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EXERCÍCIO DE MEDITAÇÃO
E CONCENTRAÇÃO

Por
EL MORYA

PONTE PARA A LIBERDADE

 Copyright: Die Brücke zur Freiheit e. V., 1 Berlin 15,
Postfach 768, Postscheckkonto Berlin West Nr., 2709 09-105

Direitos autorais concedidos à FEEU no Brasil

AGRADECIMENTO
Tradução da
PONTE PARA A LIBERDADE
(Seção brasileira) * Em meu nome e em nome da Diretoria da PONTE PA­
RA A LIBERDADE, agradecemos, com os corações repletos
Primeira Edição em Português de alegria, as inúmeras felicitações que nos foram enviadas pa­
{ ra o ano de 1985.
Janeiro/85 Fazemos votos de que todos os simpatizantes dos Ensi­
N9 304 namentos dos Seres de Luz e dos Mestres Ascensionados da
NÃO PODE SER VENDIDO Grande Fraternidade Branca sejam abençoados por Eles, usu­
fruin do e concretizando, no ano de 1985, as belíssimas men­
Impresso na sagens que a PONTE tem o privilégio de oferecer a todos, por
República Federativa do Brasil intermédio de sua mui nobre companheira de trabalho por
amor à Obra do Pai — a maravilhosa e extraordinária Funda­
ção Educacional e Editorial Universalista, já amplamente co­
nhecida em todo o Brasil e no estrangeiro.
Sabemos que o número, sete e todas as suas m ultiplica­
ções trazem em si uma atividade mística. Estamos completan­
do dois períodos de sete anos, trabalhando em uníssono, em
favor do bem de todo cidadão do idioma português.
Expressamos aqui as nossas felicitações a todos os filia ­
dos da FEEU e aos demais interessados pelas obras editadas e
divulgadas pela mesma.
Fraternalmente,
FUNDAÇAO EDUCACIONAL E EDITORIAL A DIREÇÃO DA FEEU
UNIVERSALISTA
Saudações da Coordenadora da Ponte Para a Liberdade,
Rua Joaquim Nabuco, 205 — Cidade Baixa Silvina Rohde Diederichs.
Caixa Postal 2931 — Fone 25-2417
90.000 — Porto Alegre (RS) — Brasil

Este opúsculo é distribuído

gratuitamente pela FEEU
3
 T

APRESENTAÇÃO

A Coordenação da PONTE PARA A LIBERDADE, pra­

zerosamente, apresenta, neste singelo fascículo, algumas afir­
mações, fórmulas ou exercícios de meditação que foram ex­
traídos e colecionados, com m uito amor, dos ensinamentos
do Grande Mestre EL MORYA, dados aos discípulos e sim­
patizantes da PONTE. Esperamos que tais exercícios sejam 1
praticados, diariamente. J
Para uma instrução mais correta, queremos deixar bem
claro que deverão escolher apenas um exercício de cada vez,'^
praticando-o por um tempo indeterminado, principalmente j
aquelas pessoas que não têm o hábito nem a disciplina de fa-
zer exercícios de meditação e concentração - conforme a ca- r 0
pacidade de cada uma — até conseguir um resultado satisfató­
rio, ou seja: um campo de força de uma determinada virtude,
tam bém denominado “ m om entum '', força m otriz ou energia ,
concentrada e qualificada.
De modo normal, cada exercício deve ser praticado, me­
todicamente, durante um mês. Com a prática e persistência
do exercício diário, tudo se torna mais fácil.
>çTambém recomendamos anotar o resultado do exercí-’
cio. Esta anotação serve para estudo individual. Se algo não
sair a contento, cabe a cada pessoa verificar se, acaso, ela ain­
da permanece ligada a seus problemas ou acontecimentos diá-
r i o s ^

Vejamos:
Escolher e manter o horário para a prática...
Visualizar o exercício que deseja praticar...
Desligar-se de todos os problemas...

5
 Concentrar-se e meditar...
Manter-se totalmente alheia ao seu redor, nem, sequer,
sentir a roupa do corpo...
Estes e outros são os requisitos preliminares para exercí­
cios de meditação.
Enquanto os sentidos das pessoas estão voltados ao am­ Por EL MO RYA
biente que vivem, não conseguirão perceber, sentir, visuali­
zar ou vivenciar o EU Divinal que jaz no íntim o de cada ser
humano. f
Penetrai na Câmara Secreta de vossos corações, a Fonte EXERCÍCIOS DE M ED ITAÇ AO
de toda Vida... e o resto vos será acrescentado!
1 Os mundos visíveis e, principalmente, os invisíveis estão
repletos da Força Renovadora que, uma vez ao ano, é proje­
PONTE PARA A LIBERDADE
tada em volta do planeta e, com esta poderosa irradiação, to ­
da Vida é abençoada. A esta Força Renovadora segue a irra­
diação da prodigiosa Força da Chama de Luxor que, por meio
de um impulso, leva avante a vibração ascensora do Templo
de Luxor.
Mergulhai na acelerada Força que vos eleva da existência
terrena às Alturas incomensuráveis — se, contudo, já atingis­
tes as condições indispensáveis para tal evento.
Sintonizai-vos com esta poderosa Força que, semelhante
a um gigantesco chafariz, vos projeta aos mundos da luz.
Por algum tempo, permanecei abrigados dentro desta
Luz.

