A massagem promove relaxamento, energização e equilíbrio da saúde através de estimulação da pele, músculos e tecidos. Para obter benefícios da aromaterapia na massagem, os óleos essenciais devem ser diluídos em óleos vegetais em concentrações de 1% a 10%, dependendo do problema de saúde. O documento fornece tabelas com instruções para diluir óleos essenciais em diferentes concentrações e volumes de óleo vegetal.
A massagem promove relaxamento, energização e equilíbrio da saúde através de estimulação da pele, músculos e tecidos. Para obter benefícios da aromaterapia na massagem, os óleos essenciais devem ser diluídos em óleos vegetais em concentrações de 1% a 10%, dependendo do problema de saúde. O documento fornece tabelas com instruções para diluir óleos essenciais em diferentes concentrações e volumes de óleo vegetal.
A massagem promove relaxamento, energização e equilíbrio da saúde através de estimulação da pele, músculos e tecidos. Para obter benefícios da aromaterapia na massagem, os óleos essenciais devem ser diluídos em óleos vegetais em concentrações de 1% a 10%, dependendo do problema de saúde. O documento fornece tabelas com instruções para diluir óleos essenciais em diferentes concentrações e volumes de óleo vegetal.
A massagem promove relaxamento, energização e equilíbrio da saúde através de estimulação da pele, músculos e tecidos. Para obter benefícios da aromaterapia na massagem, os óleos essenciais devem ser diluídos em óleos vegetais em concentrações de 1% a 10%, dependendo do problema de saúde. O documento fornece tabelas com instruções para diluir óleos essenciais em diferentes concentrações e volumes de óleo vegetal.
Baixe no formato DOCX, PDF, TXT ou leia online no Scribd
Fazer download em docx, pdf ou txt
Você está na página 1de 2
MASSAGEM
A massagem é uma estimulação muito eficaz da pele, músculos e tecidos conjuntivos,
através de técnicas que promovem o relaxamento, a energização e o equilíbrio da saúde. Para obter os benefícios da Aromaterapia na massagem você precisa diluir os óleos essenciais em algum óleo vegetal de boa qualidade como o óleo de coco, óleo de linhaça, óleo de abacate, entre tantos outros. A diluição recomendada é de 1 a 5%, mas pode chegar a 10% em casos graves de inflamações articulares e fibromialgia.
Lembre-se: 1ml de óleo essencial corresponde a 22 gotas (geralmente).
Você quer fazer 100ml de óleo para massagem com 3% de concentração de óleos essenciais:
Se 100mL é o total, ele representa 100% da formulação.
Se você adicionar 3ml de óleos essenciais, isso vai representar 3% da formulação. 3ml de óleo essencial corresponde a 22 gotas (1ml) x 3 = 66 gotas (3ml) Ou seja, para fazer aproximadamente 100ml de óleo de massagem a 3% de concentração você vai precisar adicionar 66 gotas de óleos essenciais. É só lembrar da regra: 1ml de óleo essencial corresponde a 22 gotas (geralmente).
TABELA DE DILUIÇÃO
CONCENTRAÇÃO DE 1% - ESSA DOSAGEM DEVE SER UTILIZADA PARA BEBÊS E
GESTANTES.
1 colher de sopa de óleo vegetal 2 gotas de óleo essencial
50ml ou 50 gramas 11 gotas ou 0.5ml de óleo essencial 100ml ou 100 gramas 22 gotas ou 1ml de óleo essencial 250ml ou 250 gramas 55 gotas ou 2.5ml de óleo essencial
CONCENTRAÇÃO DE 2% - ESSA DOSAGEM DEVE SER UTILIZADA EM PESSOAS
COM A PELE SENSÍVEL.
1 colher de sopa de óleo vegetal 4 gotas de óleo essencial
50ml ou 50 gramas 22 gotas ou 1ml de óleo essencial 100ml ou 100 gramas 44 gotas ou 2ml de óleo essencial 250ml ou 250 gramas 110 gotas ou 5ml de óleo essencial TABELA DE DILUIÇÃO
CONCENTRAÇÃO DE 3% - ESSA É UMA DOSAGEM DE SEGURANÇA QUE PODE
SER UTILIZADA EM ÓLEOS PARA MASSAGEM E COSMÉTICOS EM GERAL.
1 colher de sopa de óleo vegetal 6 gotas de óleo essencial
50ml ou 50 gramas 33 gotas de óleo essencial 100ml ou 100 gramas 66 gotas de óleo essencial 250ml ou 250 gramas 165 gotas de óleo essencial
CONCENTRAÇÃO DE 5% - USADA EM PROBLEMAS AGUDOS COMO ACNE
SEVERA, DORES E INFLAMAÇÕES SÉRIAS.
1 colher de sopa de óleo vegetal 10 gotas de óleo essencial
50ml ou 50 gramas 55 gotas ou 2.5ml de óleo essencial 100ml ou 100 gramas 110 gotas ou 5ml de óleo essencial 250ml ou 250 gramas 275 gotas ou 12.5ml de óleo essencial
CONCENTRAÇÃO DE 10% - USADO EM PROBLEMAS CRÔNICOS, DOENÇAS
DEGENERATIVAS, INFECÇÕES E INFLAMAÇÕES GRAVES.
1 colher de sopa de óleo vegetal 20 gotas de óleo essencial
50ml ou 50 gramas 110 gotas ou 5ml de óleo essencial 100ml ou 100 gramas 220 gotas ou 10ml de óleo essencial 250ml ou 250 gramas 550 gotas ou 25ml de óleo essencial