quadra. Neste caso, o jogo de handebol é retomado por
um tiro de árbitro executado do centro da quadra após o apito do mesmo. Sem
apitar, o árbitro central lança a bola para cima no local onde a bola se
encontrava no momento da interrupção do jogo. Caso, o local fosse situado na
área do goleiro ou nos 9m, o tiro é executado do local mais próximo fora da
linha dos 9m. Neste tiro os jogadores, exeto um de cada equipe, devem estar
pelo menos a três metros do juiz. Os dois jogadores devem estar um de cada
lado do árbitro, cada um do lado do seu próprio gol.
Número de Substituições:
O número de substituições é ilimitado mas elas tem de ser feitas no espaço de
4,45m que cada time possui especialmente para isso, elas são feitas também
sem a interrupção do jogo e é preciso que um jogador saia completamente da
quadra, antes que outro entre em seu lugar, caso ocorra uma substituição
incorreta, ela deve ser avisada ao árbitro da partida pela mesa do jogo. E,
então, o jogador que cometeu a infração recebe uma punição de dois minutos.
Como Segurar A Bola?
Empunhadora: É o fundamento mais importante pois é a base para todos os

outros fundamentos. É a forma de segurar a bola com uma só mão. A mesma
deve ser segurada com as pontas dos dedos (pressionando a bola) aberta e a
palma da mão ligeiramente côncava.
Como Ter Uma Boa Receção ?
Sem o dominio da mesma pode implicar a perda de uma fase de ataque,

possibilidade de um ataque adversário … Deve ser sempre realizada com as
duas mãos paralelas e ligeiramente côncavas para garantir a sua eficiência.
Para uma boa receção: – Olhos sempre na bola ; – Ir de encontro à bola ; –
Encolher ligeiramente os braços para absorver o contato com a bola ; – A bola
deve ser imediatamente protegida de forma a que o adversário não a consiga
recuperar ;
Erros Mais Comuns:
– Posição errada das mãos (palmas das mãos viradas uma para outra); –
Segurar a bola apenas com os dedos;
Passe
Tipos de Passe:
– Passe de Ombro ;
– Passe Frontal – altura média;
– Passe Lateral na altura do lançamento;
– Lado do Braço de Lançamento;
– Lado contrário ao Braço de Lançamento;
– Passe em Pronação:
– Frontal;
– Lateral do Braço de Lançamento;
– Passo Por Trás Do Corpo; –
Passe Por Cima do Ombro Executor;
– Passe com Duas Mãos :
– Passe de Peito Frontal;
– Passe em Suspensão;
– Passes Com Efeito;
Drible
Classificam-se em :
– De Progressão ;
– De Proteção (estando o jogador de costas ou de lado para o adversário);

Arremessos
Podem ser executados das seguintes maneiras :
– Parado ( usado no Lance de 7 metros ) ;
– Em suspensão ;
– Com queda para a frente ;
– Com giro e queda ;
– Com rolamento ;

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Um desporto de origem alemã, do século XIX. Inicialmente praticado apenas

Objetivo e Regra Geral

Constituição De Uma Quadra de Handebol

Os casos em que o jogo é reiniciado com um Tiro de Árbitro:

Como Segurar A Bola?

Empunhadora: É o fundamento mais importante pois é a base para todos os

Como Ter Uma Boa Receção ?

Sem o dominio da mesma pode implicar a perda de uma fase de ataque,

Erros Mais Comuns:

– Passe Frontal – altura média;

– Passe Lateral na altura do lançamento;

– Lado do Braço de Lançamento;

– Lado contrário ao Braço de Lançamento;

– Lateral do Braço de Lançamento;

– Passo Por Trás Do Corpo; –

Passe Por Cima do Ombro Executor;

– Passe com Duas Mãos :

– Passe de Peito Frontal;

– Passes Com Efeito;

– De Proteção (estando o jogador de costas ou de lado para o adversário);

– Parado ( usado no Lance de 7 metros ) ;

– Com queda para a frente ;

– Com giro e queda ;

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