O objetivo de cada ser humano é uma vida feliz, e cada

pessoa forma o seu próprio ideal, de acordo com seu estado
«* de evolução.
Se perguntardes aos homens em que consiste seu desejo,
obtereis variadas respostas. São inúmeras as diferenciações e,

6 7
no entanto, com o mesmo teor. Todas são boas, pois trazem Elevai-vos e procurai sentir-vos protegidos dentro de um
à Vida a multiplicidade, deixando surgir as divergências, obs­ mar de Luz Divinal, sabendo que nenhuma influência externa
táculos e atritos, necessários aos homens para fazer sobressair poderá separar-vos desta Luz. Sempre que as condições da v i­
sua faculdade de discernimento. da sobre a Terra vos parecerem difíceis, sentireis uma sensa­
Nosso corpo discente não está isento destas experiên­ ção calmante, se pensardes na Luz, principalmente quando re­
cias. forçardes vossa confiança, que fará confluir vossa vida atual
Pesquisai qual é a meta de vosso empenho. Trazeis, cla­ para um futuro mais belo.
ramente, à evidência toda anotação do pensamento pela pala­
vra. A meta final será, naturalmente, a Ascensão à Liberdade; ,)
porém, até lá, ainda existem muitas etapas para serem vencidas.
Analisai a vossa próxima etapa com os Olhos Internos e
refleti sobre que é mais importante para ser alcançado. A n o ­
tai e tentai melhorar as vossas faltas. Talvez mais tarde se ma­ A percepção da palavra interna, ou a Voz silenciosa, dá
nifeste qualquer melhora ou mudança, porque vossa reflexão ao discípulo a certeza de estar sob a proteção e orientação de
requer outra necessidade, até iluminar-se um plano determina­ seu EU Divino.
do, apresentando-se, nitidamente, ante vossos Olhos Internos. Eu vos recomendo: durante o prolongado tempo do
é muito bom ter uma imagem real para o fu tu ro , mas exercício de meditação, anotai vosso pensamento — não im ­
não uma ilusão, imprópria e prejudicial para um trabalho sé­ porta que, às vezes, pareça banal.
rio. Logo ireis constatar que a qualidade ou a característica
Levai convosco, para a próxima semana, esta pequena do pensamento se aprimora; também ireis observar que, por
tarefa de reflexão; ela vos fará ver, claramente, aquilo que em detrás destes pensamentos, existem orientações que vos auxi­
realidade desejais, aquilo que está de acordo com vossa evolu­ liarão a continuar vosso Caminho à Luz.
ção espiritual. Aceitai esta proposta como um exercício, enquanto pe­
Desejo-vos um esclarecimento perfeito. netrais no estado de silêncio. Experimentai afastar os pensa­
mentos insignificantes; a essência ressalta da profundeza de
vosso Ser, penetrando em vossa consciência.
Analisai-vos, conscientemente, e procurai discernir se os
pensamentos surgem das esferas baixas ou de vosso EU Su­
perior.
Visualizai-vos dentro de uma nave espacial, partindo da Este é um bom exercício, para aprimorar vossa faculda­
Terra. O planeta, abaixo de vós, torna-se cada vez menor a de de discernimento.
ponto de desaparecer completamente, enquanto que outros
planetas e astros se sobressaem. Vede ao longe uma aglomera­
ção de estrelas, névoas espiraladas, luz cintilante, pulsante,
dentro do TODO infinito... Não existem espaços vazios; estes
se acham plenos de energia sideral, de eléctrons ou Alento Di­ O senso de responsabilidade para com o próxim o e a
vino que supre toda Vida. consciente irradiação à Vida, presente em cada forma, cresce-

8 9
ram, consideravelmente, em vossa consciência, caros discípu­ Observai-vos num espelho — a imagem que ele reflete.
los, e isto Nós reconhecemos, amplamente. Confiamos em Depois, vede como, aos poucos, desaparece a aparência
vossa força de vontade, em vosso trabalho mútuo e na expan­ envelhecida; vossa pele apresenta-se rosada e fresca; vos­
são de Nossa torrente de energia, que leva a toda parte o enri­ so cabelo na cor juvenil; o olhar brilhante e saudável,
quecimento de impulsos vitalizantes. Um novo exercício au­ mostrando-vos uma imagem repleta da alegria de viver e
mentará vossas Forças: plena de irradiante força vital.
1? Com os olhos cerrados, mantende a atenção dirigida à Tudo que não corresponde a esta imagem desaparece, e
vossa Luz Interna. Visualizai-vos igual a uma flamejante somente expressais saúde e vigor juvenil em vosso invólucro
Coluna de Luz que assimila da caudalosa Luz do Cosmos ^ físico.
a poderosa Força Universal. Deixai transpassar vosso corpo a sensação e o pensamen­
29 Agora, procurai direcioná-La (a Luz Interna) acumulada to — a idéia da ressurreição. Aceitai esta imagem como verda­
com a requerida qualidade capaz de vencer as situações j deira, como adaptada ao vosso Caminho do Discipulado. Ex­
caóticas sobre a Terra, as quais necessitam de harmonia, pressai constante alegria. Convencei-vos de que sois o criador
paz e perfeição; enviai-a aos vossos amigos e co-viajores, e que isto se realizará.
àqueles que necessitam de cura e proteção, aos que são Mantende a nitidez e a pureza desta imagem sem a in-
carentes de amor e, ainda, à global vida terráquea. I tromissão de qualquer dúvida ou im p e rfe iç ã o .____ _ _____
Este exercício irá trazer-vos mais vigor, mais energia e
vontade de fazer algo útil. Se fordes receptivos, todas as For­
ças vos servirão, para livrar-vos dos grilhões que vos prendem * * *

