PROTOCOLO DA LIMPEZA DO FÍGADO E DA VESÍCULA

A limpeza do fígado e da vesícula e a eliminação dos cálculos biliares

são um dos mais importantes e poderosos recursos para a melhora da
saúde.
A limpeza do fígado requer seis dias de preparação, seguidos de 16 ou
20 horas, tempo de duração da limpeza propriamente dita.
Para eliminar os cálculos biliares, são necessários os seguintes itens:

Preparação para Limpeza do Fígado e Vesícula

– Tome um litro de suco de maçã diariamente, durante seis

dias. (Se você se sentir bem, pode tomar até mais.) O ácido
málico do suco da maçã suaviza os cálculos biliares e facilita sua
passagem pelos ductos biliares. O suco de maçã tem grande efeito
limpador. Pessoas sensíveis podem sentir inchaço e, às vezes,
apresentar diarreia, durante os primeiros dias, mas grande parte dela
será bile estagnada, despejada pelo fígado e pela vesícula (indicada
por uma cor amarela-amarronzada).
O efeito fermentador do suco ajuda os ductos biliares a se
expandirem. Se ele gerar mal-estar, pode diluir o suco de maçã com
um pouco de água. Beba-o lentamente durante todo o dia, entre as
refeições (evite tomá-lo antes, durante e até duas horas depois das
refeições e à noite). O suco não elimina o consumo diário de água, de
seis a oito copos. Seria conveniente enxaguar a boca com bicarbonato
de sódio e/ou escovar os dentes várias vezes durante o dia, para que
o ácido málico não danifique os dentes.

– Recomendações de dieta: Durante toda a semana de preparação

da limpeza, evite beber e comer alimentos e bebidas frias ou
congeladas, uma vez que esfriam o fígado e minimizam a eficácia da
limpeza. Todos os alimentos e bebidas devem ser quentes ou, pelo
menos, estar na temperatura ambiente.
Para ajudar o fígado no preparo da parte principal da limpeza, evite
alimentos de origem animal, laticínios e frituras. Em vez disso, coma
normalmente, mas evite comer demais.

– A melhor hora para a limpeza: A parte inicial e a final da limpeza

hepática são feitas durante um final de semana, quando você não
estiver sob pressão e tiver tempo suficiente para descansar. Apesar
de ser eficiente em qualquer momento do mês, a limpeza deve
coincidir, preferencialmente, com um dia entre a Lua Cheia e a Lua
Nova.
Tente evitar fazer a limpeza real no dia de Lua Cheia (o corpo tende a
reter mais fluidos e tecidos no cérebro nesse dia do que em outros). O
dia de Lua Nova é o mais propício para limpeza e cura.

– Se estiver tomando algum medicamento: Durante a limpeza,

evite tomar qualquer medicamento, vitaminas ou suplementos que
não sejam absolutamente necessários. É importante não oferecer ao
fígado trabalho extra que possa interferir em seus esforços de
limpeza.

– Assegure-se de limpar o cólon antes e depois de cada

limpeza hepática:Evacuar com regularidade não indica
necessariamente que seu intestino não está obstruído. A limpeza do
cólon (que deve ser feita uns dias antes ou, idealmente, no sexto dia
da preparação) ajuda a prevenir ou minimizar qualquer incômodo ou
náusea que possam surgir durante a limpeza hepática.
Impede o refluxo da mistura de óleos ou produtos de dejetos do trato
intestinal e também assiste o corpo na rápida eliminação de cálculos
biliares. A irrigação do cólon (ou hidroterapia do cólon) é o método
mais simples e rápido de prepará-lo para a limpeza do fígado e da
vesícula.

– O que é necessário fazer no sexto dia de tomar o suco de

maçã: Beba 1 litro de suco de maçã pela manhã. Você pode começar
a beber o suco logo após acordar. Caso sinta fome pela manhã, tome
um café da manhã leve, como cereais quentes, aveia seria a opção
ideal.
Evite açúcar ou outros adoçantes, especiarias, leite, manteiga, óleos,
iogurte, queijo, presunto, ovos, nozes e outras frutas oleaginosas,
tortas, cereais gelados, etc. Pode consumir frutas e sucos. No almoço,
coma verduras cozidas no vapor com arroz branco (de preferência
arroz basmati) e use um pouco de sal não refinado de mar ou de
pedra. Insisto: não coma alimentos proteicos, manteigas ou óleo, pois
pode se sentir mal durante a limpeza.
Não coma nem beba (exceto água) depois das 13h30, caso contrário
está arriscando a expelir alguma pedra! Siga exatamente os horários
que serão descritos para obter maior benefício da descarga hepática.
A limpeza real do Fígado

