Scribd Logo
Carregar

Bem-vindo(a) ao Scribd!

  • 1K visualizações

    Anamnese para Elaboração de Treinos para Consultoria Online de Musculação

    Enviado por

    Thiago Souza
    Este documento é um questionário para avaliar as informações pessoais e objetivos de treinamento de um cliente para a elaboração de um plano de musculação personalizado. O questionário solicita detalhes como nome, sexo, contato, saúde, hábitos de sono, peso ideal, objetivos de treinamento, disponibilidade e acompanhamento nutricional.

    Direitos autorais:

    © All Rights Reserved
    Baixe no formato DOCX, PDF, TXT ou leia online no Scribd

    Anamnese para Elaboração de Treinos para Consultoria Online de Musculação

    Enviado por

    Thiago Souza
    1K visualizações3 páginas
    Este documento é um questionário para avaliar as informações pessoais e objetivos de treinamento de um cliente para a elaboração de um plano de musculação personalizado. O questionário solicita detalhes como nome, sexo, contato, saúde, hábitos de sono, peso ideal, objetivos de treinamento, disponibilidade e acompanhamento nutricional.

    Descrição original:

    Sem pdf

    Título original

    Sem

    Direitos autorais

    © © All Rights Reserved

    Formatos disponíveis

    DOCX, PDF, TXT ou leia online no Scribd

    Você considera este documento útil?

    Este conteúdo é inapropriado?

    Este documento é um questionário para avaliar as informações pessoais e objetivos de treinamento de um cliente para a elaboração de um plano de musculação personalizado. O questionário solicita detalhes como nome, sexo, contato, saúde, hábitos de sono, peso ideal, objetivos de treinamento, disponibilidade e acompanhamento nutricional.

    Direitos autorais:

    © All Rights Reserved
    Baixe no formato DOCX, PDF, TXT ou leia online no Scribd
    Fazer download em docx, pdf ou txt
    1K visualizações3 páginas

    Anamnese para Elaboração de Treinos para Consultoria Online de Musculação

    Enviado por

    Thiago Souza
    Este documento é um questionário para avaliar as informações pessoais e objetivos de treinamento de um cliente para a elaboração de um plano de musculação personalizado. O questionário solicita detalhes como nome, sexo, contato, saúde, hábitos de sono, peso ideal, objetivos de treinamento, disponibilidade e acompanhamento nutricional.

    Direitos autorais:

    © All Rights Reserved
    Baixe no formato DOCX, PDF, TXT ou leia online no Scribd
    Fazer download em docx, pdf ou txt
    Você está na página 1de 3

    PerCREF: 081442-G/SP

    Anamnese para elaboração de treinos para


    Consultoria Online de Musculação
    Nome completo:
    __________________________________________________

    Sexo: ( ) Feminino ( ) Masculino

    E-mail para contato:


    __________________________________________________

    Endereço:
    __________________________________________________

    Telefone:
    _______________________

    Data de nascimento: __________ Altura: _____ Peso: _____

    Pratica alguma atividade física ? Faz quanto tempo ?


    __________________________________________________

    Você tem alguma restrição física ?


    __________________________________________________

    Possui algum problema cardíaco: ( ) Sim ( ) Não

    Possui pressão arterial elevada: ( ) Sim ( ) Não

    Colesterol acima do normal: ( ) Sim ( ) Não

    Apresenta algum desvio postural: ( ) Sim ( ) Não


    Qual? _________________________________________________

    Possui Diabetes: ( ) Sim ( ) Não

    Fumante: ( ) Sim ( ) Não

    Quantas horas dorme por dia ?


    ______________________________________________________

    Considera a qualidade e quantidade do seu sono suficiente para se


    recuperar bem: ( )Sim ( ) Não

    Peso que considera ideal: _____ Kg

    Qual seu objetivo:

    ( ) Definição
    ( ) Hipertrofia
    ( ) Força
    ( ) Manutenção
    ( ) Perda de peso

    Disponibilidade para treinar:

    ( ) 2 X por semana
    ( ) 3 X por semana
    ( ) 4 X por semana
    ( ) 5 X por semana
    ( ) 6 X por semana

    Tem acompanhamento nutricional: ( ) Sim ( ) Não

    cileneconsultoriaonline@yahoo.com

    (11) 99628-7836

    Você também pode gostar