a valores temporais.
Sempre que insistirdes na prática deste exercício, Eu es­
tarei ao vosso lado. Leveza e liberdade, sem qualquer agravo nem entrave: é
deste modo que gostaríamos de ver Nossos discípulos!
Visualizai-vos, arremessando de vós todos os vossos pro­
blemas e preocupações diárias, todas as contrariedades e to ­
dos os atritos com o vosso próxim o, os quais, aliás, são os re-
“ A força vital do ser humano dim inuiu devido ao pro­ chaços de vossa própria personalidade.
cesso de velhice” que é aceito pela humanidade. Visualizai a leveza de vosso corpo, ascensionando no ar,
Porém, Nós dizemos: "O processo de amadurecimento assim como um pássaro a voar nas alturas.
permite que o homem cresça, espiritualmente, para aproxi­ Mantende em vós esta sensação de liberdade tanto tem ­
mar-se de sua determinação divina e, com o decorrer do tem- , po quanto fo r possível. Tentai, em vossa vida cotidiana, fazer
po, realizá-la” . J* sobressair esta sensação.
Amados discípulos: qual é o vosso desejo? Certamente, Ocupai-vos com os problemas, somente o tempo neces­
não podeis fechar os olhos ante os fatos assim considerados; sário, e o restante do tempo não penseis neles, mas cultivai a
contudo, podeis trabalhar a vosso favor: deter e estancar o 4 imagem de Liberdade.
processo de velhice ou suspendê-lo totalmente. Dou-vos um f
simples exercício: ______ ______ ■— —-___ __ J
10 11
 A tensão que os discípulos manifestam, durante a A do­ Reconhecidamente vos transpassará uma pulsante ale­
ração Universal à Luz Eterna, é bastante prejudicial à realiza­ gria, quando estiverdes algum dia frente a frente com vosso
ção de um "Serviço Prestado" à humanidade e ao planeta. Mestre — assim que concluirdes vosso Caminho de aprendiza­
Os discípulos e todos os presentes deveriam expressar gem e conseguirdes alcançar os degraus dos "Cheias" ou os
uma dedicação confiante, pacífica, alegre e devocional, nos discípulos escolhidos e preparados para assumirem trabalhos
Cerimoniais, sem qualquer opressão de responsabilidade ou bem mais sublimes, em outras esferas.
obrigatoriedade. 0 próxim o exercício serve para o afrouxa­ O reencontro dar-se-á com muitos outros Seres que vos
mento e redução da tensão nervosa: antecederam. Porém, para tanto, não precisais despojar-vos
Visualizai-vos dentro de uma nuvem cor-de-rosa que vos de vosso corpo físico, mas apenas aprender como se realiza o
envolve suavemente. vosso desejo, isto é, abandonar, por alguns momentos, vossos
Procurai sentir uma alegre sensação ascendente. afazeres e depois, novamente, assumi-los.
Os raios rosados penetram em vós. Assimilai a essência Com esta apresentação, queremos familiarizar-vos, para
desta nuvem e, com o aumento de vosso bem-estar, car­ não vos assustardes quando este encontro realizar-se.
regai-vos com a cor desta nuvem, descendo, totalmente, Agora, visualizai-vos como vos elevais, desembaraçada­
sobre vós e deixando para trás um leve rastro branco que mente, através de vosso corpo físico, aos mundos da Luz, as­
se dissolve, lentamente... similando tudo que vedes e vivenciais.
Estes acontecimentos se tornarão mais freqüentes se, in ­
tensamente, praticardes estes ensinamentos. E um ótim o
exercício preliminar, para a vossa viagem à consciência mais
elevada, aos Focos de Luz, enquanto vossos corpos físicos
dormem.
Poderosos vagalhões de Luz Cósmica deslizam, incons­
cientemente, em todo o Universo.
Visualizai-vos, ou para ser mais concreto, elevai fisica­ ***
mente vossos braços, assimilando as Forças Cósmicas.
Todas as Forças e Substâncias em vós são energetizadas
e carregadas com novo vigor, acelerando vossa vibração. Existe, entre a técnica dos exercícios yoga e a possibi­
Quando estais cansados, exaustos, este exercício dá no­ lidade da dignificação do caráter, uma diferença fundamental
vas Forças. m uito grande que, geralmente, não é bastante conhecida, se
Naquela posição, sois um Gral que absorve a Energia bem que a finalidade seja a mesma.
Cósmica. Sabemos que a disciplina do caráter puro e perfeito su­
Este exercício podeis fazer na presença de outras pes­ pera todas as aspirações elevadas, e ela não se deixa substituir
soas, pois elas hão de pensar que vos estais espreguiçando, por outra disciplina. Esta é apenas uma breve e incompleta d i­
mas, na realidade, pondes para fora a energia gasta, para dar ferenciação, mas Nós a precisamos para apresentar o próxim o
lugar a nova energia. exercício de meditação:
Direcionai vosso pensamento a um longínquo horizonte
assim como ele é visto da orla marítima.

12 13
 Expandi e preenchei este espaço até a linha horizontal Visualizai a atuação de vossa união com a Força da Luz,
com vosso Ser. quando calma e harmoniosamente executais vossas ob ri­
Estendei-vos, por assim dizer, sobre toda a imensidão da gações diárias...
Terra, plenos de amor sempre crescente na evolução de Mantende-vos o tempo suficiente dentro destas vibra­
vossa Vida. ções...
Procurai sentir esta dedicação confluindo à eternidade,
esquecendo-vos completamente de vossa limitada exis­
tência.
Ao term inar esta prática, um simples exercício corporal
A FIR M AÇ ÂO
vos trará de volta, da Infinita Consciência Cósmica à cons­
ciência de vosso corpo material. As duas consciências do discí­
pulo deveriam estar paralelamente desenvolvidas. A consciên­ COLOCO MINHAS MÃOS CONFIANTES NAS MÃOS CON­
cia do eu-personalidade (que aliás está desenvolvida na maioria DUTORAS DE MEU D IVIN O EU.
das pessoas) deverá servir o mundo da matéria, porém, jamais
de forma egoística. A PAZ, A T R A N Q U ILID A D E E A HAR M O N IA ME
Saúdo-vos e sou sempre vosso Amigo e Protetor. PREENCHEM.