Noite
18h: Adicione quatro colheres de Sulfato de Magnésio (sal amargo) a
um total de 750 ml (três copos de 250 ml) de água filtrada em um
recipiente, obtendo quatro porções de ¾ de copo cada uma. Tome sua
primeira porção nesse horário. Pode beber outro tanto de água em
seguida, para tirar o gosto amargo, ou junte um pouco de limão para
melhorar o sabor.
Algumas pessoas bebem essa porção com canudo, para evitar o
contato com papilas gustativas da língua. Tampar o nariz enquanto se
bebe também funciona para a maioria das pessoas. É recomendável
escovas os dentes ou enxaguar a boca com bicarbonato de sódio.
Uma das principais ações do Sulfato de Magnésio é dilatar (alargar) os
ductos biliares, facilitando a passagem das pedras, além de limpar
qualquer resíduo que possa obstruir sua passagem. (Se você é
alérgico ao Sulfato de Magnésio ou não consegue engoli-lo, pode usar
a segunda melhor opção: Citrato de Magnésio, na mesma dosagem.)
Escolha a fruta cítrica que você usará depois e tire-a da geladeira,
para que ela possa atingir a temperatura ambiente.

20h: Beba sua segunda porção (¾ do copo) de Sulfato de Magnésio.

21h30: Caso até essa hora não tenha evacuado e se não tiver
efetuado limpeza do cólon nas 24 horas anteriores, aplique um enema
(lavagem intestinal ou clister) de água; ele desencadeará uma série
de evacuações.

21h45: Lave bem as toranjas (ou limões e laranjas). Esprema-as com

as mãos e retire a polpa. Você precisará de ¾ de copo de suco.
Misture o suco com ½ copo de azeite de oliva em um frasco. Feche-o
bem e agite-o fortemente por aproximadamente 20 vezes ou até que
a solução esteja aquosa.
O ideal é tomar essa mistura às 22h, mas, se precisar ir ao banheiro
por várias vezes, pode atrasar até dez minutos.
22h: Permanece de pé, ao lado da sua cama (não se sente) e beba a
mistura, se possível, sem interrupção. Há quem prefira toma-la com
canudo. Bebê-la com o nariz tampado parece funcionar melhor.
Se for necessário, tome um pouco de mel entre os goles, para ajudar
a mistura a descer com mais facilidade. A maioria das pessoas não
tem problema em tomá-la de uma vez.
Não leve mais de cinco minutos para bebê-la (somente pessoas idosas
ou convalescentes podem demorar mais que esse tempo).

Deite-se imediatamente!
Isso é essencial para ajudar os cálculos a sair! Apague as luzes e
deite-se de barriga para cima, com um ou dois travesseiros para
levantar um pouco a sua cabeça – ela deve ficar em uma altura
superior à do abdômen.
Se essa posição estiver desconfortável, deite-se sobre o seu lado
direito, com os joelhos dobrados em direção à sua cabeça.

Permaneça nessa posição por, pelo menos, 20 minutos e não

fale! Fique atento ao fígado. Algumas pessoas acham benéfico colocar
óleo de rícino (mamona) sobre a área do fígado.
Você pode sentir as pedras se movimentando pelos ductos biliares,
como se fossem bolinhas de gude. Não sentirá nenhuma dor, porque
o magnésio mantém os ductos biliares abertos e relaxados, e a bile
secretada com as pedras mantém os ductos bem lubrificados (o que é
diferente de uma crise de dor da vesícula, na qual o magnésio e a bile
não estão presentes). Se puder, durma.
Se, durante a noite, tiver necessidade de evacuar, faça-o. Verifique se
há algumas pequenas pedras (de cor verde-ervilha ou café claro)
flutuando no vaso sanitário. Pode sentir náuseas durante a noite ou
logo nas primeiras horas da manhã.
Isso se deve principalmente a uma repentina e forte efusão de
cálculos biliares e toxinas do fígado e da vesícula, que empurram a
mistura de azeite de volta para o estômago. A náuseas passarão
durante a manhã.
A manhã seguinte
6h – 6h30: Quando acordar, mas não antes das 6h, beba sua
terceira porção do copo de Sulfato de Magnésio (caso sinta muita
sede, beba um copo de água morna ou à temperatura ambiente,
antes de tomar o magnésio).
Descanse, leita e medite. Se tiver sonso, volte para a cama, embora
seja preferível que o corpo fique na posição vertical. A maioria das
pessoas se sente absolutamente bem e prefere fazer exercícios
suaves, como ioga.
8h – 8h30: Beba sua quarta e última porção do copo de Sulfato de
Magnésio.
10h – 10h30: Você pode beber suco fresco, nesse momento. Meia
hora mais tarde, pode comer uma ou duas porções de fruta fresca.
Uma hora depois, pode ingerir alimentos sólidos (mas leves).
No começo da noite ou na manhã seguinte, você deve voltar à rotina
e começará a sentir os primeiros sinais de melhora. Continue fazendo
refeições leves durante os próximos 2 ou 3 dias. Lembre-se seu fígado
e sua vesícula acabam de passar por uma grande “cirurgia”, ainda que
sem os prejudiciais efeitos colaterais e sem altos custos.
Nota: beba água sempre que sentir sede, exceto logo após beber os
Sulfato de Magnésio e durante duas horas após a ingestão da mistura
de azeite.
Texto retirado do livro: Limpeza do Fígado e da Vesícula do autor
Andreas Moritz.
O ideal é você repetir esse protocolo até que não saia mais nenhuma
pedra. Após o protocolo de limpeza do Fígado e Vesícula Biliar, é
recomendado que se faça a desparazitação, que deve ser feito no pico
da Lua Cheia, para melhor eliminação dos Vermes.

OS 6 ERROS MAIS COMETIDOS NA LIMPEZA DO FÍGADO E DA VESÍCULA

A Limpeza do Fígado e da Vesícula pode ser algo simples para os

veteranos, mas para os iniciantes pode ser algo cheio de armadilhas;
algumas perigosas, por causa do grande número de detalhes. Por isso
resolvi criar este artigo com os 6 erros mais cometidos na Limpeza do
Fígado e da Vesícula.

1. Não fazer a semana de preparação da dieta livre de gordura.

Fazer a dieta sem gordura, por uma semana, antes da limpeza, é
muito importante para quem tem pedras na vesícula e pretende ter
sucesso no tratamento. Se a pessoa pular esse processo as pedras
não serão expulsas.
Quando comemos gordura, a bile que estava estagnada (guardada)
na vesícula é liberada e usada para digerir a refeição gordurosa. As
paredes do duodeno contêm receptores sensoriais que monitoram a
composição química do quimo (alimentos parcialmente digeridos que
saem do estômago) que passa pelo esfíncter pilórico para o duodeno.
Quando essas células detectam gorduras elas reagem produzindo a
hormona colecistoquinina (CCK). A CCK entra na corrente sanguínea e
desloca-se para a vesícula onde estimula o tecido do músculo nas
paredes da vesícula biliar fazendo com que ocorra a liberação da bile.
Para a limpeza ter sucesso é preciso que a bile fique estagnada dentro
da vesícula pelo período de pelo menos uma semana.
Portanto, não se deve comer nenhum tipo de comida gordurosa, como
por exemplo: gema de ovo, carnes com capa de gordura, abacate,
óleos em geral, frituras, nozes, laticínios, entre outros. Não se deve
comer nem mesmo alimentos industrializados que tenham qualquer
quantidade de gordura em sua composição.
No 6° dia da limpeza, no horário em que o azeite de oliva chegar ao
duodeno, a bile sairá da vesícula com força total (pois você ficou uma
semana completamente sem gordura) e possivelmente eliminará as
pedras que estiverem lá dentro. Isso será possível graças a gordura
do azeite e ao relaxamento muscular causado pelo magnésio.
No caso de lama biliar, pedras intra-hepáticas ou qualquer outro tipo
de obstrução, também é aconselhável ficar 100% sem gordura, pois,
quando a gordura (azeite de oliva) chegar ao duodeno, depois de você
ter ficado 1 semana sem consumir gordura, os movimentos de
contração da vesícula biliar serão ativados fazendo com que expulse
as obstruções.
Não fazer a semana de preparação da dieta 100% livre de gordura
com certeza é um erro muito comum que irá fazer a sua limpeza não
ter sucesso.