M EDITAÇÃO
***
Visualizai, expandindo-se de vossa consciência, um en­
volvente e oniabarcante AMOR...
Todo ser, todos os planetas, sóis e galáxias e cada minús­
Iluminação e sabedoria são duas virtudes ou qualidades
cula forma de Vida possuem seu lugar preestabelecido
desejadas pelo homem que palmilha o Caminho espiritual; po­
neste imenso Universo...
rém, para conquistá-las, requer-se uma intensiva Escuta Inte­
Mantende esta visão por tanto tempo quanto puderdes.
rio r que o une à Fonte da Sabedoria.
Agora, atraí este AMOR U N IVER SAL para dentro de
Quando ele procura, externamente, por estas qualida­
vosso coração, percorrendo o vosso luminoso “ Cordão Pratea­
des, então somente é ampliado o seu intelecto — a mente
d o ", penetrando no alto de vossa cabeça através do “ Chacra
física do pesquisador que ainda está na fase de fazer compara­
de Mil Pétalas" e fixando-se na Luz existente em vosso cora­
ções.
ção, Fonte de toda Vida.
Plenamente tranqüilos, largai os problemas que vos per­
Mantende esta visualização por tempo indeterminado.
turbam...
Vibrai a beleza dos Mundos Iluminados...
Elevai a vossa consciência e reconhecei que, neste estado ** *
de elevação, estais unidos com todas as Forças do Bem.
Depois, deixai transpassar-vos pela pureza das irradia- A Estribando-Me na frase que é usual em vossa maneira de
ções da Sabedoria, que vos preenchem com vibrações expressar "Quem visa o lucro...", Eu diria a Meus discípulos:
cintilantes... "Quem ama o prêm io..."

14 15
 Esta verificação fo i recomendada a vossa apreciação: Para um trabalho sincero em vosso "Serviço Prestado à
Quando pensais, concentrado, na palavra AMOR, vi­ Luz" requer-se uma atenção concentrada. Discipliná-la e re­
sualizai como ela, automaticamente, forma, em volta forçá-la significa um passo importante em vosso Caminho es­
de vós, uma aura rosada... piritual.
Entregai-vos, de modo total, a esta visualização... Visualizai-vos no alto da montanha e vosso olhar abran­
Procurai sentir-vos transpassado por este oniabarcante gendo tudo em redor...
AMOR impessoal que não exclui ninguém... Dirigi esse olhar para a parte mais alta da montanha e
Inalai-O, profundamente, em vosso ser... mantende vossa atenção fixa na pureza do AMOR incon­
A esta visualização dedicai-vos de corpo e alma até não dicional, tanto tempo quanto fo r possível...
mais sentirdes vossos corpos (físico, mental, emocional). Não deveis perm itir que surja outro pensamento; procu­
Inundai-vos, completamente, com as vibrações do AMOR. rai manter-vos concentrado no AMOR Divinal que é o
Após o tempo de vossa meditação, deixai as vibrações Poder Coesivo de tudo que existe.
do puro AMOR Divino atuar continuamente. Então... quem
ama, vence!

Visualizai a Luz que trazeis convosco, expandindo-se

ABRO O PORTAL DE M IN H A CONSCIÊNCIA E por meio de vossa atenção, até transformar-vos na própria
DEIXO PENETRAR A LUZ! LUZ.
Em pensamento, vede-vos envolto com uma capa prote­
Minha consciência é m uito valiosa. tora, oriunda da própria LUZ, tornando-vos invisível. Após,
Reconheço, clara e conscientemente, que depende de ide ao encontro de vossos entes queridos, aqueles que neces­
mim a quantidade de Luz que posso absorver. sitam de ajuda, e observai a sua dificuldade, talvez deficiên­
Estou concentrado na LUZ... cia. Agora, colocai a mão sobre a cabeça do mais necessitado
Os pensamentos cotidianos se esvaeceram... e deixai a Força da Chama necessária penetrá-lo para afastar
Quando estou totalmente receptível, posso dirigir minha todas as más vibrações, todos os maus pensamentos. Se acaso
atenção à LUZ que supre minha força interna... não houver melhora, então tentai novamente, eliminando a
Sinto a LUZ transpassar-me... vossa dúvida ou descrença. Em vós e no carente jaz a mesma
Eu A aceito, agradecidamente... Luz Crística. Sede mais convictos sobre o Poder da Luz Inter­
Sei que estou ligado à Força Divina que preenche toda na. Vede a grande diferença entre vossos trabalhos realizados
Vida... v |i até o presente momento. À distância, com vossa consciência
projetada, estareis imediatamente junto ao necessitado. As­
ABRO O PORTAL DE M IN H A CONSCIÊNCIA E i» sim, podereis auxiliá-lo, apelando pela sua Presença EU SOU.
DEIXO PENETRAR A LUZ! J1 Esta o assistirá.
Todas as oportunidades que conduzem a uma faculdade
de concentração mais profunda deveriam ser aproveitadas. Se

16 17
praticais algo que vos dá alegria, automaticamente manifesta- pela prática da meditação, para não vagardes nem mergulhar­
se a concentração sobre aquilo que estais fazendo, enquanto des, sem preparo, num mundo desconhecido. Os perigos são
que, ao realizardes vossos trabalhos cotidianos que vos pare­ incontáveis. Muitos discípulos despreparados, mas esperanço­
cem monótonos ou desagradáveis, estais com vossos pensa­ sos e afoitos, transitam por esses vales tenebrosos.
mentos em outra parte. Naturalmente, o resultado correspon­ Esperai, pacientemente, pela hora quando considerar­
de à maior ou menor atenção. mos oportuno indicar-vos o Caminho para as esferas elevadas.
Visualizai que estais pensando, concentradamente, em Segue uma instrução para preparar-vos:
algum jogo que requer uma total atenção. Embora com a vos­ Fixai, firmemente, vosso pensamento na Luz Crística
sa imperfeita forma-pensamento, será possível transformar em vosso coração e vede-A transpassar-vos, completa­
em virtude, com o poder e a força do Am or imparcial, qual­ i mente.
Quando tiverdes a certeza interna de que nenhum pensa­
quer imperfeição, conforme a vossa escolha, para conseguir
harmonia, paz, bem-estar, felicidade e bem-aventurança. 0 mento estranho permanece em vós, além de estardes to ­
AMOR puro tem um poder extraordinário; Ele é a base de tu ­ talmente inundado pela Luz Crística, expandi-A e visua­
do que existe. lizai que estais ascensionando aos Reinos Elevados. En­
A virtude do AMOR é uma qualidade perfeita. Procurai tão, permanecei na União com o TODO.
sentir plena alegria e amor, quando sois convidado a fazer al­
go, e jamais solteis gestos de impaciência, quando fazeis vos­ ***
so trabalho. Talvez ignoreis, mas a impaciência destrói tudo
que fo i feito, até agora, com amor.
Imagina'i que estais desejando uma energia da cor rosa Meus amigos, indico inúmeras afirmações e formas-pen­
do AMOR. Procurai sentir que estais rodeado por esta cor ro­ samentos. Porém, antes sabei: as Forças luminosas em vós
sa e vede-vos tal como um sol resplandecente que se irradia possuem a primazia; entretanto, muitas perturbações ainda
sem lim ite. Vós sois a Fonte desta irradiação que provém de podem penetrar em vossa vida, encerrando-vos, por descuido,
vós, fluind o impessoalmente a toda V ID A. em vossos próprios pensamentos negativos, autocriados se,
Mantende firm e esta visualização — o tempo que fo r acaso, não estiverdes atentos e vigilantes.
possível. 0 seguinte exercício reforçar-vos-á contra as influências
de vibrações baixas:
** *
"E U SOU a Força Divina que me protege e me reforça,
durante o decorrer de meus afazeres diários, formando
uma invencível proteção, uma couraça, contra as forças
O mundo visível para a vossa mente física é uma realida­ negativas".
de, devido a que as esferas invisíveis vos parecem dificilm ente Repeti esta afirmação inúmeras vezes, convictamente, e
alcançáveis, e porquanto ainda não preparastes, de modo sufi­ visualizai-vos dentro da vivente e pulsante torrente de Força
ciente, os vossos corpos correspondentes para que algum tra­ Dourada que estará em volta de vós.
balho seja realizável naquelas esferas. Esta visualização deveria fazer parte integrante de vos­
Persuadi-vos de que vossos Amigos da Luz vos aceitarão, sa vida. Qualquer pensamento negativo se desvanece com o
quando tiverdes alcançado o necessário estado de progresso uso consciente da mesma.

18 19
 NOVO ANO Pouco a pouco, os raios dourados mudam sua cor para a
forte tonalidade da cor violeta e vos transpassam totalmente...
Sempre, no início de cada ano, as pessoas se cumprimen­ Isto forma uma poderosa aura oval que in flui, de modo
tam, desejando "felicidade e progresso para o NOVO AN O ". intenso, em vossos corpos inferiores...
Isto, geralmente, constitui a síntese de tudo que é promissor. Mantende, prolongamente, esta visão... e envolvei-vos,
Em segundo lugar, desejam saúde e paz. com convicção, neste invólucro...
A verdadeira finalidade dos homens, o crescimento in ­ Por meio desta concentração, a sua substância torna-se
terno, o amadurecimento em sabedoria e faculdade de amar mais compacta e concentrada, formando um dique invencí­
inegoisticamente, raríssimas vezes são encontrados entre as vel, capaz de captar toda a energia negativa que se encontra
felicitações comuns. Cada um vê aquilo que é mais im portan­ em vosso ambiente, para, após, dominá-la, transmutando es­
te para o próxim o ano. ta energia em Luz.
Vossa faculdade de discernimento cresceu; interpretais o Rememorai, várias vezes ao dia, este exemplo econscien-
progresso da vida pelos valores internos. Conseqüentemente, tizai-vos, sempre e sempre, do vosso invólucro protetor.
deveríeis ser mais lógicos, se vossos semelhantes, aqueles que
ainda desconhecem os valores internos, vos desejam felicida­
des e com isto pensam na possibilidade de realizações ou su­
cessos materiais. Meus amigos, seguidamente acompanhamos os vossos
Cada degrau de evolução possui o seu próprio conheci­ pensamentos — eles são responsáveis pela vossa impaciência
mento. Ainda necessitais galgar muitos degraus. Portanto, de­ e pela frequente incapacidade de concentração.
sejo-vos muitas experiências novas, que vos elevem a uma evo­ Aceitai a seguinte orientação, como exercício para equi­
lução mais acelerada, vigorem vossas forças e tragam a vossa librar a prática diária:
Luz a um desenvolvimento maior que o atual.
Apresenta-vos sinceras felicitações, desejando grande
progresso no início de vosso Serviço à Luz, o vosso Amigo e A FIR M A Ç A O
Mestre.
"Afasto todos os pensamentos desarmônicos. EU SOU
A PAZ PROFUNDA! Em mim jaz o silêncio — a harmonia".
EL MORYA Dizei ou pensai esta afirmação várias vezes ao dia. Se, aca­
so, surgirem pensamentos desarmônicos, continuai afirmando.
Com o decorrer do tempo, constatareis que os pensamentos se
afastam. Vivenciai que a paz profunda vos preenche, totalmen­
***
te. A Luz em vós aumenta pouco a pouco. Observai-A, refletin­
do em vossos trabalhos. A Luz, como vosso auxiliar, preencherá
vossa vida cotidiana, dentro da Ordem Cósmica.
Visualizai-vos dentro de uma pulsante e vivente Luz
Dourada que atua em vosso corpo. Mantende esta visão por
um tempo indeterminado...