2. Não tomar as doses corretas de magnésio e azeite de oliva.

Esse é outro ponto que devemos prestar muita atenção.
Muitas pessoas fazem trocas, como por exemplo: usar o leite de
magnésia no lugar do sulfato de magnésio (sal amargo). Isso está
errado. O leite de magnésia não tem o mesmo poder laxante e
relaxante que o sulfato de magnésio.
Outro erro muito comum é a composição do sal amargo; algumas
marcas possuem outras substâncias na composição juntas ao sulfato
de magnésio, tornando-o impuro. Para a limpeza também não se deve
utilizar o sulfato de magnésio em cápsulas; a forma correta é o sulfato
de magnésio em sal solto.
O magnésio correto para usar na limpeza é aquele em que nos
ingredientes têm apenas Sulfato de Magnésio, nada além
disso.
Cuidado com as dosagens; esse ponto é muito importante para quem
fizer a limpeza com o intuito de retirar as pedras. Em alguns casos a
pessoa precisa ir ao hospital para fazer uma cirurgia de emergência
por causa de descuidos com as dosagens, principalmente a dosagem
do magnésio.
Como o magnésio tem efeito laxante e relaxante é ele que irá relaxar
os ductos biliares para abrir passagem para as pedras da vesícula
passarem. Se a quantidade de magnésio for pouca, ou a quantidade
de fluxo biliar, a pedra poderá ficar presa no meio do caminho, é aí
que mora o perigo!
Se uma pedra passar da vesícula para a ampola (que é a união do
ducto pancreático com o ducto colédoco – biliar comum), o fluxo do
suco pancreático será obstruído e a bile chegará ao pâncreas. Isso irá
fazer com que algumas enzimas pancreáticas, que quebram as
proteínas, sejam ativadas ainda no pâncreas e não no duodeno, como
ocorreria normalmente.
Isso tornará essas enzimas altamente destrutivas; elas começarão a
digerir parte do tecido pancreático, o que poderá resultar em infecção,
supuração e trombose local. Essa situação é conhecida como
pancreatite.

Portanto, fique atento às dosagens do magnésio e do azeite de oliva,

que também irá ajudar o processo da limpeza fluir corretamente.

3. Não tomar corretamente o ácido málico.

Outro ponto muito importante para quem tem pedras na vesícula e
pretende retirá-las naturalmente com a limpeza é a preparação de
uma semana com o suco de maçã.
Na maçã está o ácido málico que é o que irá supostamente dissolver
as pedras e reduzi-las de tamanho para que seja possível passarem
pelas condutas de ligação da vesícula biliar com o duodeno (ducto
cístico, colédoco, esfíncter de Oddi) e cair no intestino para depois
serem expelidas através das fezes.
Um erro muito comum é fazer a troca do suco natural de maçã pelos
sucos industrializados. Não faça isso! Compre você mesmo as maçãs e
prepare o suco em casa, sem adição de açúcar, é claro. Lembrando
que, em casos especiais, existe o ácido málico em pó; apenas fique de
olho na dosagem correta.

4. Pular os horários
A hora de tomar o magnésio, o azeite de oliva, e os horários de
espaçamento, devem ser respeitados e levados a sério. Não pule os
horários, caso contrário, a limpeza não terá sucesso.
Certifique-se que você está com todos os ingredientes prontos antes
de começar a limpeza, para não ter que “improvisar” de última hora.

5. Quebrar o jejum antes do tempo certo

Eu sei que, durante o jejum do 6° e 7° dia, a vontade de comer é
irresistível. Quem colocar comida no estômago no instante em que
estiver acontecendo a limpeza, poderá passar mal.
No dia da limpeza (sexto dia) não se deve comer nada após o almoço
(que deve ser leve) e nada no dia seguinte (sétimo dia) até às 11h da
manhã.

6. Não fazer a limpeza do cólon (enema)

Antes de começar a limpeza hepática, certifique-se de que seu cólon
(intestino grosso) está limpo e sem obstruções. Para ter certeza disso
basta fazer algumas sessões de limpeza do cólon, mais conhecido
como enema.
Mesmo com as altas doses de magnésio, que você deverá tomar
durante o sexto dia da limpeza hepática, o cólon não ficará limpo; isso
não é o suficiente para limpar os dejetos que ficam grudados nas
paredes do intestino, portanto é preciso fazer alguns enemas de água
como forma de preparação.
Outra forma de limpar o intestino delgado e grosso de forma simples
e eficaz é com o óleo de rícino. Vale lembrar que o óleo de rícino é
uma gordura, portanto não deve ser usado durante a semana de
preparação da Limpeza do Fígado e da Vesícula. O óleo de rícino pode
ser usado até 1 dia antes da semana de preparação, nunca durante os
7 dias da limpeza hepática.
Caso você tenha cálculos biliares comprovados pro ultrassonografia,
prefira o enema ao óleo de rícino, pois como o óleo de rícino é uma
gordura, poderá causar uma cólica biliar (ataque de vesícula).
Não fazer a limpeza do cólon antes da Limpeza do Fígado e da
Vesícula só implicará em mais toxinas soltas no intestino. Essas
toxinas serão reabsorvidas pelo intestino e jogadas na corrente
sanguínea; o fígado será obrigado a lidar novamente com essas
mesmas toxinas que tinham acabado de sair dele, ou seja, a
desintoxicação do fígado acontecerá pela metade.
O Nutrição e Vida Saudável é um blog de notícias sobre tratamentos
caseiros. Ele não substitui em hipótese alguma um especialista.
Consulte sempre seu médico.