20 21
 0 uso dos exercícios de meditação, em grande parte pra­ liando-vos mutuamente para vencer trecho por trecho este ca­
ticados por vós, continua sendo de proveito insuficiente. minho de altos e baixos, enfim chegais a um planalto eleva­
Gostaria de apresentar-vos uma pequena tarefa que peço díssimo. Neste ponto, imaginai que vos sentais para meditar,
seja realizada conscientemente. concentradamente, em vossa Luz Interna.
Mantende ao vosso alcance o material apropriado para Após algum tempo de silêncio, tentai com vossa mente
anotações. alcançar planos mais altos. Imaginai a vossa vibração acelerar-
Direcionai vossa atenção à Luz em vossos corações. De­ se para tornar-vos mais leves e translúcidos. Chegará o mo­
pois, permanecei algum tempo em silêncio, enquanto conti­ mento em que a vossa visão se desprende. Então, vos encon­
nuais visualizando essa Luz... Agora, anotai os pensamentos trais dentro de outros planos. Depois, retornai, consciente­
que surgem em vossa consciência. Talvez, no começo, seja algo mente, ao vosso mundo terráqueo.
sem importância, sem valor para serem anotados; mas, com a
continuação e persistência, apresentar-se-ão muitos pensa­
mentos úteis.

Alegria e sofrimento são dois pólos opostos entre os

quais se desenrola a vida humana.
A devoção ou veneração à VIDA, presente em cada fo r­ Enquanto o homem não reconhecer que deve aceitar a
ma, é parte saliente no Caminho do Discipulado. dor e subjugá-la, estes dois pólos não deixarão de existir.
Visualizai-vos em segurança dentro de uma cabana. Em Muitos de Nossos discípulos praticaram, com distinto
volta desta, rasteja um animal selvagem e feroz. êxito, esta orientação referente à sintonização perfeita. Vós,
Se tivésseis a possibilidade, seríeis capaz de matá-lo? também, deveis fazer, diariamente, a seguinte meditação:
Refleti sobre vossa reação. Seríeis capaz de destruir uma Pensai em alguns problemas ou sofrimentos que vos a fli­
Vida? Uma vida é uma V ID A ! Tendes muitos exemplos de gem. Colocai-os à vossa frente e observai-os de modo
vossos Mestres que viveram expostos aos animais selvagens, impessoal. Não deixeis que vosso sentimento participe
irradiando amor. Eis aí o significado: amai-vos uns aos outros, deste exercício, a fim de que não sejais influenciados
sem distinção.
por ele.
Agora, de vossos corações jorrai um forte jato do Fogo
-X- * * Violeta para dentro destes problemas.
Observai como todas as vossas preocupações são dissolvi­
das e consumidas pelo Fogo Violeta.
Seria possível que, em um esforço conjunto, durante a No local da experiência surge uma substância clara e pu­
meditação, um ou outro discípulo alcançasse uma esfera na ra com o form ato de um sol.
qual ele conseguisse a visão do passado e do futuro. Todo mal fo i transmutado.
Imaginai-vos, juntamente com outros co-viajores, por as­
sim dizer de mãos dadas, subindo um caminho que se torna
cada vez mais íngreme e intransitável. Com dificuldade, auxi-

22 23
 AFIR M AÇ ÃO Isto precisa ser praticado, por meio do seguinte exercí­
cio:
"E U SOU a Força Divina da Iluminação e Sabedoria que Visualizai-vos com a semelhança de um enorme globo de
me indica o próxim o degrau de meu Caminho à Luz". luz.
Esta, Meus amigos, deveria ser a vossa afirmação; depois, Preenchei-o com a substância dourada da iluminação.
aguardaríeis em silêncio. Com suficiente concentração sobre Permanecei algum tempo dentro desta vibração.
essas palavras, algum dia ser-vos-á dada uma pequena orienta­ Ao mergulhardes com vossa vibração na Luz mais forte
ção que vos deixará reconhecer o próxim o passo. de vossa Presença Divina, ireis constatar que a diferença
Com um persistente exercício, ser-vos-á possível dom i­ vibratória será m uito insignificante, se elevardes vossa v i­
nar, com antecedência, qualquer situação e saber aquilo que bração.
deve ser feito. Um ou outro discípulo conseguirá sentir algo ou perce­
ber uma pequena impressão e verificará quão poderosa é
esta vibração.
*** E muito importante elevar a vossa vibração.
Eu desejo que tenhais a necessária compreensão para es­
te intento.
A primeira e a mais importante frase de vossa vida "E U
SOU" traz em si a perfeição.
Vosso íntim o diálogo com Deus, dentro de vós, deve ba­ * * *

sear-se nessas palavras. Elas vos permitirão mergulhar no pro­

fundo recôndito de vosso ser.
Iniciai vossa meditação com a frase "E U SOU". Escutai-
a por um tempo prolongado. Todo discípulo passa por uma prova rigorosa. O prim ei­
Senti sobressaindo-se de vós (tal como um pesquisador ro exercício que ele precisa aprender é manter seu pensamen­
que acompanha o som do eco, para descobrir a profundeza da to sobre algo determinado, por um longo tempo, sem qual­
caverna) a voz da vossa caverna interior, cujo som poderá ser quer interrupção. Ele não deve perm itir que surjam outros
ouvido através dos poros do corpo físico. pensamentos. Deve permanecer, resolutamente, firm e no
Mantende-vos na expressão "E U SOU". Ela é a abundân­ exercício que escolheu e ser o senhor de seus pensamentos.
cia de vossa vida. Segue o exercício:
Em uma noite escura observai uma estrela no firmamen­
to, tanto faz que ela seja uma determinada estrela pela
*** qual sentis atração ou uma das milhares que cintilam no
céu.
Experimentai atrair a sua luz e identificai-vos, totalmen­
A ligação da consciência já despertada com o Ser mais ele­ te, com ela.
vado traz consigo o grande propósito da União definitiva com o Sede a própria e luminosa estrela; procurai sentir-vos al­
EU Divino, dentro de um campo maisamplo e mais íntimo. bergados em sua irradiação.

24 25
 Mantende esta imagem por um tempo indeterminável. Por algum tempo, concentrai-vos em vossa cintilante
Ireis constatar que, dia após dia, aumenta o tempo de Luz Interna. Visualizai-A, cada vez mais intensa, expan-
meditação. dindo-se de vós, iluminando tudo em vosso redor. Com
Exercitai-vos, conscienciosamente, até poderdes manter o decorrer do tempo, ireis discernir os pormenores e re­
firm e esta imagem. conhecer onde vos encontrais.
Convencei-vos de que sois capazes de controlar vossos
pensamentos.

As batidas de vosso coração refletem o estado de vossa

saúde; ajustam-se, exatamente, ao vosso ritm o de vida; rea­
Antes que as Forças mais elevadas do discípulo se des­ gem conforme a alegria ou sobressalto de temor e medo, so­
pertem — sobressai o estímulo da atividade do despertar dos bre movimento e descanso.
"chacras". Porém, acautelai-vos, discípulos; jamais deveis ten­
tar incentivar os "chacras" por meio de exercícios forçados. Exercício:
0 acontecimento normal e automático desse despertar Dirigi vossa atenção às batidas de vosso coração... escu-
efetua-se durante vossa atividade, isto é: quando irradiais a tai-as por algum tempo...
Força da Luz através de vossa conduta e convivência harmo­ Mergulhai, profundamente, no ponto central entre os
niosa com vosso próximo. Estas são as melhores ou apropria­ dois ventrículos...
das condições para o desenvolvimento de vossa evolução espi­ Mirai a Imagem Divina — o modelo completo de vossa
ritual. personalidade...
A natureza não dá saltos; portanto, precavei-vos de pra­ Essa Imagem é o HOMEM DOURADO que algum dia
ticar, afoitamente, exercícios que poderão prejudicar-vos. deveis expressar.
Quando chegar a hora em que vos considereis prepara­ Observai como esta Imagem se expande e vos preenche...
dos e dignos para dar o próxim o passo, se realizará um alegre é o verdadeiro HOMEM que assume a liderança. Esta
despertar nas Cidades de Luz, elevando-vos ao próxim o de­ Imagem Interna é a expressão de vossa Perfeição e possui to ­
grau. Por este meio, os centros, como um vórtice de energia, dos os atributos do EU Divinal.
passam a uma atividade mais acelerada, mais intensa. Visualizai-vos em união com Ele e sede o HOMEM D IV I­
Tal vivência permite que se perceba vossa evolução, mas NO.
apenas com o único m otivo: de forma concentrada, servir me­
lhor o vosso trabalho.
Continuamos com os exercícios que vos conduzirão a
uma concentração profunda e a uma finalidade consciente:
Visualizai que vos encontrais em um enorme ambiente,
sem paredes, com nebulosa claridade, e cujo contorno Nós festejamos — exatamente como vós, o Dia do A n i­
vos é desconhecido. versário — o novo nascimento do homem e a ascensão à Li-

26 27
berdade como sendo o maior acontecimento sobre o Cami­ A atenção forma um canal através do qual fluem as ener­
nho, através dos inúmeros estados de evolução espiritual. E, gias do discípulo. Por este meio, ele une a sua freqüência v i­
contudo, isto é apenas um novo começo que conduz a de­ bratória com aquilo que chama a sua atenção.
graus mais elevados, até às alturas desconhecidas. A evolução O resultado final desta realidade, para cada discípulo
não tem fim . Não existem limites no interminável, eterno, sincero, deveria ser o controle com o qual ele conduzisse o
elevado vôo do espírito, quando ele deixa para trás os gri­ pensamento e a atenção para a mesma direção, isto é: dentro
lhões que o prendem ao ambiente terráqueo. de um sentido positivo e edificante.
Esta perspectiva, queridos amigos, vos deixa prever as Quando a atenção é desviada das imperfeições cotidia­
possibilidades que ainda se encontram sobre o vosso Cami­ nas, torna-se mais fácil vencê-las, dirigindo o Poder e a Força
nho. A própria consciência humana possui imensa capacidade da Luz sobre as mesmas.
de expansão, quando ela transpõe os limites de seu invólucro
físico. A consciência é independente. São os hábitos milena­ Exercício:
res que conservam os seus limites. Estes não são reais e não Vede a Luz Crística irradiando-se de vosso coração...
têm o poder de lim itar a expansão de vossa consciência — se Por algum tempo, mantende este pensamento.
não quereis aceitá-los. Aceitai a realidade desta Luz penetrando nas formas-
Usai, diariamente, o seguinte exercício, queé adequado pensamentos negativas e dissolvendo-as...
à expansão da consciência: visualizai o invólucro de vosso cor­ Aprendei a exercitar o controle sobre a vossa energia e
po físico tornar-se transparente. É o Homem Interno, expan­ fazei de vossos pensamentos os vossos servos.
dindo sua esfera de ação; é o vosso potencial divino ou vossa
consciente percepção, externando-se em todas as direções.
Estais unidos com a humanidade da mesma esfera de vibração * * *

espiritual e, dentro deste estado de consciência, não existe li­

mite.
Procurai sentir-vos albergados nesta União e reconhecei A atividade ruidosa e tumultuosa dos homens traz como
a verdade desta afirmativa: EU SOU UM COM TO D A A V I­ conseqüência o desejo de silêncio, tornando-se cada vez mais
DA. forte o anseio pela entrada no interior de seu Ser Crístico.
Experimentai concretizar um pouco mais o Silêncio, pa­
ra que aprendais a recolher-vos na tranquilidade de vosso Ser
Interno, quando o tum ulto de vossa vida cotidiana tentar per­
turbar-vos. Vossas obrigações, geral mente, vos colocam em
contato com a vida externa e, como é natural, nem sempre
podeis esquivar-vos de determinadas situações, sem perturbar
Saber conduzir a atenção, ainda é um exercício pouco a harmonia; contudo, aproveitai a oportunidade e mantende-
compreendido. vos em silêncio, dando ao vosso Eu Divino oportunidade para
O discípulo da Luz deveria determinar para onde deseja preencher-vos com as necessárias Forças Cósmicas.
dirigir seu pensamento e não perm itir que ele adeje de cá para Visualizai-vos dentro de uma irradiante aura dourada
lá, sem rumo. que se estende, amplamente, em vosso redor...

28 29
 Ela é suprida pela Luz Crística que se encontra em vosso
coração, desabrochando sua Força...
Expandi esta aura e imaginai que ela abrange as distân­
cias que vos circundam...
Aumentai-a mais e mais...
Vossa Luz Crística torna-se ilimitada e envolve toda V i­ DIAS FESTIVOS NO ANO DE 1985
da...
^ 0 1 / 0 1 — Confraternização de todos os povos.
^ 20/01 — São Sebastião
^ 25/01 — São Paulo
^ 17/03 — São Patrício
19/03 — São José (hoje Saint Germain)
^ 04/04 — Páscoa
01 /0 5 — Ascensão de Saint Germain
A T IV ID A D E S DOS TEMPLOS E SANTUÁRIO S DOS MESTRES DA
04/05 — Festa de Wessak
GRANDE FR ATE R N ID A D E BRANCA PARA O ANO DE 1985
.05/0 5 — Dia das Mães
5 - 08/05 — Iluminação de Gautama
Templos Locais Hierofantes ^ 2 4 / 0 5 — Passamento de Cristóvão Colombo (hoje Saint Germain)
..06/06 — Ascensão de Jesus
/x//>£k - Consolação Ceilão Maha Chohan
09/06 — Pentecoste
~
Liberdade Monte Cario Saint Germain
> * 2 4 /0 6 — São João Batista
y *2 9 /0 6 — São Pedro e São Paulo
^5)3 ' Ressurreição Palestina Arc. Gabriel e Mãe Maria
^ 02/07 — Festa de Asa la
- Ascensão Luxor Serapis Bey
/ 06/07 — Canonização de Thomas More (El Morya)
&)£ Jítt/á - Vitória Grã-Bretanha Mestre Vitória
/ 08/09 — Nascimento do corpo físico do Menino Jesus
Precipitação Montanha Rochosa Mestre Confúcio
^ 2 4 / 0 9 — Ascensão do Bem-Amado mestre Lanto
1/ ■ - Sol Yucatã-México Mestre Kenich Ahan
^ 2 9 / 0 9 — Arcanjos Miguel, Jofiel, Samuel, Gabriel, Rafael, Uriel, Exequiel
,sn~ ^ /*y/?-Paz Suva-llhas de Fidschi Mestre Surya
y 30/09 — Colheita dos Anjos em Shambala
/5)*1 / t///T-Proteção Canadá sobre Banff Arcanjo Miguel
^ * 0 2 / 1 0 — Anjo da Guarda
Sabedoria-e Paz luminada Tibet Deus Himalaia
^ 04/10 — São Francisco (Mestre Kuthum i)
/tf]/1
/1* /tlf)/V*Sham bala Deserto de Gobi Lord Gautama /
_ >12/10 — Nossa Senhora Aparecida.— Padroeira do Brasil
Á. /( ///'P r e c ip ita ç ã o M ont. Rochosa-Royal Teton Mestre Confúcio _ ,, VÇ-i J & A F .S E L fr m e rfC m t*.
, 5 /8 0 /1 0 — Colheita-ÂtHomàhitfácfo em Shambala
^ 2 8 /1 1 — Dia de Ação de Graças
-*3 0/1 1 - Colheita em Shambala
,^ 0 8 /1 2
— Nossa Senhora da Conceição — Concepção
24/12 — Noite Feliz A*)TO l
,25/12 — Festa dos anjos em Shambala
27/12 — São João, o Apocalipse
.30/12 — Sagrada Família
31/12 — Reunião do Conselho Cármico em Shambala

N A PRÓXIM A EDIÇÃO DA FEEU S A IR Á A FORMA-PENSAMENTO PARA O

ANO DE 1985

30 31
 MANTRANS RESPIRATÓRIOS E TRANSMISSÃO DAS CHAMAS PARA O ANO DE 1985

Cada " m a n tr a m " re s p ira tó rio divide-se em 8 te m p o s * d e a co rd o co m o com passo d a do na fita gravada.

1? Tem po 2P Tem p o
Eu Sou A Inalação
Eu Sou A sustentação Seguem os "m a n tran s"
Eu Sou A expansão para cada mês
Eu Sou A irradiação

Data 3? Tem p o 4? Tem p o 5? Tem po 6P Tem po 79 Tem p o 89 Tem po

15/01 — Da chama — Do am or — Da paciência — E consolação — Do Bem -Am ado — Maha Chohan

1 5 /0 2 — Da chama — Da transm utação — Do amor — Pela liberdade — Do Bem -Am ado — Saint Germ ain
1 5 /0 3 — Da chama — Da ressurreição — E da vida — Dos bem-amados — Gabriel — E Mãe Maria
1 5 /0 4 — Da cham a — Da ascensão — Da pureza — E da disciplina — Do Bem -Am ado — Mestre Serapis Bey
1 5 /0 5 — Da chama — Da vitória — Da harmonia — E da paz — Do B em -Am ado — Mestre vitória
1 5 /0 6 — Da chama — Da precipitação — E veneração — Pela vida — Do B em -Am ado — Mestre confúcio
1 5 /0 7 — Da chama — Da força — E saúde — Dos raios solares — Do Bem -Am ado — Mestre Kenich Ahan
1 5 /0 8 — Da chama — Da abundância — Da paz cósmica — E am or — Do Bem -Am ado — Mestre Surya
1 5 /0 9 — Da chama — Da fé — Da proteção — E ação — Do Bem -Am ado — A rcanjo Miguel
1 5 /1 0 — Da cham a — Do am or — Da sabedoria — E paz ilum inada — Do Bem -Am ado — Deus Him alaia
15 /11 — Da chama — Do am or — E persistência — Do cam inho do meio — Do Bem -Am ado — Lord Gautam a
1 5 /1 2 — Da chama — Da precipitação — E veneração — Bela V ida — Do Bem -Am ado — Mestre confúcio

E X E M P L O : v e r liv ro Cem Perguntas e Respostas sobre a L e i da Vida.